Chang oqadilar - bu matras, mebel, gilam va boshqa matolarda yashaydigan hasharotlar. Chang oqadilar har kuni odamlar va uy hayvonlari chiqaradigan o'lik teri bilan oziqlanadi va issiq va nam muhitni yaxshi ko'radi. Bu hasharotlarning mavjudligi ko'pincha nafas olish tizimi kasalliklari, astma va allergiya bilan bog'liq boshqa hujumlar bilan bog'liq. Afsuski, chang oqadilar butunlay yo'q qilinishi mumkin emas, lekin ularning gigienasi, uy -ro'zg'or buyumlarini himoya qilish va boshqa usullar bilan ularning populyatsiyasini kamaytirish mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Uyni tozalash
Qadam 1. Matras yostiqchalarini muntazam o'zgartiring
O'lik terining ko'p qismi to'shak atrofida qoladi, chunki siz u erda ko'p vaqt sarflaysiz. O'lik teri chang oqadilar kelishini va allergenlarni ko'payishini taklif qiladi. Siz bir necha marta o'zgarishi uchun adyol, choyshab va yostiqsimon sumkalarni tayyorlashingiz kerak.
Qadam 2. To'shak yostig'ini yuving
Chang oqadilarini yo'q qilish va allergenlardan qutulish uchun har hafta ko'rpa -to'shaklar, choyshablar, yostiqsimon qoplamalar, matras qoplamalari va boshqa matraslarni yuvish vositasi bilan issiq suvda (kamida 55 ° C) yuving. Yuqori haroratli suv, mayitlarni tozalashda yuvish vositasidan ko'ra samaraliroqdir. Yaxshisi, hamma pardalaringizni yuvsin.
- Kir yuvish mashinasini eng issiq rejimga qo'ying. Agar suv etarli darajada issiq bo'lmasa, suv isitgichini tekshiring. Ko'pgina suv isitgichlarida suvning maksimal haroratini o'zgartirish uchun boshqaruv tugmasi mavjud.
- Agar siz issiq suv bilan yuva olmasangiz, chang oqadilarini yo'q qilish uchun uni quritgichga 15 daqiqa davomida 54 ° C dan yuqori haroratda qo'ying. Shundan so'ng, zambil yostig'ini yuving va quriting, shunda oqadilar allergenlardan tozalanadi. Siz uni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurida quritishingiz mumkin.
- Samarali yuvish uchun evkalipt, sarv yoki choy daraxti yog'i kabi efir moylari bo'lgan mahsulotlardan foydalaning.
- Sovuq yoki iliq suv bilan ham ko'pchilik allergen va chang oqadilaridan tozalash uchun detarjan va oqartirish vositasidan foydalaning. Choyshabni yana yuvish mumkin, shunda chang oqadilar ko'proq nobud bo'ladi.
- Bilingki, tirik chang oqadilar kir yuvish mashinasida aralashtirilsa, oqmas matolardan oqmas matolarga o'tishi mumkin.
- Quritgandan keyin yarim soat davomida quruq matolarda issiq chayqalish (kir yuvish mashinasida kiyimni burish) yoki matoni yuvib quritib, oqadilar o'ldirish uchun. Biroq, bu usul matodan chang oqadilar keltirib chiqaradigan allergenlarni olib tashlamaydi.
3 -qadam. Muntazam ravishda vakuum qiling
Vakuum qilish mumkin bo'lgan hamma narsani, shu jumladan divanlar, matraslar, kreslolar, pollar va odamlar odatda o'tiradigan yoki yotadigan joylarni changyutgich bilan tozalang. Allergenlarni samarali so'rish uchun changyutgichda ikki qavatli mikrofiltrli sumka yoki yuqori mahsuldor zarrachali havo (HEPA) filtri bo'lishi kerak. Bu juda muhim, chunki bu oqadilar havoga qaytarilmasligini ta'minlashga yordam beradi.
- Vakuum yordamida ko'pchilik chang oqadilar va ularning allergenlarini yo'q qila olmaydi. Chang oqadilar changyutgich sumkasidan o'tadigan darajada kichikdir. Ammo, agar changni so'rib olishda davom etsa, oqadilar bu hududda yashashni istamaydilar. "Quyon chang" paydo bo'lishining oldini olish uchun mebelning pastki va orqa qismini tozalang.
- Agar sizda qattiq allergiya bo'lsa, changyutilgan joydan uzoqroq turing va ishni boshqa birovga ruxsat bering. Allergenlar uchib ketmasligi uchun ikki soat davomida vakuum qilingan xonaga kirmang.
- Vakuumga g'amxo'rlik qiling, shunda u doimo optimal ishlaydi.
