Sochingizni qaychi yoki ustara yordamida tarash orqali siz jozibali ko'rinishga erishishingiz mumkin. O'zingizning bosh teringizni tarash oson, lekin agar bilsangiz, texnikani takomillashtirishga biroz vaqt ketishi mumkin. Soch oldirilgandan so'ng, boshning sog'lig'ini saqlash uchun alohida g'amxo'rlik qiling.
Qadam
4 -usul 1: elektr qirg'ichdan foydalanish
Qadam 1. Sochingizni iloji boricha qisqa qilib qirqishingiz uchun elektr qirg'ichga mahkamlangan poyafzallarni echib oling
Natija ustara kabi qisqa bo'lmasa -da, u juda ko'p ishqalanmasdan, kal boshining ko'rinishini beradi. Bu shuni anglatadiki, siz soqoldan keyin tirnash xususiyati va qizarishni kamroq sezasiz.
- Agar siz ozgina soch qoldirishni xohlasangiz, 1 o'lchamli poyabzaldan foydalaning.
- Qirqilgan sochni olish uchun, sochingizni oldirishdan oldin, gazeta qo'yishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 2. Soch o'sishiga teskari yo'nalishda sochlarni kesib oling
Odatda sochni tolalar yo'nalishi bo'yicha qirqish kerak. Biroq, bu kerak emas, chunki kesish ustara kabi qisqa emas. Bundan tashqari, sochingizni tolalar yo'nalishi bo'yicha qirqish juda qiyin, chunki siz sochingizni ustki qismiga siljitishingiz qiyin bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Boshning yonboshlari bor joyidan boshlang
Odatda bu quloqning o'rtasiga to'g'ri keladi. Elektr qirg'ichni teriga qo'ying, so'ng uni boshning tojiga (tepasiga) qarab harakatlantiring. Quloq orqasidagi joyga etib borish uchun bir nechta tarash harakatlarini qiling.
Agar siz sochingizni boshqa joydan olishni xohlasangiz, bu yaxshi emas. Eng oson topganingizni qiling
Qadam 4. Sochingizni oldirayotganda yuqoridan pastga siljiting
Peshonangizga elektr qirg'ichni qo'ying. Shundan so'ng, asta -sekin boshning tojiga olib boring. Tojning orqa tomoniga yetganingizda sochingizni olmang.
5 -qadam. Sochni boshning orqa qismiga tugatganda, ustara pastdan yuqoriga siljiting
Elektr qirg'ichni bo'yniga qo'ying. Keyin, qirg'ichni asta -sekin toj tomon siljiting. Sochning orqa qismini tarashni davom ettiring va butun boshingizni oldirmang.
4 -usul 2: ustara yordamida
Qadam 1. Eng yaxshi natijaga erishish uchun avval sochingizni elektr qirg'ich bilan qirqing
Oyoq kiyimingizni echib oling yoki 1 -sonli poyabzal kiying, juda qisqa sartaroshlik qiling. Bu ustara qarshiligini kamaytirish va sochingizni iloji boricha yaqinlashtirishga yordam berish uchun qilingan.
- Shu bilan bir qatorda, sochingizni qisqartirish uchun sartaroshxonaga yoki sartaroshxonaga borishingiz mumkin.
- Agar sochingizning uzunligi 0,5 sm dan kam bo'lsa, bu qadamni o'tkazib yuboring.
- Soch kesilganda sochlaringizni ushlab turish uchun gazeta qog'ozining bir nechta varaqlarini yoying, ayniqsa sochingiz juda uzun bo'lsa.
2 -qadam. Issiq yoki issiq suv bilan yuvgandan keyin sochlaringizni tarang, shunda sochlar yumshoq bo'ladi
Issiq yoki iliq suv teshiklarni ochadi va sochni yumshatadi. Bunday holda, ustara boshida harakatlanishi osonroq bo'ladi va bu soqoldan keyin tirnash xususiyati ehtimolini kamaytiradi.
- Dushdan keyin sochlaringizni quritishingiz shart emas. Nam sochlarni tarash osonroq bo'ladi. Biroq, yuzingizga suv tomizsa yoki bezovta qilsa, sochlaringizni sochiq bilan silashingiz hech gap emas.
