Oldingi qiz do'stini qaytarish oson emas. Hammasi tugagandan so'ng, yigitni siz bilan birga qaytarish qiyin, munosabatlar kim tomonidan tugatilganidan qat'i nazar, siz yoki siz qilgan katta xatoni tushunmasdan oldin ajralgan. Xavotir olmang - bu qiyin, lekin imkonsiz emas. Agar siz masofani yaratib qo'ysangiz, munosabatlar buzilishiga olib kelgan muammolarni tushunib, o'z ustingizda ishlasangiz, uni tezda qaytarib olasiz. Agar siz qanday qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi bosqichlarni bajaring.
Qadam
3 -usul 1: masofani yaratish
Qadam 1. O'zingizning sobiq odamingizdan uzoqlashing
Balki siz haqiqatan ham unga qaytishni xohlaysiz, lekin siz qila oladigan eng yomon narsa - uning atrofida ko'p bo'lish, qo'ng'iroq qilish yoki u tushunmaguncha ko'z qisish. Ha, ehtimol, agar u siz doimo uning yonida bo'lsangiz, u tushunadi, lekin unga bu yoqmaydi. Buning o'rniga, siz bir necha hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida uzoqlashishingiz va ko'zdan uzoqlashishingiz kerak.
- Siz aloqani butunlay to'xtatishni xohlaysizmi yoki bitta maktab yoki ish joyingiz tufayli buning iloji yo'qligini o'zingiz hal qilishingiz mumkin.
- Unga qo'ng'iroq qilishni yoki SMS yozishni bas qiling. Agar uni eslatadigan hazil aytish uchun bo'lsa ham, o'zingizni ushlab turishingiz yaxshiroqdir.
- Hatto o'sha do'stlar bilan o'tirganingizda ham, ulardan qochishga harakat qiling. Agar u ham sizning ziyofatingizda ekanligini ko'rsangiz, qo'pollik qilishning hojati yo'q, lekin u bilan suhbatlashish uchun ko'p vaqt sarflamang.
- Oldingi turmush o'rtog'ingizdan uzoqlashish qo'pol bo'lishi shart emas. Agar siz unga duch kelsangiz, yugurmang, lekin kechikishingiz yoki ahamiyatsiz narsalar haqida gapirishingiz shart emas
2 -qadam. Nima noto'g'ri bo'lgani haqida o'ylab ko'ring
Siz ajralganingizda, munosabatlardagi muammolarni o'ylab topishingiz mumkin. Agar siz uning qaytib kelishini xohlasangiz, muammo nima ekanligini aniqlab olishingiz kerak, shuning uchun uni boshqa qilmasligingiz kerak. Muammo oddiy bo'lishi mumkin yoki uni hal qilish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. O'zaro munosabatlardagi muammolarga misollar:
- Balki siz haddan tashqari hasadgo'y va boshqardirsiz, va u endi boshqara olmaydi.
- Balki ikkalangiz birga vaqt o'tkazmasligingiz mumkin.
- Balki u sizni unga etarlicha g'amxo'rlik qilmasligingizni yoki sevmasligingizni his qilar.
- Balki u sizni juda yopishqoq va doim yonida his qilar.
- Vaziyat o'zgarishi mumkin, masalan, odam shaharni tark etishi kerak, yoki u bir necha oydan keyin kollejga boradi va birinchi bo'lib yolg'iz qolishni xohlaydi.
- Balki ikkovingiz yarashmay, janjalni davom ettirasiz.
3 -qadam. Muammoni hal qilish uchun reja tuzing
Endi siz munosabatlarda nima bo'layotganini bilasiz, bu bir vaqtning o'zida emas, balki bir nechta muammolarning kombinatsiyasi bo'lishi mumkin - agar imkoniyat yana birlashsa, vaziyatni o'zgartirish yo'llari haqida o'ylash vaqti keldi. Siz, albatta, xuddi shu muammolar va dramalarni boshdan kechirish uchun, u bilan yana aloqaga qaytishni xohlamaysiz.
- Siz munosabatlardagi muammolarni keltirib chiqaradigan shaxsiyatingizning bir tomonini boshqarishingiz yoki munosabatlar dinamikasini o'zgartirish yo'llarini o'ylab, katta o'zgarish qilishga harakat qilishingiz kerak.
- Agar muammo sizning hasadgo'yligingizda bo'lsa, rashkni kamaytirish yo'llarini o'ylab ko'rish kerak.
- Agar u sizni haddan tashqari nazorat qilayotganingizni yoki nazorat qilayotganingizni his qilsa, siz xohishingizni kamaytirishga harakat qilishingiz kerak.
