Telepatiya - bu so'zlarni, his -tuyg'ularni yoki tasvirlarni boshqalarning ongiga etkazish qobiliyati. Garchi telepatiya haqiqatan ham borligi isbotlanmagan bo'lsa -da, nega buni sinab ko'rmaysiz? Telepatik bo'lish uchun tanangizni bo'shashtirib, ongingizni tinchlantirishdan boshlang, oldingizda xabar oluvchini (muloqot qiluvchini) tasavvur qiling, so'ngra ongingizni tushunarli bo'lgan so'z yoki tasvirni yuborishga qarating. Sizga eng yaqin kishilar yordamida xabar yuborish va qabul qilishni boshlang. Harakatni kundalikka yozib oling. Bilmasdan, bu amaliyot ichki aloqani kuchaytiradi!
Qadam
3dan 1 -qism: ongingizga e'tibor qarating
Qadam 1. Jismoniy sezgilarga e'tibor qarating
Ko'zlaringizni niqob bilan yopayotganda minigarnituralar yordamida oq shovqinni tinglang. E'tiborni jismoniy hislardan chalg'itish, ongni ko'proq diqqat markazida qiladi. Bu shart telepatiya orqali xabar yuborish uchun kerak.
Siz va suhbatdoshingiz e'tiborni jismoniy his -tuyg'ulardan chalg'itishga qodir ekanligingizga ishonch hosil qiling, shunda ong xabarga qaratiladi
Qadam 2. cho'zish uchun vaqt ajrating yoki yoga qiling.
Xabarlarni telepatik uzatish yaxshi fokuslash qobiliyatini talab qiladi. Buning uchun siz ruhiy va jismonan dam olishingiz kerak. Muntazam ravishda cho'zish va yoga mashqlari ongingizni xotirjam va diqqatni jamlashni tushunishga yordam beradi.
Oyoq, qo'l va orqaga cho'zish orqali telepatik xabar yuborishga tayyorlaning. Jismoniy holatga o'tishdan oldin chuqur nafas oling, so'ngra sekin nafas chiqarayotganda mushaklarni cho'zing. Nafas olayotganda va tanadan chiqayotgan kuchlanishni tasavvur qilganda 15-20 soniya ushlab turing
3 -qadam. Aqlni tinchlantirish uchun meditatsiya qiling
Bo'shashgan kiyim kiying va qulay holatda turing. Aqlingizni chalg'itadigan narsalardan chalg'itganda, chuqur tinch va muntazam nafas oling. Nafas olayotganda, fikr o'z -o'zidan o'tib ketishini tasavvur qiling.
- Fikringizni faqat ba'zi narsalarga qarating. Meditatsiya qilish uchun kuniga 20 daqiqa vaqt ajrating. Agar siz astoydil harakat qilsangiz, diqqatni jamlash osonlashadi.
- Sizning kayfiyatingiz xotirjam va diqqat markazida bo'lganda siz telepatik xabarlarni yuborishga tayyormiz. Esda tutingki, telepatik aloqa xabar yuboruvchi va qabul qiluvchining xotirjam va xotirjam bo'lganida sodir bo'ladi.
3 -qismning 2 -qismi: Telepatik xabarlarni yuborish
1 -qadam. Tasavvur qiling, kommunikant siz etkazayotgan xabarni tushunadi
Ko'zlaringizni yumib, sizning oldingizda o'tirgan yoki turgan xabarni oladigan odamni tasavvur qiling. Ko'zlarning rangiga, kiyimiga, soch uzunligiga va turg'unligiga e'tibor bering.
- Agar siz va sizning suhbatdoshingiz bir -biridan uzoqda bo'lsangiz, rasmga qarab tasavvur qiling.
- Xabar yuborishdan oldin, unga xotirjam va xabarni qabul qilishga tayyor bo'lishini eslatib qo'ying.
2 -qadam. U bilan muloqot qilayotganingizni tasavvur qiling
Sizning oldingizda uning borligini his qilib, siz u bilan suhbatlashgan paytingizni eslang. Fikringizni shu hissiyotga qarating va u bilan bog'liqligingizni tasdiqlang.
3-qadam. Fikringizni oson tushuniladigan tasvir yoki so'zga qarating
Birinchi marta telepatiyaga borganingizda, tushunarli bo'lgan xabarni tanlang, masalan, ma'lum bir ob'ektni, so'ngra uni iloji boricha batafsilroq tasavvur qilib, fikringizni faqat shu ob'ektga qarating. Tasavvur qiling -a, uning shakli va rangi, teginish nimani his qiladi va unga tegganingizda o'zingizni qanday his qilasiz.
