Voleybol o'yinini qanday aylantirish mumkin: 5 qadam

Mundarija:

Voleybol o'yinini qanday aylantirish mumkin: 5 qadam
Voleybol o'yinini qanday aylantirish mumkin: 5 qadam

Video: Voleybol o'yinini qanday aylantirish mumkin: 5 qadam

Video: Voleybol o'yinini qanday aylantirish mumkin: 5 qadam
Video: [Tarot kartalari / Sevgi uchun sevgi] U qanday qilyapti? 2024, May
Anonim

Sizning voleybol o'yiningiz muammosiz o'tishi uchun sizning jamoangiz to'g'ri aylanish texnikasini tushunishi kerak. Agar jamoa boshqa jamoani mag'lubiyatga uchratgandan keyin serverga ega bo'lsa, u faqat voleybolda aylanadi. Agar sizning jamoangizda serverga burilish bo'lsa, barcha oltita o'yinchi soat yo'nalishi bo'yicha bir marta aylanishi kerak, shunda kortning old o'ngidan orqa o'ng tomoniga yangi server aylanishi amalga oshiriladi. Agar siz voleybolda qanday aylanishni bilmoqchi bo'lsangiz, boshlash uchun ushbu birinchi qadamni ko'rib chiqing.

Qadam

Image
Image

Qadam 1. Suddagi oltita pozitsiyani aniqlang

Voleybol maydonchasi jamoasining har bir tomoni ikki qatordan iborat bo'lib, ularning har biri oltita o'yinchini o'z ichiga oladi va olti ochkodan joy egallaydi. O'yinchilar soat yo'nalishi bo'yicha aylansa -da, ularning pastdagi pozitsiyalari soat sohasi farqli o'laroq belgilanadi. Bu erda lavozimlarning nomlari:>

  • "1 -pozitsiya:" Orqa o'ngda, ya'ni server o'yinchisi holatida.
  • "2 -pozitsiya:" Old o'ng, orqa o'ng pozitsiya oldida.
  • "3 -pozitsiya:" Markaziy old, chap oldingi o'ng pozitsiya.
  • 4 -pozitsiya: “Old chap, chap oldingi markaz pozitsiyasi.
  • 5 -pozitsiya: "Orqaga chap, old chap pozitsiya orqasida.
  • 6 -pozitsiya: "Orqa tomon, markaziy oldingi pozitsiya orqasida.
Voleybolda aylaning 2 -qadam
Voleybolda aylaning 2 -qadam

2 -qadam. Jamoadagi rolingizni biling

Kortdagi pozitsiya - bu har bir aylanishda o'zgarib turadigan maydonda turgan joyingiz; Ayni paytda, jamoadagi rolingiz - sizning ishingiz va o'zgarmaydi. Quyida oltita rol va ularning tegishli vazifalari keltirilgan:

  • Tosser: "Tosserning vazifasi - zarba beruvchilarni urish uchun tayyorlash. Ideal holda, tosser ikkinchi to'pni urish uchun tayyorlash uchun nazorat qiladi; agar u buni uddalay olmasa, u "yordam" so'zini baqirishi mumkin, shuning uchun vazifani boshqa o'yinchi o'z zimmasiga oladi. Agar u birinchi to'pni qo'lga kiritsa, u "tashla" deb baqira oladi, shunda boshqa o'yinchilar o'zlarini joylashtira oladilar.
  • "Tashqi ko'rshapalak": Bu o'yinchi to'pni ma'lum burchakdan kuchli uradi (o'ng qo'lli o'yinchilar uchun old chap, chap qo'lli futbolchilar uchun o'ng front).
  • "O'rta to'siq": Bu odam odatda baland bo'yli va baquvvat bo'lib, raqibning har bir zarbasini blokirovka qilish uchun old tomonning markaziy qismida joylashgan. Bu o'yinchi, shuningdek, tashqi holatda bo'lgan futbolchilardan biri bilan to'siq bo'lishi mumkin.
  • "Obunachilar": Bu futbolchilar chiziqning orqa tomonida o'ynaydilar va ko'pincha to'pni o'yin maydonida ushlab turish uchun himoyalanadilar va kurashadilar. Agar ular o'yinga kirishni xohlasalar, ular hakamdan almashtirishni so'rashlari kerak.
  • "Libero": Libero (1998 yilda yaratilgan pozitsiya) faqat chiziq orqasida o'ynaydi, lekin kerak bo'lganda o'yinga tez -tez qo'shila oladi. Ular ham do'stlaridan farq qiladigan forma kiyadilar. Libero - yaxshi uloqtirish, himoyachi va to'p nazoratchisi. Bu o'yinchi tez -tez chiziqning orqa tomoniga burilganda markaziy to'siq pozitsiyasini egallaydi.

