Yaxshi odam bo'lish, ba'zida gapirish osonroq. Agar siz tanimagan odamlarga tabassum qilib, "iltimos" yoki "rahmat" aytishga odatlanmasangiz, har kuni yashash qiyin bo'ladi. Xo'sh, nima uchun bu usulni tanlaysiz? Mehribon bo'lish boshqa odamlarga yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi va siz bilan yaxshi munosabatlar o'rnatishni xohlaydi. Agar bu etarlicha kuchli bo'lmasa, bilingki, chiroyli bo'lish sizning xohishingizni ro'yobga chiqarishga yordam beradi, chunki agar siz ularga yaxshi munosabatda bo'lsangiz, odamlar ko'proq yordam berishadi. Quyidagi amallarni o'rganing va qo'llang, shunda siz hammaga xushmuomala bo'lishingiz mumkin.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Kundalik odat sifatida mehribon bo'lish
Qadam 1. Tabassum
Boshqa odamlarga tabassum qilish sizni quvnoq odam ekanligingizni ko'rsatishi mumkin. Birovning yonidan o'tayotganda ko'z bilan aloqa qiling va unga kichik tabassum yoki katta tabassum bering. Bu uchrashuvni yanada samimiy qiladi va u odatda sizga tabassum qiladi. Agar yo'q bo'lsa, ehtimol u juda ko'p muammolarga duch keladi. Tushkunlikka tushmang, xushmuomala bo'lish boshqa odam sizga ijobiy javob berishining kafolati emas, lekin odatda juda foydali.
- Ko'chada o'tayotgan odamga, xarid paytida do'konda sotuvchi sotuvchisiga, ertalab maktabga kelganingizda yoki boshqa birov bilan ko'z tegib turganda tabassum qiling.
- Xafa bo'lganingizda ham tabassum qiling. Siz xafa bo'lganingizda ham yaxshi bo'lishingiz mumkin. Nega salbiy energiyani boshqalar bilan bo'lishish kerak?
- Agar siz xafa bo'lsangiz va boshqa odamlarni tinglashni xohlamasangiz, musiqa tinglashga, rasm chizishga yoki o'zingiz yoqtirgan narsani qilishga harakat qiling. Bu usul qo'pol yoki qo'pol (hatto bilmasdan) xatti -harakatlarning ko'rinishini oldini oladi.
2 -qadam. Boshqa odam bilan salomlashing
Yoningizda birov bilan to'qnashganda (siz uni tanimasangiz ham), "salom" yoki "salom" deb aytishga harakat qiling yoki ularga qo'l silkitib yoki bosh irg'ab ko'ring. Boshqa odamlarga sizning ko'rishingizni aytish, bu juda yoqimli, chunki bu ularga g'amxo'rlik qilishni his qiladi.
- Agar siz olomon ichida yurayotgan bo'lsangiz, uchrashganlarning hammasiga salom aytish qiyin bo'lishi mumkin. Hech bo'lmaganda, avtobusda yoki samolyotda yoningizda o'tirgan odamga yoki tasodifan sizga urilgan odamga yaxshi munosabatda bo'ling.
- Ertalab kelganingizda sinfdoshlaringizga, maktab o'qituvchilariga yoki ishdagi hamkasblaringizga "xayrli tong" deb ayting. Bu yaxshi odam sifatida obro 'qozonishning tezkor usuli.
3 -qadam. Ulardan ahvollarini so'rang
Vaqtingizni aylantirib, atrofdagilardan kundalik hayotlari haqida qiziquvchan yoki kirgizuvchi ko'rinmasdan so'rang. Agar ular gaplashishni xohlamasalar, ularni gapirishga majburlamang.
4 -qadam. Yaxshi tinglovchi bo'ling
Boshqa odamlar siz bilan gaplashganda, diqqat bilan tinglang. Fikr bildirayotgan yoki hikoya qilayotgan boshqa odamlarga e'tibor bermaslik yoqimli munosabat emas. Agar siz ikkalangiz pozitsiyangizni o'zgartirsangiz, u siz bilan gaplashishni xohlagandek gaplashsin.
- Agar sizning suhbatdoshingiz qo'pol yoki shafqatsiz bo'la boshlasa, uni jim qilmang yoki bezovta qilmang. U gapirishni tugatguncha kutib turing va gap tugagach mavzuni o'zgartiring.
- Yaxshi bo'lish boshqalarga sizni bosim o'tkazishiga yo'l qo'ymaydi. Siz bilmagan odamlar bilan gaplashayotganda o'zingizni noqulay his qila boshlaysiz, xayrlashib ketishingiz hech gap emas.
