Siz tez -tez xudbin, murosasiz, qo'pol va takabbur odam bilan aloqa qilasizmi? Bu salbiy xususiyatlar kirish boshidan beri kuzatilgan bo'lishi mumkin, balki yo'q. Tashqi ko'rinish sizni aldashiga yo'l qo'ymang! Bunday odamlar bilan aloqa qilmaslik uchun, do'st tanlashda ko'proq tanlangan bo'lishni o'rganish yaxshidir. Ishoning, ular haqiqatan ham hayotingizda tikan bo'lishi mumkin.
Qadam
Qadam 1. Ularning suhbatining mazmuniga e'tibor bering
Qasddan eshitishga hojat yo'q; ular sizning yoningizda gaplashayotganlarida, nima deyayotganlarini diqqat bilan tinglang. Ular har doim uning hayoti haqida gapirishadimi? Odamlarning e'tiborini ulardan chalg'itsa, ular bezovtalanadimi yoki bezovta qiladimi? Agar javob ha bo'lsa, ular deyarli takabburlar.
- Ko'pincha takabburlik va hurmat bu odamlarning tajribasi yo'qligini ko'rsatadi. Ularning ongida, tajribali odamlar har qanday vaqtda "tashlab yuborishi" mumkin, degan qo'rquv paydo bo'ldi. Bilim va tajriba orttirishning o'rniga (ular o'ylashicha, odamning zaifligini ko'rsatadi), ular o'zlarini cheklangan tajriba va boshqalarga nisbatan nuqtai nazarlarini siqib chiqarishga majburlaydilar.
- Boshqa odamlarning turmush tarziga yoki yutuqlariga hasad qilish ham takabburlikni keltirib chiqarishi mumkin; ular bu odamdan ko'ra ko'proq narsani qila olaman deb o'ylayman.
- Mag'rur odamlar boshqalarning nazarida yaxshi obrazga ega bo'lish zarurligini his qilishadi. Agar sizning harakatlaringiz yoki so'zlaringiz (ularning fikriga ko'ra) tasvirni yomonlashtiradigan bo'lsa, ular juda g'azablanishadi. Bu, odatda, agar siz ularning harakatlari, so'zlari, aql-idroki, qobiliyatlari yoki o'z imidjiga aloqador boshqa narsalarga shubha qilsangiz (yoki shubhali ko'rinadigan bo'lsa) sodir bo'ladi.
2 -qadam. Ularning fikrlash va narsalarga nuqtai nazarini sinab ko'ring
Haddan tashqari tajovuzkor bo'lishga hojat yo'q - faqat shubhangiz va qiziqishingizni ko'rsating. Agar ular g'azablangan bo'lsa, ularning g'azab darajasini o'lchang. Agar ularning g'azabi haddan tashqari bo'lmasa, bu ularning kayfiyati yomon bo'lishi mumkin. Ammo, agar ular sizga g'azablanishsa yoki hatto baqirishsa, ular o'z "mukammal hayoti" ga shubha qilganday tuyulishi mumkin. Ikkinchi reaktsiya takabburlik ko'rsatkichidir.
- Bir paytlar odamlar odatda dunyo faqat ular atrofida aylanmasligini tushunishadi. Bu haqiqatni takabbur odamlar qabul qilishdan bosh tortadilar. Ular faqat ular atrofida aylanadigan yangi muhit yaratish orqali bu haqiqat bilan "kurashishga" moyil. Agar kimdir ularga hayot haqiqatlarini eslatsa, ular g'azablanishlari mumkin.
- Kibrli odamlar eng ko'p qo'rqadigan narsa, chunki noaniqlik nomukammallik, o'zgarish va noaniqlik uchun joy beradi (biz imkon qadar duch kelishimiz kerak bo'lgan hayot haqiqati). Shunday qilib, hayotni oldindan aytib bo'lmaydi, deb qabul qilishning o'rniga, ular atrofdagi hamma narsani nazorat qilish uchun turli xil vositalarni qo'llaydilar (bu, albatta, ular uchun imkonsiz).