- Shomilni suv omborida ushlab turish uchun vakuumdan foydalaning, shunda ularni hojatxonadan olib tashlash va yuvish mumkin.
- Vakuum paytida allergenni nafas olmaslik uchun niqob taqishingiz mumkin. Agar siz allergiyadan aziyat chekmasangiz ham, qoldiq chang va allergenlar uchib ketmasligi uchun vakuum chiqarilgandan keyin yarim soat uydan chiqib ketganingiz ma'qul.
Qadam 4. Muntazam ravishda bug 'bilan yuving
Bug 'bilan yuvish axloqsizlikni eritadi, mato yuzasidan mikroblarni olib tashlaydi va chang oqadilar o'ldiradi. Shu bilan birga, gilam qoplamasida namlik paydo bo'lishi chang oqadilar uchun qulay muhit yaratadi. Buning o'rniga quruq yuvish usulini ishlatishga harakat qiling.
Qadam 5. Changyutgichni namlang
Chang va quruq mato allergenlarni havoga chiqaradi. Qattiq yuzalarni har hafta tozalash uchun nam yoki yog'li latta yoki mop yoki elektrostatik matodan foydalaning. Bu chang va oqadilar havoda uchib ketishining oldini oladi.
Qadam 6. Adyol va saqlangan kiyimlarni yuving
Agar siz kiyimni ko'chirishga yoki qishga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, ishlatishdan oldin bu kiyimlarni yuving. Chang oqadilar ishlatilmaydigan va yuvilmagan kiyim va adyollarda yashashni yaxshi ko'radilar, chunki ular saqlanganda changlanadi. Bu matolarni yuvib, oqadilar va allergenlarni yaxshilab olib tashlang.
3 -usul 2: Uyni himoya qilish
Qadam 1. O'zingizning choyshabingizga allergen qalqoni qo'shing
Choyshab mato do'konlarida yoki supermarketlarda sotiladigan to'shaklarni, yostiqlarni va yostiqlarni changga chidamli, allergiyaga qarshi qoplamalarga o'rang. Bu qoplamalar mahkam tikilgan va allergenga qarshi matodan qilingan bo'lib, ular chang oqadilar kirib ketishini oldini oladi. Siz to'shakda oqadilar va ularning axlatiga ko'proq duch kelasiz. Shuning uchun, bu qopqoq bilan himoyalangan matras va yostiqlar bu muammoni hal qiladi.
Hipoalerjenik choyshablarga o'ralgan matraslar, odam o'lik terisi parchalanishidan himoyalangan. Ushbu choyshablar, odatda, suv o'tkazmaydigan
2 -qadam. Sintetik matodan foydalaning
Tukli yostiqlarni sintetik to'ldirilgan yostiqlar bilan almashtiring. Bundan tashqari, jun adyolni neylon yoki paxta tsellyulozasi bilan almashtiring. Xotirali ko'pikli matraslar chang oqadilar yoqtirmaydigan muhitni yaratishi kerak. To'shakni xotira ko'pikiga almashtirishni o'ylab ko'ring.
3 -qadam. Gilamchani almashtiring
Gilamlar chang oqadilar uchun panohdir, ayniqsa, agar ular tsement ustida bo'lsa, namlikni saqlaydi va chang oqadilar uchun ideal muhitni ta'minlaydi. Ayniqsa, yotoqxonada chang oqishi allergiyasini kamaytirishga yordam beradigan gilamchalarni oling. Linolyum, kafel, vinil, yog'och yoki allergiyaga qarshi gilam kabi ochiq taxta bilan almashtiring.
- Bundan tashqari, mato pardalari, gorizontal pardalar va yumshoq mebellar kabi chang to'playdigan mebellarni oling.
- Uydan barcha gilam va zambillarni olib tashlashni unutmang, chunki u erda chang oqadilar ham yashaydi.
- Bo'sh pollarni nam mop yoki elektrostatik mato bilan tozalash mumkin.
Qadam 4. Tanin kislotasidan foydalaning
Tanin kislotasi allergenlarni chang oqadilaridan tabiiy ravishda zararsizlantiradi. Tanin kislotasi kukunini dorixonalarda yoki sog'lom oziq -ovqat do'konlarida sotib olish mumkin. Allergen ta'sirini kamaytirish uchun matras, divan, chorva ko'rpa -to'shak va boshqa chang oqadigan uyalarga seping. Siz bir stakan suyultirilgan choyni 3,8 litr suv bilan aralashtirib, tanin kislotasi eritmasini tayyorlashingiz mumkin. Eritmani gilamga seping va 3 soatdan keyin vakuum qiling.
