Sevgi ham, jinsiy aloqa ham kuchli reaktsiyaga olib kelishi mumkin, lekin ba'zida qaysi his -tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizni bilish qiyin. Ba'zida, bir kishi sevgini his qiladi, ikkinchisi esa faqat unga havas qiladi. Bu farqlarni tushunish, u bilan munosabatlaringiz qayerga ketayotganini aniqlashga yordam beradi.
Qadam
4 -usul 1: Sevgi va shahvatni farqlash
Qadam 1. Siz va u his qilayotgan narsa jinsiy jalb qilish ekanligini aniqlang
Nafsning alomatlari bir-birining tashqi ko'rinishiga e'tibor qaratish, jinsiy aloqada bo'lish va bir-biringizni bilish uchun jiddiy suhbatlarga qiziqmaslik bo'lishi mumkin. Jinsiy aloqaga to'liq asoslangan munosabatlar bir muncha vaqt ishlashi mumkin, lekin bir tomon ikkinchisiga muhabbatni, ikkinchisi esa faqat shahvatni his qilganda ishlar murakkablashishi mumkin.
Qadam 2. O'zingizdan so'rangki, siz yoki u munosabatlarda bir -biriga muhabbatni his qilyapsizmi?
Sevgi odatda jinsiy jozibadorlik bilan birga keladi, lekin muhabbat tuyg'ulari yanada chuqurlashadi. O'ylab ko'ring, siz va sherigingiz bir -biringizni chindan ham bilish uchun uzoq va chuqur suhbatlar o'tkazganmisiz va bir -biringizning baxtingizni qadrlaysizmi. Do'stlari va oilasi bilan tanishish orqali siz uning hayotining bir qismi bo'lishni xohlaysizmi va bu odamga romantik bog'liqlikni his qilasizmi, tahlil qiling. Siz ikkalangiz ham bir xil qadriyat va manfaatlarga egasizmi? Siz bu odam bilan chuqur aloqani his qilyapsizmi? Tegishli sherikda topishingiz mumkin bo'lgan ba'zi fazilatlar:
- Shaxsiyatni rivojlantirish va yaxshi inson bo'lish majburiyatini oling
- O'z muammolari yoki kamchiliklari haqida xabardor bo'ling.
- Hissiy ochiqlikka ega bo'ling
- Sizni hurmat qiling va mas'uliyatli bo'ling
- Butunlik; u siz bilan, o'zi bilan va boshqalar bilan halol.
- Sevgi, chunki u o'zini qoniqtirmaydi, o'zini qoniqtirmaydi.
3 -qadam. Bunda biologiya muhim rol o'ynaydi
Nafs va ishqiy sevgi - bu insonning nikoh va ko'paytirishga bo'lgan universal munosabatini tushuntirishga yordam beradigan uchta miya tizimidan ikkitasi. Jinsiy jozibadorlik, romantik sevgi va uzoq muddatli bog'lanish tuyg'ulari o'zaro munosabatlarda sevgi tuyg'ularini yaratish uchun har xil nisbatda ishlaydi.
Qadam 4. U bilan har xil tadbirlarni bajarishni taklif qiling
Sizga ikkalasi ham yoqadigan shoularni topishga harakat qiling. Agar siz ikkalangiz ham bajarishni yoqtiradigan ishni topish oson bo'lsa, siz muhabbatni his qila boshlagan bo'lishingiz mumkin. Agar siz jinsiy aloqada bo'lishni yoki jinsiy aloqada bo'lishni va'da qilmaydigan narsalarni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz shunchaki jinsiy qiziqishni boshdan kechirmoqdasiz.
4 -usul 2: O'z umidlaringizni bildiring
Qadam 1. U bilan bu munosabatlardan qanaqa mamnuniyat olishini gapiring
Agar u sizning tashqi ko'rinishingiz yoki jinsiy hayotingiz haqida gapirayotgan bo'lsa, demak, bu shunchaki jinsiy jalb qilishdir. Garchi siz muhabbatni his qilsangiz ham, siz boshqa odamning his -tuyg'ularini va munosabatlaringiz kontseptsiyasini o'ylab ko'rishingiz kerak. Bu kabi munozaralar noqulay bo'lishi mumkin, lekin ular sizning his -tuyg'ularingizni tushuntirib berishi mumkin.
- "Men siz bilan vaqt o'tkazishni juda yaxshi ko'raman va umid qilamanki, siz ham men bilan vaqt o'tkazishni yoqtirasiz. Men bilan qanday mashg'ulotlar sizga ko'proq yoqadi?"
- "Men suhbatning jiddiy bo'lishini xohlamayman, lekin men sizni qiziqtirgan edim, bizning munosabatlarimiz avvalgidek yoqadimi yoki siz uzoqroq aloqani xohlaysizmi?"
- "Bilaman, biz hech qachon hech narsaga qaror qilmaganmiz va bu yaxshi, lekin men sizning munosabatlarimizga qanday qarayotganingizni bilmoqchiman."
2 -qadam. O'zingizdan so'rang, agar siz ikkalangiz ham turli maqsadlarga ega bo'lsangiz, munosabatlarni davom ettirmoqchimisiz?
Nafs romantik muhabbatga aylanishi mumkin bo'lsa -da, ko'pincha shahvat faqat jinsiy jalb qilish masalasidir va bundan boshqa hech narsaga aylanmaydi. Siz haqiqatan ham o'sha odam bilan munosabatlarni xohlasangiz -da, agar u xuddi shunday his qilmasa, siz xohlagan aloqani o'rnatolmaysiz.
Qadam 3. Agar ikkalangiz kelisha olmasangiz, munosabatlarni to'xtatib turing
Ba'zida har ikki tomonga ham nimani xohlashlari haqida o'ylash uchun vaqt kerak bo'ladi. Agar ikkalangiz ham munosabatlar qayerda ketayotgani haqida turlicha fikrga ega bo'lsangiz, ikkalangiz ham nimalarni boshdan kechirayotganingiz haqida umumiy fikrga kela olmasligingiz mumkin. Agar munosabatlaringiz qayerga ketayotgani haqida umumiy tasavvurga ega bo'lsangiz, juda yaxshi. Ammo, agar siz va sizning sherigingiz har birining bu munosabatlardan nimani kutayotgani haqida har xil qarashlarga ega bo'lsangiz, bunga erishish qiyin, agar imkonsiz bo'lsa. Bu vaqtda siz munosabatlarni buzishingiz kerak bo'ladi.
Uchinchi usul 4: O'z munosabatlaringiz haqida gapiring
Qadam 1. O'zaro munosabatlar haqidagi tasavvuringizni bildiring
U bilan halol bo'ling. Agar siz monogam ishqiy munosabatni xohlasangiz, unga xabar bering. Agar siz majburiyatsiz munosabatlarni xohlasangiz, unga ham aytishingiz kerak. U nima istayotganingizni biladi deb o'ylamang - unga ayting.
- "Men siz bilan bu munosabatlarni davom ettirmoqchiman, lekin umid qilamanki, biz bir -birimizga sodiq bo'lishga rozi bo'lamiz. Men sizni juda yaxshi ko'raman va munosabatlarimiz qayerga ketayotganini ko'rishni xohlayman".
- "O'ylaymanki, biz juda uyg'unmiz va davom etishni xohlardim. Lekin men hozir boshqa majburiyatni qidirmayapman. Bu haqda nima deb o'ylaysiz?"
- "Men munosabatlarimiz qayerga ketishini bilmayman, lekin men oramizda alohida bir narsa bo'lishini xohlardim va men buni o'rganmoqchi edim. Agar biz bir muncha vaqt jismoniy munosabatlarimizni uzib, bir -birimiz bilan shaxsan tanishib chiqsak nima deb o'ylaysiz?"
Qadam 2. Uning munosabatlarida maqsadlari bir xilligini aniqlang
Agar u rozi bo'lsa, har biringizning umidlaringizni bilib oling. Qaysi munosabatni tanlash sizga bog'liq-shahvatga asoslangan ishqiy sevgidan tortib, oradagi hamma narsaga. Agar siz va sizning sherigingiz bir narsani xohlasangiz, munosabatlar maqsadlariga qanday erishish haqida o'ylang. Agar ikkalangiz ham faqat shahvatni his qilsangiz, birga o'tkazgan vaqtingiz uchun qanday parametrlardan foydalanasiz? Agar siz ikkalangiz ham ishqiy muhabbatni his qilsangiz, keyingi majburiyat sari oldinga qadam qo'yasiz.
- "Men shunday bo'lishimizni istayman, lekin men do'stlarim bilan uchrashishingni juda xohlayman - ular seni ko'rishni juda xohlaydilar. Siz men bilan ziyofatga kelishga rozi bo'larmidingiz?"
- "Bilaman, biz ikkalamiz ham bandmiz va hamma narsani yengillashtirishni xohlaymiz. Yolg'iz qolganimizda qanday aloqada bo'lamiz?"
- "Men sizni sevgilim deb atay olamanmi? Bilaman, biz bu haqda gaplashmaganmiz, lekin bu munosabatlardagi o'z pozitsiyamizni tasdiqlasak edi".