- Haqiqat og'riyapti; shuning uchun takabbur odamlar o'z nuqtai nazarini ko'rishni istamaydilar va o'z kamchiliklarini ko'rishga qiynaladilar. Muvaffaqiyatga erishganlarida, ular darhol o'zlarini haddan tashqari maqtaydilar, keyin esa boshqalarning tanqidlari va takliflariga e'tibor bermaydilar.
3 -qadam. Ularning do'stlik sifatiga e'tibor bering
Kibrli odamlar odatda do'stlikning ma'nosini tushunishga qiynaladilar. Ular bugun kimdir bilan eng yaxshi do'st bo'lishlari mumkin, keyin ertaga ketib, ulardan nafratlanishlari mumkin. Bu odamda takabbur tabiatning mavjudligining bir ko'rsatkichidir; Hech kim o'z ichida qolgan odam bilan do'st bo'lishni xohlamaydi, to'g'rimi? O'zini yuqori baholaydigan odamlar boshqalarning yordamiga muhtoj emasligini his qilishadi. Biror kishi bilan yaxshi do'st bo'lish, ulardan "yordam" va "yordam" talab qiladi. Albatta, ular buni xohlamaydilar.
Qizig'i shundaki, takabbur odamlar ko'pincha nima uchun yaqin, ishonchli do'stlari yo'qligini tushunishmaydi
4 -qadam. Ularning "boshqalardan" boshqalarga qanday munosabatda bo'lishlariga e'tibor bering
Turli din, madaniyat va nuqtai nazarga ega odamlarga qanday munosabatda bo'lishlariga e'tibor bering. Agar ularning munosabati va munosabati har doim salbiy bo'lsa, ular haddan tashqari g'ayratli, nodon yoki o'z fantaziya olamiga "zarar etkazishi" mumkin bo'lgan odamlardan qochishga urinayotgan bo'lishi mumkin. Ularning xususiyatlariga va o'zaro ta'sirining aksiga qarab tahlil qiling.
Ko'pincha, o'zini yuqori baholaydigan odamlar, hamma narsa o'z yo'lida bo'lishi kerak deb o'ylashadi. Bu munosabat-ular ko'rsatish uchun ko'p mehnat qilgan o'z imidjini himoya qilish usuli
5 -qadam. Ularning shaxsiyatini kuzating; ularning ijtimoiy mavqeini, shuningdek, gapirishlari va o'zini tutishlarini kuzating
Ular "sovuqqonlik" va befarq bo'lishga moyilmi? Ular haqiqatan ham shunchalik notinchmi? Ular katta xo'jayin kabi harakat qilyaptimi? Ular har doim o'z imidjini shakllantirishga harakat qilayotgandek tuyuladimi?
- Mag'rur odamlarda odatda "soxta" xarizma mavjud bo'lib, uni birinchi qarashda aniqlash qiyin. Ularning shafqatsiz tomoni, agar ular o'zlari yoqtirmagan odamlar bilan muomala qilsalar, albatta namoyon bo'ladi.
- Ularning do'stlari va qarindoshlari, odatda, bu shafqatsiz tomon paydo bo'lganda sukut saqlashni tanlaydilar; agar ular harakat qilishni tanlasalar, ularga yomon munosabatda bo'lishdan qo'rqishadi.
6 -qadam. Ular yoqtirmaydigan odamlarning ismini ayting
Buni mojaroni qo'zg'atish uchun emas, balki ularning raqobatini va ismlarga nafratini aniqlash uchun qiling. Oddiy reaktsiyalar va ifodalar takabburlik ko'rsatkichi emas. Boshqa tomondan, agar ularning javobi juda qo'pol bo'lsa, ular, ehtimol, takabbur bo'lishadi.
Ko'pincha takabbur odamlar o'zlariga yoqmagan odamlarni o'zlarining sun'iy dunyosiga tahdid deb bilishadi. Ularning odamga bo'lgan nafrati qanchalik katta bo'lsa, shunchalik katta xavf tug'diradi. Ularning tahdid hissi qanchalik kuchliroq bo'lsa, o'sha odamga javoblari shunchalik salbiy bo'ladi
7 -qadam. Boshqa odamlardan u siz haqingizda nima deb o'ylayotganini so'rang
Agar u siz haqingizda tez -tez yomon gaplar gapirsa, demak u sizni yoqtirmaydi. Ammo agar sizning oldingizda u shirin va aksincha uning orqasida bo'lsa, muammo uning o'zini o'zi qadrlashida bo'lishi mumkin.