Masalan, siz telepatiya orqali olma rasmini yubormoqchisiz. Tasavvur qiling, siz qo'lingizda olma ushlab turibsiz. Olmani tishlaganingizda uning ta'mi va hisini tasavvur qilib, faqat olma ga e'tibor qarating
Qadam 4. Xabarni yuboring
Olma tasvirini aniq tasavvur qilganingizdan so'ng, sizning ongingizdan xabar sizning oldingizda o'tirgan yoki turgan muloqotchining ongiga o'tishini tasavvur qiling. Unga ayting: "Apple" yoki siz etkazmoqchi bo'lgan boshqa xabar. Sizning xatingiz bilan, u sizning xabaringizni tushunayotganida, uning yuzidagi ifodani ko'ring.
- Esda tutingki, diqqatni jamlash va taranglashish - bu ikki xil narsa. Fikringizni aqliy tasvirga qarating, lekin ongingizni bo'shashishiga imkon bering.
- Xabarni yuborganingizdan so'ng, fikringizdan voz keching va bu haqda boshqa o'ylamang. Tasavvur qiling -a, xabar yuborildi va sizga endi kerak emas.
5 -qadam. Aloqa qiluvchidan xayolingizga kelgan narsani yozishini so'rang
Xabar uzatilishidan oldin, muloqot qiluvchiga biror narsa haqida o'ylamaguncha, xotirjam bo'lishini va xabarni qabul qilishga tayyor bo'lishini eslat. Undan xayoliga kelgan hamma narsani yozishini so'rang.
Xabarni yuborishdan oldin, natijalarni moslashtirishda ob'ektiv bo'lib qolishingiz uchun etkazmoqchi bo'lgan so'zni yozing yoki tasvirni chizing
Qadam 6. Xabarlarni bir -biri bilan solishtiring
Agar muloqotchi yozishni tugatgan bo'lsa, ikkalangiz ham nima yozilganini bir -biringizga ko'rsatishingiz kerak. Agar u ishlamasa, taslim bo'lmang, ayniqsa telepatiyani birinchi marta o'rganayotgan bo'lsangiz. Fikringizni tinchlantirish uchun bir oz vaqt ajrating, so'ngra boshqa xabarni yuborish orqali buni takrorlang.
Agar siz telepatiya orqali aniq xabar yubora olmasangiz, xafa bo'lmang. Dam olish paytida mashq qiling
3dan 3 qism: Boshqa usullardan foydalanish
Qadam 1. O'z navbatida xabarlarni yuborish va qabul qilishni mashq qiling
Yana samarali usulni topish uchun rollarni almashtirishga harakat qiling. Agar siz amaliyot do'stingizdan xabar yuborishni so'rasangiz va siz xabar oluvchiga aylansangiz, sizga telepatiya osonroq bo'lishi mumkin.
Agar siz eng yaqin odamingizdan opa -singil yoki yaxshi do'st kabi muloqot qilish uchun yordam so'rasangiz, telepatiya amaliyoti yanada qiziqarli bo'ladi
2 -qadam. O'yin kartalarini amaliyot vositasi sifatida ishlating
Har xil belgilarga ega bo'lgan 4 ta kartani tanlang. Siz va sizning suhbatdoshingiz turli xonalarda bo'lganingizdan so'ng, tasodifiy ravishda 1 ta kartani tanlang va keyin boshqa kartani saqlang. Biroz chuqur nafas olib, o'zingizni tinchlantiring va xotirjam bo'ling, faqat unga karta belgisini yuborish niyatiga e'tibor qarating.
Mashq qilishdan oldin, suhbatdoshga kutish paytida xotirjam bo'lishni eslatib turing va ong ko'zingiz bilan karta belgilarini ko'rganingizda darhol yozib oling. Keyin, eslatmalarni qo'lingizda bo'lgan kartalar bilan solishtiring
Qadam 3. Rasm yarating va uni muloqotchiga yuboring
Masalan, uchburchak ichidagi doira kabi oddiy shakl yoki shakllar kombinatsiyasini chizish. Fikringizni uyg'onishga qarating va keyin muloqotga yuborilgan tasvirni tasavvur qiling. Yuborishdan oldin undan o‘ylagan shaklini chizishini so‘rang.
Shu bilan bir qatorda, kimdir biror narsani chizib, keyin xabarni uzatadigan kishiga ko'rsatib bering
4 -qadam. Kundalikka yozib, amaliyotingiz borishini kuzatib boring
Har bir mashg'ulotdan so'ng telepatiya orqali amalga oshirilgan ishlar va natijalarni batafsil yozib oling, masalan, sherikning ismi va ularning roli, etkazilgan xabar va amaliyot natijalari. Amaliyot bo'yicha yozuvlar telepatiya ko'nikmalarini rivojlantirish vositasi bo'lishi mumkin.