Qadam 3. O'zaro munosabatlar haqida bir -biringiz bilan muloqotni davom ettiring
Vaqt o'tishi bilan sizning munosabatlaringiz qayerga ketayotgani haqidagi tasavvuringiz o'zgarishi mumkin. Ehtimol, siz his qilayotgan romantik muhabbat shunchaki o'tkinchi ehtiros edi va siz boshqa odam bilan jismoniy aloqada bo'lishni xohlaysiz. Yoki jinsiy jalb qilish munosabatlari sizni yanada chuqurroq aloqaga olib keladi va romantik sevgi tuyg'ularining boshlanishiga olib keladi.
- "Bilaman, biz bu munosabatlar qayerdan boshlanishi haqida gaplashdik va menimcha, biz bir -birimizga yordam beradigan do'st bo'lishimizdan juda xursandman va bu etarli."
- "Bizning yaqinligimiz juda yoqimli edi va men chuqur aloqani his qilyapman. Bizning munosabatlarimiz qayerga ketayotganini bilish uchun vaqt ajratmasdan vaqt o'tkazishni xohlaysizmi?"
- "Men sarosimaga tushib qoldim. Men siz bilan _ munosabatda bo'lishni xohlardim deb o'ylagandim, lekin hozir ishonchim komil emas. O'ylaymanki, men _ aloqani xohlayman. Bunga qanday qaraysiz?"
4 -qadam. Agar munosabatlarning yo'nalishi sizga yoqmasa, halol bo'ling
Siz munosabatlardan nimani xohlayotganingizni aniqladingiz, endi u sizga nima kerakligini bilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. O'zaro munosabatlarning birinchi bosqichida, hamma narsani qo'yib yuborish oson, lekin bu keyinchalik muammolarga olib kelishi mumkin. Unga nima kerakligini va nima kerakligini ayting.
- "Men siz bilan birga yurishni yaxshi ko'raman, lekin biz bu hafta oxiri boshqa ish qila olamizmi?"
- "Siz har doim yakshanba kunlarini oilangiz bilan o'tkazishni xohlaysiz. Men buni vaqti -vaqti bilan qilmoqchi emasman, lekin men ham boshqa ishlarni qilmoqchiman. Shu hafta oxiri yolg'iz qolsak bo'ladimi?"
- "Bizning munosabatlarimiz faqat televizor ko'rish va ko'rish haqida ekanini tushunganimda, xafa bo'ldim. Ba'zida biz boshqa narsani rejalashtira olamizmi?"
4 -usul 4: Aloqani uzish
Qadam 1. Sizning munosabatingiz haqidagi fikringizni bildirmaydigan yoki baham ko'rmaydigan odamlar bilan munosabatingizni uzing
Bu siz bir -biringizni yangi taniganingizda yoki keyinchalik munosabatlar hayotning bir qismiga aylanganda sodir bo'lishi mumkin. Agar siz munosabatlarning ishlashini juda xohlasangiz ham, agar siz birga o'tkazadigan vaqt parametrlari to'g'risida kelisha olmasangiz, munosabatlar ishlamaydi. Kechiktirish yaxshi fikrdek tuyulishi mumkin, lekin odatda vaqt o'tishi bilan sizni tark etishingiz qiyinlashadi.
- "O'ylaymanki, biz hech qachon bir xil narsani xohlamaymiz va xohlaymiz. Menimcha, biz bu munosabatlarni tugatishimiz kerak."
- "Bizning munosabatlarimiz juda zo'r edi, lekin men davom etishim kerak. Men sendan xohlagandan ko'ra boshqasini xohlayman."
- "Men seni yaxshi ko'raman, lekin sen bu his -tuyg'ularga javob bermaysan va bu haqiqatni bilib, sen bilan aloqada bo'lish juda og'riqli. Men sen bilan aloqada bo'la olmayman."
Qadam 2. O'zingizga oldinga siljish uchun vaqt bering
Zudlik bilan uning o'rnini qidirayotgan odam o'zini juda jozibali his qilsa -da, sizning ahvolingiz hissiy jihatdan zaif. Do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazing, o'z qiziqishlaringiz bilan bog'laning va yaqinda tugagan munosabatlardan nimani o'rgandingiz. Hissiy kuchingizni to'ldirish - yangi odamni topishdan oldin muhim qadam.
Qadam 3. Sizga nima mos kelishini toping
Siz ishqiy muhabbatni qidiryapsizmi yoki siz bilan jismoniy jozibaga asoslangan munosabatda bo'lgan odamni qidiryapsizmi? Sizning javobingiz hayotdagi mavqeingizga qarab o'zgarishi mumkin. Siz uchrashmoqchi bo'lgan odamlar bilan qaerda va qanday uchrashishni o'ylab ko'ring. Shaxsan yoki Internet orqali bo'lsin, sizning keyingi munosabatlaringizni topish uchun sizda ko'p imkoniyatlar bor.
