Ko'p erkaklar yumshoq va ayol tomonlarini quchoqlashni afzal ko'rishadi. Ushbu qo'llanmada o'zini tutish va ayollik ko'rinishiga ega bo'lish uchun bir nechta maslahatlar berilgan. Iltimos, ushbu maqoladagi barcha qadamlarni, xoh foydali, xoh hazil bo'lsin, sinab ko'ring. Shuni ham unutmangki, tashqi ko'rinishingizni siz va faqat o'zingiz hal qilasiz, boshqalarning fikri emas.
Qadam
Qadam 1. Sochingizni davolang
Uzoq va nazokatli sochlar ayollik go'zalligidagi eng muhim narsalardan biridir. Agar yaxshi bajarilgan bo'lsa, uzun sochlar ham chiroyli, ham oddiy ko'rinishi mumkin. Chiroyli sochlarga ega bo'lishda muvaffaqiyat kaliti - uni har kuni namlash va yuvishdir. Har kuni yuvinayotganda nemlendirici shampun va konditsionerdan foydalaning. Sochni tortib olmaslik uchun sochlaringizni yumshoq, yumshoq harakat bilan quriting.
2 -qadam. Kundalik rejimga ega bo'ling
Ayollik ko'pincha yumshoq, oqlangan, oqlangan va toza deb ta'riflanadi. Bularning barchasi, albatta, odamning tozaligiga bog'liq. Kuniga kamida bir marta, iloji bo'lsa, ikki marta yuving. Yog'siz nemlendirici sotib oling va uni har kuni ishlating! Yumshoq teri go'zallikning mohiyatidir. Quruqlikni oldini olish uchun yuzingizni kuniga bir necha marta Cetaphil kabi tozalagich bilan yuving. Nihoyat, o'lik teringizni iloji boricha tozalang. Tashqi qatlamni olib tashlasangiz, teringiz chiroyli, yorqin va porloq ko'rinadi.
Qadam 3. Dudoqlaringizni namlang
Chiqib ketgan lablar nafaqat jirkanch ko'rinadi, balki sog'liq uchun ham xavfli. Dudoqlar va pufakchalarning yorilishi qon pufakchalarini (qon bilan to'lgan pufakchalar) yoki saraton yaralarini (saraton kasalligining bir turi) keltirib chiqarishi mumkin. Tashqi ko'rinishingizni yaxshilash va lablaringizni silliq va sog'lom qilish uchun lab balzamidan foydalaning.
Qadam 4. Tanadagi sochlarni oldiring
Tana sochlari ayollik jamiyatining tabuidir. Ayol bo'lish uchun iloji boricha tana sochlaridan qutulish kerak. Tana sochlarini olib tashlash jarayoni juda oddiy va har kuni bajarilishi mumkin. Sochingizni oldirishdan oldin har doim iliq dush oling yoki kirlarni, changni va yog'ni yuvish, soch follikulalarini yumshatish va teshiklarni ochish uchun tana qismlarini yuving. Eng yaxshi ko'rinish uchun, qavs ichida ko'rsatilganidek, sochingizni oling.
-
Qo'ltiq osti uchun (har kuni):
- Qo'lingizni oldirmoqchi bo'lgan qo'ltiqqa qarama -qarshi tomondan juda ko'p qirg'ich kremini (yaxshisi hidsiz) ishlating.
- Qo'llaringizni boshingiz ustiga qo'ying, shunda qo'ltiq qisiladi. Qo'ltiqtoshning yuqori qismidan boshlang, so'ng silliq pastga qarab tarang, vaqti -vaqti bilan ustara ustida to'plangan sochlarni tarang.
- Endi, silliq, yumshoq yuqoriga qarab tarang va vaqti -vaqti bilan ustara ustidagi sochlarni tarang.
- Shundan so'ng, sochni toza qirqish uchun yonma -yon harakat qilib, chapdan o'ngga va o'ngdan chapga tarang.
- Qolgan kremni olib tashlang va qo'ltiq ostiga tuklarni sezmaguningizcha qo'ltig'ingizga tekkizing.