- Agar ikkovingiz ko'p janjallashsangiz, janjallashishdan saqlanish yo'llarini o'ylab topishingiz mumkin.
- Agar muammo u bilan bog'liq bo'lsa, siz bu muammosiz birlashishning yo'lini o'ylab ko'rishingiz mumkin - ehtimol u o'zgarishni xohlaydi. Ammo agar u o'zgarishni xohlamasa va siz bilsangiz, bu muammo tikanakka aylanadi, siz unga qaytish qarorini qayta ko'rib chiqishingiz kerak.
4 -qadam. O'zingizni yaxshilang
O'zaro munosabatlar buzilishiga olib kelgan muammolarni hal qilishga vaqt ajrating, yolg'iz yoki do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing. O'zingiz o'zgartirmoqchi bo'lgan uchta kamchilikni yozing va ularni asta -sekin yaxshilang. Inson taraqqiyoti butun umr davom etadi, lekin o'z-o'zini takomillashtirish borasidagi eng kichik qadam ham munosabatlarga yordam berishi mumkin.
- Agar siz o'zingizni vaqtingizni sifatli o'tkazishga qiziqsangiz, sobiq turmush o'rtog'ingiz qaerda ekanligingizga hayron bo'ladi. Agar siz o'zingizga e'tibor qaratish bilan band bo'lsangiz, u siz haqingizda ko'proq o'ylaydi.
- Qiz do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing, mashq qiling yoki sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning.
- Yaxshilash uchun biroz vaqt ajrating, lekin unchalik uzoq emas. Agar siz bu masala ustida bir necha oy ishlasangiz va u radarlardan butunlay yo'qolsa, sizning sobiq odamingiz sizni unutib qo'yishi mumkin.
3 -usul 2: Unga sizni yana e'tiborini jalb qiling
Qadam 1. Sizning sobiq odamingiz sizni u holda dam olishingizni ko'rsin
Vaqt o'tganidan keyin va siz ham u o'ylaganini his qilgandan so'ng, siz unga dam olishingizni ko'rish imkoniyatini berishni boshlashingiz kerak. U qatnashadigan partiyalarga borishni boshlang yoki do'stingiz bilan uning sevimli bariga yoki qahvaxonasiga boring. Juda aniq bo'lmang, lekin u siz va do'stlaringiz qanchalik baxtli ekanini ko'rsin, u siz bilan vaqt o'tkazish qiziqarli ekanligini eslab qoladi.
- Agar siz u bilan uchrashmoqchi ekanligingizni bilsangiz, kiyining, lekin uning uchun kiyinayotganingizni aniq ko'rsatmang.
- U bilan uchrashganingizda, uni tabassum va hayrat bilan ifodalash bilan kutib oling - siz u erda uchrashish imkoniyati haqida o'ylash bilan bandsiz.
Qadam 2. Uni hasadgo'y qiling (ixtiyoriy)
Bu usul hamma uchun ham mos emas, lekin agar siz sobiq odamingiz sizni boshqa yigit bilan ko'rganidan yoki bir guruh yigitlar bilan suhbatlashgandan keyin sizni rashk qilsa va sizni qaytarib olmoqchi deb o'ylasangiz, urinib ko'ring. Bu shunchaki qizg'anish uchun unga yangi yigit olish kerak degani emas. Boshqa odamlar bilan noz -karashma qilishga, sochingizni tashlashga yoki hatto bir yoki ikki yigit bilan raqs maydoniga urishga harakat qiling.
Ehtiyot bo'ling, haddan oshmang. Agar u sizni boshqa birov bilan uchrashyapman deb o'ylasa, ehtimol u orqaga chekinishi mumkin. Yoki kim biladi, ehtimol u sizni ko'proq xohlaydi
3 -qadam. Ijtimoiy tarmoqlarda uni hasad qiling
Nozik tarzda, do'stlaringiz bilan dam olayotgan vaqtlaringizni, dengiz sohilidagi fotosuratlaringizni yoki do'stlaringiz bilan dam olayotganingizni joylashtiring. Bu sizning sobiq turmush o'rtog'ingizga qanchalik quvonchli bo'lganingizni eslatib qo'yadi va u endi siz bilan vaqt o'tkazishdan zavqlana olmasligini xafa qiladi. Buni tez -tez qilmang - haftasiga bir yoki ikki marta unga o'zingizning go'zalligingizni eslatish uchun.
