Belgilangan muddat yaqinlashganda, siz chaqalog'ingizni ko'rishni orziqib kutayotgan bo'lishingiz va homilador bo'lishdan charchagan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz bachadon bo'yni erta kengayib, chaqalog'ingizni tezroq tug'ishingizni xohlardingiz. Tug'ilishdan oldin bachadon bo'yni o'z -o'zidan yumshaydi va kengayadi. Kasılmalar, bola tug'ilishga tayyor bo'lganda, bachadon bo'yni tez kengayishiga yordam beradi. Tabiiy usullar muvaffaqiyatga kafolat bermasa -da, siz ularni bachadon bo'yni tezroq kengayishiga harakat qilishingiz mumkin. Agar tabiiy usullar ishlamasa, bachadon bo'yni tezroq kengayishi uchun shifokoringizdan yordam so'rang.
Qadam
2 -usul 1: Tabiiy usullardan foydalanish
Qadam 1. Oksitotsinni bo'shatish va mehnatni rag'batlantirish uchun piyoda yuring
Vujudni faol ushlab turish oksitotsinni chiqarishi mumkin, bu esa serviksin tezroq kengayishiga yordam beradi, chunki bu qisqarishni boshlaydi. Mahallada sekin piyoda yuring yoki uy ichidagi zinapoyalarga chiqing. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, kimdir sizga hamroh bo'lsin.
Agar suvingiz uzilib qolsa, yurishni to'xtatib, doya yoki shifokorni chaqiring
2 -qadam. Bachadonni rag'batlantirish va tug'ilishni rag'batlantirish uchun jinsiy aloqa qiling
Spermatozoidlarda mavjud bo'lgan orgazm va prostaglandinlar tabiiy ravishda bachadonni rag'batlantiradi va bachadon bo'yni ingichkalashadi, bu esa uning kengayishiga olib keladi. Bundan tashqari, jinsiy aloqa paytida miya oksitotsin gormonini chiqaradi, bachadon qisqarishni boshlaydi. Jinsiy aloqada bo'lishga harakat qiling, shunda bachadon bo'yni tez kengayadi, agar sizga bu faoliyat yoqsa.
Agar amniotik suyuqlik singan bo'lsa, jinsiy aloqa qilmang, chunki bola amniotik suyuqlikdan himoyalanmaydi
3 -qadam. Oksitotsinni chiqarish uchun nipel stimulyatsiyasini bajarishga harakat qiling
Kaftlaringizni ko'krak uchlariga sekin surting yoki barmoqlaringiz bilan nipellarga yuring. Siz karıncalanma his qilasiz va bu sizning ko'krak qafasi qo'zg'atilganligini anglatadi. Bu sodir bo'lganda, miya oksitotsinni chiqaradi, bu qisqarishni boshlashga yordam beradi.
- Ko'krak qafasini rag'batlantirish chaqaloq uchun xavfsiz bo'lgan oksitotsinning kam miqdorini chiqaradi.
- Hamma ham bu texnikani ishlatishga yaroqli emas, lekin uni sinab ko'rish zarar qilmaydi.
Qadam 4. Vizualizatsiya qilish va chuqur nafas oling, shunda dam olishingiz mumkin.
Bo'yinning kengayishi sekinlashishi uchun taranglik hissi tananing qisqarishni boshlashini qiyinlashtiradi. Yaxshiyamki, o'zingizni bo'shashtirib, tanangiz qisqarishni boshlaydi. O'zingizni tinchlantiruvchi joyda ekanligingizni tasavvur qiling yoki sog'lom farzandingiz borligini tasavvur qiling. Bundan tashqari, 5 ga sanab, chuqur nafas oling va 5 ga qadar nafas chiqaring. Buni 5 marta takrorlang.
Siz tasalli beruvchi musiqa tinglashingiz, iliq vanna qabul qilishingiz yoki kitob o'qishingiz mumkin
Qadam 5. Bachadon bo'yni pishishi va tez kengayishi uchun ananasni iste'mol qiling
Ananasni iste'mol qilish bachadon bo'yni tez kengayishiga kafolat bermaydi, lekin bu meva uni tezroq ochilishiga yordam beradi. Ananas tarkibiga prostaglandinlar kiradi, ular bachadon bo'yni tez pishib ketishiga yordam beradi, shunda u tez kengayadi. Tug'ilguningizcha har kuni 5 stakan (100 gramm) ananas iste'mol qiling.
