Agar siz ilgari bu fan bilan qiynalgan bo'lsangiz, ingliz tilidan imtihon topshirishning iloji yo'qdek tuyuladi. Biroq, yordam beradigan strategiyalar mavjud. Ingliz tilidan o'tish uchun siz tartibni saqlashning yangi usullarini topishingiz, butun sinfdan to'liq foydalanish uchun yaxshiroq strategiyalarni ishlab chiqishingiz va imtihonlarni topshirish uchun yaxshi odatlarni qo'llashingiz kerak bo'ladi. Agar siz ko'proq vaqt va kuch sarflamoqchi bo'lsangiz, ingliz tili kurslaridan o'tishingiz mumkin.
Qadam
2 -usul 1: Qiyin adabiyotlarni o'qish
Qadam 1. Ishni boshlashdan oldin so'rang
O'qishdan oldin o'zingizga bir nechta savol berib, o'qilayotgan materialni o'zlashtirishni osonlashtirasiz. O'qishni boshlashdan oldin, o'qishdan nimani bilib olishingiz kerakligini aniqlang.
- Ba'zi o'qituvchilar talabalarga o'qish paytida diqqatni jamlashga yordam berish uchun bir qator savollar berishadi. O'qiganlaringizni eslab qolish uchun professoringizga to'g'ri savollar berishingiz mumkin.
- Siz shuningdek o'zingizning savollaringizni yaratishingiz mumkin. Masalan, siz so'rashingiz mumkin, bu bobda nimalarga e'tibor qaratiladi?
Qadam 2. Etarli vaqt ajrating
O'qish uchun o'zingizga ko'p vaqt bering va bir necha daqiqa dam oling. Shoshib, yana qaytadan o'qishdan ko'ra, sekin o'qish yaxshiroqdir. O'qish va o'qishni tushunish uchun ko'p vaqt sarflaganingizga ishonch hosil qiling.
Masalan, agar siz juma kuni 40 sahifali kitobni o'qishni tugatishingiz kerak bo'lsa, dushanbadan o'qishni boshlang va har oqshom 10 bet o'qing. Payshanba kuni kechqurun uni birdaniga qo'yib yubormang
Qadam 3. Yon eslatma yozing
Biror muhim narsani topganingizda yon tomonga yozib qo'yish, marker yoki rangli qalam bilan belgilash yoki jumlaning tagini chizishdan ko'ra samaraliroqdir. Rangli markerlar o'rniga qo'lingizda qalam bilan o'qishga harakat qiling.
Siz kalit so'zlarni yozishingiz, savollar berishingiz yoki sodir bo'lgan voqeaga sharh berishingiz mumkin
Qadam 4. O'qiganlaringizni umumlashtiring
O'qiganlaringizning qisqacha mazmunini yozish, ma'lumotlarni eslab qolishingizga yordam beradi. Kitob yoki qissa hikoyasini o'qishni tugatganingizdan so'ng, o'qiganlaringiz haqida qisqacha ma'lumot yozish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.
- Xulosa qilib aytganda, har bir tafsilot haqida ortiqcha tafsilotlarga to'xtalmang. Buning o'rniga, o'qishdagi asosiy voqealarning yaxshi loyihasini berishga harakat qiling.
- Shuningdek, siz o'qish mazmuni haqidagi fikrlaringizni muhokama qiladigan paragrafni kiritishingiz kerak. Misol uchun, agar bobda hayratlanarli narsa ro'y bersa, siz o'z munosabatingiz va nima uchun bu haqida gapirishingiz mumkin.
- Xulosa, shuningdek, mavjud belgilar, mavzular va xususiyatlar haqidagi ma'lumotlarni yozib olish uchun ham yaxshi. Masalan, muallif tabiatning ramzlaridan foydalanib, ba'zi xususiyatlarni tasvirlab berganini sezishingiz mumkin.
Qadam 5. O'qish nima haqida ekanligini kimgadir ayting
O'qiganlaringiz haqida boshqalarga aytib berish - bu ma'lumotlarni eslab qolishning ajoyib usuli. Siz o'qigan bobning mazmunini sinfdoshingiz yoki boshqa do'stingiz bilan bo'lishishga harakat qiling.
