Loofah (tanani tozalash vositasi) qovoq kabi tropik mevalarda uchraydigan tolali materialdan tayyorlanadi. Uning egiluvchan tuzilishi terini silliq va yumshoq ushlab turish uchun quruq terini tozalash uchun juda yaxshi. Luf nam bo'lganda yumshoq bo'ladi va quriganida yana qattiq bo'ladi. Lupani muntazam ravishda almashtirishni unutmang, chunki lofalar odatda bir necha haftalik ishlatilgandan keyin bakteriyalar ko'payadigan joy hisoblanadi.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Loofadan foydalanish
1 -qadam. Lofani sotib oling
Loofah odatda rangpar somon, ozgina o'tli xushbo'y hidli. Bu asboblar har xil shakl va o'lchamlarda mavjud bo'lib, odatda tsilindrlarda yoki diskli xanjar shaklida sotiladi. Lofaning tuzilishi quruq bo'lganda qo'pol bo'ladi, lekin uni issiq suvga botirganingizda yumshoq va elastik bo'ladi.
- Loofahlar tanani parvarish qilish uchun aksessuarlarni, shu jumladan dorixonalarni sotadigan do'konlarda mavjud.
- Loofahs plastik hammom puflaridan farq qiladi (plastik to'rdan qilingan tanani tozalash asboblari); ikkala qurilma ham bir xil funktsiyani bajaradi, lekin loofa o'simlik materiallaridan tayyorlangan va teri uchun yaxshiroq tanlov hisoblanadi.
Qadam 2. Dush yoki vannadagi lofani namlang
Iliq suv krujkani tezroq yumshatadi. Agar siz lofaning tuzilishini saqlamoqchi bo'lsangiz va uning ishqalanish qobiliyatini oshirmoqchi bo'lsangiz, lofani ozgina suv bilan namlang.
Qadam 3. Sovunni lofaga to'kib tashlang
Ko'p odamlar sovunni lofaning yuzasiga osongina singib ketishi uchun suyuq sovundan foydalanadilar. Shu bilan birga, sovunni yuzasiga surtish ham xuddi shunday natijani beradi. Tanangizni tarash uchun ozgina sovun kifoya qiladi; Siz shunchaki tangaga teng miqdordagi suyuq sovunni lofaga quyishingiz kerak.
4 -qadam. Vujudingizni lofa bilan ishqalang
Yoqa sohasidan boshlab (bo'yningiz va ko'kragingiz orasidagi terining maydoni), yumshoq, lekin qat'iy dumaloq harakatda lofani teringizga surting. To'piqlarga qadar silang. Qo'llaringizni va qo'llaringizni silashni unutmang.
- Bundan tashqari, siz tovon va oyoq tagiga lofani ishlatishingiz mumkin. Hammom sirpanchiq polga turganda ehtiyot bo'ling.
- Dumaloq harakat o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi va bu harakat yuqoriga va pastga silashdan ko'ra teringizga yumshoqroq ko'rinadi.
5 -qadam. Tanangizni sovuq suv bilan yuving
Sovuq suv terining teshiklarini yopadi va sizni hushyor va tetik qiladi. Boshqa tomondan, agar siz yotishdan oldin o'zingizni dush yoki hammom bilan tinchlantirishga harakat qilsangiz, iliq suvdan foydalaning.
2 -qismning 2 -qismi: Loofaga g'amxo'rlik qilish
1 -qadam. Har foydalanishdan keyin lofani yuving
Issiq, toza suvdan foydalaning va barcha sovun yuvilganligiga ishonch hosil qiling. Lampada qolgan sovun uni hidlab qo'yishi mumkin.
Qadam 2. Ishlatilmaganda, lofani yaxshilab quriting
Lif to'liq quriguncha uni yaxshi gazlangan joyga qo'ying. Hammomdagi havo odatda nam bo'lib qolishi uchun, siz lofani boshqa xonada quritishingiz kerak bo'ladi. Lupani quritish, undagi bakteriyalarning nazoratdan chiqishini oldini oladi.
3 -qadam. Lofani haftasiga bir marta tozalang
Siz ularni kir yuvish mashinasida sochiq bilan birga issiq suv bilan yuvish, idish yuvish mashinasida yuvish yoki bir necha daqiqa issiq suvda qaynatib, bakteriyalar ko'payishining oldini olishingiz mumkin. Yuvish uchun qaysi usuldan foydalansangiz, bo'lakni sog'lom saqlash uchun haftasiga kamida bir marta bajaring.
- Yaqinda dermatologlar kashfiyotlarda ilgari o'ylagandan ko'ra ko'proq bakteriyalar yashiringanligini aniqladilar. Shuning uchun, klozetni muntazam tozalash juda muhimdir.
- Xuddi shunday plastik hammom puflari bilan. Bu tozalagichlar tabiiy ingredientlardan tayyorlanmagan bo'lsa -da, ular baribir bakteriyalar yashiringan joy bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Lofani har uch haftada o'zgartiring
Biroz vaqt o'tgach, lupa kir yuvish mashinasida yoki qaynoq suvda yuvilgandan keyin parchalana boshlaydi. Agar siz lofani tozalamagan bo'lsangiz, uch haftadan keyin skrabni ishlatish xavfsiz bo'lmaydi. Shunday qilib, siz yangi non sotib olish vaqti keldi.
- So'nggi paytlarda ko'p odamlar kir yuvish vositalarini ishlatishga o'tdilar, chunki ularni kir yuvish mashinasida yuvish osonroq va lofalarga qaraganda ancha bardoshli.
- Agar siz lofani yopishtirishga qaror qilsangiz, uni ishlatganingizdan so'ng uni yaxshilab quritib, tanangizni sog'lom saqlash uchun uni vaqti -vaqti bilan o'zgartiring.
Maslahatlar
- Yuvib bo'lgandan keyin teringizga nemlendirici surtganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz ham yuzingizni tozalamoqchi bo'lsangiz, xuddi shu lofani ishlatmaslik yaxshidir.
Ogohlantirish
- Teri ishqalanayotganda bo'lakni muloyimlik bilan, lekin qattiq silang. Juda yumshoq tarash sizni o'lik teridan qutulolmaslikka olib keladi; juda qattiq ishqalaganda, toshma paydo bo'ladi yoki terining oqarishi kuzatiladi.
- Lampani yuvish va quritish juda muhimdir. BU QADAMLARNI YO'LDIRMAYMAN.