5 -qadam. Xushmuomala bo'ling
"Iltimos", "rahmat" va "xush kelibsiz" deb aytishni odat qiling. Sabrli, ehtiyotkor va e'tiborli bo'lishga harakat qiling. Boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'ling, garchi siz ularni bilishni xohlamasangiz ham.
- "Yo'ldan ket!" O'rniga "Kechirasiz" deb aytishni unutmang. agar kimdir yurishingizga to'sqinlik qilsa. Boshqa odamlar bir -biriga o'xshash odamlardir, siz ularni hurmat qilishingiz kerak va o'zboshimchalik bilan kerak emas. Siz hurmat qiladigan odamlar odatda sizga xuddi shunday munosabatda bo'lishadi.
- Jamoat transportida ketayotganda, qariyalarga, nogironlarga yoki homilador ayollarga joy taklif qiling. Bu yaxshilik qilishning bir usuli.
- Yiqilgan buyumni olishga harakat qilayotgan yoki baland tokchadagi biror narsaga erishmoqchi bo'lgan kishiga yordam bering.
6 -qadam. Hayvonlarga yaxshi munosabatda bo'ling
Agar siz haqiqatan ham chiroyli bo'lishni xohlasangiz, hayvonlarga ham yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak. Hayvonlarni bezovta qilmang va xohlaganingizcha muomala qila oladigan kichik robotlar deb o'ylamang. Boshqa jonzotlar kabi hayvonlar ham hurmatga loyiqdir.
- Hech qachon hayvonni urmang va unga zarar etkazmang, xoh u sizning uy hayvoningiz, xoh boshqa birovning, adashgan yoki yovvoyi hayvon.
- Hasharotlar, o'rgimchaklar, sichqonlar, qushlar, sincaplar, baliqlar va boshqa tirik mavjudotlar kabi hayvonlarni bezovta qilmang.
- Agar sizning uyingizda hayvonlar yoki hasharotlar bo'lsa, ularni tashqariga ko'chiring yoki ularning sonini insoniy tarzda cheklang.
3 -qismning 2 -qismi: Siz tanigan odamlarga mehribon bo'ling
1 -qadam. Ijobiy fikrlashni odat qiling
Maslahat so'rayotgan yoki o'z his -tuyg'ularingiz bilan bo'lishish uchun gaplashmoqchi bo'lgan do'stingizga salbiy munosabatda bo'lmang va uni tanqid qilmang. Har bir muammoning ijobiy tomonini toping va do'stlaringizni xursand qiling. Har bir muammoning har doim ikki tomoni bor: ijobiy va salbiy. Ijobiy odamlar boshqalarga har qanday vaziyatning donoligini ko'rishga yordam berishadi.
- Do'stingizning muvaffaqiyati uchun mukofot bering. Agar do'stingiz imtihondan muvaffaqiyatli o'tsa yoki sovrin yutsa, tabriklang.
- Do'stlaringizga iltifot qiling. Agar do'stingiz soch turmagidan xafa bo'lsa, unga chiroyli sochlari borligini ayting yoki yoqimli tabassumini maqtang.
- Ba'zida odamlar salbiy his -tuyg'ularga e'tibor berishlari kerak. O'zingizning fikringiz do'stingizning hikoyasiga mos kelishi uchun, siz ohangni ushlab tursangiz, juda hayajonli ko'rinmasdan, ijobiy va yoqimli bo'lishingiz mumkin.
2 -qadam. Kamtarin bo'ling.
Siz boshqalardan farq qiladigan yoki "g'alati" odamlarga past nazar bilan qaraysizmi? Siz boshqalardan yaxshiroq ekanligingizga ishonish yaxshi munosabat emas. Inson sifatida har kimning o'z muammolari bor. Bir -biriga mehribon bo'lish har bir insonning hayotini yaxshilaydi. Biz hammamiz bir xilmiz, lekin agar siz o'zingizni yuksaltirsangiz, boshqalar o'zlarini kamsitilgan his qilishadi.
- Maqtanmang yoki xudbinlik qilmang. Siz yutuqqa erishganingizda g'ururlanishingiz mumkin, lekin muvaffaqiyatingizni qo'llab -quvvatlagan boshqa odamlarni qadrlashni unutmang.
- Boshqa odamlarni yaxshi bilmaguningizcha hukm qilmang. Tashqi ko'rinishi yoki gapirish uslubiga qarab, kimdir haqida taxmin qilmang. Birinchi taassurotlar har doim ham to'g'ri bo'lmasligini tushuning.
