Natriy muhim elektrolit bo'lib, suvning butun tanaga tarqalishini nazorat qilishda katta rol o'ynaydi. Natriy qo'shilishi yoki yo'qolishi odatda suv qo'shilishi yoki yo'qolishi bilan birga keladi. Natriy, shuningdek, hujayraning ichki va tashqi hujayralari orasidagi elektr aloqalarini saqlab turish uchun ham zarur bo'lib, uyali funktsiyani amalga oshiradi. Natriyning past darajasi (giponatremi) organizmdagi natriy miqdori me'yordan past bo'lganda paydo bo'ladi. Natriy miqdorining to'g'ri saqlanishini ta'minlash uchun natriy yo'qotilishining asosiy sababini davolang va natriy miqdorini yana oshiring.
Qadam
2 -usul 1: Ildiz sababini davolash
Qadam 1. Qusishni to'xtatish va natriyni ushlab turishni ko'paytirish uchun ko'ngil aynishga qarshi dorilarni qabul qiling
Qusayotganingizda, siz oshqozon tarkibining ko'p qismini, shu jumladan suv va natriyni chiqarib tashlaysiz.
- Agar siz haddan tashqari qusayotgan bo'lsangiz, masalan, oshqozon grippi yoki boshqa bakterial kasallik bo'lsa, siz ko'p suv va natriyni yo'qotishingiz mumkin, bu esa natriy miqdorining pasayishiga olib keladi.
- Qusish tufayli ortiqcha suyuqlik yo'qotilishi to'xtab qolmasligi uchun ko'ngil aynishga qarshi dorilarni qabul qiling.
Qadam 2. Diareyani to'xtatish va natriy yo'qotilishini oldini olish uchun diareyaga qarshi dorilarni qabul qiling
Agar siz qattiq diareya bilan og'rigan bo'lsangiz, har kuni ichakdan chiqadigan suyuqlik deyarli 10 litrni tashkil qiladi.
- Bu jarayonda tana suyuqligidagi turli xil oziq moddalar, shu jumladan natriy ham yo'qoladi.
- Shu bilan birga, siz ko'p miqdorda suyuqlik chiqarganingizda, tanangiz kerakli minerallarni, shu jumladan natriyni o'zlashtira olmaydi.
- Diareyani to'xtatish va tanaga yana natriy miqdorini oshirish uchun vaqt berish uchun diareyaga qarshi dorilarni qabul qiling.
Qadam 3. Murakkab tibbiy sharoitlarda shifokoringizdan yordam so'rang
Natriy darajasining pastligi sababini davolash ba'zida tibbiy bilim darajangizdan oshib ketishi mumkin.
- Bunday hollarda, kasallikning to'g'ri davolanishi uchun professional yordamga murojaat qilish muhimdir.
- Samarali davolanish rejasini tuzish uchun shaxsiy shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Qadam 4. Tanangizning kuygan joyini davolang
Agar sizning teringiz katta maydonda yonsa, shifo berish uchun tanangiz atrofidan kuygan joyga suyuqlik oqadi.
- Natriy ham suv bilan oqadi va uning qondagi konsentratsiyasi kamayadi.
- Kuyishni to'liq davolaguncha davolang va natriy miqdorining pasayishiga yo'l qo'ymang.
Qadam 5. Yurak etishmovchiligining yon ta'sirini davolash
Yurak etishmovchiligi bilan bog'liq yuqori qon bosimi va past yurak chiqishi tanadagi reaktsiyani qo'zg'atishi mumkin, bunda tana tizimlari arterial bosim va qon hajmini saqlaydi.
- Bu gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqarilgan va qon hajmini oshiradigan arginin vazopressinning yuqori miqdoriga olib kelishi mumkin.
- Qon hajmining oshishi qonda ko'proq suv va shuning uchun natriy kontsentratsiyasining pasayishi demakdir.
- Doktoringiz bilan gaplashib, yurak etishmovchiligining yon ta'sirini engishga yordam beradigan dorilar haqida bilib oling.
Qadam 6. Suvni etarli darajada tartibga solinishini ta'minlash uchun buyrak kasalligini davolang
Agar sizda buyrakning surunkali kasalligi bo'lsa, buyraklaringizning suv gomeostazini tartibga solish qobiliyati zaiflashadi (tananing funktsiyalarini tartibga solish jarayoni, shuning uchun ichki sharoit barqaror bo'lib qoladi).
- Suv olish va suv chiqarish o'rtasidagi muvozanat buziladi.
- Bu ortiqcha suyuqlikka olib keladi, bu tana suyuqligini suyultiradi va natriy kontsentratsiyasini pasaytiradi.
- Doktoringiz bilan gaplashib, buyrak kasalligi oqibatlarini engishga yordam beradigan dorilar va davolanish haqida bilib oling.
Qadam 7. Natriy miqdorini oshirish uchun jigar sirrozini davolang
Jigar sirrozining asosiy xususiyati suv gomeostazining yomonlashuvidir.
- Bunday holda, buyraklar natriy bilan birgalikda ko'p miqdorda suvni saqlab qoladi
- Yutilgan suv miqdori bilan siydik orqali chiqariladigan suv miqdorini tartibga sola olmaslik natriy miqdorining pasayishiga olib keladi.