- Boshqa qo'ltiq ostidagi jarayonni takrorlang.
-
Ko'krak uchun (har kuni):
- Bo'yindan tortib, panties atrofigacha, kindik ostidan ko'kragiga etarli miqdordagi soqol kremini surting.
- Chapdan boshlab, sekin silliq siljish, vaqti -vaqti bilan ustara ustidagi sochlarni tarash.
- Jarayonni ko'kragingiz bo'ylab davom ettiring va emizish va qorin tugmalaridan saqlaning.
- Sochingizni oxirigacha qirqib tashlaganingizdan so'ng, ko'kragiga ko'pik soling va sochingizni oldiring ehtiyotkor va hatto nipelga tegmasdan. Agar u kesilgan bo'lsa, ko'krak juda og'riyapti, shuning uchun ustara pichog'ining ko'kragiga yaqinlashishiga yo'l qo'ymang.
- Qolgan tarash kremi va sochlarini ustara ustidan olib tashlang.
-
Ikkala oyoq uchun (har 2 kunda):
- Bir oyog'ingizga kestirib, tizzagacha harakat qilib, ko'p qirg'in kremini surting.
- Oyoq sochlarini tizzasidan yuqorisiga yumshoq va ehtiyotkorlik bilan qirqing, o'zingizga shikast etkazmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Vaqti -vaqti bilan sochingizni ustara ustidan tozalang.
- U tos suyagiga yetganda, to'xtab, teskari yo'nalishda sochingizni oldiring. Vaqti -vaqti bilan sochingizni ustara ustidan tozalang.
- Ishingiz tugagandan so'ng, tizzangizdan to'pig'ingizga tarash uchun krem surting. Shundan so'ng, to'piqdan boshlab, yuqoriga qarab tarashni boshlang.
- Tizzangizga etib kelganingizda, oyoqlaringizdagi barcha sochlar toza ekanligiga ishonch hosil qilish uchun teskari tomonga sochingizni oling. Vaqti -vaqti bilan ustara ustida to'plangan sochlarni tozalang.
-
Qo'lingiz uchun (har kuni):
- Qo'lingizning yuqori qismiga ko'p qirg'in kremini surting, yelkadan boshlab, pastga tushing.
- Yelkadan boshlanadigan va qo'llaringiz tepasiga qadar yengil, yumshoq harakatlar bilan sochingizni oling.
- Tugatganingizdan so'ng, sochingizni teskari yo'nalishda (pastdan yuqoriga) davom ettiring.
- Keyin qo'ltiq ostidan boshlab qo'ltiq ostiga ko'p miqdorda sochingizni kremini surting (agar siz ham qo'ltig'ingizni oldirsangiz).
- Qo'ltiq ostidan boshlab va bilagingizga qadar asta -sekin tarang. Bir necha harakatda bilagingizni oldiring juda muloyimlik bilan (bilagiga ozgina soch o'sib chiqqan).
- Ishingiz tugagach, qo'ltiq ostigacha teskari yo'nalishda sochingizni oling.
- Qolgan sochingizni kremini artib oling va tuklar qolganligini tekshiring. Keyin, boshqa tomondan, yuqoridagi amallarni takrorlang.
-
Oyoq tagida (har kuni):
- Oyoqlarning yuqori va yon tomonlariga, shuningdek, oyoq barmoqlariga ko'p qirqish kremini qo'llang.
- Oyoq tagini va oyoq barmoqlarini ehtiyotkorlik bilan va muloyimlik bilan qirqing, eng chekkasidan boshlab to'piqlargacha harakat qiling.
- Keyin, barmoqlaringizni teskari yo'nalishda sochingizni oling.
- Qolgan tarash kremini artib oling va sochlar qolganligini tekshiring.
- Ushbu qadamlarni boshqa oyog'ingizda takrorlang.
- Kerakli joyni tarashni tugatgandan so'ng, 30 daqiqa kutib turing va sochlarning qizarishi va o'sib ketishining oldini olish uchun qirqilgan joyga ko'p yog'li namlovchi krem surting.