- O'qishni aytib berayotganda, asosiy fikrni umumlashtirishga harakat qiling va kitobni o'qishdan oldin tushunish qiyin bo'lgan narsani tushuntirib bering.
- Parchani o'z so'zlaringiz bilan tushuntirganingizga ishonch hosil qiling. Siz so'zma -so'z o'qigan parchani aynan yozilganidek takrorlamang.
2 -usul 2: Yaxshi insho yozish
Qadam 1. Qayta yozishga vaqt ajrating
Oldindan yozish jarayoni ("oldindan yozish" yoki "ixtiro" deb ham ataladi) - bu insho yozishni boshlashdan oldin g'oyalarni to'plash jarayonidir. Sizni oldindan yozish jarayonini o'tkazib yuborish va ingliz tilidagi insholarni tuzishni boshlash istagi oson bo'lishi mumkin, lekin oldindan yozish jarayoniga vaqt ajratish bunga arziydi. Yozishdan oldin g'oyalarni to'plashga vaqt ajratib, siz keyinchalik yozish sifatini yaxshilashingiz mumkin.
- Bepul yozing. Bu siz to'xtamasdan erkin yozganingizda. Sizning fikringiz bo'shab qolgan bo'lsa ham, siz yozmoqchi bo'lgan fikrni olmaguningizcha, "Mening xayolim bo'sh" deb yozishni davom ettirishingiz kerak. Yozishni tugatgandan so'ng, qo'lingizni qayta o'qing va insho uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan muhim g'oyalarni aniqlang.
- Ro'yxat tuzing. Bu siz insho mavzusiga tegishli bo'lgan barcha narsalar ro'yxatini tuzganingizda. Iloji boricha ko'proq elementlar ro'yxatini tuzganingizdan so'ng, o'z ro'yxatingizni qayta o'qing va foydali ma'lumotlarni aniqlang.
- Guruhlar yarating. Bu siz qog'ozga yozilgan fikrlarni bog'lash uchun chiziqlar va doiralardan foydalanganingizda. Masalan, siz bosh mavzuni sahifaning o'rtasiga yozib, keyin bu fikrdan chiziq chizishingiz mumkin. Fikrlaringiz tugamaguncha, ko'proq chiziqlar va nuqta bog'lashni davom eting.
2 -qadam.
Mavzuni o'rganing.
Ba'zi inglizcha insholar yozishdan oldin tadqiqotni talab qiladi. Agar siz tadqiqot natijalarini yozishingiz kerak bo'lsa, sifatli tadqiqot manbalarini topishga va ularni o'qishga etarli vaqt sarflaganingizga ishonch hosil qiling.
Ma'lumotlar bazasini kutubxonada qidiring, faqat Internetdan ma'lumot qidirmang. Odatda kutubxona ma'lumotlar bazasidan foydalanib, ko'proq sifatli ma'lumot manbalarini topasiz. Agar u erda ma'lumotlar bazasidan qanday foydalanishni bilmasangiz, kutubxonachidan buni qanday qilishni so'rang
Konturni yozing. Reja inshoning asosiy tuzilishini beradi. Xulosa kerakli darajada batafsil bo'lishi mumkin va bu sizni insho yozish jarayonida diqqatni jamlashning ajoyib usuli. Yozishni boshlashdan oldin inshoning tavsifi sizga yaxshi insholar yozishga yordam beradi.
O'zingizning inshoning qoralamasini yozing. Loyihani yozish - bu g'oyalarni yozish, kontur tuzish va xayolga kelgan barcha g'oyalarni chiqarib, so'ngra ularni insho shaklida yozish. Agar siz erkin yozishni, izlanishni va tavsiflashni tugatgan bo'lsangiz, bu qadam juda qiyin bo'lmasligi kerak.
- Shuni yodda tutingki, agar siz yozish jarayonining qoralama bosqichida muammoga duch kelsangiz, har doim oldingi bosqichga qaytishingiz va tayyor bo'lgach, qoralama bosqichiga qaytishingiz mumkin.
- Yozish jarayoniga ko'rsatma sifatida ko'rsatma ishlatishni unutmang.