Odatda, ularning ongi ongsiz do'stlari yo'qligini biladi. Bu haqiqatni ular ko'plab do'stlari borligini taassurot qoldirish bilan to'ldirishadi - ular odatda "sifat emas, miqdor" mentalitetiga ega. Shu sababli ular do'stlarining orqasida yomon gaplarni bemalol gapirishlari mumkin
8 -qadam. Hamdardlik bildiring
Agar siz takabbur odamlarni hukm qilishni yaxshi ko'rsangiz, demak siz ulardan farq qilmaysiz. Ko'pincha, ular o'zlarining zaifliklari va qo'rquvlarini yashirishni xohlaganlari uchun shunday qilishadi. Natijada, ular o'z-o'zini mustahkam tasvirini shakllantirishga ehtiyoj sezadilar. Agar ular tez -tez sizdan ustun bo'lishsa, buni yurakdan qabul qilishning hojati yo'q. Ularga yaqinlashmaslik uchun o'z pozitsiyangizga sodiq qoling, lekin ulardagi yaxshi fazilatlarni ko'rishingizga (va ko'rishni xohlayotganingizga) ishonch hosil qiling. Ba'zan, qalqon kabi kishanlangan qo'rquv va ishonchsizlikdan qutulish uchun "himoyasini buzishga" tayyor odamlar kerak bo'ladi.
Kibrning orqasida, odatda, ishonchsizlik hissi paydo bo'ladi. Natijada, ular qo'rquv va ishonchsizlikni bostirish uchun haddan tashqari reaktsiyaga kirishadi. Masalan, boy tadbirkor borki, u juda takabbur; tergovga qaraganda, tadbirkor juda kambag'al oilada tug'ilgan va o'sgan. Uning maqtanish odati, o'tmishdagi qashshoqlik qo'rquvidan kelib chiqadi, uni doimo ta'qib qiladi
Maslahatlar
-
Mag'rur odamlar ham juda boshqalarni kechirish qiyin.
Ayniqsa, siz ularning "hayoliy dunyosi" yoki o'z imidjiga shubha qilsangiz, ular sizni kechirishlari qiyin bo'ladi
- Esingizda bo'lsin, qat'iy va takabbur xatti -harakatlar o'rtasida katta farq bor. Ba'zi odamlar borki, ular sizdan ko'ra yaxshiroq (yoki yaxshiroq) ekanligini isbotlash uchun suhbatda ustunlik qiladi. Ularning keyingi reaktsiyalarini kuzating. Tinchlanmagan yoki qat'iyatli odamlar odatda sizning javobingizni kuzatadilar; ular hatto savollar berishadi. Boshqa tomondan, takabbur odamlar sizning javobingiz va nuqtai nazaringizga umuman e'tibor bermaydilar.
- Siz kuzatishingiz kerak bo'lgan takabburlik alomatlari: "boshqalardan" farq qiladigan odamlarga nisbatan murosasizlik, har xil nuqtai nazarni ko'ra olmaslik (va xohlamaslik), o'zlariga yoqmagan odamlarga qattiq tanqid qilishni yoqtirish, uzoq qura olmaslik -muddatli munosabatlarning uzunligi va ortiqcha narsisizm.
-
Ular hazillashmasligi kerak bo'lgan odamlar haqida tez -tez hazillashadimi? Bu shuni ko'rsatadiki, ular boshqalarning his -tuyg'ularidan qat'i nazar, ularni kulgili va kulgudek ko'rishni xohlashadi.
- O'zini bahosi juda yuqori bo'lgan odamlar odatda boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga g'amxo'rlik qilishni istamaydilar; ular deyarli har doim boshqa odamlarga hamdard bo'lishlari qiyin.
