Uydagi kurort davolanishlari band va charchagan kundan keyin dam olish uchun to'g'ri tanlov bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar faqat teriga yoki tirnoqlariga g'amxo'rlik qilishlari mumkin, lekin sochlar ham e'tibor va g'amxo'rlikka muhtoj! Agar sochingiz quruq, qo'pol, chalkash yoki shikastlangan bo'lsa, unga qo'shimcha namlik berishingiz kerak bo'ladi. Uyda sochlar bilan davolash - bu dam olish va sochlaringizga kerakli namlikni berishning ajoyib usuli. Shundan so'ng, sochlaringiz avvalgisidan ancha silliqroq ekanini ko'rib hayron bo'lishingiz mumkin!
Qadam
3dan 1 qism: Bosh terisini massaj qilish
Qadam 1. Yog 'tayyorlang
Kichkina idishda 1-2 osh qoshiq (15-30 ml) kokos yoki zaytun moyini qizdiring. Yog'ni isitish uchun siz mikroto'lqinli pechdan yoki pechdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, yog'ni haddan tashqari qizib ketmasligiga ehtiyot bo'ling. Yog 'harorati etarlicha iliq bo'lishi va teginish uchun qulay bo'lishi kerak. Agar siz hashamatli kurort davolanishini xohlasangiz, quyidagi aralashmalardan birini sinab ko'ring:
- Quyidagi ingredientlarning har biriga 1 choy qoshiq: bodom yog'i, kokos moyi, zaytun yog'i va kunjut yog'i.
- 3 osh qoshiq (45 ml) kokos moyi, 2 osh qoshiq (30 ml) zaytun yog'i va 4-5 tomchi E vitamini yog'i.
2 -qadam. Yog 'bosh terisiga 5 daqiqa davomida ildizlardan oxirigacha massaj qiling
Sochingizning barcha yog'larini ildizlardan oxirigacha massaj qiling. Ushbu massaj bosh terisida qon aylanishini yaxshilaydi.
3 -qadam. Issiq, nam sochiqni boshingizga o'rab oling
Iliq suv bilan toza sochiqni namlang. Juda nam bo'lmasligi uchun siqib qo'ying, lekin hali ham nam. Sochingizni boshingizga sochiq bilan o'rab oling. Sochiqni kerak bo'lganda ushlab turish uchun soch qisqichlarini mahkamlang.
Qadam 4. Sochiq 5-6 daqiqa davomida boshingizni yopib tursin
Sochiq ustidagi issiqlik yog'ni ushlab qoladi va soch follikulalarini ochadi. Shunday qilib, yog 'osonroq so'riladi va soch va bosh terisini oziqlantiradi.
Agar sochingiz juda quruq bo'lsa, sochiqni 15-20 daqiqaga qoldiring
5 -qadam. Iliq suv bilan yuvib tashlang
Yog'ni yuvish uchun oz miqdorda yumshoq shampundan foydalaning. Sochingiz chindan ham quruq bo'lsa, siz yana konditsionerdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, keyingi bosqichdagi soch niqobi sochni oziqlantirish uchun etarli bo'lishi kerak.
3dan 2 qism: Niqobdan foydalanish
Qadam 1. Niqobni aniqlang va tayyorlang
Siz har qanday soch maskasini ishlatishingiz mumkin. Do'konlarda sotiladigan tijorat niqoblaridan ham foydalanish mumkin. Biroq, uy qurilishi niqobi yaxshiroq bo'lar edi. Siz o'zingizning niqob retseptingizdan foydalanishingiz yoki keyingi bo'limda niqob retseptlaridan birini ishlatishingiz mumkin.
Agar sochingiz qalin yoki uzun bo'lsa, retsept bo'yicha ingredientlar sonini ikki baravar oshiring
Qadam 2. Niqobni ildizlardan boshlab sochlarga qo'llang
Agar kerak bo'lsa, avval sochlaringizni bo'laklarga bo'ling. Niqobni butun sochlar bo'ylab tarash uchun keng tishli taroqdan foydalaning. Bu qadam juda chalkash bo'lishi mumkin. Shuning uchun, yelkangizga sochiq yoki soch bo'yog'ini kiyish yaxshiroqdir.
Qadam 3. Sochingizni dush qopqog'i bilan yoping
Agar sizda juda uzun sochlar bo'lsa, avval bo'shashgan bulochka yasang, so'ngra mahkamlang. Sochingizni dush qopqog'i bilan yopish sizni nafaqat toza saqlaydi, balki bosh terisidan issiqlikni olib tashlaydi va niqobni yanada samaraliroq qiladi.
Qadam 4. 15-30 daqiqa kutib turing
Siz kutishingiz kerak bo'lgan vaqt siz ishlatadigan niqob bilan belgilanadi. Shuning uchun, to'g'ri ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 5. Niqobni sochlardan yuving
Niqobni yumshoq shampun va iliq suv bilan yuvib tashlang. Konditsionerni qo'llashni davom ettiring, keyin yuving. Agar siz ishlatadigan niqobda tozalash bo'yicha har xil ko'rsatmalar mavjud bo'lsa, ularga amal qiling.
