Dunyo bo'ylab mehribonlikni tarqatmoqchimisiz? Siz yashayotgan joyingizdan mehribonlikni dunyo bo'ylab tarqatishning juda ko'p samimiy va real usullari borligini tushunmaguningizcha, bu qiyin deb o'ylashingiz mumkin! Dunyoga har kuni mehr -shafqat qo'shish, insoniyat har bir kishi uchun yaxshi kelajak yaratish yo'lida davom etishiga umidni kuchaytirishi mumkin.
Qadam
Qadam 1. Mehribonlik yuqumli bo'lishi mumkinligini tushuning
Balki, qiyinchiliklar yuqumli bo'lishi mumkinligini eshitgandirsiz. Bu haqiqat. Yaxshiyamki, hatto mehribonlik va baxt ham yuqumli bo'ladi, chunki odamlar azob -uqubatlardan baxtli bo'lishni afzal ko'rishadi. Iloji boricha tez -tez amalda va so'zda yaxshilik ko'rsatish bilan siz mehr -oqibat insoniyat uchun yaxshiroq yo'l ekanligiga ishontirasiz. O'zingizning namunangiz bilan boshqalarga qanday mehribon bo'lishni ko'rsatishingiz mumkin. Yaxshilik qilish orqali yaxshilikni tarqating.
2 -qadam. Boshqa madaniyatlar va dunyoning odamlari haqida bilib oling
Mehribonlik bizning boshqalarni tushunishimizdan kelib chiqadi. Buni faqat boshqa odamlar qanday yashayotganini va ular nimani qadrlashini bilib, boshqalar bilan aloqa va altruizm tuyg'usini oshirish orqali amalga oshirish mumkin. Haqiqiy munosabatlar bilan shug'ullanishga harakat qiling, masalan, onlayn do'stlik (eski qalamdoshlar tizimi), shuningdek, birgalikda Internetda loyihalar ustida ishlash. Siz hech bo'lmaganda boshqa tilni o'rganishdan ko'p narsani o'rganasiz. Bu sizga madaniyatni tilning o'zi nuqtai nazaridan baholashga imkon beradi.
3 -qadam. Butun dunyo bo'ylab tarmoqqa ega bo'lgan xayriya tashkilotlariga mablag 'bering
Qaerda yashashingizdan qat'i nazar, siz bergan xayriya mablag'lari dunyoning istalgan burchagida, agar siz uni ishonchli xayriya jamg'armasi orqali o'tkazsangiz, hayotni yaxshilashi mumkin. O'zingiz ishongan narsalarga va xayriya tashkilotining ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirish uchun nima qilishiga qarab xayriya tashkilotini tanlang.
4 -qadam. Mahallangizdan tashqarida xayriya ishlarida ko'ngilli bo'ling
Agar siz ixtiyoriy ko'nikmalaringizni hadya etishga vaqtingiz bo'lsa, siz saxiyligingiz, shuningdek o'qitish yoki yordam berish orqali mehr -shafqatni tarqatishingiz mumkin. Siz ko'ngillilarni talab qiladigan joyga sayohat qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz hisobot yozish, grant olish uchun arizalarni to'ldirish yoki odamlar uchun foydali maslahatlar yozish kabi ixtiyoriy ishlarni Internetda bajarishni xohlashingiz mumkin. Dunyoni o'zgartirish uchun ko'ngilli bo'lish uchun Internetda ko'plab imkoniyatlar mavjud.
5 -qadam. Yaxshi jamoani yaratish uchun vaqt ajrating
Hovli va uning atrofidagi jamoa ham bir dunyo. Siz hamjamiyatning ruhini, hissiyotini va o'zaro qo'llab -quvvatlashini oshirish yo'llarini topib, boshqalarga mehr -shafqatni tarqatishingiz mumkin. Qaysi yordam tizimlari mavjudligini va siz yashayotgan hududda hali ham etishmayotganini bilib oling. Siz mavjud loyihaga yordam bera olasizmi yoki sizda yangi ishni boshlash uchun kuch va vaqt bormi? Bu jamoalarning ayrim misollariga uysiz boshpanalar, oshxonalar, bog'lar, bolalar muassasalari, bolalar uchun bayram tadbirlari, ovqat tayyorlash, mustaqil va yaxshi yashash kabi o'qitish ko'nikmalari kiradi.