- Odatda, ularning hazillarining maqsadi - qiynalayotgan odamlar. Biroq, bu hazillar faqat ular biladigan odamlarga berilishi mumkin edi.
-
Ularning mashhurligiga e'tibor bering. Nega ular mashhur? Bu boshqalarga yaxshi muomala qilishlari uchunmi yoki ular do'st bo'lishga "yaxshi" bo'lgani uchunmi?
Do'st bo'lish uchun "yaxshi" bo'lish, ular boshqalarga yaxshi munosabatda bo'lishni anglatmaydi. Kimnidir "yaxshi" ko'rinishiga olib keladigan asosiy omillar - bu klişe: ular boy bo'lgani uchun, sportda yaxshi, jozibali xarakterga ega bo'lgani uchun (ba'zi odamlar uchun, albatta) yoki soxta xarizma (agar ular ertami -kechmi oshkor bo'ladi) g'azablangan). Kibrli odamlarda odatda yuqoridagi omillarning hammasi (yoki bir nechtasi) bor
- Iloji boricha takabbur odamlar bilan munosabatlardan qoching. Yuqorida aytib o'tilganidek, ular haqiqatan ham hayotingizda tikan bo'lishi mumkin. Biroq, siz ularning mavjudligidan qochib qutula olmaysiz, shuning uchun ularni qanday boshqarishni o'rganishni davom ettirish yaxshidir. Agar ular bilan muloqot qilish kerak bo'lsa, qochmang! Yuzingizga keling va har qanday takabburlikka toqat qilmasligingizni ko'rsating.
- Bir xil darajada takabburlik qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Vaziyatga xolis yondashishga harakat qiling.
-
Qiyin bo'lsa ham, takabbur odamlarni yomon ko'rmang. Ularning munosabati, odatda, hali ham ularni ta'qib qilayotgan o'tmishdagi jarohatlar tufayli yuzaga keladi.
Yodingizda bo'lsin, ular ham odamlardir va ular jarohat olishlari mumkin. Farqi shundaki, ular ko'pincha qayg'uni noto'g'ri (nosog'lom) tarzda ifoda etishadi. Muammoni hal qilishning o'rniga, ular yashirishni afzal ko'rishadi. Bunday odamlar uchun qayg'u va og'riq takabburlikning oldingi bo'lishi mumkin
- Kekkaygan odamlar deyarli har doim biror narsani himoya qiladilar, yo o'z imidjini, yoki odamlarning e'tiborini. Agar siz ular himoya qiladigan narsalarga aralashsangiz, o'limdan nafratlanishga tayyor bo'ling. Xavotirlanishga hojat yo'q; gap sen haqingda emas, uning seni boshqara olmasligidadir.
- Mag'rur odamlarning odatda haqiqiy do'stlari bo'lmaydi. Qachonki ular kabi mashhur bo'lishni xohlasangiz, buni doimo yodda tuting.
Ogohlantirish
-
Agar ular sizga shaxsan hujum qilsalar, ularga e'tibor bermang. Ularga javob berish ularni baxtli va qoniqarli his qiladi. Ular egoizmni ko'tarishga harakat qilmoqdalar; ular bilan ta'qib qilish yoki bahslashish bu niyatni yanada osonlashtiradi. Ular xohlagan yagona narsa - sizning e'tiboringiz, buni bermasligingizga ishonch hosil qiling.
Garchi bu haqiqatan ham yuzaga keladigan muloqot holatiga bog'liq bo'lsa -da, ularni qoldirish ularni ahmoqona qilib qo'yadi. Ular, ehtimol, sizdan nafratlanishadi; lekin bu muammo emas, to'g'rimi?
-
Ularning "mukammal kichkina dunyosi" haqidagi suhbatlariga javob bermang. Samimiy munosabat bildiring; Siz ularga boshqa nuqtai nazardan qarashga yordam berishingiz mumkin.
- Ularning fantaziya olamiga to'g'ridan -to'g'ri hujum qilmang. Buning o'rniga "Men siz bilan rozi emasman" yoki "Mening fikrim biroz boshqacha" kabi narsalarni ayting. Ular g'azablanishlari mumkin, lekin ular haqoratli so'zlar bilan hujum qilishganda g'azablanmaydilar.
