Yorqin ko'zlar xira ko'zlarga qaraganda kattaroq va chiroyli ko'rinadi. Oq ko'z qalam va boshqa mos keladigan bo'yanish vositalaridan foydalanish ko'zlaringizni bir zumda yorqin qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bundan tashqari, siz ko'zlaringizdagi shishishni kamaytirasiz, so'ngra bodring va choy paketlari kabi tabiiy buyumlar yordamida ko'zlaringizni kattaroq va yorqinroq qilib ko'rsatishingiz mumkin. Ammo oxir -oqibat, sog'lom ovqatlanishga rioya qilsangiz, yaxshi uxlasangiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, go'zal va yorqin ko'zlarga ega bo'lish ancha oson bo'ladi.
Qadam
3 -usul 1: pardozdan foydalanish
Qadam 1. Tonal krem bilan terining ohangini tekislang
Teri rangiga mos rangdagi poydevorni tanlang va barmoqlaringiz bilan yoki maxsus poydevor cho'tkasi bilan yuzingizga surting. Poydevorni ikkala yonoqqa va ko'z atrofiga teng ravishda aralashtiring. Bu sizning ko'zlaringizni yanada ravshan, kattaroq va ravshan ko'rinishga yordam beradigan tekis rangli ko'rinish hosil qiladi.
- Qaysi biri terining turiga mos kelishiga qarab krem yoki kukunli poydevordan foydalaning.
- Juda ko'p poydevor qo'ymang, faqat kerak bo'lganda foydalaning. Agar siz poydevordan juda ko'p foydalansangiz, sizning bo'yanishingiz juda qalin ko'rinadi va bu ko'zlar go'zalligini pasaytiradi.
Qadam 2. Ko'z ostiga yashirgichni qo'llang
Agar ko'zlaringiz ostida qora doiralar bo'lsa, yashirish vositasi ko'zlaringizni ochishga yordam beradigan juda foydali vositadir. Ko'zlar ostidan yuqoridan pastgacha uchburchak shaklini chizish orqali barmoqlaringiz bilan yashirgichni qo'llang, keyin yaxshilab aralashtiring. Ko'zlaringiz darhol yorqinroq ko'rinadi.
Uchburchak shaklini chizish orqali yashirgichni qanday qo'llash kerakligi boshqa usullarga qaraganda tabiiyroq ko'rinishga ega bo'lishi ko'rsatildi. Uchburchakning ikki burchagi ko'zingizning ikki burchagi ostida bo'lishi kerak. Uchburchakning uchi yonoq suyaklaringizning yuqori uchidan o'tishi kerak. Chiziqlar endi ko'rinmasligi uchun uni yaxshilab tekislang
Qadam 3. Yoritgichni kerakli nuqtalarga qo'llang
Yoritgichlar tobora ommalashib bormoqda, chunki ular yuz va ko'zlarni yoritishga qodir. Yumshoq porlashni beradigan krem yoki kukunli yoritgichni qidiring. Ko'rinish nurni ushlab turadi va yuzingizga sog'lom, yosh nur beradi. Yoritgichni quyidagi nuqtalarga qo'llang:
- Qoshlarning tepasida joylashgan archada
- Ko'zning ichki burchagida
- Burun ko'prigi bo'ylab
- Yonoq suyaklari egri chizig'i bo'ylab
Qadam 4. Oq yoki neytral rangli ko'z qalamidan foydalaning
Oq yoki neytral ranglar nozik effekt beradi va ko'zlaringizni kengroq ochadi. Yorqin ranglar ham ko'zlaringizni yorqinroq qiladi. Oq yoki neytral ko'z qalamini pastki qovoqning ko'z yosh chizig'i bo'ylab qo'llang. Qolgan ko'zlaringizni qalam chizig'isiz qoldiring.
5 -qadam. Ochiq, porloq ko'z soyasini qo'llang
Moviy, pushti, binafsha, oltin va kumush kabi och ranglar nurni ushlab turadi va yorqinroq ko'rinish beradi. Yaltiroq och ranglarni tanlang, lekin agar siz ko'zlaringiz porloq ko'rinmasligini xohlasangiz, yumshoq pastellarni ham tanlashingiz mumkin.
