Oregano - bu faqat pishirishda ishlatilmaydigan o'simlik o'simlik bargidir. Oregano tabiiy tibbiyotda shamollash va yo'tal, ovqat hazm qilish kasalliklari, og'riqlar (bosh, tish va boshqalar) va og'riqlarga qadar turli xil mayda kasalliklarda ham qo'llaniladi. Agar siz yo'talayotgan bo'lsangiz va tabiiy dorilarni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, simptomlaringizga yordam berish uchun oreganodan foydalanishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Oregano yog'ini tayyorlash
Qadam 1. Oreganoni tayyorlang
Oregano yog'ini tayyorlash uchun avval oreganoning to'liq quruqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar ortiqcha suv yoki nam bo'lgan qismlar bo'lsa, keyinchalik yog'da mog'or yoki bakteriyalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Siz tayyorlamoqchi bo'lgan moy uchun bir oz oregano tayyorlang, masalan, chashka yoki 1 stakan.
Qadam 2. Yog 'turini tanlang
Agar siz oregano yog'ini tayyorlayotgan bo'lsangiz, siz 1: 1 nisbatda neft va oregano ishlatasiz. Bu shuni anglatadiki, siz bir xil miqdordagi yog 'va oregano qo'shasiz. Agar sizda bir stakan oregano bo'lsa, sizga bir piyola yog 'kerak bo'ladi.
Siz zaytun moyi, uzum yadrosi yog'i, avakado yog'i yoki bodom yog'idan foydalanishingiz mumkin
3 -qadam. Oreganoni maydalang
Oreganoni yog'dan chiqarish uchun uni yog'ga qo'shishdan oldin uni maydalash yaxshidir. Siz buni ikki xil usulda qilishingiz mumkin. Siz oregano barglarini pichoq bilan namlashingiz yoki maydalashingiz mumkin.
- Oreganoni plastmassaga solib, uni kichik yog'och bolg'acha (bolg'a) yoki prokladka bilan maydalashingiz mumkin.
- Agar sizda zararkunanda/maydalagich yoki shunga o'xshash asbob bo'lsa, siz ham bu asbob yordamida oreganoni maydalashingiz mumkin.
4 -qadam. Yog'ni qizdiring
Oreganoga yog 'qo'shishdan oldin, yog'ning iliqligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Siz uni mikroto'lqinli pechda isitishingiz mumkin, yoki uni issiq suvda namlangan shisha idishga quyishingiz mumkin. Yog 'etarlicha iliq ekanligiga ishonch hosil qiling, juda issiq yoki qaynab ketmaydi.
- Yog 'qizdirilishi oreganoning yaxshi singishiga yordam beradi.
- Siz infuzionga alternativa sifatida kekik qo'shgandan so'ng bankalarni issiq suvda namlashingiz va bankalarni mahkam yopishingiz mumkin. Idishlarni issiq suvda 10 daqiqagacha namlang.
5 -qadam. Oregano qo'shing
Yog 'qizib ketishi bilan oregano va yog'ni toza idishga soling. Oreganoni to'liq aralashtirish uchun aralashtiring. Yog 'tarkibini olib tashlash uchun siz oregano barglarini ham siqib qo'yishingiz mumkin.
Oregano qo'shilgach, idishni yoping
Qadam 6. Yog'ni bir necha hafta namlang
Yog 'bir necha hafta davomida namlanishi kerak, hech bo'lmaganda uni taxminan ikki hafta davomida namlashiga ruxsat berish kerak. Siz kavanozni quyosh nuri tushadigan deraza tokchasiga qo'yishingiz mumkin, shunda quyosh nurlari yog'ni isitadi va infiltratsiya jarayoniga yordam beradi.
- Bir necha kunda bankani silkitganingizga ishonch hosil qiling.
- Ba'zi odamlar, emdirish jarayonining uzoq davom etishiga ruxsat berish, davolanish uchun yog'ning sifatini yaxshilaydi deb o'ylashadi. Agar namlash jarayoni uzoq davom etishini istasangiz, uni olti haftagacha qoldiring. Agar u uzoqroq bo'lsa, yog 'shikastlanishi mumkin.
7 -qadam. Yog 'süzün
Yog 'bir necha hafta namlanganidan keyin siz filtr qilishingiz kerak. Oreganoni moydan tortib olish uchun süzgeci yoki tülbent foydalaning. Oregano barglaridagi barcha yog'larni olib tashlashga ishonch hosil qiling.
