Ko'z tomchilaridan qanday foydalanish kerak (rasmlar bilan)

Mundarija:

Ko'z tomchilaridan qanday foydalanish kerak (rasmlar bilan)
Ko'z tomchilaridan qanday foydalanish kerak (rasmlar bilan)

Video: Ko'z tomchilaridan qanday foydalanish kerak (rasmlar bilan)

Video: Ko'z tomchilaridan qanday foydalanish kerak (rasmlar bilan)
Video: Урта Бармогингизни 5 Дакика Ушлаб Турсангиз Нима Булишини Биласизми?! 2024, May
Anonim

Ko'zga begona narsalarni kiritish oson ish emas, shuning uchun ham ko'z tomchilaridan foydalanish kerak. Ko'z tomchilari qizil ko'zlar, allergiya, tirnash xususiyati, engil quruq ko'zlarni davolash uchun birjadan sotiladi, glaukoma infektsiyasidan qattiq quruq ko'zlarni davolashda foydali bo'lganlarni retsept bo'yicha sotib olish mumkin. Ko'z tomchilaridan foydalanish sabablaridan qat'i nazar, siz ularni o'z ko'zingiz bilan ham, boshqalarning nazarida ham xavfsiz va samarali ishlatish uchun to'g'ri texnikani tushunishingiz kerak.

Qadam

3dan 1 qism: O'z ko'zingizga tomchilardan foydalanish

Ko'z tomchilaridan foydalaning 1 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 1 -qadam

Qadam 1. Qo'lingizni yuving

Qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving.

  • Barmoqlaringiz orasidagi joyni va hech bo'lmaganda bilagingizni bilagingiz va bilagingizga qadar yuvganingizga ishonch hosil qiling.
  • Qo'lingizni toza sochiq bilan quriting.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 2 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 2 -qadam

Qadam 2. Foydalanuvchi qo'llanmasini o'qing

Paketdagi ko'rsatmalarni yoki shifokor tomonidan berilgan ko'rsatmalarni chindan ham tushunganingizga ishonch hosil qiling.

  • Davolash uchun ko'zni aniqlang va har safar qancha tomchi berish kerakligini biling. (Odatda faqat 1 tomchi, chunki ko'z faqat 1 tomchi suyuqlikdan kam hajmni sig'dira oladi).
  • Vaqtning to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun soatga qarang yoki boshqa tomchi qachon kerakligini bilish uchun joriy vaqtni yozib oling.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 3 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 3 -qadam

Qadam 3. Ko'z tomchilarini tekshiring

Idishdagi suyuqlikka diqqat bilan qarang.

  • Unda hech narsa suzmasligiga ishonch hosil qiling (agar ko'z tomchilarida zarrachalar bo'lmasligi kerak).
  • Mahsulotning etiketkasida "oftalmik" yozilganligiga ishonch hosil qiling. Ba'zida odamlar "otik" deb nomlangan quloq tomchilarini ko'z tomchilaridan farqlashda qiynalishadi.
  • Idishning shikastlanmaganligiga ishonch hosil qiling. Uchlarini tegmasdan tekshiring. Hech qanday zarar yoki rang yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 4 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 4 -qadam

Qadam 4. Shuningdek, amal qilish muddatini tekshiring

Muddati o'tgan ko'z tomchilaridan foydalanmang.

  • Ko'z tomchilari tarkibida suyuqlikni bakteriyalarsiz saqlashga yordam beradigan konservantlar mavjud. Ammo, yaroqlilik muddati o'tganidan keyin, mahsulot ifloslanish xavfi ostida qoladi.
  • Ko'z tomchilarining ayrim turlari faqat idish ochilgandan keyin 30 kun ichida ishlatilishi kerak. Doktoringiz yoki farmatsevtingizdan mahsulot ochilgandan keyin qancha vaqt foydalanish mumkinligini so'raganingizga ishonch hosil qiling.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 5 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 5 -qadam

Qadam 5. Ko'z atrofini tozalang

Ko'z atrofidagi axloqsizlik yoki terni yumshoq mato bilan artib oling.

  • Iloji bo'lsa, ko'z atrofini tozalash uchun steril kiyinish materialidan, masalan, 2x2 sm yostiqdan foydalaning.
  • Har bir yostiq yoki matoni faqat bir marta ishlating, so'ng uni tashlab yuboring.
  • Mato yoki yostiqdagi suv tomchilari ko'z atrofidagi qotib qolgan yoki bo'laklarni olib tashlashga yordam beradi.
  • Agar ko'z infektsiyalangan bo'lsa, preparatni qo'llashdan oldin barcha materiallarni tozalashdan keyin qo'lingizni yuving.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 6 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 6 -qadam

Qadam 6. Shishani muloyimlik bilan silkiting

Qattiq gapirma.

  • Shishani muloyimlik bilan silkiting yoki qo'llaringiz orasiga aylantiring. Ko'z tomchilari yaxshilab aralashtirilganligiga ishonch hosil qiling. Bu dorilarning bir qismi zarrachalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun chayqalish ham narsalarni tekislaydi.
  • Qopqoqni shishadan oling va toza joyga, masalan, quruq, kirsiz sochiqqa qo'ying.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 7 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 7 -qadam

Qadam 7. Idishning oxiriga tegmang

Dori tomizishga tayyorgarlik ko'rayotganda, har qadamda idishning uchi bilan ko'zga, shu jumladan kirpikka tegmaslikka ehtiyot bo'ling.

  • Idishning uchini ko'zga tekkizish, ko'z tomchilariga mikroblarni tarqatishi va shu bilan dori -darmonni ifloslantirishi mumkin.
  • Kontaminatsiyalangan ko'z tomchilaridan foydalanishni davom ettirsangiz, ko'zingizni qayta tiklash xavfi bor.
  • Agar tasodifan ko'zning uchiga tegib qolsangiz, sterilizatsiya qilish uchun uni 70% izopropil spirti bilan artib oling yoki yangi shishani sotib oling va shifokoringizga qo'shimcha zaxira kerakligini ayting.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 8 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 8 -qadam

Qadam 8. Bosh barmog'ingizni qoshlaringiz ustiga qo'ying

Qo'lingizdagi idishni ushlab turganda, uni teriga qoshning yuqori qismiga qo'ying. Bu siz dori tomizganingizda muvozanatni saqlashga yordam beradi.

Ko'z atrofiga tasodifan tegmaslik uchun ko'z tomchisi idishini pastki qovoqdan 1,85 sm balandlikda joylashtiring

Ko'z tomchilaridan foydalaning 9 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 9 -qadam

Qadam 9. Boshingizni orqaga suring

Boshingizni egib, barmog'ingiz bilan pastki qovoqni sekin pastga torting.

  • Ko'z qovog'ini pastga tushirish, ko'zni ushlab turadigan joy yoki cho'ntak yaratishga yordam beradi.
  • O'zingizning tepangizdagi ma'lum bir nuqtaga qarang. Shiftdagi maydonga yoki tepangizdagi narsaga e'tibor qarating va ko'zingizni ochiq tuting. Bu ko'zlar miltillashining oldini olishga yordam beradi.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 10 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 10 -qadam

Qadam 10. Shishani bosing

Pastki qovoqdan bir tomchi dori sumkaga tushmaguncha, ko'zga qarshi dori shishasini sekin bosing.

  • Ko'zlaringizni yuming, lekin ularni tortmang. Uni kamida ikki -uch daqiqaga qoldiring.
  • Erga tikilib qolganday, boshingizni oldinga eging. Ikki -uch daqiqa davomida ikkala ko'zingizni yuming.
  • Ko'zning ichki qismida joylashgan ko'z yosh bezlarini 30-60 soniya davomida sekin bosing. Bu hiyla -nayranglar ko'z atrofidagi dori -darmonlarni ushlab turishga yordam beradi, shuning uchun tomoqqa tushmaydi va buni sezmaydi.
  • Ko'zning tashqarisida yoki yonoqning yuqori qismida to'plangan suyuqlikni yutish uchun toza ro'molcha ishlating.
Ko'z tomchilaridan foydalanish 11 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalanish 11 -qadam

Qadam 11. Ikkinchi marta tomizishdan oldin besh daqiqa kuting

Agar sizning retsepti har bir dozada bir tomchidan ko'prog'ini talab qilsa, ikkinchi tomizishdan oldin besh daqiqa kuting. Bu birinchi tomchilarning so'rilishi uchun muhimdir. Agar siz buni to'g'ridan -to'g'ri qilsangiz, ikkinchi tomchi so'rilmasdan oldin birinchi tomchini yuvib tashlaydi.

Agar siz dori -darmonni ikkala ko'zingizga ham qo'ysangiz, uni boshqa ko'zingizga qo'yishda davom eting. Tavsiya etilgan vaqt davomida ko'zingizni yumganingizdan so'ng, taxminan ikki -uch daqiqa ushlab turing

Ko'z tomchilaridan foydalaning 12 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 12 -qadam

12 -qadam Qopqoqni idishga soling

Dori shishasining uchiga tegmasdan uni joyiga qo'ying.