    Har bir pozitsiyaning maydonda o'zi uchun eng maqbul pozitsiyasi bor. Masalan, markaziy to'siq eng yaxshi, ular front markazida o'ynaganda. Tosser eng yaxshi o'ngda, tashqi zarbalar oldingi chap tomonda, zaxira va libero chiziqning orqa tomonida bo'lishi mumkin, garchi libero har doim markaziy pozitsiyada juda yaxshi o'ynasa

Image
Image

Qadam 3. Qachon aylanish kerakligini biling

Chiziqdan chiqib ketganda aylantirish kerak. Boshqa jamoa serverga ega bo'ladi, lekin sizning jamoangiz ochko oladi. Voleybolda siz soat yo'nalishi bo'yicha aylanasiz. Agar bu sizning guruhingiz serverni boshqa jamoa bajarganida yutsa, o'ngdagi o'yinchi orqa o'ngga siljiydi, shunda o'yinchi yangi serverga aylanadi. Agar sizning jamoangiz serverni bajarsa va ochko olsa, siz aylanishingiz shart emas, balki o'sha holatda qoling.

  • 1 -pozitsiyadan server o'rnatilgandan so'ng, o'yinchi 6 -pozitsiyaga (orqa markazda), keyin 5 -pozitsiyaga (orqa chapda), keyin 4 -pozitsiyaga (oldingi chapda), keyin uchta pozitsiyaga (oldingi markazda), keyin ikkita pozitsiyaga aylanadi. oldingi o'ngda), server pozitsiyasi bo'lgan 1 -pozitsiyaga qaytishdan oldin.
  • Shuni esda tutish kerakki, har bir o'yinchi o'z jamoasi serverga ega bo'lgandan keyin bir marta aylanadi; Keyingi, har bir o'yinchi boshqa jamoa to'pni yutib, ochko yo'qotib qo'ygandan keyin aylanadi.
Image
Image

Qadam 4. Qachon o'zgartirish kerakligini biling

Sizning qobiliyatingiz va pozitsiyangizga qarab, siz yoki boshqa o'yinchilardan biri o'yinda almashtirilishi mumkin. Agar siz oldingi qator o'yinchisi bo'lsangiz (tepuvchi, tashqaridan uruvchi yoki markaziy to'siq), o'ng orqa holatda bo'lganingizda, siz orqa qatorli o'yinchi (zaxirachi yoki libero) bilan almashtirilishi mumkin yoki sizga birinchi bo'lib xizmat ko'rsatishga ruxsat berilishi mumkin. keyin boshqa o'yinchi bilan almashtiriladi. Maydonning chap old qismiga etib kelganda, orqa qator o'yinchilari oldingi qator futbolchilari bilan almashtiriladi.

Image
Image

Qadam 5. Aylanishni bajargandan keyin ruxsat berilgan harakatni biling

O'zingizning pozitsiyangizni optimallashtirish uchun server to'p bilan aloqa qilganidan keyin "siz" harakat qilishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz chap burchakda bo'lsangiz, siz eng yaxshi pozitsiyani egallashingiz uchun server bilan aloqa o'rnatgandan keyingina oldingi chapga o'tishingiz mumkin. Bu boshqa lavozimlarga ham tegishli. O'rta to'siq har doim oldinga, oldinga yugurishga harakat qiladi. Esda tutingki, siz "to'p" serverga tegmaguncha "harakat qila olmaysiz".

  • O'yinchilar pozitsiyalarini o'zgartirishi mumkin. Biroq, himoyachilar to'siq yoki otish uchun to'rga kira olmaydilar va hujum chizig'i orqasida barcha hujumkor harakatlarni amalga oshirishlari kerak. Bu qoida asosan hujumchilarga bog'liq, shuning uchun jamoaning barcha oltita o'yinchisiga tayanib ustunlik qilish qiyin bo'ladi.
  • Spotter ba'zida gol urishdan oldin boshqa o'yinchining orqasida "ketayotgani" kabi ko'rinishi mumkin; bu sodir bo'ladi, chunki u to'rga o'tishdan oldin to'g'ri aylanish tartibida bo'lishi kerak.

Tavsiya: