Sizning sherigingizga genital herpes borligini aytish - suhbatlashish qiyin. Biroq, bu jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalar (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar) haqida gaplashish kerak, shunda siz xavfsiz jinsiy aloqa qilishingiz va munosabatlaringizga ishonchni saqlashingiz mumkin. Genital herpes-bu 2-turdagi herpes simplex virusi (HSV-2) yoki 1-turdagi herpes simplex virusi (HSV-1), sovuq yaralarni keltirib chiqaradigan kasallik. Ammo, to'g'ri choralar bilan, siz herpesni nazorat qilishingiz va sherigingizga yaqin bo'lishingiz mumkin.
Qadam
2 dan 1 qism: Munozara materiallarini tayyorlash
Qadam 1. Iloji boricha genital herpes haqida bilib oling
Genital herpes haqida turli ma'lumotlarni bilish juda muhimdir. Agar sherigingiz herpes haqida so'rasa, bu sizga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
- Genital herpes - bu jinsiy aloqa orqali yoki yuqtirgan pufakchalar yoki yaralar bilan bevosita aloqa qilish orqali yuqadigan keng tarqalgan infektsiya. Bundan tashqari, og'iz yoki jinsiy aloqa orqali lablaringizda va yuzingizda sovuq yaralarni keltirib chiqaradigan HSV-1 virusi sabab bo'lishi mumkin.
- Agar siz jinsiy aloqada bo'lgan odamda herpes belgilari bo'lmasa va odatda aniqlanmasa va tashxis qo'yilsa ham, bu virus yuqishi mumkin. Darhaqiqat, Amerika aholisining qariyb 80 foizi HSV-1 bilan kasallangan va ba'zida uni bolaligida ota-onalar, do'stlar va qarindoshlar o'pishganda yuqtiradi.
- Genital herpes davolanadi va hayot uchun xavf tug'dirmaydi. Biroq, ko'pincha jinsiy aloqada bo'lgan odamlar jinsi, millati yoki ijtimoiy sinfidan qat'i nazar, ushbu kasallikka chalinish xavfi yuqori.
- HSV-2 odatda vaginal yoki anal jinsiy aloqa orqali yuqadi. HSV-1 odatda og'zaki jinsiy aloqa orqali (og'izdan jinsiy aloqaga) o'tadi.
Qadam 2. Qaysi davolanish variantlari sizga mos kelishini bilib oling
Siz va sizning sherigingiz tinchlanishlari uchun bu muhim ma'lumotlar. Herpes bilan og'rigan odamlarning aksariyati antiviral preparatlar bilan davolanadi. Bu terapiya davolanmaydi, lekin og'riq va herpesning tarqalishini kamaytiradi.
- Dastlabki davolanish: Agar sizda birinchi marta herpes tashxisi qo'yilganida yaralar va bo'rtmalar kabi alomatlar paydo bo'lgan bo'lsa, shifokor sizning alomatlaringizni yengillashtirish va kasallikning kuchayib ketishining oldini olish uchun sizga antiviral terapiyaning qisqa kursini (7 dan 10 kungacha) beradi.
- Vaqtli dori: Sizning teringiz pufakchalari qaytgan bo'lsa, shifokor sizga antiviral dorilarni beradi. Agar yaralar yoki boshqa alomatlar paydo bo'lsa, siz tabletkani ikki -besh kun ichishingiz mumkin. Yaralar o'z -o'zidan o'tib ketishi mumkin, ammo preparatni qabul qilish shifo jarayonini tezlashtirishi mumkin.
- Muntazam davolanish: Agar tanangizda tez -tez pufakchalar paydo bo'ladigan bo'lsa (bu davr epidemiya deb ataladi), siz shifokoringizdan har kuni qabul qilishingiz mumkin bo'lgan antiviral preparatlar haqida so'rashingiz mumkin. Yiliga olti martadan ko'proq kasallikni boshdan kechirgan har bir kishi ushbu bosim terapiyasini o'tkazishi kerak. Ushbu terapiya kasallikning tarqalishini 70% dan 80% gacha kamaytirishi mumkin. Kundalik antiviral dorilarni qabul qiladigan odamlarning ko'pchiligida kasallik yuqmaydi.
Qadam 3. Herpes qanday yuqishini tushunib oling
Garchi genital herpes jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bo'lsa -da, agar siz bu kasallikka chalingan odam bilan uxlasangiz, siz uni ololmaysiz. Herpesga chalinganlarning ko'pchiligi kasallikning faqat kichik bir qismini uzatadi.