3 -qadam Samimiylikni ko'rsating
Qasddan xushmuomala bo'lmang. Agar siz yaxshi muomalada bo'lishni xohlasangiz, bu yaxshi yo'l emas, balki aldamchi, ahmoq va yomon. Yaxshi bo'ling, chunki agar siz bir kun orqaga nazar tashlasangiz, nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingizni yaxshi odam sifatida ko'rishni xohlaysiz. Yaxshi bo'ling, chunki siz xohlaysiz.
Qadam 4. Ikki yuzli bo'lmang
Hech qachon boshqa odamlar haqida yomon gapirmang. Boshqalar oldida mehribon bo'lish sizga ishonchni qozonadi, lekin boshqa odamlar haqida orqada gapirish xiyonat bilan barobardir. Bu yomon karma va sizni ahmoq va yovuz ko'rinishga olib keladi.
5 -qadam. Kuningizni mayda -chuyda yaxshiliklar bilan to'ldiring
Har kungi mayda -chuyda narsalar, masalan, siz bilmagan o'qituvchiga eshikni ochish yoki sizga doim yaxshi munosabatda bo'lgan kishiga tabassum qilish, arzimasdek tuyulishi mumkin. Biroq, bu harakat sizni kelajakda yaxshi odamga o'xshatib qo'yishi mumkin.
Qadam 6. Kamsitmang
Hamma bilan beixtiyor mehribon bo'ling. Do'stlaringiz va o'qituvchilaringizga har doim yaxshi munosabatda bo'lishingiz bilan, agar siz taniqli bo'lmagan odamlarga do'stona munosabatda bo'lmasangiz, o'zingizni yaxshi ko'rinishga ega bo'lolmaysiz. Boshqalarni irqi, yoshi, jinsi, qobiliyati yoki diniga qarab baholamang.
3 -qismning 3 -qismi: Sevganlaringizga mehribon bo'ling
Qadam 1. Yordam taklif qiling
Agar ota -onangiz uy ishlarini bajarishda qiynalsa, ularga yordam berishni xohlayotganingizni ayting. Bo'sh vaqtingiz va kuchingiz bor ekan, boshqalarni birinchi o'ringa qo'ying. Siz qilgan yaxshiliklar bir kun kelib yaxshi bo'ladi, shuning uchun faqat xudbin bo'lmang.
- Yordam so'rashni kutmang. Boshqa odamlar qachon yordamga muhtojligini aniqlashga harakat qiling.
- Yordam berishning ijodiy usullarini qidiring. Kichik aka -ukalarga uy vazifalarini bajarishda yordam bering, sherigining yangi loyihasi haqidagi fikrlarini tinglang, oilaga nonushta tayyorlang, uy hayvoningiz itini sayr qiling, opangizni maktabga olib boring va hokazo.
2 -qadam. Ulashishni o'rganing
Ulashish aka -uka bilan atir -upani baham ko'rishni yoki vaqt, joy yoki maslahat kabi muhimroq narsani berishni anglatishi mumkin. Saxiylik - xushmuomala bo'lishni anglatadigan jihatlardan biridir. Berganingizdan ozini olishga harakat qiling, lekin iloji bo'lsa, olganingizdan ko'pini bering.
3 -qadam Ishonchli odam bo'ling
Oila a'zolaringiz va yaqinlaringizga mehribon bo'lishning bir usuli, agar ular kerak bo'lsa, yordam berishga tayyor bo'lishdir. E -pochtalarga javob bering, telefon qo'ng'iroqlariga javob bering, rejalarni qo'ldan boy bermang va agar kimdir sizni tinglashni talab qilsa, vaqt ajrating.
- Agar kimdir sizga xabar qoldirsa, darhol qo'ng'iroq qiling, chunki boshqa odamlarni kunlab kutish yaxshi emas.
- Kelishga va'da bergan bo'lsangiz keling. Agar biror narsa qilishga va'da bergan bo'lsangiz, buni qiling. E'tiborsizlik odamlarning sizga bo'lgan ishonchini yo'qotadi va yaxshi yo'l emas. Do'stlik yo'lida olgan majburiyatlaringizni saqlang.
Qadam 4. Eng yaxshi yo'lni tanlang
Ba'zida chiroyli bo'lish oson ish emas. Ba'zida sizning mehribonlik qobiliyatingiz sinovdan o'tkaziladi. Agar siz sevgan odamlar ba'zida beparvo, hukm chiqaruvchi, xudbin, egotsentrik yoki ochiqchasiga gapirsa ham, ular kabi o'zingizni xafa qilmang. Sizning sabr -toqatingiz sinovdan o'tayotgani uchun yaxshilikdan yomonlikka o'tmang.