6 -qadam. Kirpiklaringizni burish
Kirpiklarni burish ko'zlaringizni yanada kattaroq va jonli qiladi. Yuzingizga barcha makiyajni tugatganingizdan so'ng, kirpiklaringizni yuqori va pastki qismiga burish uchun maxsus asbobdan foydalaning.
Qadam 7. Maskara tugatish sifatida qo'llang
Maskaraning quyuq rangi ko'zoynak va ko'z qalamining och ranglaridan farqli o'laroq, ko'zlaringizni ajralib turadi. Ko'zlaringizni qorong'i kirpiklar bilan o'rash, ular yanada yorqinroq ko'rinadi. Makiyajingizning oxirgi qismi sifatida yuqori va pastki kirpiklarga bir yoki ikki marta maskara surting.
3 -usul 2: Ko'z salomatligini saqlash
Qadam 1. Kechasi etarlicha uxlang
Makiyaj faqat yuzingizning ko'rinishini ma'lum darajada to'g'rilaydi. Kechasi etarlicha uxlash-ko'zlaringiz sog'lom va yorqin bo'lishi uchun asosiy narsa. Har kecha uxlash uchun etti yoki sakkiz soat ajrating, shunda siz yorqin ko'zlar bilan uyg'onib, kun davomida hayajonlanasiz.
- Har kuni yotishga va har kuni ertalab uyg'onishga harakat qiling. Bu tartib tanangizni yaxshi dam olishga yordam beradi va siz tetik va uyg'ongan holda uyg'onasiz.
- Kechasi uyqu etarli bo'lmagan kunlarda, ko'zlaringizga g'amxo'rlik qiling, shunda ular kun bo'yi o'zlarini yorqin va yaxshi his qiladilar.
2 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Ichish suvi - bu sizning tashqi ko'rinishingiz (va aslida teringiz va sochingiz) haqida gap ketganda, eng go'zallik hiylasi. Agar tanangiz suvsizlansa, ko'zlaringiz xira yoki hatto qizarib ketadi. Ko'p suv ichish ko'zlaringizga porloq va yorqin ko'rinishga yordam beradi.
- Chanqaganingizda, qahva yoki gazlangan ichimliklar emas, suv iching. Tanadagi quruqlik bilan suvdan yaxshiroq kurashadigan boshqa ichimlik yo'q.
- Tanangizni suvsizlanishdan saqlanishning yaxshi usullaridan biri - kun bo'yi qayerga borsangiz ham, siz bilan birga qayta ishlatiladigan suv idishini olib yurishdir. Shunday qilib, qachon xohlasangiz/ichishingiz kerak bo'lsa, suv tayyor bo'ladi.
3 -qadam. Spirtli ichimliklar va sho'r ovqatlardan saqlaning
Spirtli ichimliklar va tuz ko'zlarning shishishiga va shishishiga olib kelishi mumkin, chunki bu ikki komponent tanadagi quruqlikni keltirib chiqaradi. Tuzli ovqatlar va alkogolli ichimliklarni iste'mol qilishning eng yomon vaqti - yotishdan oldin, chunki tanangiz siz iste'mol qilgan hamma narsani hazm qilishga vaqt topa olmaydi. Natijada siz shishgan ko'zlar va sumkalar bilan uyg'onasiz. Yotishdan bir necha soat oldin ovqat va ichimlikdan voz keching va siz ilgari iste'mol qilgan alkogolli ichimliklar va sho'r ovqatlarni yengish uchun ko'p suv iching.
4 -qadam. Ko'zlaringiz uchun ovqatlanishni ta'minlaydigan to'yimli ovqatlarni iste'mol qiling
Uzoq muddatda, agar siz yorqinroq ko'zlarga ega bo'lishni xohlasangiz, dietangizni qayta ko'rib chiqing va ko'zingizga haqiqatan ham foydali bo'lgan ozuqaviy moddalarni qo'sha olasizmi yoki yo'qligini bilib oling. Ko'z sog'lig'ini uzoq muddatli yaxshilash uchun kundalik ratsioningizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan ozuqa moddalarining turlari:
- Sabzi va shirin kartoshka: chunki tarkibida beta -karotin bor, bu makula degeneratsiyasi va kataraktning oldini olish uchun juda yaxshi.
- Ismaloq, bolgar qalampir va karam: chunki ular tarkibida S vitamini ko'p, bu ko'zni himoya qiladi.