- Yog'ni toza idishga yoki tomizgichli shishaga soling. Qorong'i va salqin joyda saqlang.
- Siz uni muzlatgichda ham saqlashingiz mumkin.
3 -usul 2: Oregano bilan yo'tal siropini tayyorlash
Qadam 1. Kerakli materiallarni tayyorlang
Tabiiy yo'tal siropini tayyorlash uchun sizga sarimsoq, oregano va asal kerak bo'ladi. Sizga bir chashka asal, 2 chinnigullar sarimsoq va 2 dona yangi oregano kerak bo'ladi. Oregano barglari o'rniga, siz bir osh qoshiq oregano uchun bir choy qoshiqni o'lchashingiz mumkin.
- Sarimsoq, asal va oregano - shamollash va yo'tal bilan tabiiy kurashishga yordam beradigan mikroblarga qarshi vositalar (mikroblarning o'sishi va metabolizmini inhibe qilish imkoniyatiga ega bo'lgan materiallar).
- Agar xohlasangiz, piyola va limon qo'shing.
Qadam 2. Oregano va sarimsoqni qaynatib oling
Sarimsoq va oreganoni bir stakan suvda taxminan besh daqiqa qaynatib oling.
3 -qadam. Asal bilan birlashtiring
Aralashmani sovutish uchun bir necha daqiqaga qoldiring, so'ngra ichiga bir chashka asal quying. Hammasi aralashtirilgach, sirop ichishga tayyor bo'ladi.
4 -qadam. Issiq suvda bir kecha namlang
Yo'tal siropini tayyorlashning yana bir usuli - bu aralashmani bir kechada qoldirish. Avval kavanoz tubiga oregano, keyin sarimsoq, keyin limon va piyoz qo'shing. Asal va suvni aralashmaning ustiga to'kib tashlang, suv barcha ingredientlarni to'liq qoplaganiga ishonch hosil qiling. Idishlarni havo o'tkazmaydigan qilib yoping va bir kechada issiq suvda namlang. Ertalab suyuqlikni torting va iching.
- Sovutgichda bir hafta saqlang.
- Bu usul kuchliroq yo'tal siropini keltirib chiqaradi, chunki sarimsoq va piyoz (agar siz piyoz qo'shsangiz) pishmagan bo'lsa kuchli va to'yimli bo'ladi.
3 -usul 3: Oreganoni tibbiyotda ishlatish
Qadam 1. Oregano yo'tal siropidan foydalaning
Oregano yo'tal siropini olish mumkin. Yo'tal yoki tomoq og'rig'ini davolash uchun kerak bo'lganda bir osh qoshiq oling.
Bir yoshgacha bo'lgan bolalarga yo'tal siropini bermang, chunki uning tarkibida asal bor
Qadam 2. Sovuq va yo'talni davolash uchun oregano yog'ini iching
Oregano yog'ini shamollash va yo'talning turli alomatlarini davolash uchun og'iz orqali olish mumkin. Agar sizda tomchi bo'lsa, siz sovuq alomatlarini, shu jumladan yo'talni his qilganingizda, ikkita to'liq tomchi ichishingiz mumkin.
Oregano yog'ini yo'talni bostirish vositasi sifatida ishlatishning yana bir usuli - yo'talayotganingizda har kuni 3-5 tomchi ichish. Siz yog'ni suvga, apelsin sharbatiga aralashtirishingiz yoki darhol ichishingiz mumkin
Qadam 3. Oregano yog'idan faqat kasal bo'lganingizda foydalaning
Ba'zi odamlar har kuni stimulyator sifatida oregano yog'ini qabul qilishadi. Biroq, ko'pchilik buni faqat kasal bo'lganingizda qabul qilish kerak, deb hisoblaydi. Oregano yog'i samarali va juda kuchli o'simlik vositasi hisoblanadi, shuning uchun uni faqat shamollash va yo'tal alomatlari bo'lganida va kasal bo'lganingizda qabul qilish yog'ning samaradorligini oshirishga yordam beradi.
Qadam 4. Oregano yog'ining davolash uchun foydasini biling
Oregano yog'i-yallig'lanishga qarshi/og'riq qoldiruvchi, antifungal va antibakterial vosita. Oregano yog'i tabiiy og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ham tavsiya etiladi.
