Juda uzoq nikoh rishtalari ba'zida siz va xotiningizdagi sevgi va ehtiros nervlarini ham o'chiradi. Bilmasdan, xotiningiz bilan yaqinligingiz asta -sekin kamayadi; na mehribon iboralar, na gullar, na romantik kechki ovqatlar-garchi siz hali uchrashayotganingizda bu borada tirishqoq bo'lgan bo'lsangiz ham. Xavotir olmang, siz bu vaziyatda yolg'iz emassiz. Nikohdan so'ng, sizda ham, xotiningizda ham e'tiborni o'zgartirish istagi paydo bo'ladi. Agar ilgari siz faqat xotiningizga e'tibor qaratgan bo'lsangiz, endi siz ish, uy ishlari va farzandlaringizga ko'proq e'tibor qaratishingiz kerak. Sevimli xotiningizga sevgingizni qaytarishning ko'plab usullari mavjud. Xotiningizga ko'proq yoqadigan usulni toping va uni har kuni yana sevib qoling!
Qadam
3 -usul 1: O'chishni boshlagan sevgi olovini qayta yoqish
Qadam 1. Xotiningizni maqtang
Xotiningizni doimo iltifot qilib xursand qiling. O'sha birinchi sanalarni eslang, qachonki siz uni maqtashni to'xtata olmadingiz; shunga o'xshash iltifotlarni ayting va sevgingiz har kuni o'sishda davom etishini bildiring.
- Xotiningizni maqtash bilan kunni boshlang. Siz "Siz yanada chiroylisiz" yoki "Men baxtliman" deganingizni eshitganingizdan so'ng, kunning qolgan qismini tabassum bilan o'tkazsin.
- "Qaysar" bo'ling. Agar u sizning iltifotingizni rad etsa yoki e'tiborsiz qoldirsa, chunki u aytganida siz buni xohlamadingiz deb o'ylasangiz, o'jar bo'ling. Uning shubhalariga quloq solmang; xotiningizning ko'ziga tik qarang, keyin uni quchoqlang va hazillashmasligingizni ko'rsatish uchun xuddi shu iltifotni takrorlang.
- Buni shaxsan aytishdan uyaldingizmi? Xavotir olmang, siz uni ochiqdan -ochiq maqtashingiz mumkin, ulardan biri - boshqa ayollar bilan noz -karashishni to'xtatish. Albatta, bir qarash shunchaki muammo emas. Ammo, agar siz doimo boshqa ayollarga tikilib yoki keraksiz izohlar berayotgan bo'lsangiz, aslida xotiningizning his -tuyg'ulariga zarar yetkazasiz. Agar siz ham xuddi shunday qadrlanishni xohlasangiz, xotiningizga e'tibor qarating.
- Xotiningizni boshqalarga ko'rsating. Agar xotiningiz buni o'zi eshitsa yoki boshqa birov aytgan bo'lsa, u xursand bo'ladi.
Qadam 2. Xotiningizni erkalang
Xotiningizni erkalashingiz uning qimmatbaho taqinchoqlarini, kiyimlarini yoki sumkalarini sotib olishingiz kerak degani emas. U uchun issiq hammom tayyorlash, belini massaj qilish yoki ofisiga atirgul guldastasini yuborish kabi shirin va sodda ish qiling.
- Xotiningiz cho'milgandan keyin kiyishi mumkin bo'lgan qalin xalat sotib oling.
- Xotiningizga dam olish va xohlagan narsani qilish uchun vaqt bering.
- Xotiningizning sevimli kechki ovqatini tayyorlang. Unga aytingki, u faqat stolda o'tirishi kerak; qolgani sizning zimmangizda.
- Xotiningizga yumshoq va uyingizda kiyish uchun qulay sandal sotib oling.
- Xotini bilan sayr qilishni rejalashtiring va piknik uchun chiroyli joyni tanlang.
- Xushbo'y hojatxonalar har doim ayolning kayfiyatini qaytarishga qodir. Aromatik gigiena vositalarini sotib oling, keyin vannaga atirgul barglari sepilgan iliq suv bilan to'ldiring. Hammomdan keyin kiyinishi uchun qalin xalat va yumshoq terlik tayyorlang.
- Odatdagidek, shokolad har doim ayolning kayfiyatini ko'tarishga qodir.