Qadam 8. Suyultirilgan giponatremiya manbasini davolash
Suyultirilgan giponatremiya tanadagi suvning ko'payishi natriy tarkibining suyultirilishiga sabab bo'lganda paydo bo'ladi.
- Suyultirilgan giponatremi paytida natriyning umumiy darajasi aslida kerakli darajada bo'ladi, lekin organizmdagi suvning ko'payishi natriy kontsentratsiyasini suyultiradi.
- Noto'g'ri antidiuretik gormon sindromi (SIADH). SIADH suyultirilgan giponatremiyaga olib kelishi mumkin. Bu sindromda antidiuretik gormon (siyishga olib keladigan gormon) ortiqcha ishlab chiqariladi, bu siydik orqali odatdagidan ko'ra ko'proq suv yo'qotilishiga olib keladi. Bu ko'proq natriysiz suvni ushlab turishiga olib keladi, bu esa suyultirilgan giponatremiyaga olib keladi.
- Giperglikemiya. Hujayralar tashqarisida qondagi qand miqdorining pastligi, qon hujayralari ichidan suvni hujayradan tashqari suyuqlikka tortadi. Bu qondagi natriy miqdorining pasayishiga olib keladi.
- Ortiqcha suv olish. Agar siz ko'p miqdorda suv ichsangiz, u suvli giponatremiyaga ham olib kelishi mumkin.
2 -usul 2: Alomatlarni davolash
Qadam 1. Suv hajmini kamaytirish uchun suv olishni cheklang
Agar tanada ortiqcha suv bo'lsa, 24 soat ichida 1000 ml dan 500 ml gacha suyuqlik iste'mol qilishni cheklang.
- Suv iste'molini kamaytirish tanangizga natriy va suv nisbatini tabiiy ravishda oshirishga yordam beradi.
- Bu usul natriyni almashtirishdan ko'ra ancha xavfsiz va samaraliroq.
- Suvni cheklash natriy sarumini kuzatish bilan birgalikda amalga oshiriladi.
- Qon zardobidagi natriy miqdori muntazam ravishda (kuniga bir yoki ikki marta) muvozanatning yomonroq, yaxshiroq yoki tuzatilganligini aniqlash uchun o'lchanadi.
2-qadam. Natriy miqdorini oshirish uchun yuqori natriyli taomlarni iste'mol qiling
Ko'proq natriy iste'mol qilish natriy miqdorini yuqori darajada ushlab turishning yaxshi usuli hisoblanadi.
- Natriyni almashtirish oson, chunki uni oddiy dietadan ko'p miqdorda iste'mol qilish mumkin.
- Asosan, eng ko'p konservalangan va qadoqlangan ovqatlar natriyga boy.
- Masalan, bitta kubik mol go'shtidan tayyorlangan bulonda taxminan 900 mg natriy, 250 ml tomat sharbatida 700 mg natriy bor.
- Bundan tashqari, siz turli xil ovqatlarga stol tuzini qo'shishingiz mumkin.
3 -qadam. Agar natriyni qonga singdirish uchun tomir ichiga natriy almashtirilsa, ovqat eyolmaysiz
Oziq -ovqat iste'mol qila olmaydiganlar uchun, kasallik yoki favqulodda holat tufayli, izotonik tuzli eritma (0,9% NaCl) buyurilishi mumkin.
- Gipertonik echimlar ham mavjud, lekin faqat favqulodda holatlarda, intensiv terapiya muassasalarida va sinchkov nazorat ostida.
- Odatda, u giponatremiyaning nevrologik belgilari mavjud bo'lganda, faqat oxirgi chora sifatida ishlatiladi.
- Vena ichiga yuborish bilan davolash odatda 12 soat davomida amalga oshiriladi va zardobdagi natriy miqdorini doimiy nazorat qilish bilan birgalikda belgilanadi.
Qadam 4. Haddan tashqari suyuqlik yo'qotilganda natriyni ko'paytirish uchun og'izdan regidratatsiya eritmasini (ORS) iching
Ayniqsa, diareya, qusish va haddan tashqari terlashda regidratatsiya uchun og'iz eritmalari foydali bo'ladi.
- Biroq, ORS suyuqlikni cheklash bilan birgalikda ishlatilganda, suyultirilgan giponatremiya paytida ham foydali bo'lishi mumkin.
- Savdoda mavjud bo'lgan ORSni retseptisiz sotib olish mumkin va odatda 1 litr suv bilan suyultiriladi.
- ORSni 1 litr suvda eritilgan 6 choy qoshiq shakar va yarim choy qoshiq tuz yordamida ham tayyorlash mumkin.
- Hindiston yong'og'i suvi ham ORSni yaxshi almashtirishi mumkin.
5 -qadam. Mashqdan keyin yo'qolgan elektrolitlarni almashtirish uchun sport ichimliklarini iching
Sport ichimliklari - bir muncha vaqt mashaqqatli mashg'ulotlardan so'ng natriy miqdorini pasaytirishning yaxshi usuli.