U odatda Internetda bo'lgan vaqtni tanlang - agar siz uning jadvalini bilsangiz, u qachon sizning suratlaringizni ko'rishi mumkinligini bilib olasiz
Qadam 4. U bilan yana suhbat qurishni boshlang
O'zaro munosabatlaringizni iliqroq qilish uchun choralar ko'ring. Oddiy salomlashishni qisqa suhbat bilan davom ettiring, keyin o'n yoki hatto yigirma daqiqada ko'proq suhbat. Har doim birinchi bo'lib xayrlashishga ishonch hosil qiling va uni xohlaganidan ko'proq ushlab turmang. Bu sizni ketishingizni ko'rib yanada xafa bo'ladi. Keyin, u sizdan qahva so'rashini kuting, yoki jasur bo'lib, undan avval so'rang.
Buzilgan munosabatlarni davom ettirishni xohlayotganingizni ko'rsatadigan belgilar qo'ymang. O'zingizning do'stona va ajoyib shaxsingizni ko'rsating, u albatta siz bilan birga bo'lishni xohlaydi
Qadam 5. Unga siz o'zgarganingizni ko'rsin
Haftada bir yoki ikki marta u bilan vaqt o'tkazish imkoniyatiga ega bo'lganingizda, u sizga yoki munosabatlardagi avval yoqtirmagan fazilatlaringiz yo'qolib ketganini ko'rsin. Agar u ilgari hech qachon unga quloq solmaganingizni his qilsa, unga ko'proq gapirish imkoniyatini bering. Agar u sizni ilgari juda yopishgan deb o'ylasa, endi u sizni juda mustaqil ekanligingizni ko'rsin.
O'zgarishlaringizni ochiqchasiga qilmang. "Boshqa qizlar bilan gaplashganda endi rashk qilmayotganimni ko'rmaysizmi?" Yaxshisi, u boshqa qizlar bilan gaplashayotganda hasad qilmang, u buni o'zi hal qiladi
Qadam 6. Belgilarni o'qing
Agar sizning sobiq odamingiz qaytib kelishni xohlasa, buni bilib olasiz. U sizni yoqtirganini qanday bilib oldingiz? Ehtimol, u xuddi shu signalni yuboradi. Agar u siz bilan noz -karashma qilsa, siz chiroyli ko'rinasiz, sizga engil tegsa yoki nima qilayotganingizni so'rasa yoki sizda boshqa odam bo'lsa, ehtimol u qaytishni xohlaydi.
- Uning tana tiliga qarang. U ko'z bilan aloqa qiladimi, sizga yaqin turishga harakat qiladimi va siz bilan uchrashganda uning yuzi yorishadimi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol u sizga qaytishni xohlaydi.
- Agar u sizni do'stlar zonasida saqlamoqchi bo'lsa, u sizga g'amxo'rlik qilmaydi.
- U Facebook -dan boshqa birov bilan uchrashayotganini bilishga harakat qiling yoki do'stingizdan ham do'sti deb so'rang, lekin juda aniq bo'lmang. Ehtimol, uning boshqa birovi bor va u siz bilan do'stona munosabatda bo'lish uchun yoki do'st bo'lishni xohlagani uchun gaplashgandir.
Qadam 7. Aloqani sekin boshlang
Agar sizning sobiq sevgilingiz noz -karashma qila boshlasa va siz qaytib kelishni xohlayotganingizni tushunsa, u ham sizdan shunday yo'l tutishni so'rashi mumkin. Yoki agar u siz bilan vaqt o'tkazishni yoqtirayotganini his qilsangiz, siz chiqib, o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapirib bera olasiz va agar u ham xuddi shunday his qilsa, davom etishingiz mumkin.
- Bu safar, sekinroq. Uni haftasiga bir necha marta ko'rmang. O'tmishdagi munosabatlar vayronasiga emas, balki mustahkam yangi poydevor qurishga harakat qiling.
- Agar munosabatlardagi muammolardan biri sizning ortiqcha erkinligingiz bo'lmasa, siz har qachongidan ham mustaqil bo'lishingiz kerak. Ijtimoiy rejangizni uning jadvaliga asoslanib tuzmang va do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing yoki o'zingiz ishlang.
3 -usul 3: Uni yoningizda ushlab turish
Qadam 1. Xuddi shunday xatoga yo'l qo'ymang
Ajralishdan keyingi og'ir davrni eslaysizmi? Ko'zgu hozir qo'llanilishi mumkin. U bilan birga bo'lganingizda, o'tmishni eslang va uni takrorlamaslikka harakat qiling. Agar muammo juda ko'p kurashayotgan bo'lsa, kurash istagi paydo bo'lganda tinchlanishingizni eslatib qo'ying. Agar muammo shundaki, siz uning do'stlariga qo'pol munosabatda bo'lsangiz, bu safar mehribon bo'lishga harakat qiling - u bu harakatga arziydi.
Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz noto'g'ri ish qilgan bo'lsa, unga muloyimlik bilan eslatib qo'yingki, u o'tmishdagi munosabatlarni buzgan muammolarni keltirib chiqargan
2 -qadam. O'zingizga yuklamang
Agar siz bir xil xatolarga yo'l qo'ymasligingiz kerak bo'lsa -da, agar siz doimo xato qilmasligingiz kerak bo'lsa, siz munosabatlardan zavqlana olmaysiz. Faqat tinchlaning va mojaro bo'lmasa, bu haqda ko'p o'ylamang. Agar siz har qadamda uni yana yo'qotishdan juda xavotirlansangiz, bu daqiqadan zavqlana olmaysiz.
Agar siz munosabatlar qayta tugashidan xavotirda bo'lsangiz, u bu haqda bilib oladi va bu ham unga ishonchsizlikni keltirib chiqaradi
Qadam 3. Noldan boshlang
Bu munosabatni Ikkinchi bob deb o'ylamang - siz va uni yangi munosabatlarni boshlagan, lekin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan to'siqlarni engish uchun yaxshiroq jihozlangan ikki kishi deb o'ylang. O'tmishni butunlay unutish mumkin bo'lmasa -da, eski muammolarga to'xtalib o'tishning ma'nosi yo'q. Albatta, o'tgan xotiralar paydo bo'lganda, ular haqida gapirish kerak, lekin siz noldan boshlayapsiz deb o'ylang.
Siz noldan boshlaysiz va bu safar siz tushunarli yashaysiz
Qadam 4. O'zingiz bo'lishni unutmang
O'zaro munosabatlarni yaxshilash uchun o'z-o'zini takomillashtirish har ikki tomon ham harakat qilganda muhim ahamiyatga ega. Ammo u siz haqingizda xohlagan imidjga mos kelish uchun o'zingizni butunlay o'zgartirmang. Siz uni o'zgartirmoqchi bo'lsangizgina o'zgarishingiz kerak, u tufayli emas. Esingizda bo'lsin, u ilgari sizni biron sababga ko'ra yoqtirardi, shuning uchun agar siz haddan tashqari o'zgarsangiz, u sevib qolgan qizidan ayriladi.
Kamchiliklarni tuzatish va butunlay boshqacha odam bo'lish o'rtasida farq bor. Kamchiliklarni tuzatish yaxshidir, lekin faqat munosabatlar uchun o'zingizni butunlay o'zgartirmang
5 -qadam. Bu munosabatlar ish bermasligini tushuning
Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bir muddat qaytgan bo'lsangiz va ishlar hali ham noto'g'ri ketayotgan bo'lsa, ehtimol bu munosabatlar yaxshi sabablarga ko'ra tugagan bo'lishi mumkin. Ayrim juftliklar ajralish dramasi orqali muvaffaqiyat qozonib, yana birlashadilar, lekin, odatda, ikki kishining birga bo'la olmasligining sabablari bor va bu ularning bir -biriga to'g'ri kelmasligidir. Agar bir xil muammo sizning munosabatingizni yana bezovta qilsa yoki siz yoki u baxtsiz bo'lsa, munosabatlarni tashlab qo'yish vaqti keldi.
- O'zingizga halol bo'ling. Agar siz hamma narsani sinab ko'rgan bo'lsangiz va u hali ham ishlamasa, ehtimol endi siz undan voz kechishingiz kerak.
- Uni qaytarishga harakat qilganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlaning. Hech bo'lmaganda endi bilasanki, bu harakatga arzimaydi - haqiqatni bilish, uning sevgisi uchun kurashganingda nima bo'lishini o'ylashdan ko'ra.
Maslahatlar
- Agar u dastlab sizni yoqtirmasa, tajovuzkor bo'lmang.
- Agar u sizni chindan ham yoqtirmasa, to'xtating. U siz uchun emas. Hafa bo'lma. U mag'lubiyatga uchragan.
- Iloji boricha chiroyli ko'rinishga harakat qiling.
Ogohlantirish
- Juda ko'p urinmang.
- Unga taassurot qoldirayotganda, ahmoq ko'rinmasligingizga ishonch hosil qiling, masalan, sochlarini sochish, uni kuldirishga urinish va hk.
- Sochingizning cho'tkasi unga tegmasligiga ehtiyot bo'ling, ayniqsa qo'pol sochlaringiz bo'lsa.