Qadam 3. Xotiningizga sevgi maktubini yozing
Aksariyat ayollar o'zlariga g'amxo'rlik qilayotganlardan sevgi maktublarini olishni yaxshi ko'radilar; hisobga olsak, hozirgi davrda deyarli hech kim xat orqali gapirmaydi. Xotiningizga yaxshi xabar, tvit yoki elektron pochta yuborish yaxshi. Lekin konvertga o'z ismi yozilgan xat yozish kabi "boshqacha" ish qilishning hech qanday yomon joyi yo'q. Ishoning, sizning harakatlaringiz keyin xotiningizning yuzidan nur sochadigan baxtga arziydi.
- O'zingizning eng romantik fikrlaringizni qog'ozga yozing, so'ng ish yuritish buyumlarini xotiningiz yoqtirgan xushbo'y hid bilan seping. Bir yil davomida har hafta oxiri bitta xat bering; Eng sevgan ayolingiz uchun romantik bo'ling.
- Internetda topilgan so'zlarni nusxa ko'chirmang. Sizning maktubingiz va unda yozilganlarning hammasi asl ekanligiga va o'z fikrlaringiz mahsuli ekanligiga ishonch hosil qiling; bu sizning maktubingizni alohida qiladi.
- She'r yozishga harakat qiling. Agar siz hech qachon bunday qilmasangiz ham, sizning "qiyin" narsani berishga bo'lgan harakatlaringiz xotiningiz tomonidan juda qadrlanadi.
Qadam 4. Romantik uchrashuvni rejalashtiring
Kino tomosha qilish, romantik kechki ovqat kabi, g'ayrioddiy fikrlarga yopishmang. Bir umr davom etadigan noyob va ilhomlantiruvchi sana g'oyasini o'ylab ko'ring.
- Jasoratli va o'z -o'zidan sodir bo'ladigan ishni bajaring, masalan, shahar tashqarisida aniq manzilsiz sayohat qilish yoki siz hech qachon bo'lmagan joyga samolyot chiptasini bron qilish.
- Birgalikda yangi harakatni sinab ko'rish kabi ilhomlantiradigan ish qiling. Siz xotiningizga konkida uchishingiz, kulolchilik sinfiga borishingiz yoki niqob bo'yash darsiga borishingiz mumkin.
- Issiq havo sharida sayr qilish, ot minish yoki qoyaga chiqish kabi yangi narsalarni qiling.
Qadam 5. Esda qolarli sayohatni rejalashtiring
Xotiningiz bilan ko'p yaxshi xotiralar yaratish - uzoq vaqt turmush qurishning afzalliklaridan biri. Bu xotiralarni qayta jonlantiring, ularni faqat fotoalbomda chop etishga yo'l qo'ymang. Xotiningizga turmush qurmaganga o'xshab muomala qiling.
- Birinchi uchrashuv joyiga sayohat qiling. Xotiningizni o'pib, u bilan bo'lganingizda, iltifot qiling. Siz birinchi marta uchrashgan restoran yoki kinoteatrga tashrif buyuring.
- Qayta to'y videosini tomosha qiling. Unga ayting -chi, u o'sha kuni qanday go'zal edi va bu go'zallik bugungi kungacha qanday porlayapti.
Qadam 6. Jinsiy aloqa sifatiga e'tibor qarating
Ba'zida odamlar ko'p narsalarga e'tibor berishadi yoki kundalik mashg'ulotlar bilan band bo'lishadi, chunki jinsiy aloqa endi yaqinlik emas. Xotiningiz bilan ko'proq samimiy va sifatli mashg'ulotlar bilan shug'ullanish uchun haftada bir kun vaqt ajrating. U bilan sifatli jinsiy aloqaga hali ham ahamiyat berayotganingizni ko'rsating.
- Jinsiy aloqada bo'lishning aniq chastotasi yo'q. Miqdorga emas, sifatga e'tibor qarating. Xotiningiz bilan "jinsiy aloqada" bo'lishingizni emas, balki haqiqatan ham "sevishayotganingizni" ko'rsatadigan maxsus harakatlarni bajaring.
- Jinsiy aloqa sifati romantik nuanslarga bog'liq emas. Garchi xonada sham yoqish yoki romantik musiqa ijro etish yaxshi bo'lsa -da, xotiningiz bilan yaqinlik va ehtirosga e'tibor qaratganingizga ishonch hosil qiling; sizning sevgingiz hali ham avvalgidek bo'lganligini ko'rsating.
Qadam 7. Sog'ligingiz va gigienangizga g'amxo'rlik qiling
Ishoning, agar siz chiroyli kiyinishni va tirishqoq tabassum qilishni istasangiz, xotiningiz yoningizda qulayroq bo'lishi kafolatlangan. Balki, agar siz o'zingizni shakl va shaklda saqlashga tayyor bo'lsangiz, u sizga ortiqcha foyda ham beradi. Har kuni hammom oling, toza va toza kiyim kiying, tishlaringizni yaxshilab yuving.
