Oyoq kiyimlaringiz va oyoqlaringizdan keladigan yoqimsiz hid sizni bezovta qilyaptimi? Bu oyoq hidi bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, masalan, bir xil poyabzalni tez -tez ishlatish, qo'ziqorin yoki bakterial infektsiyalar, oyoqlari yopiq, havo kirishi qiyin bo'lishi va h.k. Xo'sh, agar siz bu yomon hiddan qutulmoqchi bo'lsangiz, o'qing.
Qadam
9 -usul 1: to'g'ri poyabzal tanlash
Qadam 1. Har doim oyoqlaringizga mos poyabzal kiying
Agar poyabzal to'g'ri mos kelmasa, noqulaylik tufayli oyoqlaringiz odatdagidan ko'proq terlaydi. Poyafzal sotib olishdan oldin uni sinab ko'rishni hech qachon unutmang, va agar oyoqlaringiz ma'lum poyabzal kiyishdan og'riy boshlasa, mutaxassisga murojaat qilishdan tortinmang.
2 -qadam. Oyog'ingizga mahkam o'rnashmagan materiallardan tikilgan poyabzal kiying
Kerakli materialdan poyabzal kiyish ter va hidning oldini oladi. Sintetik materiallar odatda poyabzalga havo kirishiga yo'l qo'ymaydi. Poyafzal uchun eng yaxshi materiallar:
- Paxta
- Zig'ir
- Teri
- Kenevir.
2 -usul 9: Oyoq kiyimlarini almashtirish
Qadam 1. Turli poyabzal kiying
Ikki kun ketma -ket bir xil poyabzal kiymang. Shunday qilib, poyabzal yana kiyishdan oldin "nafas olishi" uchun havo olishi mumkin.
Qadam 2. Oyoq kiyimlarini quriting
Faqat oyoqlarni emas, balki poyabzallarni ham shamollatish kerak. Shunday qilib, ob -havo quyoshli bo'lganda, poyabzalingizni quritishga shoshilmang.
3 -qadam. Oyoq kiyimlarini sovutib oling
Agar poyabzalni muzlatish haddan tashqari haddan tashqari bo'lsa, siz bir necha kun sovuqda ularni tashqarida qoldirishingiz mumkin. Agar siz ularni kiyishni xohlasangiz, ularni uyga qo'ying va avval isitishga ruxsat bering.
3 -usul 9: Shaxsiy gigiena
Qadam 1. Oyoqlaringizni har kuni antibakterial sovun bilan yuving
Agar hidli oyoqlarga qo'ziqorin va bakteriyalar sabab bo'lsa, hidning manbasini yo'q qilish - yomon hiddan qutulishning eng samarali usuli. Har bir dush, har doim oyoqlaringizni antibakterial va mikroblarga qarshi sovun bilan yuving.
Oyoqlaringizni har kuni mikroblarga qarshi sovun bilan yuvsangiz, teringiz quriydimi? Ba'zilar buni boshdan kechirishadi, chunki oyoqlarini tez -tez yuvib turganda, ba'zida terining qurishi va yorilishiga olib keladi. Shuning uchun, siz ham buni boshdan kechirayotganingizni tekshiring. Agar shunday bo'lsa, har yuvishdan keyin oyog'ingizga nemlendirici qo'llashni unutmang va oyoqlaringizni sovun bilan yuvish chastotasini har ikki kunda bir marta kamaytiring
Qadam 2. Oyoqlaringizga deodorant surting
Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin unutmangki, oyoqlaringiz ham terlaydi. Shunday qilib, oyoqlaringiz uchun maxsus deodorant tayoqchasini sotib oling (qo'ltig'ingizga qo'llamang) va har kuni ertalab foydalaning.
9 -ning 4 -usuli: chaqaloq kukuni
Agar oyog'ingiz ho'llanganidan keyin yoqimsiz hid chiqa boshlasa, ularni quruq holda ushlab turish kifoya. Oyoqlaringizga bir necha daqiqada nafas olishiga ruxsat berishdan tashqari, oyoqlaringiz uchun bolalar kukuni yoki xushbo'y kukun surtish ham samarali usul bo'lishi mumkin. Bu kukun yumshoq xushbo'y hidga ega va oyoqlarni terlashdan va quruq holda saqlay oladi.
Qadam 1. Paypoq kiyishdan oldin oyoqlaringizga bolalar kukuni yoki parfyum kukuni seping
2 -qadam. Chaqaloq kukunini yana ishlatiladigan poyabzalga soling
9 -usul 5: natriy bikarbonat
Qadam 1. Natriy bikarbonat, shuningdek, pishirish soda deb ataladigan yoqimsiz hidlarni yo'q qiling
Har kuni kechqurun poyabzalingizga natriy bikarbonat seping. Ertasi kuni ertalab kiyishdan oldin poyabzalni tashqariga olib chiqing va qolgan natriy bikarbonat kukunini olib tashlash uchun o'ngga va chapga bosing.
9 -dan 6 -usul: poyabzalni muzlatgichga qo'ying
Qadam 1. Poyafzalingizni mahkam yopilgan plastik to'rva ichiga joylashtirgandan so'ng muzlatgichda sovutib oling (agar kerak bo'lsa, bitta poyabzal uchun bitta plastmassa), keyin ularni bir kechada qoldiring
Sovutgichdagi sovuq havo mog'or va hid keltirib chiqaradigan bakteriyalarni muzlatib qo'yadi.
