Kimnidir sevish - bu mutlaqo tabiiy va zararsiz, lekin ba'zida bu oson emas. Ba'zida, imkonsiz odamga, masalan, o'qituvchiga bo'lgan his -tuyg'ular, hech qanday taklif qilinmagan holda paydo bo'ladi, garchi siz ularni munosabatlarda ifodalash mumkin emasligini bilsangiz ham. Biroq, ba'zida yoqtirish obsesyonga aylanadi va muammolarga olib kelishi mumkin. O'qituvchiga bo'lgan mehr -muhabbatni yengib o'tishni o'rganish, balog'at yoshidagi qiyin, lekin zarur jarayondir. Shuningdek, siz vaziyatga tashqi tomondan qarashingiz va muammoni xuddi siz boshdan kechirgandek o'ylashingiz kerak. Shunday qilib, siz hokimiyatda ham, yoshda ham siz erisha olmaydigan odamga bo'lgan his -tuyg'ularingizni engishingiz mumkin.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Tuyg'ularni qabul qilish
Qadam 1. O'z his -tuyg'ularingizni tan oling
Haqiqiy muammoni tushunish - oldinga siljishning birinchi qadami. O'zingizdan umidsizlikka tushmang. Sevgi - bu har bir odamda bor tuyg'u va inson miyasi sevish uchun biologik dasturlashtirilgan.
Qadam 2. O'zingizga qayg'u chekishga ruxsat bering
O'zaro munosabatlarni unutish qiyin, shu jumladan hech qachon bo'lmagan munosabatlar. O'zingizga umidsizlik va xafa bo'lishga vaqt bering, keyin odatdagidek hayotingizni davom ettirish uchun kuch to'plang. Uzoq xafa bo'lmasligingizga ishonch hosil qiling.
Agar xafa bo'lsangiz ham, o'zingizni xursand qilishni unutmang. Issiq vanna qabul qilishga, sevimli qo'shig'ingizni tinglashga va o'zingizga yoqimli so'zlar aytishga harakat qiling
3 -qadam. Unutishga qat'iy qaror qiling
O'qituvchiga bo'lgan muhabbatni engishning muhim bosqichi - bu hech qachon munosabatlar o'rnatilmasligini tushunishdir. O'zingizning baxtingiz va rivojlanishingiz uchun kuchli bo'lishingiz kerakligini qayta -qayta eslatib turing.
Esingizda bo'lsin, siz boshqa odamlarni yaxshi ko'rasiz. Ko'p odamlar uchun o'qituvchini yoqtirish noo'rin, garchi hisning o'zi noto'g'ri bo'lmasa ham. Qonun kattalarga voyaga etmaganlar yoki voyaga etmaganlar bilan munosabatlarni taqiqlaydi. Kelajakda sizga ko'proq yoqadigan boshqa odamlar bo'ladi va siz ular bilan aloqada bo'lishingiz mumkin. Hali ham o'zgarishi mumkin bo'lgan his -tuyg'ularga achinmasdan, kelajakka e'tibor qarating
4 -qismning 2 -qismi: Sinfda o'zini to'g'ri tutish
1 -qadam. Diqqatni darsga qarating
Siz maktabga o'qish va yaxshi ta'lim olish uchun borasiz. Shunday qilib, ilgari o'qituvchi haqida o'ylashga sarflagan kuchingizni dars haqida o'ylashga sarflang. Shunday qilib, sizning ish qobiliyatingiz oshadi va ongingiz chalg'itiladi.
2 -qadam. Ustozingiz haqida romantik tarzda o'ylashni bas qiling
Fikrlar odatda harakatlarga ta'sir qiladi va tasavvur qilingan narsa ro'y beradi, boshqalar buni ko'rishadi. Boshqacha qilib aytganda, o'qituvchi haqida o'ylash, keyinchalik pushaymon bo'ladigan ishni qilish imkoniyatini oshiradi.