Yozuvingizga tuzatishlar kiriting. Qayta ko'rib chiqish-biror narsani qo'shish, olib tashlash, qayta tartibga solish yoki tushuntirish kerak yoki yo'qligini aniqlash uchun yozishni topshirishdan oldin uni qayta ko'rib chiqish. Yozuvingizni qayta ko'rib chiqish sizning fikrlaringizni tartibga solishga va har qanday xatolarni aniqlashga yordam beradi. Qayta o'qish va kerakli o'zgartirishlarni kiritish uchun ko'p vaqt sarflaganingizga ishonch hosil qiling.
- Qayta ko'rib chiqish uchun bir necha kun kerak bo'ladi, lekin agar sizda ozgina vaqt bo'lsa, xavotir olmang.
- Barcha insholar qayta ko'rib chiqilishi bilan yaxshilanishi mumkin, shuning uchun bu qadam majburiy ekanligini biling.
- Siz har doim do'stlaringiz bilan insholarni almashishingiz va bir -biringizning fikringizni bilib olishingiz mumkin. Biroq, fikr bildirishda do'stlaringizga ishonish mumkinligiga ishonch hosil qiling. Shuningdek, siz o'zingizning inshoingizni qayta ko'rib chiqishni professoringizdan yoki yozma repetitorlik markazidan so'rashingiz mumkin.
- Tahrir qilishdan oldin o'zingizga bir oz vaqt ajratishga harakat qiling. Hatto bir necha soatlik dam olish ham sizni yozishni davom ettirishga undaydi.
So'z boyligini boyitish
-
"Flashcards" yarating. Agar siz imtihon uchun ma'lum lug'atni o'zlashtirishingiz kerak bo'lsa, kartochkalar yaratish - bu so'zlarni eslab qolishning ajoyib usuli. Flash -kartani yaratish uchun kartaning bir tomoniga so'zni yozing, so'ng boshqa tomoniga uning ta'rifini yozing.
Ingliz tilidan 11 -qadam - Bu so'zning jumlada qanday ishlatilishiga misollar yozish ham yordam berishi mumkin.
- Flash kartalarni saqlang va qayerga borsangiz ham olib boring, keyin bo'sh vaqtingizda ularning tarkibini o'rganing. Masalan, siz avtobus kelishini kutib, fleshkartalarni o'rganishingiz mumkin.
-
O'yin -kulgi uchun o'qing. O'qish - bu so'z boyligi va grammatikani yaxshilashning ajoyib usuli. O'zingizga yoqadigan erkin kitob yoki seriyani topishga harakat qiling va bo'sh vaqtingizda o'qing.
Ingliz tilidan 12 -qadam - Iloji boricha ko'proq o'qing va sizga ma'lum darajada qiyinchilik tug'diradigan kitoblarni tanlang.
- O'qiganingizda tushunmaydigan so'zlarni qidiring. So'zlarning ta'rifini yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
-
Yangi so'zlarni suhbatda va yozishda ishlating. Yangi so'zlarni ishlatish ularni eslab qolishga va ularni qanday ishlatilishini tushunishga yordam beradi. Yangi so'zlarni iloji boricha tez -tez ishlatishga harakat qiling.
Ingliz tilidan 13 -qadam Masalan, siz do'stingiz bilan suhbatda yangi so'zni sinab ko'rishingiz yoki inglizcha insho yozishni o'rganayotganda yangi so'zni kiritishingiz mumkin. Yangi so'zlarni o'rganish uchun maxsus eslatmalarni yozib olish - bu juda foydali usul
-
O'qituvchi xizmatidan foydalanishni o'ylab ko'ring. Agar sizda ba'zida ingliz tili muammosi bo'lsa, o'z mahoratingizni rivojlantirishga yordam beradigan maktabingiz yozish markazidan murabbiy toping. O'qituvchi sizga grammatika, so'z boyligi yoki o'qish kabi sizga qiyin bo'lgan sohalarda yordam berishi mumkin.
