Ko'pchilik losonlarni terini namlantirishi mumkinligini biladi, lekin losonlarning teriga boshqa foydasi borligini ham bilmaydi. Teri ustida losonlarni muntazam ravishda ishlatish ajinlar ko'rinishini kamaytirishga, taranglashgan terini va sivilcalarni yumshatishga, terini atrof -muhit ta'siridan himoya qilishga yordam beradi. Maksimal natijaga erishish uchun losonni qo'llashda bir nechta fokuslar va usullar mavjud. Ushbu maqoladagi fokuslar yuzga, tanaga va alohida e'tibor talab qiladigan tananing boshqa qismlariga loson surtishni o'z ichiga oladi.
Qadam
3 -usul 1: yuzga loson surtish
Qadam 1. Yuz terining turini bilib oling
Losyonlar har xil turdagi terilar uchun turlicha tuzilgan. Shunday qilib, birinchi navbatda yuz terining turini aniqlash kerak, shunda siz eng mos mahsulotni sotib olasiz. Agar sizda allaqachon yuz losonlari bo'lsa, terining turiga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun loson paketidagi yorliqni o'qing. Teri ob -havo va yoshga qarab o'zgarishi mumkinligi sababli, siz ishlatadigan loson hozirgi terining turiga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Yuz terisining quyidagi turlari ajratiladi.
- Oddiy teri. Quruq emas va yog'li emas. Bundan tashqari, oson bo'yalgan, sezgir yoki tirnash xususiyati yo'q.
- Yog'li teri. Yuzdagi yog 'bezlarining ortiqcha ishlab chiqarilishi tufayli u yaltiroq yoki yog'li ko'rinadi. Ushbu turdagi teri osongina bo'yaladi va odatda kattaroq ko'rinadigan teshiklarga ega.
- Quruq teri. Yog 'va namlikka tez -tez ta'sir qilmagani uchun, bu teri aniq ajinlar va qizargan joylar bilan oson tozalanadi.
- Nozik teri. Ko'pincha quruq teri deb adashishadi, chunki u qizil va quruq ko'rinadi. Biroq, sezgir terining tirnash xususiyati, odatda, terini parvarish qilish mahsulotlarining tarkibidagi ba'zi tarkibiy qismlar tufayli yuzaga keladi, yog' ishlab chiqarilmasligi tufayli emas.
- Teri aralashmasi. Bir tomondan yog'li teri, bir tomondan quriydi. Aralash teri odatda peshona, burun va iyakda yog'li bo'ladi; va yuzning qolgan qismida normal.
2 -qadam. Teri turiga mos mahsulotlarni sotib oling
Yuzingizda qanday teri turini bilganingizdan so'ng, endi siz yuz terisiga mos ingredientlarni sotib olishingiz kerak. Ba'zi ingredientlar terining ayrim turlariga yordam berishi ilmiy jihatdan isbotlangan. To'g'ri mahsulotni sotib olib, siz losondan foydalanishning afzalliklarini maksimal darajada oshirasiz. Teri uchun foydali bo'lgan ba'zi ingredientlar:
- Oddiy teri: S vitamini o'z ichiga olgan va antioksidant zararni tuzatishga yordam beradigan namlovchi losonni qidiring. Terini quritadigan jellardan va juda og'ir kremlardan saqlaning.
- Yog'li teri: engil, suvga asoslangan nemlendirici losondan foydalaning. Ushbu asosiy tarkibiy qismga ega loson teriga boshqa asosiy tarkibiy qismlarga qaraganda tezroq so'riladi. Sink oksidi, aloe barbadensis jeli yoki dengiz o'tlari ekstrakti bo'lganlarni qidiring. Spirtli ichimliklar va benzinli mahsulotlardan saqlaning.
- Quruq teri: teringizga atrof-muhit ta'siridan himoyalanish uchun qalinroq kremni yoki olib tashlash qiyin bo'lgan losonni kiying. Jojoba yog'i, kungaboqar yog'i yoki atirgul yog'i bo'lgan losonlarni qidiring. Quruq terini yanada quritadigan alkogolli mahsulotlardan saqlaning.