- Shu bilan bir qatorda, sochingizni oldirishdan oldin boshingizga bir necha daqiqa iliq suv quyishingiz mumkin.
3 -qadam. Har safar tirnashni kamaytirish uchun yangi pichoqni ishlating
Zerikarli pichoqlar ko'proq ishqalanish hosil qiladi, bu esa bosh terisini qizil va qichimali qiladi. Bundan tashqari, zerikarli pichoq teshiklarni tiqib, sochni ichkariga o'stirishi mumkin.
- Pichoqni boshqa joyni oldirish uchun qayta ishlatishingiz mumkin, agar uni isrof qilmoqchi bo'lmasangiz.
- 3-5 pichoqli ustara ishlatish tavsiya etiladi, chunki bu sizga bir pog'onada yaxshi tarash imkonini beradi. Ustara ustini bir necha marta ishlatmang, chunki bu tirnash va qizarishga olib kelishi mumkin.
4 -qadam. Ustara harakatlanishi oson bo'lishi uchun boshingizni tarash kremi bilan yog'lang
Ko'pik hosil qilish uchun kremni kaftlaringizga surting, so'ng boshga surting. Tarash kremi foydalidir, shuning uchun siz ustara bilan kesilmaysiz. Bundan tashqari, qaysi qismlar qirqilganligini ko'rishni osonlashtiradi.
Agar teringiz juda sezgir bo'lsa, soqol kremini surtishdan oldin boshingizga tarash moyini surting. Yog 'bosh terisini himoya qiladigan to'siq bo'lib xizmat qiladi. Bundan tashqari, yog 'ustara bilan bosh terisi bo'ylab harakatlanishni osonlashtiradi
5 -qadam. Jiletni soch o'sishi tomon siljiting
Buni old tomondan orqa tomonga qat'iy, barqaror harakat bilan bajaring. Boshning bir qismiga faqat bitta zarba berishga harakat qiling, chunki bir nechta ustara urish terini bezovta qilishi mumkin.
Soch o'sishi yo'nalishini kuzatib, siz tirnash xususiyati va ichkariga soch o'sishi xavfini kamaytirasiz
Qadam 6. Boshning yuqori qismidan boshlang
Bu sohadagi sochlar odatda ingichka bo'lib, tarashni osonlashtiradi. Jiletni toj ortiga qo'ying, so'ng peshonaga qarab oldinga siljiting. Boshning butun boshi toza bo'lmaguncha, buni tekis bajarishda davom eting.
- Yuqoridan ingichka bo'lishdan tashqari, siz boshning yuqori qismini orqa tomondan osonroq ko'rishingiz mumkin. Jarayonni eng osonidan eng qiyinigacha o'tkazish yaxshi. Buning sababi, siz soqol olayotganingizda ritmni rivojlantirasiz.
- Agar kerak bo'lsa, ishingizni qo'l oynasi bilan tekshiring.
Qadam 7. Keyingi qadam uchun boshning yon tomonlarini oldiring
Jiletni to'g'ridan -to'g'ri taralmagan yon sochlar ustiga qo'ying. Keyin, yonboshning yuqori qismiga etib borganingizda, to'xtash joyini tekis harakat bilan pastga torting. Birinchi tomon tugagandan so'ng, boshning boshqa tomoniga o'ting va jarayonni takrorlang.
- Boshning yon tomonidagi sochlar tepadagi sochlarga qaraganda qalinroq, lekin baribir ularni oynada ko'rish mumkin.
- Agar kerak bo'lsa, ishingizni qo'l oynasi bilan tekshiring.
Qadam 8. Sochingizni oxirgi qismi sifatida oldiring, chunki bu eng qiyin
Jiletni toj ortiga qo'ying, so'ng uni bo'ynining eniga qarab pastga siljiting. Sochlarning barcha qismlari qirqilmaguncha buni asta -sekin va bir tekis bajaring.
- Shoshmang, chunki siz nima ustida ishlayotganingizni ko'ra olmaysiz.