Ingliz tilidan 14 -qadam Ko'pgina maktablar o'quvchilarga repetitorlik xizmatlarini bepul ko'rsatadilar. Sizning o'qishingiz allaqachon ushbu xizmat narxini qoplaydi
O'zingizni muvaffaqiyatga tayyorlash
-
Sizdan nima kutayotganini bilib oling. Semestr boshlanganda, dars materialini qayta o'qing va erishish uchun kerak bo'lgan hamma narsani tushunganingizga ishonch hosil qiling. Agar biror narsani tushunmasangiz, o'qituvchingizdan yoki professoringizdan tushuntirishini so'rang.
Ingliz tilidan o'tish 15 -qadam - Ish varaqlarida va boshqa o'quv materiallarida muhim tafsilotlarni ajratib ko'rsatish. Masalan, siz "tavsiflash", "bahslashish", "taqqoslash" va hokazo kabi vazifa uchun kalit so'zlarni ajratib ko'rsatishingiz kerak.
- Ingliz tili fanlarining barcha muhim muddatlarini ish rejangizga yoki o'quv rejangizga eslab qolish oson bo'lishi uchun qayta yozib oling.
-
Oldindan rejalashtiring. Topshiriqlarni bajarish, kitoblar va insholar o'qish va imtihonlarga qancha vaqt sarflash kerakligini o'ylab ko'ring. Bularning barchasini har hafta bajarish uchun etarli vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling. Kechiktirish - bu ingliz tilida muvaffaqiyatsizlikka uchrashning ishonchli usuli.
Ingliz tilidan o'tish 16 -qadam - Iloji bo'lsa, topshiriqlarni bajarilish muddatidan kamida bir hafta oldin boshlang. Ko'p vaqtga ega bo'lish juda muhim, ayniqsa insho yozishda. Erta boshlash sizga yozuvingizni tuzish va qayta ko'rib chiqish uchun ko'proq vaqt beradi.
- Yodingizda bo'lsin, kollej darajasida ingliz tili darslarining qiymati asosan semestrdagi topshiriqlardan olinadi. Shuning uchun, semestr boshida butun kuchingizni sarflamasligingizga ishonch hosil qiling. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va semestrni tugatish uchun ko'p kuch sarflang.
-
Birgalikda do'st yoki o'quv guruhini toping. Bir yoki ikki sinfdoshingiz bilan o'qish sizning baholaringizni yaxshilaydi va ingliz tili darslarini topshirishni osonlashtiradi. Haftada kamida bir marta yig'ilishni rejalashtiring, birgalikda o'rganing va materialni bir -birining mahoratini tekshiring.
Ingliz tilidan o'tish 17 -qadam - Yaxshi sinfdoshlar bilan ishlashga harakat qiling. To'g'ri odamlar bilan o'qish sizga ingliz tili fanlaridan ustun bo'lishni osonlashtiradi, aksincha mavzuni o'zlashtirish qiyin bo'lgan odam bilan o'qish.
- Agar siz do'stingiz yoki do'stlaringiz bilan o'qishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, diqqatni boshqa joyga o'zgartirish va boshqa narsa haqida gapirish oson. Bunday bo'lmasligi uchun kutubxonada o'qishga harakat qiling. Tinch muhit sizga va o'quv guruhingizga diqqatni jamlashni osonlashtiradi.
Sinfda yaxshi yutuqlarga ega bo'ling
-
Sinfda hozir bo'ling. O'tish uchun davomat muhim, lekin bundan ham muhimi, sizning bahoingizni aniqlashda darsdagi ishtirokingiz katta rol o'ynaydi. Ingliz tili darsida jismoniy va ruhiy borligingizga ishonch hosil qiling.
Ingliz tilidan o'tish 18 -qadam - Hech qachon darsda uxlamang.
- Mobil telefoningizni tebranadigan ohangga qo'ying va darsda o'rganayotganda uni doimo yoqing.
- Sinfdoshlaringiz bilan gaplashmang, ayniqsa o'qituvchingiz tushuntirganda.
-
Sinfda eslatma oling. Ma'ruzalar paytida ingliz tili o'qituvchisi yoki o'qituvchisining ko'plab tushuntirishlari keyinchalik imtihon va testlarda paydo bo'ladi. Bu ma'lumotlar insho yozishda ham foydali bo'lishi mumkin. Ingliz tili topshiriqlariga yaxshi baho olish uchun darsda yaxshi eslatmalar yozganingizga ishonch hosil qiling.