- Nozik teri: echinasya, gialuron kislotasi va bodring ekstrakti bo'lgan mahsulotlarni qidiring. Kimyoviy moddalar, bo'yoqlar yoki xushbo'y hidli mahsulotlardan saqlaning.
- Kombinatsiyalangan teri: tarkibida pantenol, sink oksidi va likopen bo'lgan yog'siz mahsulotlarni qidiring. Ushbu ingredientlar yog'li terini muvozanatlashtiradi va yog'li bo'lmagan teriga namlik beradi.
Qadam 3. Losonni surtishdan oldin yuzingizni yuving va tozalang
Terini parvarish qilish losonidan maksimal foyda olish uchun, losonni surtishdan oldin terining tayyorligiga ishonch hosil qiling. Yuzingizni kuniga ikki marta, ya'ni uyg'onganingizdan keyin va yotishdan oldin tozalashingiz kerak. Terining turiga mos keladigan yuz tozalash vositasidan foydalaning. Toza qo'llar yoki toza mato bilan tozalovchi vositani sekin, dumaloq harakatlar bilan teringizga surting. Haftada bir marta, o'lik terini yuqori qatlamdan tozalash uchun tozalash vositasini eksfoliator bilan almashtiring. O'lik teri loson va uning faol moddalarining so'rilishini oldini oladi. Shuningdek, quyidagi fikrlarga e'tibor bering.
- Ishlatilgan suv iliq, lekin juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Juda issiq suv teriga zarar etkazishi mumkin. Boshqa tomondan, sovuq suv teshiklarni yopib, teridagi chang va bakteriyalarni ushlab qolishi mumkin.
- Juda qattiq tozalashdan saqlaning, chunki bu tirnash, qizarish yoki yallig'lanishga olib kelishi mumkin.
- Yuzingizni yaxshilab yuvganingizga ishonch hosil qiling. Qoldiq tozalovchi vositalar teshiklarni tiqib, tirnash va bo'yashga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Yuzingizni toza yumshoq mato/sochiq bilan nam bo'lguncha quriting
Yuzingizni quruq bo'lishiga yo'l qo'ymang. Bundan tashqari, juda nam teridan saqlaning, chunki teringiz juda ho'l bo'lsa, loson oqib ketadi. Nam teri yuz losonini yutish uchun yaxshi, chunki teridagi namlik loson tarkibidagi moddalarni eritib, teriga chuqurroq kirib ketishiga olib kelishi mumkin. Nam teriga qo'llaniladigan loson, shuningdek, namlik va teriga foydali bo'lgan ozuqa moddalariga qarshi himoya qatlamini hosil qiladi. Yangi yuvilgan teringizga eski bakteriyalarni tarqatmaslik uchun muntazam ravishda ishlatiladigan sochiq yoki matolarni o'zgartiring.
5 -qadam. Nam teringizga etarli miqdorda loson surting
Yuz losonlari formulasi, albatta, terining turiga qarab har xil bo'ladi, shuning uchun har bir losonning qalinligi har xil bo'ladi. Tavsiya etilgan foydalanish miqdori mahsulotga bog'liq, lekin umuman olganda, ingichka losonlar qalin losonlarga qaraganda ko'proq foydalanishni talab qiladi. Odatda, talab qilinadigan miqdor no'xat kattaligidan 100 rupiya tanga hajmigacha o'zgaradi. Qo'llaringizga etarli miqdorda to'kib tashlang, so'ngra losonni toza barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar bilan yuzingizga surting. Quruqroq joylar uchun, losonni surtayotganda, maydonga ozgina bosim o'tkazishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi qo'shimcha maslahatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ko'z atrofidagi yuzga loson kiyishdan saqlaning. Bu sohadagi teri juda nozik va losonlarda odatda juda ko'p kimyoviy moddalar mavjud. Ko'z atrofidagi teri juda ko'p suyuqlikni o'z ichiga oladi va shishib ketadi. ko'z terisi uchun ko'z kremi kerak.
- Ideal holda, yuz losonida SPF 15 bo'lishi kerak. Maqsad - yuzingizni quyosh ta'siridan himoya qilish. Biroq, tunda SPF losonini ishlatishdan saqlaning, chunki u teshiklarni tiqib, dog'larga olib kelishi mumkin.