- "Agar siz kamtarroq bo'lishni xohlasangiz, ehtimol siz bunday deb o'ylamagan bo'lar edingiz", deb aytishning o'rniga, "Sizni bunday qilishga nima majbur qildi?" yoki "Nega bu fikrni himoya qilasiz?". To'g'ridan -to'g'ri, faktik va sub'ektiv bo'lmagan reaktsiyalarni bering.
- Esingizda bo'lsin, takabburlik psixologik kasalliklardan ham kelib chiqishi mumkin (yolg'iz qolish, yopiq bo'lish yoki o'zini ishonchsiz his qilish). Ba'zi hollarda takabbur odamlarda bipolyar sindrom, chegaradagi shaxsiyat buzilishi yoki ijtimoiy fobiya rivojlanadi. Har xil o'tmishdagi shikastlanishlar (zo'ravonlik qurboni bo'lish yoki davolab bo'lmaydigan kasallikka chalinish) ham tetik bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar o'zlarining xatti -harakatlari atrofdagi odamlardan uzoqlashishini bilishmaydi. Ehtiyot bo'ling, kimningdir shaxsiyatini umumlashtirish va uni takabbur deb atash oson. Lekin siz o'z kayfiyatingiz, kayfiyatingiz, atrofingizdagi ijtimoiy muhit va yashash sharoiti kabi ko'p narsalarni ham hisobga olishingiz kerak. Ba'zida ular nima qilayotgani yoki aytgani sizga hech qanday aloqasi yo'q. Uning harakatlari yoki so'zlari sizni xafa qilish uchun qilingan deb o'ylamang. Ulardan aqlli bo'ling.
-
Ularni qanchalik tanbeh qilmoqchi yoki masxara qilmoqchi bo'lsangiz ham, buni qilmang! Bunday harakat hech kimga foyda keltirmaydi. "Kibr - yomon munosabat" kabi eskirgan so'zlarni aytmang. Aniq javob va tushuncha bering; ularni hayotingizda xohlamasligingizni tushuntiring. Aql bilan gapiring va harakat qiling.
Agar ular sizni orqangizga pichoq bilan urishsa, e'tirozlaringizni bildiring. Hech kim, hatto ularning "do'stlari" ham bunday munosabatda bo'lishni xohlamaydilar
-
Qizig'i shundaki, agar sizning bahsingiz g'alaba qozonsa, ular hamma oldida o'zini qurbon qilib ko'rsatishni boshlaydilar. Ular nafaqat o'zlarini yaxshi his qilishlari uchun, balki shunday qilishlari ham mumkin siz bu boshqalarning nazarida yomon ko'rinadi.
Agar ularni ko'pchilik "sovuq" deb hisoblasa, ularning da'vosi sizni jamiyatdan uzoqlashtiradi. Agar siz bunday odamlar va ularning izdoshlari bilan muomala qilishingiz kerak bo'lsa, aqlli va "ko'rinmas" jang qiling
-
Agar siz o'z yuragingizni boshqalarga to'kish kerakligini his qilsangiz, haqiqatan ham ishonadigan odamlarni tanlang. Agar sizning hikoyangiz keng tarqalgan bo'lsa, katta nizolar kelib chiqishi mumkin.
Ehtimol, ular sizning yoqtirmasligingizni tushuna olmaydilar. Agar ular qo'pol harakat qila boshlasalar, ularga e'tibor bermang. Ammo agar siz harakat qilish kerakligini his qilsangiz, jasur va aqlli harakat qiling
-
Psixopatlar va sotsiopatlar kabi antisotsial shaxsiyat buzilishining alomatlaridan biri: takabburlik va boshqalarning huquqlarini hurmat qila olmaslik. Bu takabbur odamlarning xavfli tomonlaridan biridir. Agar siz (biron sababga ko'ra) bunday odamlar bilan yashashga majbur bo'lsangiz, professional yordam so'rang.
Shuning uchun ham takabbur odamlar jinoyatchi bo'lishga moyil
