Sizning sobiq sevgilingiz sizni yana sevib qolishi imkonsizdek tuyulishi mumkin, lekin buni amalga oshirish mumkin. Avvalo, siz u bilan munosabatlaringizga nima xalaqit berayotgani haqida o'ylashingiz kerak, keyin o'zingizning eng yaxshi versiyangizni qanday ko'rsatishni o'ylab ko'ring. Shuningdek, siz sobiq sevgilingiz bilan o'zingizni qanday his qilayotganingiz va nima istayotganingiz haqida gaplashishingiz kerak.
Qadam
3dan 1 qism: Sizning sobiq qiz do'stingizni yana sizni sevib qolishga tayyorlash
Qadam 1. Masofani saqlang
U bilan birga bo'lishni xohlaysizmi yoki yo'qmi deb o'ylaganingizda, unga hali qo'ng'iroq qilmang. Bu sizning his -tuyg'ularingizni boshqarishingiz, ajralishni qayta ishlashingiz va o'zingizni uni qo'yib yuborishga tayyorlashingiz uchun juda muhimdir. Agar siz yana birga bo'lishni xohlasangiz ham, o'zingizga vaqt kerak bo'ladi va u ham shunday bo'ladi.
O'zingizning ajralishingizni hal qilish uchun etarli vaqtingiz borligini his qilmaguningizcha, sobiq turmush o'rtog'ingizga SMS -xabarlarni yubormang va ularga javob bermang. Bu qiyin bo'lishi mumkin, lekin buni qilish kerak
Qadam 2. Sizning sobiq odamingiz boshqa birov bilan aloqada ekanligini aniqlang
Oldingi turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni tiklashga qaror qilishdan oldin, uning boshqa birov bilan aloqasi yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar siz uzoq vaqt ajrashgan bo'lsangiz, sobiq turmush o'rtog'ingiz boshqa odam bilan yangi munosabatlarga ega bo'lishi mumkin. Bunday holda, agar siz boshqa odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qilsangiz yaxshi bo'lardi.
Agar u boshqa birov bilan uchrashayotgan bo'lsa, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qayta aloqa o'rnatishga urinmang. O'z manfaatlaringiz uchun harakat qiling, boshqa odamlar bilan uchrashing va sabr qiling
Qadam 3. Nima uchun sobiq bilan qaytishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring
Aloqada bo'lish yaxshi narsa bo'lishi mumkin, lekin ba'zida munosabatlaringizni to'xtatish yoki qo'yib yuborish yaxshiroqdir. Oldingi turmush o'rtog'ingizni qaytarib olishni boshlashdan oldin, uni nima uchun qaytarishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring.
- Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qayta bog'lanish uchun bir qancha yaxshi sabablar bor: siz u bilan bo'lgan vaqtingiz to'g'ri emas edi, avvalgi munosabatlaringizni tiklash uchun sizga ko'proq vaqt kerak bo'ladi, yoki siz u haqida hamma narsani ko'proq qadrlay boshladingiz.
- Oldingi turmush o'rtog'ingiz bilan qayta bog'lanishni istagan ba'zi noto'g'ri sabablar: yolg'izlikdan/yolg'izlikdan qo'rqish (albatta, siz muvaffaqiyatsiz munosabatlardan keyin o'zingizni yolg'iz his qilasiz, lekin bu sizning munosabatlaringizga qaytishingiz kerak degani emas); siz tanish narsaga intilasiz (yana, bu his -tuyg'u yaxshi, lekin bu siz sobiqingiz bilan yana uchrashishingiz kerak degani emas); Siz ularning yangi munosabatlariga hasad qilyapsiz (va yana, bu tuyg'u mutlaqo tabiiy, lekin yangi munosabatlarga urinish uchun yaxshi asos emas).
- Siz ishonchli do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki munosabatlar terapevtidan, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qayta bog'lanish sabablarini ko'rib chiqishingizni so'rashingiz kerak. Ular sizga noto'g'ri bahonalardan xalos bo'lishga yordam beradi va hayotingizni davom ettirishingizga yordam beradi.
Qadam 4. Sizning munosabatingiz sog'lom yoki qayta kurashishga arziydimi, aniqlang
Agar siz munosabatlaringiz bir yoki ikkalangiz uchun yomon bo'lgani uchun ajrashgan bo'lsangiz, munosabatlar qayta kurashishga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rish uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin.
Misol uchun, agar siz ikkalangiz doimo janjallashsangiz va birga o'tkazgan vaqtingizdan zavq olmasangiz, munosabatlar janjalga arzimasligi mumkin
Qadam 5. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, ijobiy va salbiy tomonlari ro'yxatini tuzing
Agar sizda nima uchun birlashmoqchi bo'lsangiz va sizning munosabatingiz uchun kurashishga arziydigan bo'lsa, qaror qabul qilishga yordam beradigan ijobiy va salbiy tomonlari ro'yxatini tuzishga harakat qiling. Bu ro'yxatni tuzayotganda o'zingizga halol bo'ling va hech narsani e'tiborsiz qoldirmang, chunki u kichik yoki arzimas. O'zaro munosabatlaringizning batafsil tasvirini olish va qaror qabul qilish uchun hamma narsani yozing.