Ingliz tilidan o'tish 19 -qadam - Sinfda bo'lganingizda iloji boricha ko'proq ma'lumot yozing. O'qituvchi yoki o'qituvchi doskada yoki "PowerPoint" da yozgan narsalarini eslab qolish muhimroqdir, shuning uchun eslatmalar yozganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz davom ettirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, darsni yozib oling (o'qituvchi yoki professordan ruxsat olgan holda) yoki darsdan keyin o'z yozuvlaringiz bilan solishtirish uchun do'stingizning yozuvlarini qarzga oling.
-
Baland ovozda gapirmoq. Agar o'qituvchi yoki o'qituvchi siz tushunmagan narsani aytsa yoki siz bilmoqchi bo'lsangiz, uni aytganingizga ishonch hosil qiling. Qo'lingizni ko'taring va o'qituvchidan yoki o'qituvchidan ma'noni takrorlashni yoki tushuntirishni so'rang.
Ingliz tilidan o'tish 20 -qadam Shuni yodda tutingki, ko'pchilik o'qituvchilar va professorlar buni tushunishga yordam berish uchun uzoq tushuntirishni yaxshi ko'radilar. Ammo tinglayotganingizga ishonch hosil qiling, chunki o'qituvchi yoki o'qituvchi sizni har doim tushuntirgan narsalarni takrorlashini so'rasangiz, u g'azablanadi
-
O'qituvchi yoki professor bilan darsdan tashqari vaqtda uchrashing. Sizning o'qituvchingiz yoki professoringiz bir necha soatlik ish vaqtiga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun siz uni ko'rishingiz yoki u bilan uchrashishingiz mumkin. Bu yaxshi imkoniyatdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
Ingliz tilidan o'tish 21 -qadam - O'qituvchi yoki professorni darsdan tashqari ko'rish - bu topshiriqlarni bajarishda qo'shimcha yordam olish, darsda bera olmaydigan savollar berish yoki biror narsa haqida ma'lumot olishning ajoyib usuli.
- Semestrda kamida bir marta ingliz tili o'qituvchisi/o'qituvchisini ko'rishga harakat qiling.
-
Har kimdan ham ko'proq harakat qiling. Agar siz ingliz tili fanidan ustun bo'lishni istasangiz, o'qituvchi yoki o'qituvchining kutganidan oshib ketish yo'llarini toping. Agar o'qituvchi yoki o'qituvchi biror narsani yaxshi deb aytgan bo'lsa, lekin talab qilinmasa, buni bajaring. Bu qo'shimchalar sizning bilimingiz va baholaringizni oshirishga yordam beradi. Ba'zi professor -o'qituvchilar, agar siz qo'shimcha topshiriqlarni bajarsangiz, qo'shimcha kredit taklif qiladilar.
Ingliz tilidan o'tish 22 -qadam Masalan, agar sizga qisqa hikoyani muhokama qilish vazifasi yuklatilgan bo'lsa va o'qituvchi hikoyani o'qib bo'lgach, unga ozgina ma'lumot yozsangiz yaxshi bo'lardi, deb aytsa, bajaring! Agar o'qituvchingiz so'z boyligingizni yaxshilashning eng yaxshi varianti sifatida fleshkartalarni tavsiya qilsa, ba'zi fleshkartalar tayyorlang
Ingliz tili imtihonini topshiring
-
Qisqa mashg'ulotlarda o'rganing. O'qish vaqtini imtihondan bir kun oldin qisqartirish uchun ortiqcha ish qilishning o'rniga, bir hafta davomida qisqa mashg'ulotlarda o'qishga harakat qiling. Qisqa mashg'ulotlarda o'qish sizga olingan ma'lumotlarni eslab qolishni osonlashtiradi va stressni kamaytiradi.
23 -qadam ingliz tilidan o'ting - Misol uchun, agar sizda juma kuni imtihon bo'lsa va yaxshi baho olish uchun olti soatlik o'qish kerak bo'lsa, o'sha olti soatni har hafta ikki soatlik uch mashg'ulotga bo'ling.