Qadam 6. Shuningdek, bo'yniga loson surting
Ko'p odamlar yuziga loson surtishadi, lekin bo'yniga loson surtishni unutishadi. Bo'yin terisi tanangiz terisidan ko'ra yuzingiz terisiga o'xshaydi. Shunday qilib, siz ham bo'yningizning terisiga loson surtishingiz kerak. Yuzni losonini bo'yiningizdan jag'ning tagigacha uzun, yumshoq yuqoriga siljishlar qiling, albatta, yuzingizni yuvgandan keyin. Bu sizning bo'yin terisini yosh va namlangan ko'rinishga ega qiladi.
Qadam 7. Losyonning teriga singib ketishiga ruxsat bering
Yuz va bo'yinga loson surtgandan so'ng, kiyimga kirishdan, bo'yanishdan yoki yotishdan oldin 5 daqiqa kuting. Losyonga terining yuqori qatlamida namlovchi muhr hosil qilish uchun etarli vaqt bering. Agar siz losonni qo'llaganingizdan keyin tezda bo'yanishni qo'ysangiz, kosmetika mahsulotlari siz kiygan loson bilan birga teshiklaringizga singib ketadi va teshiklarni yopadi va chiziqli ko'rinadi. Agar siz kiyimingizni juda tez kiysangiz yoki yotib yuzingizni yostiqqa qo'ysangiz, losoningiz yostiq matosiga singib ketadi va teriga kirmaydi. Siz losonning maksimal ta'sirini olmaysiz.
3 -usul 2: tana losonini qo'llash
1 -qadam. Terining turini bilib oling
Yuzingiz kabi, siz ham terining turiga mos keladigan losondan foydalanishingiz kerak. Ehtiyotkorlik bilan sizning yuz teringiz tana terisi bilan bir xil deb o'ylamang. Ba'zida tanangizdagi teringiz yuzingizdagi teriga qaraganda quruqroq yoki sivilcaga ko'proq moyil bo'ladi. Bu vaqtda tanadagi terining turini aniqlash kerak.
2 -qadam. Teri turiga mos keladigan faol moddalar bilan tanaga loson sotib oling
Yuz losonlari singari, siz ham terining turini namlantirish uchun eng yaxshi faol moddalarni o'z ichiga olgan tana losonlarini qidirishingiz kerak. Shuning uchun, avvalo, terining turini aniqlang. Agar siz tanangizning terisi sizning yuzingiz bilan bir xil deb hisoblasangiz, terining shikastlanishi yoki akne paydo bo'lishi xavfi mavjud. Quyida har bir teriga mos keladigan faol moddalar keltirilgan.
- Oddiy teri: antioksidant ta'sirini kamaytirish uchun S vitamini va quruq teriga namlik berish uchun E vitamini kabi faol moddalarni o'z ichiga olgan qalinroq loson yoki namlovchi kremni qidiring. Darchin faol modda sifatida shikastlangan teri pigmentini tuzatishga yordam beradi.
- Yog'li teri: engil, yog'li bo'lmagan losondan foydalaning, ayniqsa, tez so'riladi yoki jodugar (Corylopsis pauciflora) o'z ichiga oladi. Gul - bu teshiklarni ochish orqali tanadagi ortiqcha yog 'va akne ishlab chiqarishni kamaytiradigan ajoyib tabiiy ingredient. Qalin va yog'li yoki tarkibida alkogol va petrolatum bo'lgan mahsulotlardan saqlaning.
- Quruq teri: kremga asoslangan og'ir loson sotib oling, ayniqsa, tarkibida yog 'yoki hindiston yong'og'i yog'i, terining namligini yaxshilaydigan ikkita namlovchi ingredient. Tarkibi alkogol bo'lgan mahsulotlardan voz keching, chunki bu terini yanada quritadi.
- Nozik teri: Echinacea va avakado yog'i kabi terini davolaydigan ingredientlarni o'z ichiga olgan losonlarni qidiring. Ikkala tarkibiy qismda ham yog 'kislotalari va ko'plab B vitaminlari mavjud bo'lib, ular terini namlaydi va hujayralar faoliyatini tiklaydi. Kimyoviy moddalar, bo'yoqlar yoki xushbo'y hidli mahsulotlardan saqlaning.