3 -qismning 2 -qismi: Sizning sobiq sevgilingizni yana sizga oshiq qilish
Qadam 1. O'zingizga e'tibor qarating
Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishni xohlayotganingizga 100% amin bo'lsangiz ham, o'zingizga e'tiboringizni qaratish uchun bir necha daqiqa vaqt ajratishingiz kerak. O'zingizni yaxshilash uchun qo'shimcha vaqtdan foydalaning. Agar shunday qilsangiz, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni tiklash osonroq bo'lishi mumkin. O'zingizga e'tibor qaratish uchun nima qilishingiz mumkin:
- Yangi sevimli mashg'ulot qidiryapman
- Yangi sport mashg'ulotlariga qo'shilish va ma'lum parhez turmush tarzini boshlash orqali sog'lig'ingizni yaxshilang
- O'z his -tuyg'ularingizni yozish uchun kundalik yozishni boshlang
- Do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing
2 -qadam. Tasodifiy bo'ling
Agar sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarishni istasangiz, tushkunlikka tushishingiz shart emas. Shuning uchun, siz u bilan yana uchrashishni xohlayotganingizni darhol bildirmasligingiz kerak. Bu sizning sobiq odamingizni qo'rqitishi va munosabatlaringizni qayta tiklash imkoniyatini yo'q qilishi mumkin.
Oldingi turmush o'rtog'ingizga qo'ng'iroq qilishdan oldin ko'p vaqt sarflang. Agar siz unga tasodifan duch kelsangiz, odatdagidek harakat qiling. Unga qayta birlashish sizni qiziqtirayotganini aytmang
Qadam 3. U bilan munosabatingizni tiklang
U bilan qayta bog'lanish uchun unga qisqa xabar yuboring. Matnli xabarlar-bu ideal usul, chunki ular telefon yoki elektron pochta kabi rasmiy emas. Qisqa xabarlar ham kamroq tarqatiladi yoki muhokama qilinadi. Shunday qilib, siz u bilan muloqotda bo'lganingizda, bu maxfiylikdir.
- Qisqa xabarlar engil va tasodifiy suhbatni o'z ichiga olsin. "Men sensiz yashay olmayman" kabi jiddiy narsa yozmang. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingizga siz bilan sodir bo'lgan kulgili voqea yoki uni eslatuvchi qiziqarli voqea haqida gapirib bering.
- Oldingi turmush o'rtog'ingiz bilan bog'langaningizda, hushyor ekanligingizga ishonch hosil qiling. Matnli xabarlar yoki mast holatda qo'ng'iroqlar muammolarga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Qahva yoki tushlik uchun uchrashing
Oldingi turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishning eng yaxshi vaqti - bu kun. Kunduzgi uchrashuvlar tunga qaraganda ancha xotirjam ko'rinadi. U siz bilan qahva yoki tushlik paytida uchrashishni xohlayotganini so'rang. Bu sizga suhbatni boshlash, suhbatlashish va sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yarashishni davom ettirish -qilmaslikni hal qilish imkoniyatini beradi.
- Birinchi uchrashuvda munosabatlarga qaytish haqida hech narsa demang. Dam oling va tasodifiy suhbat quring. Hech bo'lmaganda hozircha munosabatlarga qaytishni unuting.
- Siz uni birinchi marta ko'rganingizda ajoyib ko'rinishingizga ishonch hosil qiling. O'zingizning eng yaxshi ko'rinishingiz o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi va ehtimol sobiqingizning siz bilan yana uchrashish istagini oshiradi.
Qadam 5. Sizning sobiq yaxshi xotiralar eslatib
Yaxshi xotiralar haqida gapirish-uzoq vaqtdan beri o'chib ketgan sevgi olovini qayta yoqishning yaxshi usuli. Siz sobiq turmush o'rtog'ingizga baxtli kunlarni birgalikda eslatib, ularga munosabatlaringizning yorqin tomonlarini ko'rishga yordam bera olasiz va birlashishga o'zingizni ochiq his qilasiz.