- Qo'l oynasi yordamida sochingizni oldirish jarayonini tekshiring. Har bir ustara zarbasi bilan ishlashni kuzatish yaxshidir, lekin bu majburiy emas.
Qadam 9. Har bir zarbadan keyin ustara issiq suv bilan yuviladi
Bu ustarani hech qanday sochlarsiz toza saqlaydi. Toza pichoq tirnashni oldini oladi va bosh terisi teshiklarini yopmaydi.
Pichoqlarni yuvishning eng yaxshi usuli - bu oqadigan suv, lekin siz ularni idishga joylashtirilgan issiq suv bilan yuvishingiz mumkin
Qadam 10. Chiziqlar va ajinlarni kamaytirish uchun bosh terisini qattiq torting
Bo'sh qo'lingiz bilan teringizni qirqayotgan joyingizga yaqin torting. Bu sohadagi terini tekis va silliq qiladi. Agar ustara sizga sochingizni qisqaroq qilsa, boshingizni iloji boricha tekis qilib sozlang. Aks holda, bosh terisi kesilishi yoki shikastlanishi mumkin.
4 -ning 3 -usuli: Soqolni tugatish
Qadam 1. Teshiklarni yopish uchun sochingizni olgandan keyin boshingizni sovuq suv bilan yuving
Hammomga boring va boshingizni yuving. Teshiklarni yopish bilan bir qatorda, sochingizni oldirgandan keyin teringizga yopishib qolgan mayda bo'laklarni ham tozalaydi.
Sizga shampun kerak emas, lekin agar xohlasangiz, ularni yumshoq shampun yoki sovun bilan yuvishingiz mumkin
2 -qadam. Qichishishni kamaytirish uchun bosh terisiga tarashdan keyin (infektsiyani oldini olish uchun soqoldan keyin ishlatiladigan suyuqlik yoki jel) surting
Agar sizda bo'lsa, loson yoki balzam ko'rinishidagi soqolni tanlang. Bu formulalar sezgir bosh terisi uchun suyuqlik shakliga qaraganda yaxshiroqdir. Biroq, sochni olib tashlaganingizdan keyin, uni umuman ishlatmaganingizdan ko'ra, yaxshiroq bo'ladi.
Agar siz tez -tez sochingizni oldirsangiz, bosh terisi uchun maxsus mo'ljallangan sochingizni sotib olishingiz kerak. Siz ularni supermarketlarda yoki Internetda sotib olishingiz mumkin
Qadam 3. Kesilgan yoki kesilgan joylarni davolash uchun qalam yoki alumdan foydalaning
Har qanday qon ketish uchun boshning tepasiga qarang. Yaraga yoki kesikka stilistik qalam yoki alum surting. Bu qon ketishni to'xtatish va yarani mikroblardan tozalash uchun foydalidir.
Stipatik qalam va alumni dorixonalarda yoki Internetda sotib olish mumkin
4 -usul 4: Soqoldan keyin ko'rinishni saqlash
Qadam 1. Har kuni boshingizni yumshoq shampun yoki sovun yordamida yuving
No'xat o'lchamidagi tozalagichni kaftingizga qo'ying va ko'pik bo'lguncha ishqalang. Keyin, ko'pikni bosh terisiga surtib, kun bo'yi to'plangan ter va axloqsizlikni olib tashlang. Shundan so'ng, boshingizni iliq suv bilan yuving.
- Kepekka qarshi shampun quruq bosh terisiga yordam beradi, agar siz buni sezsangiz.
- Bosh terisi uchun qattiq tozalash vositalarini ishlatmang. Bosh terisi qolgan teriga qaraganda sezgirroq.
- Siz boshingizni tez -tez yuvmasligingiz kerak, bu bosh terisi qurib ketmasligi uchun kuniga bir martadan ko'p emas.
2 -qadam. Kuniga kamida 2 marta bosh terisiga namlovchi krem surting
Siz tanani yoki yuz nemlendiricisini ishlatishingiz mumkin, lekin bosh terisini himoya qilish uchun maxsus ishlab chiqarilgan mahsulotni ishlatish yaxshidir. Ushbu mahsulotni ertalab va kechqurun, ayniqsa dush qabul qilingandan keyin qo'llang.