Agar sizda allergik bo'lsa yoki anjirni yonmasangiz
Qadam 6. Kechki primrose yog'ini ishlatish kerakmi yoki yo'qmi haqida akusher yoki shifokor bilan gaplashing
Kechki primrose yog'idan foydalanish mumkinmi yoki yo'qligini akusher yoki shifokoringizdan so'rang. Homiladorlikning oxirgi to'rt haftasida 500 mg qo'shimchani oling yoki yog'ni kuniga 3 marta vaginaga surting. Bu bachadon bo'yni yumshatishi va ingichka bo'lishi mumkin, shuning uchun u tezroq kengayadi.
Siz bir vaqtning o'zida 3 tagacha tabletka ichishingiz mumkin. Siz uchun eng yaxshisi haqida akusher yoki shifokor bilan gaplashing
2 -usul 2: Doktorga boring
Qadam 1. Bachadon bo'yni pishishini tezlashtirish uchun shifokoringizdan prostaglandinlarni qo'llash haqida so'rang
Shifokor prostaglandinni, masalan Dinoprostone yoki Misoprostolni, vaginaga kiritadi va bachadon bo'yni yaqiniga qo'yadi. Bu bachadon bo'yni yumshatishi va ingichka bo'lishi mumkin, bu uning tez kengayishiga olib keladi. Bu ta'sirlarga qo'shimcha ravishda, siz qisqarishni boshdan kechirishingiz mumkin. Bu variant sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun shifokor bilan gaplashing.
- Garchi juda samarali bo'lsa -da, hamma ham bu davolanishdan muvaffaqiyatli foydalana olmaydi.
- Agar bachadon bo'yni bir necha soat o'tgach kengaymasa, shifokor sizdan uyga borishingizni so'raydi. Bachadon bo'yni pishishi shifokor prostaglandinlarni yuborishdan oldin bachadon bo'yni qanchalik nozik va yumshoq bo'lishiga qarab, bir necha soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin. Dorilarning ishorasi - qisqarishni sezganingizda.
Qadam 2. Kasılmaların tez boshlanishi va serviksin kengayishi uchun IV oksitotsin yordamida harakat qilib ko'ring
Shifokorlar qisqarishni kuchaytirish va tug'ishni boshlash uchun oksitotsinni tomir ichiga yuborishi mumkin. Agar sizda qisqarish bo'lsa, bachadon bo'yni tez kengayadi. Qo'llash mumkinmi yoki yo'qligini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Oksitotsin, agar sizning homiladorligingiz rejalashtirilgan muddatdan oshib ketgan bo'lsa yoki sizning shifokoringiz buni chaqalog'ingiz va siz uchun eng yaxshi usul deb hisoblasa, tug'ilishni rag'batlantirish uchun ishlatiladi.
- Homiladorlik muddati o'tmagan, suvingiz singan yoki sizda diabet yoki qon bosimi kabi kasallik bo'lmasa, oksitotsinni shifokor bermaydi.
3 -qadam. Bachadon bo'yni yumshashi va ingichka bo'lishi uchun pishgan doridan foydalaning, bu uning tez kengayishiga olib keladi
Shifokor bachadon bo'yni pishishi uchun dori beradi (masalan, Cervidil yoki Cytotec), uni og'iz orqali qabul qilish yoki qin ichiga kiritish. Bu dori 4 dan 12 soatgacha ishlaydi va bachadon bo'yni yumshatuvchi va yupqalashtiradigan qisqarishlarga olib keladi. Bachadon bo'yni kengayishi va tug'ilishni boshlashi uchun sizga bir necha dozali dorilar kerak bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu dorini ishlata olsangiz, shifokoringizdan so'rang.
- Agar bachadon bo'yni allaqachon qisqargan bo'lsa, uni pishirish uchun dori ishlatmaslik kerak.
- Shifokor sizga bu dori -darmonlarni uyda yoki kasalxonada bir kechada qolishga ruxsat berishi mumkin.
Qadam 4. Bachadon bo'yni balonidan foydalanish haqida doktoringiz bilan gaplashing
Shifokor bachadon bo'yni kengayishi uchun qinga moslashuvchan kateter qo'yadi va balonni shishiradi. Siz balonni vaginangizga 12 soatgacha yoki o'z -o'zidan chiqib ketganda qo'yishingiz mumkin. Bu bachadon bo'yni tezroq kengayishiga yordam beradi, shuning uchun tug'ilish boshlanadi. Shunga qaramay, hamma ham ushbu vositaga mos kelavermaydi.
- Bachadon bo'yni sharlarining afzalliklaridan biri shundaki, ular tibbiy bo'lmagan variant hisoblanadi.
- Agar sizda sezaryen bo'lsa, bachadon bo'yni baloni eng yaxshi variant bo'lishi mumkin.
