Yopiq futbol - bu qiziqarli va jismonan qiyin sport. Asosiy tushuncha oddiy futbolga o'xshash bo'lsa -da, maydonning kattaligi, qoidalari va o'yin texnikasi kabi ba'zi farqlar bor. Ushbu maqola sizga yopiq futbolda o'ynash va o'sishda yordam beradi.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Yopiq futbol qoidalarini o'rganish
Qadam 1. Bu o'yinning maqsadini tushuning
Futbol - bu oddiy o'yin va uning maqsadi - to'pni raqib darvozasiga kiritish. Har safar to'p raqib darvozasiga kirganda, jamoaga bitta ochko beriladi, unga gol deyiladi.
- Maydonda bir -biriga qarama -qarshi bo'lgan futbol o'yinida ikkita jamoa bor va maydonning har bir chetiga gollar qo'yiladi. Shunday qilib, o'yinchilar raqib maydonida to'p uchun kurashishi va kurashishi va oxir -oqibat to'pni urish uchun gol urishi kerak.
- Futbol o'yinlari odatda dribling (to'pni oyoq bilan yugurish) va to'pni yaqinroq qilish uchun uni sherigiga uzatishni o'z ichiga oladi. Raqib jamoa to'pni tortib olishga harakat qiladi, shuning uchun o'yin ikki jamoaning maydonida navbat bilan o'tadi.
2 -qadam. Asosiy qoidalarni bilish
Balki futboldagi eng muhim qoida shundan iboratki, futbolchilar to'pni o'ynayotgan paytda qo'llari bilan ushlashlari mumkin emas (darvozabondan tashqari).
- O'yinchilar, shuningdek, raqibni qasddan ushlay olmaydilar, itarib yubora olmaydilar, ura olmaydilar, shikast etkaza olmaydilar.
- Agar to'p chegaradan tashqariga chiqsa, to'pni bergan jamoa raqib jamoaga to'pni chetdan tepish yoki tashlash huquqini beradi. Biroq, bu holda yopiq futbol boshqacha, chunki (xonaga qarab) maydonni o'rab turgan devorlar tufayli to'pni maydondan olib chiqish qiyin.
3 -qadam. O'yinchi pozitsiyalarini bilish
Har bir futbol jamoasi himoyachilar va hujumkor futbolchilarga bo'linadi va har bir o'yinchining aniq maqsadi bor (masalan, to'p otish yoki himoyalanish). Yopiq futbolda o'yinchilar o'rtasidagi farq unchalik katta emas. Har bir o'yinchiga pozitsiya tayinlangan bo'lsa -da, ular oddiy futboldan ko'ra ko'proq moslashuvchan va maydonda erkin yurishadi.
- Darvozabonga raqib jamoaning gol urishining oldini olishda yordam berish uchun ikki kishiga himoya pozitsiyasi beriladi.
- Qolgan ikki o'yinchi himoyachilar oldida va hujumchilar pozitsiyasida 60 sm turishdan boshlanadi. Ular hujum qilish uchun mas'uldirlar, shuning uchun ular to'pni raqib maydonida o'ynashga va gol urishga harakat qilishlari kerak.
- Bitta o'yinchi yarim himoyachi sifatida o'ynaydi va jamoaning maydonining o'rtasida boshlanadi. Bu futbolchiga kerak bo'lganda hujum va himoya qilish vazifasi yuklatilgan.
- Xuddi shu qoidalar, darvozabon (aka darvozabon) bundan mustasno, qaysi pozitsiyadan qat'i nazar, har bir o'yinchi uchun amal qiladi. Darvozabonlar jamoaning oxirgi himoya chizig'i bo'lib, raqibning darvozaga kirgan zarbasini ushlash yoki to'sib qo'yish uchun qo'li bilan ruxsat berilgan.
Qadam 4. O'yin qanday boshlanishini va tugashini tushuning
Futbol o'yini boshlanishidan boshlanadi (birinchi zarba) va ma'lum vaqt o'tgach tugaydi. Eng ko'p gol ura oladigan jamoa g'alaba qozonadi. Professional futbol 90 daqiqa davom etadi, lekin o'yin davomiyligi turiga qarab o'zgaradi, ikkala jamoa ham gol ura oladimi yoki yo'qmi va hokazo.
Kickoff - bu ikkala jamoa ham o'z maydonlarida pozitsiyani egallaganida va to'p maydonning o'rtasida, ikki o'yinchi esa to'pning o'ng va chap tomonida. Bosh hakam o'yin boshlanishini ko'rsatganda, ikkala o'yinchi ham to'pni boshqaradi. O'yin boshlanishini ko'rsatadi va gol urilgandan so'ng qayta boshlanadi
5 -qadam. Hakamning rolini tushuning
Bosh hakam - o'yinni nazorat qilish va barcha o'yinchilarning qoidalarga rioya qilishini ta'minlash. Shuningdek, hakam uchrashuvning boshlanishi va tugashiga ishora qiladi va g'olib jamoani e'lon qiladi.