Aslida, ko'plab sheriklar jinsiy aloqada bo'lishadi, lekin sheriklardan biri boshqa sherigidan herpes yuqtirmaydi. Bu kasallik haqida sherigingizni tan olish va aytib berish, virusni boshqalarga yuqtirishning oldini olish uchun to'g'ri qadam bo'lishi mumkin
2 -qismning 2 -qismi: O'z sherigingizga aytib berish
Qadam 1. Munozara qilish uchun tinch va shaxsiy joyni tanlang
O'z sherigingizni o'z joyingizda kechki ovqatga yoki parkda sayr qilishga taklif qiling. Siz sherigingiz bilan samimiy va shaxsiy suhbat qurasiz. Shuning uchun, jiddiy suhbatlashish uchun sizni qulay va xotirjam qiladigan muhitni tanlang.
Qadam 2. Jinsiy aloqa qilishdan oldin sherigingiz bilan gaplashing
Yotoqda yoki jinsiy aloqada bo'lganingizda sherigingizga to'g'ri gapirishdan saqlaning. Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan anchadan beri uchrashmagan bo'lsangiz va ikkalangiz ham jinsiy aloqa qilish istagini sezish vaqti kelgan bo'lsa, avvalo sherigingizga kasallik haqida aytib berishingiz kerak. Bu nafaqat xavfsiz jinsiy aloqada bo'lish, balki munosabatlaringizni ochiq va halol saqlashdir.
- Agar siz tasodifiy aloqada bo'lsangiz ham, sizning sherigingiz ikkalangiz jinsiy aloqada bo'lishdan oldin faktlarni bilishga loyiqdir. Agar siz o'z sherigingizga o'z kasalligingiz haqida gapirishni yoqtirmasangiz, siz hali ham u bilan jinsiy aloqada bo'lishga tayyor emassiz.
- Agar siz allaqachon sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lgan bo'lsangiz, haqiqatni aytmaguningizcha, yana jinsiy aloqa qilishdan qoching. Bu haqda gapirish haqiqatan ham qo'rqinchli. Herpesning jirkanch stigmasi ko'pincha bu kasallikka chalinganlarni ham, aytilganlarni ham qo'rqitadi. Biroq, herpes sizning munosabatingizni tekshirish vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. Agar sizning sherigingiz siz bilan ishlashni va sizning herpesni qanday davolashni bilishni istamasa, u sizga to'g'ri odam bo'lmasligi mumkin.
Qadam 3. Yoqimli suhbatdan boshlang
Suhbatni muloyimlik bilan oching, masalan:
- "Men siz bilan o'zimni juda qulay his qilyapman va agar biz yaqinlashsak, bundan xursand bo'lardim. Sizga aytadigan gapim bor. Endi gaplasha olamizmi?”
- "Ikki kishi ikkimizdek yaqinlashganda, menimcha, ular bir -biriga halol bo'lishlari kerak. Shuning uchun men hozir qanday ahvolda ekanligimni sizga ma'lum qilmoqchiman”.
- "O'ylaymanki, men sizga ishonaman va siz bilan halol bo'lishni xohlayman. Men sizga bir narsa haqida aytmoqchiman."
Qadam 4. Salbiy so'zlarni va "kasallik" so'zini ishlatishdan saqlaning
Suhbatni sodda va ijobiy tuting.
- Masalan: "Ikki yil oldin, menda herpes borligini aniqladim. Yaxshiyamki, u davolanadi va davolanadi. Bu ikkalamiz uchun nimani anglatishi haqida gaplasha olamizmi?”
- "Jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklar" yoki STD o'rniga "jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar" yoki STIlardan foydalaning. Garchi ular bir xil narsani anglatsa ham, "kasallik" so'zi sizda takrorlanuvchi alomatlar paydo bo'lish ehtimolini oshiradi, "infektsiya" esa davolanadigan ko'rinadi.
5 -qadam. Jim turing va faktlarni tushuntiring
Esingizda bo'lsin, sizning sherigingiz suhbatni ko'proq olib borishingizni so'raydi. O'zingizning tashxisingiz bilan xijolat yoki shikastlangan ko'rinmang, aksincha, xotirjam bo'ling va herpes haqidagi faktlarni tushuntiring.
Sizning sherigingiz herpes Amerikadagi ko'pchilik kattalarda uchraydigan keng tarqalgan virus ekanligini tushunishiga ishonch hosil qiling. Genital herpesga chalingan ba'zi odamlar uchun, ba'zida hech qanday alomat yo'q va agar ular paydo bo'lsa, u ko'pincha boshqa kasallikning alomati hisoblanadi. Herpes bilan og'rigan odamlarning qariyb 80-90 foizi uning borligini bilishmaydi. Siz o'z -o'zidan herpes borligini biladigan kam odamlardan birisiz
6 -qadam. Iloji bo'lsa, hozirda o'tkazilayotgan davolanishni va qanday qilib xavfsiz jinsiy aloqa qilishni tasvirlab bering
Sizning sherigingizga herpesning alomatlari va qaytalanishini davolash uchun olib borayotgan dorilaringiz haqida tushuntiring.