Qadam 6. Ijtimoiy tarmoqlarda mehribonligingizni ko'rsating
Siz mehribonlikni Twitter, Facebook, Google+ va boshqalar kabi ijtimoiy tarmoqlar orqali tarqatishingiz mumkin. Boshqalarning kayfiyatini ko'taradigan, boshqalarning yaxshiliklarini qadrlaydigan va insoniyatning yaxshi tomonlarini ko'rsatadigan hikoyalar bilan bo'lishing. Ko'proq odamlarga dunyoning va insoniyatning yaxshi tomonlarini ko'rishga yordam berish uchun do'stlaringizdan yaqin atrofdagi hikoyalar bilan bo'lishishini so'rang. Salbiy hikoyalardan xalos bo'ling (ular juda ko'p) va yaxshi, mazmunli va mehribon harakatlar qilishga harakat qiling. Boshqalarni ham mehribon bo'lishga undang.
- O'zingizning ajoyib tajribangizni video yoki foto media orqali baham ko'ring. Siz yaqinda qanday harakatlar, san'at va so'zlarni ko'rdingiz? Agar siz bu narsalarni rasm yoki video orqali olsangiz, ularni YouTube, Pinterest, Twitter va boshqalar orqali ulashing. shuning uchun boshqalar mo''jizani tarqatishi mumkin!
- O'zingizga yoqadigan blog xabarlarini ko'rib chiqish, tanishlaringiz uchun ma'lumotnoma berish va odamlarga muxlislik maktublarini taqdim etish uchun vaqt ajrating. Minnatdorchilik Internetda kamroq aks etadi. Shuning uchun, minnatdorchilikni shikoyatlardan ko'ra balandroq qilib, yaxshilikni tarqatishga yordam bering!
7 -qadam. Internetdagi zo'ravonlik qurbonlari bo'lgan odamlarni himoya qiling
Asbob sifatida internetdan foydalanish neytral hisoblanadi. Afsuski, ba'zi foydalanuvchilar borki, ular internetda qorong'i yo'lni tanlaydilar. Ular Internetdan qotillik, qo'rqitish va repressiya vositasi sifatida foydalanadilar va ular bilan rozi bo'lmaganlarning ovozini berkitishga harakat qiladilar. Kiberhujumlar, internetdagi qotillik va provokatsion postlar insoniyatni aks ettirmaydi. Bu ular boshidan kechirgan har qanday yomon tajribasi haqiqati buzilgan va boshqalarga berishni tanlagan odamlardir. Niyatlari qanday bo'lishidan qat'i nazar, ular g'alaba qozonishiga yo'l qo'ymang. Insoniyat bundan yaxshiroqdir va yaxshilik yo'l ko'rsatadi.
Qatnashuvchi yoki onlayn rahbar boshqalarga zarar etkazmoqchi bo'lsa, oxirigacha qoling va kuch sifatida mehribonlikni namoyon eting. Xushmuomalalik bilan va hujumga qarshi turish uchun orqaga chekinishdan bosh tortib, siz bezorilikni yo'qotishdan, unga qo'shilishdan bosh tortishdan yoki cho'kib ketishdan qochasiz. Bundan tashqari, Internetdagi hujumlarga ruxsat berishdan bosh tortib, siz dunyoga ko'proq mehr -shafqat ulashishingiz mumkin, shuning uchun har qanday onlayn muloqotda yoqimli so'zlar va kiruvchi fikrlar zarur bo'lib qoladi. Bo'sh kelmang
Qadam 8. Mehribonlik va hamdardlikni tarqatish uchun ish va biznes manfaatlaringizni qayta yo'naltiring
Globallashuv dunyosi shuni anglatadiki, biz ishda va biznesda qilayotgan ishimiz boshqa joyda ta'sir qilishi mumkin. Boshqa odamning nuqtai nazaridan dunyoni ko'rishga yordam berish va hech narsani o'zingizning muammoingiz deb bilishni to'xtatish uchun hamdardligingizni bildiring.
