Agar siz homiladorligingizdan shubhalansangiz, darhol uyda homiladorlik testini o'tkazing va buni bilish uchun shifokor bilan uchrashuvni belgilang. Bu ishonch hosil qilishning yagona yo'li. Biroq, bundan oldin siz ba'zi belgilarga e'tibor berishingiz mumkin. Homiladorlik belgilari urug'lantirish boshlangan haftada boshlangan. Shunday qilib, siz homiladorlikni erta aniqlashingiz mumkin. Ayollarning har bir tanasi turlicha va siz bu alomatlarning barchasini, hech birini yoki faqat ayrimlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Haqiqatan ham homilador ekanligingizni aniqlash uchun shifokorga murojaat qiling.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Gormonal o'zgarishlarni tekshirish
Qadam 1. Menstrüel tsiklingizni kuzatib boring
Homilador ayollar homiladorlik paytida hayz ko'rmaydi. Agar hayz ko'rmagan bo'lsangiz, bu odatda homiladorligingizning eng aniq belgisidir. Shu bilan birga, hayz ko'rmaslikka stress yoki ortiqcha jismoniy mashqlar kabi boshqa sabablar ham sabab bo'lishi mumkin.
- Agar menstrüel tsiklingizni kuzatishga odatlanmagan bo'lsangiz, hayz ko'rishni o'tkazib yubormaslik uchun hoziroq boshlang.
- Kalendarda faqat sizning davringizning boshlanish va tugash sanalarini belgilashingiz kerak. Ushbu oddiy usulda siz trendning qanday aylanishini ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, tsikllarni kuzatish uchun qulay va ishlatish uchun qulay telefon ilovasi mavjud.
2 -qadam. Ko'kragingiz shishgan yoki og'riganligini his eting
Homiladorlikning boshida gormonlar chiqarilishi tufayli ko'kragingizda o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Ko'krak biroz shishib, teginish uchun og'riqli bo'lishi mumkin.
Siz ham ko'kragingiz "to'lgan" yoki og'irroq ekanligini his qilishingiz mumkin. Ko'krak qafasi shishgan, og'rigan yoki yirtilgan bo'lishi mumkin
Qadam 3. Qindan dog'lar va oqindi borligini tekshiring
Yangi urug'langan tuxum bachadon devoriga yopishganda, sizda dog 'paydo bo'lishi mumkin. Implantatsiya odatda kontseptsiyadan keyin bir yarim hafta ichida sodir bo'ladi. Bu alomatlar 3 oy davom etishi mumkin.
Spot qon odatda hayz qonidan ko'ra ochroq rangda bo'ladi
Qadam 4. Oshqozon kramplarini his eting
Homiladorlikning boshida kramp paydo bo'lishi mumkin. Odatda, homiladorlik kramplari menstrüel kramp kabi his qiladi. Ammo, agar kramp o'zini og'ir his qilsa yoki tananing bir tomoniga suyansa, bu asoratning belgisidir. Agar sizda keskin og'riqlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
5 -qadam. G'ayrioddiy charchoqdan xabardor bo'ling
Ko'p ayollar homiladorlikning dastlabki bosqichlarida o'zlarini juda charchagan his qilishadi. Ushbu alomatlar odatda progesteron darajasining oshishi natijasida yuzaga keladi. Sizning tanangiz homila uchun ko'proq qon ishlab chiqarishi ham charchashga olib kelishi mumkin. Ehtimol, siz kontseptsiyadan bir hafta o'tgach charchay boshlagansiz.
Qadam 6. Tez -tez siyishga e'tibor bering
Homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri - tez -tez siyish. Homiladorlik paytida tanada ko'proq chorionik gonadotropin gormoni ishlab chiqariladi. Homiladorlikning birinchi haftalarida eng yuqori darajaga yetadigan bu gormon kasık sohasiga ko'proq qon chiqaradi. Natijada tez -tez hojatxonaga borishga to'g'ri keladi.
Qadam 7. Kayfiyat o'zgarishiga e'tibor bering
Gormonlar, xuddi hayz paytida bo'lgani kabi, kayfiyatga ta'sir qiladi. Agar siz kayfiyat o'zgarishini his qilsangiz, bu sizning homiladorligingizning belgisi bo'lishi mumkin. Bu alomatlar kontseptsiyadan 2-3 hafta o'tgach paydo bo'ladi.
8 -qadam. Bosh aylanishi seziladi
Homiladorlikning yana bir alomati - bosh aylanishi. Odatda, bu alomatlar gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Shu bilan birga, bosh aylanishi, shuningdek, organizm ishlab chiqaradigan qon miqdorining farqidan kelib chiqishi mumkin.
Qadam 9. Bosh og'rig'iga e'tibor bering
Ba'zida bosh og'rig'i oddiy bosh og'rig'idir. Ammo, agar bosh og'rig'i tez -tez bo'lsa, bu tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli homiladorlikning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin.
2 -qismning 2 -qismi: Boshqa alomatlarni kuzatish
Qadam 1. Ko'ngil aynayotganingizni his eting
Ko'ngil aynishi odatda homiladorlikning boshida ayollarga ta'sir qiladi. Garchi ko'pchilik ayollarda ko'ngil aynishi faqat ertalab sezilsa -da, buni istalgan vaqtda sezish mumkin. Oshqozon kun bo'yi charchaganini his qilishi mumkin. Balki siz ham qusasiz. Ushbu alomatlar kontseptsiyadan ikki hafta o'tgach paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 2. E'tibor bering, sizni ovqat yoki boshqa hidlar bezovta qilmoqda
Ehtimol, siz to'satdan ba'zi ovqatlarni yoki hidlarni yoqtirmaysiz. Tuyg'u faqat paydo bo'ladi, lekin bu sizga oldin ta'sir qilmagan. Aslida, ovqat yoki hid sizni ko'ngil aynishi mumkin.
Qadam 3. Siz tez -tez och qolishingizga e'tibor bering
Odatda, homilador ayollar odatdagidan ko'ra ko'proq ochlik his qilishadi. Agar siz ko'p ovqatlansangiz va hali ham och qolsangiz, homilador bo'lishingiz mumkin. Ba'zi ayollar bu alomatni doimiy ochlik deb ta'riflaydilar.
Qadam 4. Og'izdagi metall ta'mga e'tibor bering
Ba'zida homilador ayollar og'zida metall borligini his qilishadi. Ushbu alomatlar homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ko'proq uchraydi.
5 -qadam. G'ayritabiiy taom iste'mol qilishni xohlayotganingizni tushuning
Ba'zi oziq -ovqatlarga ishtahangizni yo'qotgandek, siz ham birdaniga ma'lum bir taomga intilishingiz mumkin. Biroq, bu istak yanada kuchliroq tuyuldi.
Qadam 6. Nafas olish muammolarini tekshiring
Ba'zida homiladorlikning boshida nafas qisilishi seziladi. Odatda, bu alomatlar engil. Ammo, agar siz buni sezsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak.
Ogohlantirish
- Agar siz boshqa homiladorlik belgilariga dosh berolmasangiz, uni bartaraf etishning xavfsiz usullari haqida maslahat uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
- Ushbu belgilarning aksariyati boshqa kasalliklarning belgilaridir. Shunday qilib, sababini bilish uchun shifokorga boring.
- Hamma homilador ayollar ham bu alomatlarga duch kelmaydilar. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida hech qanday alomat sezilmasligi mumkin. Shunday qilib, homilador yoki yo'qligini aniqlash uchun test o'tkazing.