- Teri aralashmasi: pantenol, sink oksidi va likopen o'z ichiga olgan yog'siz formulani qidiring. Qalin kremlar va suvga asoslangan jellardan saqlaning, ular aralash teri uchun juda og'ir yoki juda quruq bo'ladi.
Qadam 3. Tanangizni loson surtishga tayyorlang
Tana terisi yuz terisi kabi nozik bo'lmasa ham, mukammal natijaga erishish uchun uni to'g'ri tayyorlash kerak. Har kuni dush yoki hammom oling va tanangizni terining turiga mos keladigan tozalovchi bilan tozalang. Toza mato yoki ko'pikni tozalash vositasidan foydalanib, tanangizni dumaloq harakatlar bilan ishqalang. Terining o'lik hujayralaridan qutulish uchun siz sovunni tananing terisini tozalash vositasi bilan almashtirishingiz kerak, shunda sizning losoningiz teringizga chuqurroq kirib boradi. Yodingizda tuting:
- Dush qabul qilish vaqtini 5-10 minut bilan cheklang, shunda siz tozalovchi vositalarning namlantiruvchi xususiyatlarini yo'qotmaysiz.
- Issiqdan issiqgacha bo'lgan suvdan foydalaning. Tercihen, siz ishlatadigan suv yuzingizni yuvish uchun ishlatadigan suvdan issiqroq, lekin juda issiq emas, chunki u yuzingizdagi tabiiy yog'larni yuvib yuborishi mumkin.
- Tana toza bo'lguncha yuving. Tozalash vositalarini qoldirmang, chunki ular teshiklarni yopib qo'yishi yoki teringizni tirnash va dog'larga olib kelishi mumkin.
- Soqol olish bilan siz bir vaqtning o'zida teringizni tozalaysiz. Soqoldan keyin peeling qilishning hojati yo'q.
Qadam 4. Tanangizni toza, yumshoq sochiq bilan nam bo'lguncha quriting
Yuzingiz kabi, o'zingizni to'liq quritishingiz shart emas. Teringizga ozgina nam qoldiring, shunda siz kiygan loson teringizga kirib, namlikni yopib qo'yadi. Bu orada hammom eshigini ochmang, shunda nam havo ichkarida qolishi va teringizga tegishi mumkin. Nam va iliq teri, nam havo bilan birgalikda, losoningizdagi faol moddalarni faollashtiradi va terining go'zal ko'rinishini saqlashga yordam beradi.
Qadam 5. Zudlik bilan loson surting
Avvalo, mahsulotning qadoqlash yorlig'idagi qalinligi va ko'rsatmalariga e'tibor bering. Keyin qo'llaringizga etarli miqdorda loson surting. Bir vaqtning o'zida butun vujudga loson tarqatishdan saqlaning; Sekin -asta, bir vaqtning o'zida tananing bir qismini qo'llang. Qo'llaringizni bir -biriga ishqalang, so'ngra ularni butun tanangizga surting. Losonni teriga sekin bosib turing. Quruq teriga, masalan, son va tirsaklarga qo'llang.
6 -qadam. Losyonni ichkariga kirgizib qo'ying
Bug'li, iliq dushdan chiqib, kiyimingizni kiyishdan oldin, losonning teringizga singib ketishiga 5 daqiqa vaqt bering. Namlik sizning teshiklaringizni ochadi va loson terini tezroq yutib yuboradi. Agar siz kiyim yoki sochiqni juda tez kiysangiz, siz hozir surtgan loson tezda yuviladi va sizda namlik bo'lmaydi.
3 -usul 3: Maxsus losonni qo'llash
Qadam 1. Terining ehtiyojlariga e'tibor bering
Yuz va tanadagi teriga stress, ob -havo va yosh kabi bir qancha narsalar osonlikcha ta'sir qiladi. O'zgaruvchan ehtiyojlarni qondirish uchun sizga bir nechta turdagi mahsulotlar kerak bo'lishi mumkin. Loson sotib olayotganda, qanday maqsadlarga erishmoqchi ekanligingizga e'tibor bering va bu maqsadlarga erishishga yordam beradigan losonlarni qidiring. Terining ayrim turlarini davolashda sizga yordam beradigan losonlardan tashqari, siz quyidagilar uchun maxsus sotiladigan mahsulotlarni ham qidirishingiz mumkin.