- O'yinchilardan biri qoidalarni buzganda, hakam karta berishi mumkin (bu odatda qoidabuzarlik yoki qo'pollik deb ataladi). Qoidabuzarlikni ko'rganda (masalan, raqib o'yinchisini turtib yuborish), hakam sariq kartochkaga ogohlantirish belgisini berishi mumkin.
- Agar o'yinchi ikkita sariq kartochka olsa, o'yinchi o'yindan chetlatiladi va uning o'rnini bosa olmaydi. Agar hakam o'yinchi yomon sport mahoratini ko'rsatadigan bir qator qoidabuzarliklarni sodir etgan deb topsa, hakam qizil kartochka berishi mumkin va o'yinchi almashtirilmasdan darhol o'yindan chetlatiladi.
4 -qismning 2 -qismi: Oddiy futbol qoidalarini yopiq futboldan farqlash
Qadam 1. O'yinchining turli pozitsiyalarini bilish
Yopiq va odatiy futbol muhim jihatlari bilan farq qiladi (asosan maydonning kichikligi tufayli), shu jumladan har bir jamoaga to'g'ri keladigan futbolchilar sonining farqi. Yopiq futbolda jamoa 6 o'yinchidan iborat, shu jumladan darvozabon.
Odatda old va orqa futbolchi sifatida o'ynaydigan futbolchilar moslashuvchan bo'lib, hujum va himoyada o'ynaydilar. Asosan, barcha o'yinchilar (shu jumladan darvozabon) ham maydonda erkin harakatlanishlari mumkin va o'yinda faqat bitta o'ziga xos funksiya bilan cheklanmaydilar
2 -qadam. Yopiq futbolning o'ziga xos qoidalarini bilib oling
Yopiq futbol kichikroq, yopiq maydonda o'tkazilgani uchun oddiy futboldan farq qiladigan ba'zi qoidalar mavjud. Ushbu qoidalarning aksariyati arena sportiga o'xshaydi.
- O'yinchilar o'yin davomida istalgan vaqtda almashtirilishi mumkin.
- Masalan, yopiq futbol o'yini penalti yoki to'xtashsiz davom etadi, agar to'p maydonni o'rab turgan devorga tegsa. O'yin davom etmoqda va har bir o'yinchi to'p uchun kurashni davom ettirmoqda. Bu amaliyot "devorlarni o'ynatish" deb nomlanadi.
- Faqatgina agar to'p devorni kesib o'tib, maydonni butunlay tark etsa, o'yin to'xtatiladi va to'pni olib chiqmagan jamoaga to'pni maydonga qaytarish yoki tepishga ruxsat beriladi (oddiy futbol kabi). Biroq, ba'zi yopiq futbol to'liq yopiq maydonda o'tkaziladi, shuning uchun to'p maydonni tark etishi mumkin emas.
3 -qadam. Oddiy futbol qoidalarini biling
Ichki va oddiy futbol o'rtasidagi qoidalarda juda ko'p farqlar mavjud bo'lsa -da, umumiy maqsadlar va usullar deyarli bir xil. Shuning uchun, bu o'xshashliklarni bilish yopiq futbol mexanikasini tezroq tushunishga yordam beradi.
- Masalan, yopiq futbolda o'yinchilar o'rtasidagi aloqa to'g'risidagi standart qoidalar qo'llaniladi. Siz raqibni urish, qasddan tepish yoki jismonan to'sib qo'yishingiz mumkin emas.
- Baholash usuli ham xuddi shunday. Gol urish uchun o'yinchi to'pni raqib darvozasiga, darvoza chizig'i ustidan, ustunlar orasiga va to'sin ostiga qo'yishi kerak.
- Agar hakam qoidabuzarlik e'lon qilsa (masalan, o'yinchilardan biri qo'lidan foydalansa), jarima zarbasi qoidalari yopiq futbol uchun ham amal qiladi.
4 -qadam. O'yinning uzunligini aniqlang
Professional yopiq futbol o'yinlari 60 daqiqa davomida o'tkaziladi va 1 bo'lak 2 va 3 va 4 bo'limlar o'rtasida 3 daqiqali tanaffus bilan to'rt qismga bo'linadi va 2 va 3 bo'limlar o'rtasida 15 daqiqa (yarim vaqt). Biroq, muntazam o'yinlar va havaskor ligalarda, o'yin vaqti va dam olish miqdori boshqacha. Shuning uchun musobaqadan oldin qaror qabul qiling.
Agar yopiq futbol durang bilan yakunlansa, o'yin vaqti 15 daqiqa x 2 inningga qo'shiladi. Agar bitta jamoa gol ursa, o'yin darhol to'xtaydi
4 -qismning 3 -qismi: yopiq futbol o'ynashga moslashish
Qadam 1. To'g'ri uskunani tayyorlang
Oddiy futbolga o'xshab, sizga kaltakesaklar, uzun paypoqlar va poyabzal kerak bo'ladi. Biroq, ishlatiladigan poyabzallar, ayniqsa, yopiq futboli uchun (tayoqsiz) va oddiy tekis poyabzaldan farq qiladi.