Qadam 5. Qo'g'irchoqni olib tashlang
Bolaning qo'g'irchoqlarini bir yoki ikkitagacha kamaytiring. Farzandingizga yuviladigan plastik o'yinchoqlar yoki qo'g'irchoqlar bering. Agar sizda yuviladigan qo'g'irchoq bo'lsa, issiq suvdan foydalaning va yaxshilab quriting. Buni iloji boricha tez -tez bajaring.
- Qo'g'irchoqni to'shakka qo'ymang.
- Yuvilmaydigan barcha o'yinchoqlarni muzlatgichga har ikki haftada bir marta joylashtiring.
Qadam 6. Divanda uxlamaslikka harakat qiling
Bu ko'proq oqadilar taklif qiladi, chunki sizning o'lik teringiz divanga ko'p tushadi. Divanlarni to'shakka qaraganda oqadilar bilan himoya qilish qiyinroq. Allergen va oqmalarga qarshi choyshab bilan himoyalangan to'shakda uxlash yaxshidir.
7 -qadam. To'shagingizni qilmang
To'g'ri, endi sizda ertalab turgandan keyin to'shagingizni qilmaslikka bahona bor! Agar nazorat qilinmasa, choyshablar havoga tushadi va havalandırılır va namlikni havoga chiqaradi. Shunday qilib, chang oqadilar soni keskin kamayadi.
3 -dan 3 -usul: Boshqa usullardan foydalanish
Qadam 1. Uyingizning havo oqimini oshiring
Oyna va eshiklarni oching, shunda uyingizda toza havo yaxshi aylanadi. Yaxshi aylanish namlikni kamaytiradi, bu esa uydan chang va allergenlarni olib tashlashga yordam beradi va shu bilan chang oqadilar sonini kamaytiradi.
2 -qadam. To'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan foydalaning
Quyosh nuri chang oqadilarini o'ldiradi. To'shak, kiyim -kechak va boshqa mebellarni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlari ta'sirida quriting. Adyol, gilam va og'ir choyshabni iloji boricha tez -tez shamollatib turing. Uyga quyosh nuri tushishi uchun pardalar va pardalarni oching.
3 -qadam. Uyingizni tartibga keltiring
kitoblar, jurnallar, kiyim -kechak savatlari, kichik bezaklar, o'yinchoqlar va kiyim -kechak kabi yotoqxonadagi ortiqcha narsalar xonani tozalashni qiyinlashtiradi, bu esa chang oqadilar uchun idealdir. Bu oson, agar chang to'planishi mumkin bo'lsa, u erda chang oqadilar ko'p uyalar joylashadi. Minimalist yotoq xonasini loyihalashga harakat qiling.
4 -qadam. Namlikni kamaytiring
Chang oqadilar nam muhitni yaxshi ko'radilar, chunki ular atmosferadan suvni o'zlashtiradi. Namlikdan saqlaning va namlikni 50%dan yuqori ushlab turish uchun quritgich yoki konditsionerdan foydalaning. Uydagi namlikni o'lchash uchun siz apparat do'konida gigrometr sotib olishingiz mumkin, shunda siz uni nazorat qila olasiz.
Qadam 5. Uyning haroratini nazorat qilish
Chang oqadilar 18-29 ° C gacha bo'lgan haroratda va 50%dan yuqori namlikda yashaydi. Chang oqadilar populyatsiyasini kamaytirish uchun uydagi haroratni 21 ° C va undan yuqori darajaga qo'ying.
Qadam 6. Filtrni o'rnating
Kamin va konditsionerlardagi yuqori samarali filtrlar allergenlarni olib tashlash va chang oqadilar populyatsiyasini kamaytirishga yordam beradi. MERV (Minimal samaradorlik hisoboti qiymati) 11 yoki 12 bo'lgan filtrni qidiring va kamida uch oyda bir marta filtrni almashtiring. Ventilyator butun uydagi havoni filtrlasin.
Qadam 7. Havo tozalagichdan foydalaning
Markaziy konditsionerga ulanadigan ko'plab turdagi havo tozalash moslamalari mavjud. Bu vosita tirnash xususiyati va chang oqadilar manbasini 50-70%ga kamaytiradi. Biroq, HEPA filtri oqadilar, chang, o'lik hayvonlarning terisi, polen, tarakan axlati va boshqa materiallarning 99 foizini tozalaydi.
8 -qadam: narsalarni muzlatib qo'ying
Plitalar, o'yinchoqlar, mebellar va yuvib bo'lmaydigan boshqa narsalarni chang oqadilar o'ldirish uchun muzlatib qo'yish mumkin. 24-48 soat davomida muzlatib qo'ying. Chang oqadilar o'lsa -da, bu usul allergenni olib tashlamaydi.