- Terining qattiqlashishi
- Jigarrang teri qiling
- Akne davolash
- Qarishning oldini olish yoki unga qarshi kurash
- Ajinlarni kamaytiring
- Ekzemaga qarshi dori
2 -qadam. Ko'z atrofiga loson surting
Yuz namlagichlarining ko'pchiligi ko'z atrofidagi teriga juda ko'p ingredientlarni o'z ichiga oladi, bu sizning tanangizdagi eng nozik teri. Agar siz bu sohaga qattiq yoki noto'g'ri mahsulot bilan muomala qilsangiz, teringiz erta ajinlanishi va bo'shashishi mumkin. Ko'z atrofiga maxsus tayyorlangan losondan foydalanib, halqali barmog'ingiz bilan ichki tomondagi tashqi burchakdan ko'z ostingizga bir tomchi krem surting. Halqa barmog'i eng yengilini bosadi, ko'zingizga bosgan bosimingiz esa eng kam. Hali ham halqa barmog'i bilan, qolgan nuqtalarni qo'pol harakat bilan silang.
Qadam 3. Qo'llaringizni va kesikulalarni namlang
Siz har kuni qo'llaringizni kun bo'yi ishlatasiz. Qo'lingizdagi teri atrof -muhitning ko'plab ta'siriga uchraydi, bu terini quritishi mumkin. Qo'lingizni suv yoki antibakterial suvsiz yuvish vositasi bilan yuvsangiz, teringizni tabiiy yog'lardan tozalab, qo'lingizda quruq, qizil va yoriq paydo bo'lishi mumkin. Terining quruqligi bilan kurashish va teringizni silliq va yumshoq ushlab turish uchun qo'llaringizni kuniga bir necha marta loson surting, ayniqsa qo'llaringizni suv yoki qo'llarni tozalash vositasi bilan yuvgandan keyin. Qo'l terisi uchun maxsus tayyorlangan losondan foydalaning, chunki loson odatda bozorda mavjud bo'lgan boshqa mahsulotlarga qaraganda qalinroq bo'ladi va qo'llaringizni ushlab turish osonroq bo'ladi.
Qadam 4. Yotishdan oldin, oyoqlaringizga loson surting
Ko'p odamlar oyoq losonidan foydalanishni unutishadi. Qo'llaringiz singari, oyoqlar ham bir kunda ko'p narsalarni va atrof -muhit ta'sirini boshdan kechiradi. Oyoqlaringizda ham nozik kesikulalar bor, ularga g'amxo'rlik qilish kerak. Oyoqlardagi juda quruq teri to'piqlarda yorilib ketishi mumkin. Bu yoriqlarga qarash juda og'riqli yoki xunuk bo'lishi mumkin. Yoriq va quruq, po'stloq teriga qarshi kurashish uchun yotishdan oldin og'ir namlovchi oyoq losonini qo'llang. Shunday qilib, oyoqlaringiz butun tun davomida loson tarkibidagi ozuqa moddalarini o'zlashtiradi. Yaxshi natijaga erishish uchun, losonni qo'llaganingizdan so'ng, qalin paypoq kiying, shunda loson choyshabingizga yopishmaydi.
5 -qadam. Dudaklarni unutmang
Sizning lab terisi juda nozik va oson quriydi. Tabassum, gapirish, shamol va quyosh ta'sirida lablar terisi quriydi. Ko'p odamlar lablari quruqligini faqat mo'rtlashgandan keyin payqashadi. Dudoqlardagi teriga juda ehtiyot bo'lish va teri yorilishidan oldin labda balzam surtish kerak. Maksimal yumshoqlik uchun hindiston yong'og'i yog'i yoki argan yog'i kabi tabiiy yog'larni o'z ichiga olgan lab balzamlarini qidiring.