Yuvishdan oldin konditsionerni bir necha daqiqaga qoldiring. Shunday qilib, sochlaringiz yumshoqroq bo'ladi
6 -qadam. Sochlarini quriting
Sochlar o'z -o'zidan quritilsin. Sochga zarar etkazadigan sochlarini fen bilan ishlatmang.
3dan 3 qism: soch maskalari retsepti
Qadam 1. Oddiy intensiv konditsioner niqobini tayyorlash uchun banan va zaytun moyidan foydalaning
Bananlarni blenderda 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring. Soch va bosh terisiga massaj qiling, so'ng 30 daqiqaga qoldiring. Niqobni shampun bilan tozalang.
Qadam 2. Asal va qatiqni aralashtirib, oddiy intensiv konditsioner niqobini tayyorlang
2 osh qoshiq (30 gramm) oddiy qatiq va 1 osh qoshiq (25 gramm) asalni aralashtiring. Niqobni soch va bosh terisiga surting, keyin 15-20 daqiqa kuting. Sochlardan niqobni shampun bilan olib tashlang. Ishingiz tugagach, agar kerak bo'lsa, sochingizning uchiga konditsioner qo'llang.
3-qadam. Barcha turdagi sochlarga mos keladigan oshqovoq intensiv konditsioner niqobini tayyorlang
1 stakan (225 gramm) oddiy qovoq pyuresi va 1-2 osh qoshiq (25-50 gramm) asalni aralashtiring. Niqobni sochlar va bosh terisiga surting, so'ng 15-20 daqiqa ushlab turing. Ishingiz tugagach, sochlaringizni artib oling.
- Siz butun niqobni ishlatmasligingiz mumkin.
- Qolganini yuz niqobi sifatida qo'llang.
- "Qovoq pirogi" pyuresini ishlatmang, chunki u bir xil emas.
Qadam 4. Zararlangan va quruq sochlarni davolash uchun asal niqobini tayyorlang
Kichik idishga bir stakan (175 gramm) asal tushiring. 1-2 osh qoshiq (15-30 ml) zaytun moyi va 1-2 osh qoshiq (15-30 gramm) avakado yoki tuxum sarig'ini qo'shing. Niqobni sochlarga qo'llang, 20 daqiqa kuting, keyin iliq suv bilan yuving.
Qadam 5. Zarur bo'lganda avakadodan namlovchi soch niqobini sinab ko'ring
Tozalangan va urug'langan avakadoning yarmini blenderga joylashtiring. Quyidagi ro'yxatdagi ixtiyoriy ingredientlardan birini qo'shing va silliq bo'lguncha niqobni aralashtiring. Niqobni sochlaringizga qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring. Sochlardan niqobni shampun bilan olib tashlang. Yaxshi natijaga erishish uchun ushbu niqobni har oyda bir marta takrorlang.
- Qo'shimcha namlik uchun 2 osh qoshiq (30 ml) argan yog'i, smetana yoki tuxum sarig'i
- Quruq bosh terisi uchun 10 tomchi bibariya efir moyi
- Mahsulot to'planishini olib tashlash uchun 1 osh qoshiq (15 ml) olma sirkasi
Qadam 6. Zarur bo'lganda oddiy namlovchi niqob tayyorlash uchun tuxumdan foydalaning
Bir chashka (120 ml) tuxum oqi, sarig'i yoki butun tuxumni idishga quying. Tuxumni rang bir xil bo'lguncha urib, keyin sochlarga surting. 20 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving. Soch turiga qarab quyidagi ingredientlardan foydalanish kerak (va ulardan foydalanish chastotasi):
- Oddiy sochlar: taxminan 2 ta tuxum, oyiga bir marta
- Yog'li sochlar: taxminan 4 ta tuxum oqi, oyiga ikki marta
- Quruq sochlar: taxminan 6 tuxum sarig'i, oyiga bir marta.
Maslahatlar
- Hammomni kurortda davolanishdan oldin tozalang. Toza hammom iflos hammomga qaraganda ancha qulayroq!
- Chiroqlarni o'chiring va uning o'rniga sham yoqing. Sizga yoqqan musiqani yoqing.
- Siz bu muolajani oyiga bir marta qilishingiz mumkin.
- Ba'zi turdagi niqoblarni oyiga bir martadan ko'p ishlatish mumkin. Agar sizda bunday niqob bo'lsa, shunchaki kurortga ehtiyoj sezmasdan niqob.
- Sochiqni sochiq bilan o'rash paytida niqob tayyorlash orqali vaqtni tejang.
- Sochingizni chayish uchun issiq suv ishlatishdan saqlaning, chunki bu sochlaringizga katta zarar etkazishi mumkin.
- Hindiston yong'og'i yog'i va suvini eski atir shishasiga yoki purkagichga solib, kokos moyi purkagichini tayyorlashingiz mumkin. Ishlatishdan oldin bu aralashmani silkiting. Kuniga 2-3 marta butun sochlarga surting.
- E'tibor bering, agar sizda suyuq kokos moyi bo'lmasa, avval hindiston yong'og'i yog'ini eritib, keyin suvga quying.