- Agar akangiz yoki singlingiz sizni jangga taklif qilsa, javob bermang. Tinchlaning va yomon ish qilmang.
- Agar siz g'azablana boshlasangiz yoki yomon ish qilmoqchi bo'lsangiz, qo'pollik qilishning o'rniga, boshqa yo'lni toping. Yugurish, yostiqqa urish yoki o'zingizni video o'yin orqali tinchlantirishga harakat qiling. Sizning harakatlaringiz va xatti -harakatlaringizni nazorat qilasiz.
Maslahatlar
- "Salom" deb aytishni davom ettirmang, chunki bu g'alati tuyuladi, ayniqsa siz bu odamni bilmasangiz.
- Agar do'stingiz yomon munosabatda bo'lsa, uyalmang! Uni uchrashishga taklif qiling va sababini so'rang. Boshqa odamning his -tuyg'ularini tushunishga harakat qiling.
- Agar kimdir yolg'iz o'tirsa, yoniga o'tirib, tanishing.
- Boshqalarga ular qanday munosabatda bo'lishni xohlasa, shunday munosabatda bo'ling.
- Boshqalarni maqtang. Shunday qilib, agar odam muammoga duch kelsa, o'zini yaxshi his qilishi mumkin.
- Rag'batlantiruvchi so'z yoki orqa tomondan urish, ayniqsa, hamkasblar/jamoalar uchun juda foydali bo'lishi mumkin.
- Xatolar ustidan kulmang yoki boshqalarning xatolarini ochiq ko'rsatmang. Siz hazil qilishingiz mumkin, lekin sog'lom fikrdan foydalaning. Siz nima demoqchi ekanligingizni oldindan o'ylab ko'ring va esda tutingki, siz sharhlar boshqalarga zarar etkazishi mumkin.
- Boshqalarni o'zingiz belgilagan me'yorlar bo'yicha baholamang, chunki kimdir yaxshi deb hisoblasa, boshqalar uni yomon yoki yomon ko'rishi mumkin.
- Agar sizga yoqmagan odamga yaxshi munosabatda bo'lish qiyin bo'lsa, u xafa yoki yig'layotganini tasavvur qiling. Agar siz "u bunga loyiq" deb o'ylasangiz, aniqroq o'ylashga harakat qiling. Agar siz unga tasalli berishga yoki yordam berishga tayyor bo'lsangiz, nafrat odatda tashvishga aylanadi.
- Agar kimdir sirni aytsa va siz uni sir saqlamoqchi bo'lsangiz, o'z so'zlaringizdan qaytmang. Bu harakat uni endi sizga ishonmaslikka olib kelishi mumkin.
Ogohlantirish
- Haddan tashqari xushmuomala bo'lmang. Murosaga kelish yaxshi, lekin siz ham adolatli munosabatda bo'lishingiz kerak. To'g'ri gapirishdan qo'rqmang va o'zingizni himoya qilishdan tortinmang. Agar siz unga biroz vaqt berishga tayyor bo'lsangiz, lekin u sizga g'amxo'rlik qilmasa, keting va boshqa u bilan bog'lanmang.
- Balki siz "Tashqi ko'rinish muhim emas, insonning qobiliyati muhim" degan iborani eshitgandirsiz. Bu haqiqat bo'lsa -da, kimnidir uchratish uchun faqat bitta imkoniyat bor. Agar siz birinchi uchrashuvda qo'pol gapirsangiz, siz shunday nom bilan qolaverasiz. Agar siz do'stona munosabatda bo'lsangiz, odamlar sizni mehribon va samimiy inson sifatida tan olishadi.
- Muammolaringiz bo'lgan odamga tabassum yoki salom berishdan ehtiyot bo'ling. Bu siz uchun yomon bo'lishi mumkin, chunki sizni soxta deb bilish va yoqimsiz izohlar bilan javob berish ehtimoli bor.
- Juda chiroyli bo'lishdan ehtiyot bo'ling, chunki bu sizni yoqtirmasligi mumkin.
- Boshqalarga sizning mehribonligingiz va do'stligingizdan foydalanishga yo'l qo'ymang, chunki bu o'zingizga zarar etkazishi va boshqalarning hafsalasini pir qilishi mumkin. O'zingizning va boshqalarning manfaatlarini kelajakda muammolarga olib kelmaslik uchun qat'iy va muloyim tarzda turing.
WikiHow bilan bog'liq maqolalar
- Qanday qilib kamtar bo'lish kerak
- Qanday qilib aqlli bo'lish kerak