- Namlantiruvchi vosita bosh terisida quruq dog'lar va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Bundan tashqari, bu mahsulot bosh terisini uzoq vaqt yangi taralgan ko'rinishga olib keladi.
- Agar sizga yaltiroq bosh terisi yoqmasa, mat deb nomlangan nemlendiricidan foydalaning.
Qadam 3. Boshingizni quyoshdan himoya qilish uchun quyoshdan himoya kremini ishlating yoki bosh kiyim kiying
Keng spektrli SPF quyoshdan himoya kremidan foydalaning va uni uydan chiqishdan kamida 15 daqiqa oldin qo'llang. Bundan tashqari, har 2-4 soatda ochiq havoda quyoshdan saqlovchi kremni qo'llang. Shu bilan bir qatorda, siz quyoshdan himoyalangan shlyapa kiyishingiz mumkin.
- Qirqilgan bosh terining shikastlanishi, og'riq va teri saratoniga olib kelishi mumkin bo'lgan quyosh yonishiga juda sezgir.
- Bosh terisiga qanchalik tez -tez surtish kerakligini aniqlash uchun quyoshdan himoya kremining qadoqdagi ko'rsatmalariga amal qiling.
4 -qadam. Agar ko'p terlasangiz, yotishdan oldin bosh teringizga antiperspirant qo'llang
Odatda, sochlar bosh terisidan chiqadigan terni yig'ish uchun javobgardir. Afsuski, soch bo'lmasa, boshning hamma joyidan ter oqadi. Yaxshiyamki, siz bu bezovtalikni davolash uchun antiperspirant mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Mahsulotni yotishdan oldin bosh terisiga surting, shunda teriga singib ketishi uchun etarli vaqt bo'ladi.
- Bosh terisi uchun eng yaxshi variant-buzadigan amallar shaklidagi antiperspirant, lekin agar sizda shunday bo'lsa, tayoq yoki rulonli mahsulotdan ham foydalanishingiz mumkin.
- Ertalab dush qabul qilish muhim emas. Antiperspirant mahsulotlar hali ham terni nazorat qiladi, chunki u teshiklarga kirib ketgan.
Qadam 5. Sochlar yana o'sa boshlagach, yana sochingizni oldiring
Agar uzunligi 0,5 sm dan oshmasa, sochingizni oson tarashingiz mumkin. Shunday qilib, sochlaringiz bundan uzoqroq o'sishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Biroq, tez -tez sochingizni olmang, chunki bu tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda sochingizni oldirishga harakat qiling. Agar haftada bir marta sochingizni oldirish hali ham bezovta qilsa, sochingizni olish chastotasini kamaytirishga harakat qiling. Shu bilan bir qatorda, soqol olayotganingizda sochingizni yog'ini qo'shishingiz yoki tez -tez nemlendirici surtishingiz mumkin
Maslahatlar
- Yuzingizdan tomchi tarash kremini artish uchun yaqin atrofda sochiq yoki ro'mol qo'ying.
- Agar siz birinchi marta sochingizni oldirgan bo'lsangiz, ehtimol sizning boshingiz yuzning qolgan qismiga qaraganda ochroq ko'rinadi. Boshingizni oldirishdan bir necha hafta oldin sochlaringizni juda qisqa qilib qirqib, buning oldini oling. Bu bosh terisini qorong'i qiladi.
- Sochingizni oldirishdan oldin boshingizni qirib tashlasangiz, sochingizni oldirayotgan bosh terisi teshiklarini tiqilib qolish xavfini kamaytirasiz. Boshingizni dumaloq harakatlar bilan yuzingizga yoki skrabingizga surting. Shundan so'ng, sochlaringizni yaxshilab yuvib tashlang.
Ogohlantirish
- Tashqi ko'rinishingizni saqlash uchun kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq sochingizni olmang. Agar siz tez -tez soqol olsangiz, bosh terisi achishishi mumkin.
- Hech qachon kimyoviy depilatsiyani ishlatmang (masalan, Nair), boshingizda. Ushbu mahsulot teriga juda qattiq ta'sir qiladi va ko'z bilan aloqa qilishda zararli bo'lishi mumkin.