- Shuningdek, atrofingizni toza tuting. Kirli kiyimlarni alohida sumkaga soling va sochingizni oldirgandan keyin kanalizatsiyani tozalang.
- Sizning munosabatingiz va xatti -harakatingizni kuzatib boring. Boshqa odamlar bilan uzoq vaqt yashash, haddan tashqari qulaylikka olib kelishi mumkin. O'zingizning odob -axloq va odobingizni saqlang, chunki tanangiz tabiiy reaktsiyaga kirishadi. Misol uchun, siz yugurganingizdan yoki yiringingizdan keyin "Kechirasiz" deb ayting.
3 -usul 2: Uy ishlariga yordam
Qadam 1. Uy ishlariga yordam berishni taklif qiling
Agar siz unga uyni tozalashga yoki kir yuvishga yordam bermagan bo'lsangiz, vaqti -vaqti bilan yuvib turing. Ishlayotganingizda, xotiningizdan xohlagan boshqa ishlarini qilishini so'rang. Ishoning, u juda minnatdor bo'ladi va buni qadrlaydi.
- Farzandlaringizga g'amxo'rlik qilish va ularga g'amxo'rlik qilish ham uy ishidir. Tishlarini yuvish, hojatxonaga kuzatib borish, sochlarini tarash, kiyinishlariga yordam berish va ovqatlanayotganda ovqatlantirish kabi tadbirlar xotin uchun ancha vaqt talab etadi. Agar buni bir necha kun yoki bir necha hafta to'xtovsiz qilishni taklif qilsangiz yaxshi bo'lardi. Sizning vaqtingiz va xohishingiz uning oldida juda qadrli bo'ladi.
- Agar ilgari itga g'amxo'rlik qilish yoki uni tushdan keyin sayr qilish sizning xotiningizning ishi bo'lsa, vaqti -vaqti bilan buni qilishga vaqt ajrating. Faqat sizning xotiningiz emas, sizning uy hayvonlaringiz ham baxtli bo'lishi kerak, to'g'rimi?
- Haftada bir necha marta idish yuvish, supurish, hatto kir yuvish va dazmollash ishlarini o'z zimmangizga oling.
2 -qadam. Xotiningizning mehnatini qadrlang
Unga uy xo'jaliklariga g'amxo'rlik qilish harakatlarini qadrlayotganingizni ko'rsating. Hozirgi vaqtda uy bekasi bo'lish va to'la vaqtli ishchi bo'lish juda keng tarqalgan. Agar siz rafiqangizga bu masalada yordam bera olmasangiz, hech bo'lmaganda, uning bu ishni birdaniga bajara olishiga qoyil qoling.
- Siz uchun xotiningizning mehnatini tan olish muhim. Esingizda bo'lsin, u qilayotgan hamma narsa oilaning farovonligi va farovonligi uchun; va eng muhimi, unga bir tiyin ham to'lanmagan. Siz unga katta hurmat ko'rsatishga loyiqsiz.
- Xotiningizning hissasini tan oling, ayting -chi, siz uni "turar joy" emas, balki "uy" deb ataysiz. Bu shuni ko'rsatadiki, siz o'z uyingizda yashash uchun qulaylik yaratish uchun qilingan barcha harakatlarni qadrlaysiz.
3 -qadam. Kichik o'zgarishlarga e'tibor bering
Xotiningiz sochlarini kesganda, yangi taqinchoqlar taqganda yoki kundalik ratsionini o'zgartirganda bunga munosabat bildiring. Sizning kichik farqlarni sezishga tayyorligingiz uni juda xursand qiladi.
- Siz qila oladigan yana bir oddiy narsa: siz birga yurganingizda xotiningizning qo'lini ushlab turing yoki televizor ko'rayotganda qo'lingizni elkangizga qo'ying. Bu oddiy "sevgi xabari" unga unga g'amxo'rlik qilishingizni va uning borligidan xursand bo'lishingizni tushuntiradi.
- "Rahmat!" Deb aytishni unutmang. Esingizda bo'lsin, sizning xotiningiz hali ham insonparvar bo'lishi kerak. Hozirgacha qilgan barcha harakatlaringiz va mehnatlaringiz uchun minnatdorchilik bildiring.