- Siz va sizning sherigingiz herpes yuqtirmasdan qila oladigan xavfsiz jinsiy aloqa qilish usullarini muhokama qiling. Jinsiy aloqada har doim prezervativdan foydalaning. Agar prezervativdan foydalansangiz, herpes bilan kasallanish xavfi 50% ga kamayadi. Virus tarqalishining oldini olish uchun shamollash paytida jinsiy aloqa qilmang.
- Vaqti -vaqti bilan doimiy ravishda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yaralar va tirnash xususiyati kabi genital herpes belgilari haqida sherigingizga tushuntiring. Buning sababi shundaki, siz herpes virusini ushlaganingizda, u tanangizda abadiy qoladi.
- Ba'zi holatlar yoki holatlar herpesning qaytalanishiga olib kelishi mumkin. Hamkoringizga ish yoki uydagi stress, charchoq, uyqusizlik va hayz ko'rish (agar siz ayol bo'lsangiz) kabi sizni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan vaziyatlarni aytib bering.
Qadam 7. Sizning sherigingiz herpes haqida har qanday savollarga javob bering
Har qanday savolga ochiq bo'ling. Agar so'ralsa, davolanishingiz va xavfsiz jinsiy aloqa qilish usullari haqida batafsil ma'lumot bering.
Shuningdek, siz sherigingizdan herpes haqida bilishni so'rashingiz mumkin. Agar ular Internetda o'zlari ma'lumot qidirsalar, bu kasallikni yaxshiroq tushunishga yordam beradi
Qadam 8. Hamkoringizga ma'lumotni tushunish uchun vaqt bering
Sizning sherigingiz qanday munosabat bildirsa ham, u salbiy yoki ijobiy bo'lsin, moslashuvchan bo'lishga va ochiq bo'lishga harakat qiling. Sizga tashxis qo'yish uchun vaqt kerak bo'lgan vaqtni eslang. Suhbatni tushunish uchun sherigingizga bo'sh joy bering.
- Esda tutingki, ba'zi juftliklar siz aytayotgan narsaga yoki qanday aytishga salbiy munosabatda bo'lishadi. Ularning reaktsiyalari sizning harakatlaringizdan kelib chiqmaydi. Agar sizning sherigingiz sizning kasalligingizni qabul qila olmasa, ularning reaktsiyasini hurmat qilishga harakat qiling va u siz uchun to'g'ri sherik emasligining belgisi sifatida qabul qiling.
- Aksariyat sheriklar yaxshi munosabatda bo'lishadi va sizning halolligingizni qadrlashadi. Herpes tashxisiga qaramay, ko'p juftliklar birga bo'lib, jinsiy aloqa qilishadi.
Qadam 9. Hamkoringiz bilan jinsiy aloqa qilishdan oldin ehtiyot choralarini ko'ring
Agar siz ikkalangiz ham muayyan ehtiyot choralariga rozi bo'lsangiz, sherigingizga herpesni yuqtirish xavfi juda past bo'ladi. Genital herpesning mavjudligi jinsiy aloqa qila olmasligingizni anglatmaydi.
- Jinsiy aloqada bo'lganingizda doimo prezervativdan foydalaning. Ko'pchilik juftliklar herpesning faol davrida genital teri bilan aloqa qilishdan saqlanishadi, chunki bu vaqtda virusni yuqtirish xavfi oshadi.
- Agar sizda dumba, son yoki og'izda infektsiyalangan yaralar bo'lsa, sherigingiz jinsiy a'zolaringizdagi kabi yuqtirishi mumkin. Siz va sherigingiz jinsiy aloqa paytida tananing yuqtirgan qismlari bilan to'g'ridan -to'g'ri aloqa qilishdan qochishingiz kerak.
- Agar sizda yoki sizning sherigingizda tanada sovuq yaralar bo'lsa, og'zaki jinsiy aloqa qilishdan saqlaning.
- Agar siz stakan, sochiq yoki hammom suvidan yoki hojatxona o'rindig'idan foydalansangiz, genital herpes bo'lmaydi. Hatto herpesning avj olganida ham, siz sherigingizning tanasining yarasi bor joylari bilan aloqa qilmasligingiz kerak. Siz hali ham quchoqlashingiz, bir -biringizning yoningizda uxlashingiz va sherigingizni o'pishingiz mumkin.