- Har 45 daqiqalik mashg'ulotdan so'ng tanaffus qiling. Ko'p odamlar 45 daqiqadan ko'proq vaqt davomida diqqatni jamlay olmaydilar, shuning uchun e'tiboringizni va e'tiboringizni tiklashga yordam berish uchun tanaffus qiling (taxminan 5-10 daqiqa).
-
Taqdim etilgan har qanday tekshiruv sessiyalariga qatnashing. Ba'zi o'qituvchilar va o'qituvchilar imtihon oldidan barcha materiallarni qisqacha ko'rib chiqish uchun imtihon oldidan nazorat mashg'ulotlarini o'tkazadilar. Taqdim etilgan jadvalga muvofiq ushbu mashg'ulotlarga tashrif buyurganingizga ishonch hosil qiling.
Ingliz tilidan o'tish 24 -qadam Sizni bu ko'rib chiqish sessiyasini o'tkazib yuborish vasvasasi paydo bo'lishi mumkin, chunki u allaqachon o'tilgan materialni o'z ichiga oladi, lekin aslida sizda ingliz tili imtihonini topshirish imkoniyati katta bo'ladi
-
Imtihon amaliyotidan o'ting. Haqiqiy imtihon topshirishdan oldin, amaliy imtihonlarni topshirish foydali bo'lishi mumkin. O'qituvchingizdan yoki professoringizdan tayyorgarlik ko'rishga yordam beradigan ba'zi amaliy imtihon savollarini berishni so'rang yoki hatto o'zingizning savollaringiz yoki savollaringizni amaliy test sifatida bering. Siz imtihonda paydo bo'ladigan material haqidagi bilimingizga asoslanib, amaliy imtihonlar yaratishingiz mumkin.
Ingliz tilidan o'tish 25 -qadam Amaliy imtihonlarda, haqiqiy imtihon muhitining simulyatsiyasini yaratganingizga ishonch hosil qiling. Eslatmalar, darsliklar va boshqa materiallardan voz keching va o'zingizga vaqt chegarasini belgilang. Ishingiz tugagandan so'ng, javoblaringizni ko'rib chiqing va natijalaringiz haqida ko'proq bilib olishingiz kerak bo'lgan sohalarni aniqlang
-
Sinovdan oldin etarlicha uxlashga ishonch hosil qiling. Etarli dam olish - bu imtihonga e'tiboringizni qaratishning eng yaxshi usuli. Ertasi kuni imtihon oldidan odatdagidan oldin yotishingizga ishonch hosil qiling.
Ingliz tilidan o'tish 26 -qadam Misol uchun, agar odatdagi yotish vaqti 23:00 bo'lsa, bu safar soat 22 da yotishga harakat qiling
- https://www.princeton.edu/mcgraw/library/for-students/remember-reading/
- https://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
- https://www.princeton.edu/mcgraw/library/for-students/remember-reading/
- https://www.princeton.edu/mcgraw/library/for-students/remember-reading/
- https://www.princeton.edu/mcgraw/library/for-students/remember-reading/
- https://www.umuc.edu/writingcenter/writingresources/prewriting_outlining.cfm
- https://www.umuc.edu/writingcenter/writingresources/prewriting_outlining.cfm
- https://grammar.ccc.commnet.edu/grammar/vocabulary.htm
- https://gssrr.org/index.php?journal=JournalOfBasicAndApplied&page=article&op=view&path%5B%5D=3140
- https://www.writingcenter.uci.edu/tips-for-improving-grammar/
- https://www.writingcenter.uci.edu/tips-for-improving-grammar/
- https://www.writing.utoronto.ca/advice/general/essay-topics
- https://www.writing.utoronto.ca/advice/general/general-advice
- https://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
- https://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
- https://kidshealth.org/uz/teens/test-terror.html#
- https://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
- https://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
- https://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
- https://kidshealth.org/uz/teens/test-terror.html#
- https://kidshealth.org/uz/teens/test-terror.html#
-
https://www.k-state.edu/counseling/topics/stress/strestst.html
-