O'qituvchi sizga yoqmaydigan narsalarga e'tibor qaratishga harakat qiling. Bu hech qanday salbiy narsa haqida o'ylashni anglatmaydi, lekin siz tasavvur qilayotgan munosabatlar haqiqatan ham mukammal emasligini eslatib qo'ying. Masalan, yosh, tashqi ko'rinish va boshqalardagi farqlar
3 -qadam O'zaro aloqalarni cheklash
Siz darsda muloqot qilishingiz mumkin, lekin uni tashqaridan qidirmang yoki darsdan boshqa vaqtni birga o'tkazish usullarini tartibga solmang. Bu to'g'ri emas, ayniqsa yosh farqi juda katta. Voyaga etganingizda, siz keksa odamlar bilan munosabatda bo'lishingiz mumkin, lekin siz o'spirin bo'lganingiz uchun, keksa o'qituvchilar bilan bo'lgan munosabatlar noo'rin deb hisoblanadi.
Ijtimoiy tarmoqlarda aloqa qilmang yoki maktabdan tashqarida uchrashishga urinmang. O'qituvchi lavozimini hurmat qiling va unga o'z ishini yaxshi bajarish imkoniyatini bering
Qadam 4. If-then rejasidan foydalaning
Impulslarga qanday munosabatda bo'lishingizni hal qiling. Shunday qilib, siz o'z his -tuyg'ularingizni engishingiz mumkin.
O'qituvchi bilan gaplashayotganda o'zingizni qanday tutishingiz haqida o'ylang, keyin rejaga amal qiling
4 -qismning 3 -qismi: Tashqi yordam so'rash
1 -qadam. Maslahatchi bilan gaplashing
Agar sizning xohishingiz kundalik hayotingizga ta'sir qilayotgani va sizning mashg'ulotlaringizga e'tiboringizni qaratmasligidan xavotirda bo'lsangiz, terapevt yoki o'qituvchi bilan gaplashing.
Agar maxfiylik haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, o'qituvchi bilan emas, terapevt bilan gaplashing. Terapevt siz aytayotgan narsalarni sir saqlash uchun axloq kodeksiga ega. Nazoratchi o'qituvchi kod bilan bog'liq emas va siz oshkor qilgan ma'lumotlar haqida xabar berish mumkin
2 -qadam. Do'stingiz bilan gaplashing
Ehtimol, sizning do'stingiz kimgadir oshiqligini bostirgan bo'lishi mumkin va u sizga yangi maslahat yoki nuqtai nazarni taklif qilishi mumkin. U taklif qiladigan hech narsaga ega bo'lmasa ham, o'zingizni yolg'iz his qilmaslik uchun his -tuyg'ularingizni to'kish kifoya.
3 -qadam. Sinflarni o'zgartirish
Agar siz bu haqda o'ylashni to'xtata olmasangiz yoki o'zingizni oqilona chegaralar ichida ushlab tura olmasangiz, ehtimol siz yanada qat'iy qadamlar tashlashingiz kerak bo'ladi. O'qituvchi yoki direktor bilan darslarni o'zgartirish imkoniyati haqida gaplashing.
O'z sabablaringizni halol ayting. Agar maktab sizning haqiqiy sababingizni bilmasa, sizning talabingiz qondirilmasligi mumkin. Ishoning, ular professional va ko'plab vaziyatlarni, shu jumladan o'qituvchilarga nisbatan his -tuyg'ulari bo'lgan talabalarni hal qilishga o'rgatilgan
4dan 4 qism: davom etmoqda
Qadam 1. Sinfdan tashqari mashg'ulotlar bilan chalg'it
Yangi sevimli mashg'ulotni rivojlantiring va eski qiziqishni o'rganing. Yangi sport klublari va jamoalariga qo'shiling yoki eski mashg'ulotlar majburiyatlarini yangilang. O'qituvchini tasavvur qilish uchun avval sarflagan vaqtingiz va kuchingizni mahsuldor narsaga bag'ishlang. Bundan tashqari, sizni chetlab o'tishga va sizni chalg'itadigan yangi odamlarni topishga harakat qiling.