3 -usul 3: Baxtni birgalikda qurish
Qadam 1. Xotiningizning so'zlarini tinglang
Aloqa uzoq va muvaffaqiyatli nikoh munosabatlarining kalitidir. Tinglashga tayyorlik - xotinning g'oyalarini, qarorlarini va xohishlarini tushunishning muhim asoslaridan biridir. Xotiningiz qiziqish bildirsa, faol tinglovchi bo'ling; Agar siz buni qilsangiz, u buni juda qadrlaydi. Shuningdek, u sizning aytganlaringizga jiddiy qarayotganingizni ko'radi.
- U bilan gaplashayotganda, unga butun e'tiboringizni qarating; uning ko'ziga qarang va u aytgan narsaga munosabat bildiring.
- Tinglashga tayyor bo'lish, ularni chuqurroq tushunishga harakat qilayotganingizni ko'rsatadi. Siz u aytmoqchi bo'lgan narsalarga qiziqqan birinchi uchrashuvlarni eslaysizmi? Xotiralarni qaytaring va xuddi shu qiziqishni qayta tiklang. U nima desa, hamdardligingizni ko'rsating.
- Tana tili va og'zaki nutq orqali haqiqatan ham unga e'tibor qaratayotganingizni ko'rsating; unga suyanib, gaplashayotganda uning ko'ziga qarang, ijobiy javob berib, qo'lini ushlab, "ha" yoki "roziman" deb ayting va gapirishni to'xtatganda savollar bering.
2 -qadam. Sadoqatingizni ko'rsating
Sadoqat ishonchga o'xshaydi; ular mustahkam va baxtli nikoh munosabatlarining asosidir. Bir yoki ikkalasiga xiyonat qilishga urinmang; Yo'qotilgan ishonch va sadoqatni tiklash qanchalik qiyinligini bilib olasiz. Xotiningizga ham hissiy, ham jismonan sodiq bo'ling; unga ikkalasi ham kerak.
- Siz sodiq bo'lishga qaror qilganingizda, xotiningiz sizga qachon kerak bo'lsa (hissiy yoki jismonan), siz uning yonida bo'lishingizni isbotlashingiz kerak. Inqiroz yuz berganda, u sizga yordam berish va yordam berish uchun u erda bo'lishingizni biladi.
- Vafodorlik - berilgan va'daga rioya qilishni anglatadi. Xotiningizning umidini buzadigan yoki va'dasini bajara olmaydigan ishni qilmang.
- Xotiningizning zaif tomonlarini, xuddi siz bilan bo'lganidek, baholang va murosa qiling. Xotiningizni sharmanda qilish uchun g'azablanish yoki uni material sifatida ishlatishning hojati yo'q.
- Xotiningiz haqida ijobiy narsalarni boshqalar bilan baham ko'ring. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan shikoyat qilish - tabiiy ish, lekin oxir -oqibat xotiningizni xijolat qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Sadoqatli va mas'uliyatli kishi xotinini orqasidan haqorat qilmaydi.
3 -qadam. Umumiy maqsadni qo'ying
Uzoq muddatli maqsadlarni belgilash uzoq muddatli munosabatlarning muhim qismidir. Agar siz va xotiningiz buni amalga oshirishga qodir va tayyor bo'lsangiz, sizning munosabatlaringiz uzoq vaqt davom etishi ehtimoli bor. Siz uy qurmoqchimisiz yoki mavjud uyni ta'mirlamoqchimisiz? Yoki siz hech qachon bo'lmagan joyga birga dam olishni xohlaysizmi? Ba'zida bandlik sizni bu orzularingizni unutishga majbur qiladi. Shuning uchun, xotiningiz bilan o'tirib, birgalikda erishmoqchi bo'lgan qisqa va uzoq muddatli maqsadlaringizni muhokama qilishga vaqt ajrating.
- Har birining maqsadini alohida o'ylab ko'ring va yozing. Ishingiz tugagach, maqsadlaringizni xotiningiz bilan birlashtiring. O'xshash yoki hatto bir xil maqsadlar bormi? Buni "umumiy maqsad" ga aylantiring.
- Xotiningiz bilan bir vaqtning o'zida yashash maqsadini muhokama qilish, kelgusi bir necha yil davomida hayotingizning oqimini boshqaradi. U haqiqatan ham butun umringizni u bilan o'tkazishni va nikohingiz haqida qayg'urishni xohlayotganingizni ko'radi.
- Bilmasdan, uzoq muddatli maqsadlarni muhokama qilish xotinning xavfsizlik tuyg'usini kuchaytiradi. U sizni etuk va mas'uliyatli deb biladi: bu sizni sevishni to'xtata olmaydi.
- Agar erishilgan maqsadlar bo'lsa, xotiningiz bilan kichik bayramlar qiling. Bu ikkalangiz birgalikda erishgan narsangiz, sovg'alar va bayramlar bilan taqdirlanishga loyiqdir.