Shuni yodda tutingki, siz munosabatlaringizning yomon tomonlari haqida gapirishingiz kerak, lekin birinchi navbatda yaxshi vaqtlar haqida gapiring
Qadam 6. O'zingizning eng yaxshi aktivlaringizdan maksimal darajada foydalaning
Siz uni yana sizga oshiq qilmoqchi bo'lganingiz uchun, avvalo, uni qiziqtirgan narsalarni o'ylab ko'rishingiz kerak. Qolaversa, buni ko'rsatishning yo'lini topish kerak. Misol uchun, agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz hazil tuyg'usi tufayli sizni o'ziga jalb qilsa, uni kuldirish yo'llarini toping. Yoki, agar sizning sobiq oshpazingiz har doim sizning oshpazlik mahoratingizni qoyil qoldirgan bo'lsa, yaqinda pishirgan narsangiz bilan bo'lishing. Oddiy gapiring.
7 -qadam. Sabrli bo'ling
Bu qiyin bo'lsa -da, avvalgi suhbatdoshingiz bilan birinchi suhbatni boshlashda sabr -toqatli bo'lishingiz kerak. Agar u sizning birinchi SMS -xabaringizga javob bermasa, uni javob yozishga majburlamasdan, unga yozishni davom ettirmang. Kutib turing, u sizning matnli xabarlaringizga javob beradimi? Agar yo'q bo'lsa, bir necha kundan keyin qayta urinib ko'ring.
Qadam 8. Qiziqish belgilariga e'tibor bering
Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz sizdan hech qanday matnli xabarlarga javob bermasa va/yoki u bilan gaplashayotganda sovuq eshitilsa, u bilan qayta bog'lanish hozircha to'g'ri harakat emas deb taxmin qilish mumkin. Ammo, agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz sizdan eshitganidan iliq, muloyim va xursand bo'lsa, ehtimol hali ham imkoniyat bor.
Belgilar ijobiy bo'lsa ham, umidingizni uzmasligingizga ishonch hosil qiling. Bu belgilar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz yaxshi bo'lishini ko'rsatishi mumkin
3dan 3 qism: Birgalikda qaytish imkoniyati haqida gapirish
1 -qadam. Xayolingizda nima borligini ayting
Bir payt siz sobiq sevgilingizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni va u haqida nima qilmoqchi ekanligingizni aytishingiz kerak bo'ladi. Bu suhbat o'zingizni noqulay his qilishi mumkin, lekin agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz birlashish haqida gapirmagan bo'lsa, buni qilishingiz kerak. Siz kuch sarflashga tayyor ekanligingizni va birlashish istagi borligiga ishonch hosil qiling.
Biror narsani aytishga urinib ko'ring: “Biz bir muncha vaqt ajralib qolganimiz uchun, men haqiqatan ham katta bo'ldimki, munosabatlarimizni yana bir bor sinab ko'rmoqchiman. Siz ham xuddi shu narsani o'ylayapsizmi?”
2 -qadam. Siz birga bo'lganingizda nima noto'g'ri bo'lgani haqida gapirishga tayyor bo'ling
Siz va sizning sobiq sobiqingiz, birinchi navbatda, ajralishning asosiy sabablarini muhokama qilasiz. Sizning sobiq odamingiz sizning taraqqiyotingiz yoki o'zgarishga tayyorligingizga shubha bilan qarashi mumkin. Shunday qilib, siz uni ishontirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu munosabatlar ikkinchi marta bir xil xatolar tufayli barbod bo'lmasligi uchun siz nima qilganingiz yoki nima qilayotganingiz haqida gapirishga tayyor bo'lishingiz kerak.
Qadam 3. O'zgartirishga majbur bo'ling
Agar siz o'zingizni qandaydir tarzda o'zgartirish uchun ba'zi ishlarni qilasiz deb aytsangiz, va'da qilgan narsalaringizni bajarishga tayyor bo'ling. Agar buni haqiqatan ham qilmasangiz, munosabatlaringiz yana tugaydi. Siz ham, u ham har bir tomon nima qilmoqchi ekanini aniq bilib oling va siz ham o'z hissangizni bajarishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Undan kelib chiqishi mumkin bo'lgan rad etishni kuting
Ba'zi hollarda yarashish mutlaqo mumkin emas. Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz siz bilan munosabatlarni tiklashni xohlamasa, uni halolligi uchun hurmat qiling va uni siz bilan birga bo'lishga majburlamang va bezovta qilmang. Ehtimol, ikkalangizga ko'proq vaqt kerak yoki munosabatlaringiz endi kurashishga arzimaydi.
Maslahatlar
Agar siz o'zingizni juda zerikarli his qilsangiz, ehtimol shunday. Avval tinchlaning va dam oling
Ogohlantirish
- O'z sobiqingiz bilan uchrashishga urinayotganda, bir narsani yodda tutish kerak - agar bu ishlamasa yoki sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz endi sizni xohlamasa, itarib yubormang - unutmangki, siz xohlagan odam bilan bo'lishga loyiqsiz. sen bilan bo'l, va seni xohlamaydigan odamga ergashishning hojati yo'q!
- Boshqalar uchun o'zingizni o'zgartirishga urinmang.