2 -qadam. Do'stlar davrasida rohatlaning
Boshqa odamlar bilan, ayniqsa o'sha yoshdagi odamlar bilan munosabatlarni rivojlantirish. Mavjud do'stlikni mustahkamlang va yangilarini yarating. Yangi odamlar bilan uchrashish va vaqt o'tkazish uchun ongingizni ochish, sevgingizni tezroq unutishga yordam beradi.
3 -qadam. Yangi joyga tashrif buyuring
Dam olish yoki yangi muhit izlash - sog'lom o'zgarish. Sayohat sizning fikringizni kengaytirishga va dunyoni boshqa tomondan ko'rishga yordam beradi. Sayohat, shuningdek, sabr -toqatga, moslashuvchanlikka va nuqtai nazarni o'zgartirishga o'rgatadi, bularning barchasi muhim bo'lmagan fazilatlardir, bu sizga keraksiz hislarni unutishga yordam beradi.
4 -qadam. Boshqa odam bilan uchrashishga harakat qiling
Keksa odamlarni unutishning eng yaxshi usuli bu yangi odamlar bilan bog'lanishdir. Agar o'zingizni qulay his qilmasangiz, shoshilmang, lekin o'zingizni yoshingizdagi odamlar bilan uchrashish va munosabatda bo'lish g'oyasini oching, chunki siz hayotingizni davom ettirishingiz kerak.
Yurak xurujidan keyin qancha vaqt kutish kerakligi haqida aniq qoidalar yo'q. Biroq, siz kim bo'lishingizni, nimani yoqtirishingizni va birga bo'lishni istagan odamdan nimani xohlayotganingizni qayta kashf qilish uchun tanaffus qilishingiz kerak
Maslahatlar
- Hissiyotlar o'qishga xalaqit bermasin. Fikringizni tozalang va o'zingizni chalg'itadigan narsalardan xalos qiling.
- Qabul qiling, kimnidir yoqtirish hayotning kundalik qismi. Xavotir olmang, psixologlarning fikricha, sevgi atigi to'rt oy davom etadi.
Ogohlantirish
- Agar siz o'z his -tuyg'ularingizni boshqalar bilan baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, tanlagan odamingiz ishonchli ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar u noto'g'ri quloqlarga yetsa, bu kabi ma'lumotlar juda xijolat bo'lishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, o'qituvchi va talaba o'rtasidagi munosabatlar odatda yaxshi tugamaydi. Ikkala tomon ham o'zlarini majburlashsa, jiddiy muammolarga duch kelishadi va o'qituvchilardan biri qamalishi mumkin. O'quvchilar odatda o'qituvchining turiga kirmaydi, hatto ular bo'lsa ham, o'qituvchilar odatda oqibatlari va asoratlari tufayli talabalar bilan aloqa qilishdan qochishadi. Shunday qilib, siz uchun eng yaxshi variant bu haqda unutish va hayotingizni davom ettirishdir.
- Agar siz voyaga etmagan bo'lsangiz, kattalar bilan muomala qilish siz uchun juda xavfli bo'ladi.
- Agar siz voyaga etmagan bo'lsangiz, o'qituvchi bilan munosabatlarni o'rnatish noqonuniydir va kattalar uchun jinsiy zo'ravonlik ayblovlaridan tortib qamoq jazosiga qadar turli oqibatlarga olib keladi. O'qituvchilar talabalar bilan noqonuniy munosabatlarga kirishsa, ishsiz qolish xavfi bor.
- Agar siz o'qituvchi siz bilan noto'g'ri muomala qilyapti deb o'ylasangiz, darhol o'qituvchi, terapevt yoki ota -onangiz bilan maslahatlashing.