9 -dan 7 -usul: Paypoq kiying
Qadam 1. Iloji boricha paypoq kiying
Paxta paypoqlari oyoqlarni nafas olishga va terni yutishga qodir, shuning uchun oyoq hididan saqlanish mumkin.
- Agar siz yassi yoki poshnali bo'lsangiz, siz hali ham qisqa, ko'zga ko'rinmas paypoq kiyishingiz mumkin, ular faqat oyog'ini tovonigacha yopib turadi, lekin oyoqning yon, pastki va yuqori qismini yopiq holda ushlab turing.
- Yuguradigan paypoq kiying. Sport uchun mo'ljallangan paypoqlar yuqori terni yutish texnologiyasiga ega, shuning uchun oyoqlaringiz har doim quruq bo'ladi.
9 -ning 8 -usuli: Qo'shimcha tagliklar
Qadam 1. Archa yog'ochidan yasalgan qo'shimcha taglikdan foydalaning
Qoraqarag'ay yog'ochlari antifungal xususiyatlarga ega, ular ko'pincha kiyimdagi hidni olib tashlash uchun ishlatiladi. Bu qo'shimcha tagliklarning ba'zilarini poyabzalning ichki qismiga mahkam yopishtirib qo'yish mumkin, ba'zilarini har kecha kiyib, keyin har kuni ertalab olib tashlash mumkin.
Qadam 2. Poyafzalga hidni nazorat qilish vazifasini bajaradigan qo'shimcha taglikni joylashtiring
Bu hidni nazorat qilish tagligi poyabzal kattaligiga qarab sozlanishi va turli xil ranglarda mavjud. Bu taglik sandal, baland poshnali yoki oyoq barmoqlari ochiq poyabzal uchun ishlatilishi mumkin.
Qo'shimcha taglikni poyabzalga ikki tasma yoki suyuq kauchuk tsement bilan yopishtiring. Shunday qilib, yurganingizda qo'shimcha ichki tagliklar joyida qoladi, shu bilan birga olib tashlash oson bo'ladi
Qadam 3. deodorizatsiya qiluvchi qo'shimchadan foydalaning
Bu qo'shimchalar odatda kumush rangga ega bo'lib, mikroblarga qarshi moddalarni o'z ichiga oladi, ular hid keltiruvchi bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi.
Qadam 4. changni yutish vositasidan foydalaning
Oyoq kiyimlarini ishlatganda quruq salfetkalar singari changni yutish choyshablarni joylashtiring. Bu usul yoqimsiz hidni tezda yo'q qiladi.
9 -dan 9 -usul: Oyoq kiyimlarini yuvish
Qadam 1. Agar poyabzalingizni yuvish mumkin bo'lsa, yuving
Oyoq kiyimlarini yuvish har xil usulda amalga oshirilishi mumkin; kir yuvish mashinasida yoki detarjan eritmasiga botiriladi. Ichki qismi, ayniqsa, ichki taglik ham tozalanganligiga ishonch hosil qiling. Shundan so'ng, quriting. Qayta kiyishdan oldin poyabzal to'liq quriganligiga ishonch hosil qiling.
Maslahatlar
- Yomg'ir yog'ayotganida, tik turgan suv yoki loydan saqlaning, chunki namlik va axloqsizlik poyabzalingizdan yomon hid keltiradi.
- Oyoq kiyimini kiyishdan oldin har doim oyoqlaringizni yaxshilab yuvib quriting; Bu usul, shuningdek, poyabzalni yanada mustahkam va uzoq umr ko'rishga qodir.
- Xushbo'y hiddan qutulishning yana bir usuli - bolalar kukunini poyabzalning ichki qismiga surtish. Bundan tashqari, poyabzal ichiga mato kabi quruq qatlam qo'yish ham yordam berishi mumkin.
- Oyoqlardagi o'lik teri hujayralari, hatto cho'milishdan keyin ham hidni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, pomza toshidan o'lik teri hujayralarini to'kish uchun oyoqlarini ishqalang.
- Oq paypoqni oqartgich bilan yuvish ham ularni qo'ziqorin va bakteriyalardan tozalashi mumkin.
- Apelsin qobig'idan foydalanishga harakat qiling. Yotishdan oldin, poyabzalingizga yangi apelsin qobig'ini qo'ying va uni bir kechada qoldiring. Bu usul yoqimsiz hidlarni o'zlashtira oladi va yo'q qiladi.
- Xushbo'y mahsulotlar bor, siz ularni poyabzalingizga sepishingiz mumkin. Natijalar yanada maqbul bo'lishi uchun qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Ko'p poyabzal mashinada yoki qo'lda yuvilishi mumkin. Qaysi usuldan foydalanmasligingizdan qat'iy nazar, yuvinayotgan poyabzalni qayta kiyishdan oldin to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling.
- Vanna! Har kecha dush qabul qilishni va oyoqlaringizni yuvishni unutmang. Ba'zida muammo poyabzalda emas, balki o'z oyoqlaringda.
- Oyoq kiyimidagi bakteriyalarni o'ldirish uchun har kuni UV nurli ishlov berishdan foydalaning. Bu usul, ayniqsa paypoq kiyishni yoqtirmaydiganlar uchun tavsiya etiladi.
- Oyoq kiyimingizni quritgichga qo'ymang! Oyoq kiyimlari shikastlanadi. Quruq poyabzal tabiiy usulda; quyoshda quritilgan.
- Oyoq kiyimlarini sovutish mog'or va bakteriyalarni o'ldirmaydi. Ko'p turdagi mog'or va bakteriyalarni to'liq o'lmasdan muzlatish mumkin.