- Turkiya va boshqa yog'siz go'shtlar: chunki ular tarkibida sink va har xil turdagi B vitaminlari mavjud bo'lib, ular ko'z sog'lig'ini saqlash uchun juda muhimdir.
- Qizil ikra, sardalya va bodom: chunki tarkibida omega 3 yog 'kislotalari bor, ular ko'zni himoya qiladi.
Qadam 5. Ko'zoynak linzalari to'g'ri o'lchamda ekanligiga ishonch hosil qiling
Agar siz sog'lom ovqatlanish va uyqu rejimiga ega bo'lsangiz ham, ko'zning charchashi ko'zning tirnashiga, quruqligiga va qizarishiga olib kelishi mumkin. Siz sog'lom va yorqin ko'zlarga ega bo'lmaysiz. Ko'zoynak yoki kontakt linzalarning o'lchami har doim to'g'ri bo'lishi uchun ko'z shifokorining huzuriga muntazam ravishda ko'zingizning holatini tekshirib turing.
6 -qadam Sizni allergik reaktsiyaga olib keladigan har qanday moddani olib tashlang
Chang, mushuklarning oqishi, mog'or va boshqa allergenlar ko'zlaringizni qizarib, shishirishi mumkin. Atrof muhitni iloji boricha allergenlarsiz saqlashga harakat qiling. Allergiya mavsumida ko'zingizning shishgan va tirnash xususiyati reaktsiyalarini kamaytirish uchun dori iching, shunda ham ko'zlaringiz sog'lom va yorqin ko'rinadi.
Qadam 7. Agar kerak bo'lsa, ko'z tomchilaridan foydalaning
Bu sizning ko'zingizdagi namlikni almashtirish va ularni darhol yorqinroq qilishning tezkor usuli. Ko'z tomchilari tabiiy ko'z yoshlarini almashtirish va ko'zlaringizni namlantirish uchun maxsus ishlab chiqilgan.
3 -dan 3 -usul: Tabiiy yorituvchi ingredientlardan foydalanish
Qadam 1. Ko'zlaringizni bodring bilan siqib qo'ying
Ertalab shishgan va shishgan ko'zlar bilan uyg'onganingizda, bu ajoyib vosita. Orqa tarafingizda yolg'on gapiring, ko'zingizni yuming va har bir qovoqqa ikki bo'lak sovutilgan bodring qo'ying. Bodring iliq bo'lguncha taxminan besh daqiqa o'tiraylik. Sovuq harorat tirnash xususiyati va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Agar sizda bodring bo'lmasa, muzlatilgan ikkita qoshiqdan foydalaning.
Qadam 2. Moychechak choy paketidan foydalaning
Moychechak - bu ko'zning tirnashini kamaytirishga yordam beradigan tinchlantiruvchi tarkibiy qism. Ikkita choy paketini suvga botirib, suv tomizilmaguncha siqib oling, so'ng muzlatgichda bir necha daqiqa sovutib oling. Choy paketini yopiq ko'z qovoqlari ustiga qo'ying va besh daqiqaga qoldiring.
Qadam 3. Kartoshka qirg'ichdan foydalaning
Oq kartoshkani maydalang va yopiq qovoqlaringiz ustiga bir parcha maydalangan qo'ying. Kartoshkani besh daqiqa davomida ko'zingizga qo'ying, keyin sovuq suv bilan yuving. Kartoshka to'qimalarning qisqarishiga olib keladigan tabiiy xususiyatga ega, bu esa shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 4. Jodugar yordamida kompress tayyorlang
Jodugar yong'og'i yumshoq tarkibiy qism bo'lib, u ham to'qimalarning qisqarishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun u tez -tez birinchi yordam mahsulotlarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi, chunki u shishishni kamaytirishga yordam beradi. Ikki paxta to'pini jodugarga botirib, yopiq ko'z qovoqlariga besh daqiqaga qo'ying. Shundan so'ng, shishish va tirnash xususiyati kamayishi kerak.
Qadam 5. Aloe vera yordamida kompress tayyorlang
Agar ko'zlar qizib, qichishsa, aloe vera - bu yechim. Ikkita paxta to'pini aloe vera jeliga botirib, muzlatgichda bir necha daqiqaga qoldiring. Bu paxta momig'ini aloe vera bilan yopiq ko'z qovog'ingizga qo'ying, besh daqiqa o'tirib, keyin tashlab yuboring.