Qadam 4. Xotiningizga jismoniy, hissiy va moliyaviy tomondan xavfsizlik hissi bering
Bu sport zalida karate bilan shug'ullanish yoki mushak qurish kerak degani emas. Siz xavfsizlik tuyg'usini juda arzon va sodda tarzda ta'minlay olasiz: xotiningizga yordamingizni ko'rsating va kerak bo'lganda iloji boricha uning yonida bo'ling.
- Oilangiz uchun vaqt va pul sarflang. Bu sizning xotiningizda xavfsizlik tuyg'usini kuchaytiradi va oilangiz bilan bo'lgan munosabatingizni mustahkamlaydi.
- Xotiningiz yoningizda o'zini xavfsiz his qilishi uchun qat'iy bo'ling. Hamma narsani qat'iy va ochiq tarzda gapiring (shu jumladan, xotiningizdan uning fikrini so'raganda va unga sizning ehtiyojlaringizni etkazganda); Bu sizning xotiningiz bilan bo'lgan munosabatingizni yanada "qoniqarli" qiladi, chunki hamma narsa halol va ochiq tarzda etkazilgan.
5 -qadam Axloqiy jihatdan kuchli bo'ling
Xotiningizga har qanday vaziyatda doim yonida bo'lishingizni ko'rsating. Quvvat ustuni bo'lishga qodir bo'lish istagi - xotiningiz bilan bo'lgan munosabatlaringizning asosiy asoslaridan biri. Xotiningizni himoya qiling, uni yoningizda o'zini xavfsiz his eting va hech kim uning ko'nglini xafa qilishiga yo'l qo'ymang.
- Xotiningiz ishda yoki uyda og'ir kunlar o'tkazayotganini ko'rganingizda tushunishingizni ko'rsating. Uni quchoqlash, unga bo'lgan sevgingizni etkazish va hamma narsa yaxshi bo'lishiga ishonch hosil qilish kabi oddiy narsalarga e'tibor bering. Buning uchun vaqt ajrating, shunda u sizni tezda sevib qoladi.
- Boshqalarga yaxshi munosabatda bo'ling. Ayollar nazarida mehribon, sabrli va tushunadigan erkak ideal figuradir. Nafaqat unga, balki atrofdagilarga ham shunday munosabatda bo'ling.
Qadam 6. Xotiningizga joy ajratib bering
Hammaga o'zi uchun bo'sh joy va vaqt kerak, sizning xotiningiz ham. Uning hayotida u xotin va ofis ishchisi sifatida ikkita rol o'ynashi mumkin. Ishoning, bu charchatadi. Bir muncha vaqt uy bekasi vazifasini bajaring; Farzandlaringizni sayohatga olib boring va xotiningiz xohlagan narsani qilsin (hatto u kun bo'yi televizor oldida dam olishni xohlasa ham).
- Xotiningizni qiz do'stlari bilan kechani qiziqarli o'tkazishga undang; unga uy ishlari haqida qayg'urmasdan dam olishga ruxsat bering.
- Xotiningizni sevimli mashg'ulotlariga undang, u o'z e'tiborini oiladan tashqaridagi boshqa narsalarga bag'ishlasin.
Qadam 7. Terapiya orqali sevgi va baxtni toping
Sizda jiddiy nikoh muammolari bormi? Yoki sizning nikoh munosabatlaringiz haqida uchinchi tomonning fikri kerakmi? Nikoh bo'yicha maslahatchi bilan uchrashishga yoki er -xotin terapiyasiga borishga harakat qiling; bu nikoh munosabatlariga sho'ng'ish uchun yaxshi qadam bo'lib, unda mavjud muammolarni tahlil qiladi. Terapiyaga borganingizda, xotiningiz sizning munosabatlaringizdagi har qanday muammoga jiddiy qarayotganingizni, qanchalik kichik bo'lmasin, ko'radi.
- Maslahat - bu sizning xotiningiz bilan bo'lgan munosabatingizni mustahkamlash va xotiningizni har doim yaxshiroq tushunish yo'lida faol qadamdir (faqat muammolarga duch kelganda emas).
- Terapiya nikoh munosabatlarini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni, masalan, ochiq muloqot qilish, muammolarni hal qilish va fikrlar xilma -xilligini muhokama qilishga yordam beradi.
- Maslahatlashuv sessiyasida qatnashish, xotiningiz bilan bo'lgan munosabatingizni tahlil qilishga va nizo manbasini topishga yordam beradi.