Siz krossovka yoki yugurish poyabzali kiyishingiz mumkin, lekin o'yin paytida harakat tezligi va qulayligi bir xil emas
2 -qadam. Yopiq futbol to'pi bilan mashq qiling
Agar siz oddiy futbolchi bo'lsangiz va uy sharoitida o'ynashga moslashgan bo'lsangiz, to'pni jongle qilishga vaqt ajrating. Agar siz astroturfda (sintetik chim) yoki qattiq, tekis yuzada o'ynayotgan bo'lsangiz, to'pning tortish kuchi kamroq bo'ladi va siz to'pni maydonda boshqarish uchun oyoqlaringizni tezroq harakatlantirishingizga to'g'ri keladi.
3 -qadam. Tez o'ynang
Yopiq futbol oddiy futboldan ko'ra tezroq, bu sizning jismoniy holatingizni yaxshilaydi va o'yin mahoratingizni oshiradi. Biroq, yuqori tezlikdagi o'yinlarga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak.
- Tabiiy tez o'ynay olmaguningizcha, har ikki oyog'ingiz bilan tez pas va kichik, boshqariladigan harakatlarni bajarishga e'tibor qarating.
- Og'zaki muloqotni yaxshilash. O'yin tez va yopiq joylarda bo'lgani uchun, siz tez -tez jamoadoshlaringiz bilan gaplashishingizga to'g'ri keladi. Yaxshi holatda bo'lish va to'pni qaytarib olish uchun tez -tez to'pni uzatishga to'g'ri keladi. O'sha paytda hamkasblar sizning pozitsiyangizni bilishi uchun "oper" deb baqiring.
4dan 4 qism: Yopiq inshootlarda ajoyib futbolchi bo'ling
Qadam 1. Aniqlik bilan otishni o'rganing
Yopiq futbol maydonida gol devor ichida yashiringan va hajmi ham kichikroq. Shuning uchun, iloji boricha aniq otish juda muhim.
Yolg'iz yoki do'stlaringiz bilan otishni o'rganing. Har xil turdagi zarbalarni sinab ko'ring, masalan, har doim to'sin ostiga nishonga oling (shuning uchun darvozabon uni to'sib qo'yish uchun sakrashi kerak)
Qadam 2. Dala devorlaridan foydalaning
Ehtimol, yopiq va oddiy futbol o'rtasidagi eng katta farq - bu devorlarning mavjudligi. Professional futbolchilar raqib futbolchilarni o'tib ketish uchun devorlardan foydalanadilar.
Do'stingizga yoki raqib ustidan to'pni uzatish uchun ataylab devorga tepish bilan mashq qiling. Sabr qiling, chunki bu mahorat juda murakkab va ko'p mashqlarni talab qiladi
3 -qadam. Tananing jismoniy holatini yaxshilash
Bino ichidagi futbol oddiy futbolga qaraganda jismonan talabchan, chunki o'yin tezroq va har bir o'yinchi o'yin davomida doim harakatda bo'ladi.
Yugurish (shu jumladan yugurish), og'irliklarni ko'tarish va mushaklarni kuchaytiradigan, shuningdek tezlikni oshiradigan boshqa mashqlar sizni yopiq futbolchi sifatida rivojlantiradi
4 -qadam. Raqibni aldash uchun kichik harakatlarni o'rganing
Yopiq futbolda kichik harakatlar muhim, chunki siz har doim raqib futbolchilarini aldash orqali ustunlikka ega bo'lishni xohlaysiz. Bir nechta fokuslarga ega bo'lish sizning jamoangiz o'yinini va mahoratini oshiradi.
- Masalan, to'p otayotganda, barmoq uchini otib ko'ring. Chunki masofa faktorining ahamiyati yo'q, to'p to'satdan sakrab tushadi va raqib darvozabonini aldab qo'yadi, shunda uni vaqtida itarib bo'lmaydi.
- O'yinchi turgan joyga o'tish o'rniga, sherigi to'pni qabul qilishi mumkin bo'lgan xonaga o'ting. O'yinchilar uzatma yo'nalishini ko'rishadi va to'pni raqib qabul qilishidan oldin oladi.
- Yana bir yaxshi mahorat - orqaga tortish. Orqaga sudrab borish - to'pni oyoq ostiga orqaga (oldinga siljitish o'rniga) va tanangizga yaqinlashtirish orqali amalga oshiriladi. Shunday qilib, siz to'pga egalik qilishni himoya qilasiz, shuningdek to'pni boshqa tomonga olib ketish yoki do'stingizga tezlik bilan o'tish imkoniyatini berasiz.