Esda tutingki, sizning harakatlaringiz, ta'minot zanjiri, qarorlar va hisob -kitoblar oxirida boshqa odamlar bo'ladi. Bu odamlarni tasavvur qilish sizni yaxshi ko'radi va boshqa odamlar bilan aloqada bo'ladi. Agar sizning harakatlaringiz odamlarga qanday ta'sir qilishini bilmasangiz, buni yashirishdan ko'ra, bilib olishga harakat qiling
Qadam 9. Butun dunyoda tinchlikni targ'ib qiluvchilarga yordam bering
Urush yoki fuqarolararo nizolar ostida yashayotganlar uchun yaxshilik kam. Insoniyatning maqsadi - birgalikda tinch yashash, bilim almashish va boshqalarga yordam berish. Ko'pincha biz buni unutamiz. Ammo, agar siz bahsli hududdan tashqarida yashasangiz, bundan ham ko'proq narsani qilishingiz mumkin. Siz ushbu sohada ishlaydigan xayriya tashkilotlariga yordam bera olasiz, yangi qoidalarni ishlab chiqish, yordam paketlarini etkazib berish, muzokaralar olib borish, yangi ko'nikmalarni o'rgatish va hk. Siz Internetda ishlashingiz, petitsiyalarga imzo chekishingiz, yangiliklar va ma'lumotlar bilan bo'lishishingiz, noqonuniy xatti -harakatlar yoki inson huquqlarining bostirilishi tufayli azob chekayotganlarga yordam berishingiz mumkin. Yaxshilikni tarqatish va qiyin bo'lsa ham, to'g'ri narsani himoya qilish orqali qoidalarni yarashtirish - bu tanlov emas.
10 -qadam Saxiylik bilan yashang
Qaerda bo'lsangiz ham, mehribonlik kuchli ta'sir ko'rsatadi. Agar siz boshqalarni va boshqalarni sevib yashasangiz, siz yashayotgan dunyoning holati, oilangiz va do'stlaringiz haqida qayg'urasiz va butun insoniyat haqida qayg'urasiz, siz ko'rsatgan namuna boshqalarga o'rnak bo'ladi. Hatto siz bilmaganingizda ham, har bir yaxshi harakat va xatti -harakatlar insonga va dunyodagi o'z joyiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Bu xushmuomalalik sizning kiyimingiz qayerdan tikilgani va odamlarga bajarilgan ish uchun haq to'lanishi haqida qayg'urishingiz mumkin.
- Mehribonlik tabiiy muhitga ham ko'rsatilishi mumkin. Siz yanada barqaror yashashni tanlashingiz mumkin.
Maslahatlar
- Mehribonlik sizning uyingizda va stolingizda mavjud bo'lgan tovarlar va o'yin -kulgilar zanjiri haqida xabardor bo'lishi mumkin. Qayerdan kelganini yaxshilab o'ylab ko'ring. Siz ishlatadigan va g'amxo'rlik qiladigan narsalar axloqiy jihatdan olinganmi? Sizning mehribonligingiz boshqa joylarda hayot uchun katta ahamiyatga ega bo'lishi mumkin, masalan, mehnat va ekologik amaliyot nuqtai nazaridan shaffof bo'lmagan mahsulotlardan adolatli savdo mahsulotlarini tanlaganingizda.
- Shuni yodda tutish kerakki, odamlarga yaxshi munosabatda bo'lish, yomon kundan boshlab ularning kayfiyatini ko'tarish uchun tabassum qilish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. Siz ularni xursand qilishingiz mumkin va ular "men u bilan hech qachon uchrashmagan bo'lsam ham, u yaxshi odam menga kulib qaraydi" deb o'ylashadi.
*Tabassumlar yuqumli, siz grippga o'xshaysiz,
- Bugun kimdir menga tabassum qilsa, men ham tabassum qila boshlayman.
- Men yo'lning oxiridan o'tdim va kimdir mening tabassumimni ko'rdi
- U jilmayganida, men unga tabassum berganimni tushundim.
- Men bu tabassum haqida o'yladim, keyin foydasini tushundim.
- Menga o'xshagan bitta tabassum butun dunyoga yoyilishi mumkin.
- Shuning uchun, agar siz tabassum qila boshlasangiz, bu tabassumni ko'rinmas qoldirmang
- Keling, epidemiyaning tez tarqalishini boshlaylik va dunyo uni yuqtirsin!