Qadam 5. Mumni ishlatishga harakat qiling
Mum (sochni mum bilan olib tashlash usuli) o'zini o'zi parvarish qilishning dahshatli uslubiga aylandi. Bu texnika haqida juda ko'p qo'rqinchli hikoyalar bor va ko'pincha tanadagi sochlardan qutulish maqsadga muvofiq emas. Biroq, mumi hali ham uzoq vaqt davom etadigan tana sochlaridan qutulishning eng yaxshi va eng ayollik usullaridan biridir. Do'stlaringizdan mumni tozalash bo'yicha yaxshi takliflarni so'rang yoki Internetda qidiring. Har doim tashrif buyurmoqchi bo'lgan salon faol litsenziyaga ega ekanligiga, mashaqqatli va tajribali xodimlarga ega ekanligiga va barcha zarur gigiena qoidalariga amal qilganligiga ishonch hosil qiling. Mum - bu sochlardan doimiy ravishda qutulishning bir usuli.
6 -qadam. Sizning tanangiz shakli ayollarga aylanadi
Qum soati tana shakli - bu odamga xos bo'lgan eng ayol shakli. Ammo, aslida, mukammal tanaga ega bo'lish uchun qattiq dietaga ehtiyoj yo'q. Shuni unutmangki, ayol tanasining shakli kichik yelkalar va katta tos suyaklarini ham o'z ichiga oladi. Muvaffaqiyat kaliti bu tananing pastki qismidagi mushaklarning ishlashi (tananing yuqori qismi emas).
Qadam 7. Ayol kiyimlarini kiying
O'zingizga mos va tanangizga qulay bo'lgan ko'ylak kiying. Bundan tashqari, siz qattiq jinsi shim kiyishingiz mumkin. Binafsha va pushti kabi yumshoq ranglarni tanlang va qiz do'stingizga sizning didingizga mos kiyimlar haqida maslahat berishga harakat qiling.
Qadam 8. Yumshoq hidni qo'llang
Ayol odekolonlari, atirlar va spreylar sizning tashqi ko'rinishingizni o'zgartirishga urinmaydi, ular uni to'ldiradi. Kuchli atirlar sizning tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi, aksincha kamaytiradi.
Qadam 9. Mehribon, muloyim va mehribon bo'ling
Insonning ayol tomoni buzg'unchi va nafratli emas, g'amxo'rlik, sevish va tarbiyani o'z ichiga oladi. Doim tabassum qilishni, yorqin ko'rinishni va ertangi kun yo'qdek yashashni odat qilib oling.
Maslahatlar
- Pardoz va boshqa ayollik kiyimlari ixtiyoriy va ularni ishlatish yoki qilmaslik sizniki.
- Go'zallik jurnaliga obuna bo'lish uchun ro'yxatdan o'ting va qiz do'stlaringiz bilan dam oling!
- Tirnoqlaringizni unutmang. Manikyur va pedikyur uchun tirnoq saloniga tashrif buyurishingizni maslahat beramiz. Ammo, agar buning iloji bo'lmasa, buni o'zingiz uyda o'rganishingiz mumkin. Tirnoqlarni silliqlash mumkinmi yoki yo'qmi, tanlashingiz mumkin, chunki tirnoqlarni yumshoq porlashi mumkin, yoki ko'rinmas jilo bilan ta'minlangan tiniq laklar yordamida, ular deyarli ko'rinmas. Shundan so'ng, quruq terining oldini olish uchun losondan foydalaning.
- Shuningdek, siz ayollarga xos oyoq kiyimlarini kiyishga harakat qilishingiz mumkin. Hech kim sizning shimingiz ostida paypoq yoki külotlu paypoq kiyganingizni bilmaydi. Siz paypoqsiz o'ta yupqa paypoq, paypoq o'rniga og'ir paypoq yoki paypoq ostiga o'rta qalinlikdagi paypoq kiyishingiz mumkin.
- Makiyajga kelsak, BB krem deb nomlangan yangi mahsulot bor. Bu krem juda ko'rinmas va teringizni chiroyli qiladi.