  • Qirralarini artmang va hech narsaga tegishiga yo'l qo'ymang. Tomchilar ifloslanishni keltirib chiqaradigan moddalardan xoli bo'lishi kerak.
  • Mikroblarni o'ldirish yoki dori qoldiqlarini tozalash uchun qo'lingizni yuving.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 13 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 13 -qadam

Qadam 13. Yana tomchilab ketguncha 10-15 daqiqa kuting

Agar shifokor bir nechta dori -darmonlarni buyurgan bo'lsa, keyingi dorini qabul qilishdan oldin kamida 10-15 daqiqa kuting.

Ba'zi hollarda ko'z tomchilari bilan birga oftalmik malham ham buyuriladi. Avval ko'z tomchilaridan foydalaning, so'ng ko'zga malham surtishdan oldin 10-15 daqiqa kuting

Ko'z tomchilaridan foydalaning 14 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 14 -qadam

14 -qadam. Ko'z tomchilarini to'g'ri saqlang

Odatda, bu preparatlar xona haroratida, boshqalari esa salqinroq joyda saqlanishi kerak.

  • Ko'p retsept bo'yicha ko'z tomchilari muzlatgichda saqlanishi kerak. Dori -darmonlarni qanday saqlashni bilishingizga ishonch hosil qiling. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor yoki farmatsevtdan so'rang.
  • Ko'z tomchilarini to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushadigan joyda saqlamang.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 15 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 15 -qadam

15 -qadam Kalendarga e'tibor bering

Ishlab chiqaruvchining amal qilish muddati o'tmagan bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ba'zi dori -darmonlar ochilgandan keyin to'rt hafta ichida tashlanishi kerak.

  • Dori -darmon idishini birinchi marta ochgan sanaga e'tibor bering.
  • Dori -darmonlaringiz ochilgandan keyin to'rt hafta ichida tashlanishi va almashtirilishi kerakligini aniqlash uchun farmatsevtingizga murojaat qiling yoki dori -darmon ko'rsatmasiga murojaat qiling.

3dan 2 qism: Tibbiy yordam so'rash uchun to'g'ri vaqtni bilish

Ko'z tomchilaridan foydalaning 16 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 16 -qadam

Qadam 1. Agar kutilmagan alomatlarni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling

Agar sizda og'riq yoki ko'zlar juda suvli bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering.

Shifokorni chaqirishni talab qiladigan boshqa shartlar orasida ko'rishning o'zgarishi, ko'zning qizarishi yoki shishishi, agar ko'zning biron joyidan yiring yoki g'ayritabiiy oqindi bo'lsa

Ko'z tomchilaridan foydalaning 17 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 17 -qadam

2 -qadam. Sizning alomatlaringizni kuzatib boring

Agar ahvolingiz yaxshilanmasa yoki alomatlaringiz yomonlashsa, bu haqda doktoringizga xabar bering.

Agar siz infektsiyani davolayotgan bo'lsangiz, boshqa ko'zning alomatlariga e'tibor bering. Agar siz infektsiya tarqalishining dalillarini ko'rishni boshlasangiz, shifokoringizga ayting

Ko'z tomchilaridan foydalaning 18 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 18 -qadam

3 -qadam. Allergik reaktsiyalarni kuzating

Agar terida toshma yoki qichishish kabi o'zgarishlar kuzatila boshlasa, siz nafas ololmaysiz, tomog'ingiz yoki ko'kragingiz qisilganini sezsangiz, demak siz allergik reaktsiyaga chalingan bo'lishingiz mumkin.

Allergiya - bu shoshilinch tibbiy yordam. 112 ga qo'ng'iroq qiling yoki iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qiling. Yolg'iz kasalxonaga bormang

Ko'z tomchilaridan foydalaning 19 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 19 -qadam

Qadam 4. Ikkala ko'zni yuving

Agar siz tomchilarga allergik reaktsiyangiz bo'lsa, ko'zingizni yuvish vositasi bilan yuving.

  • Agar sizda bunday mahsulot yo'q bo'lsa, undan keyin so'rilishini oldini olish uchun tomchilarni yuvish uchun oddiy suvdan foydalaning.
  • Boshingizni yon tomonga burang, ko'zlaringizni ochiq tuting va qolgan suv tomchilarini yuvishiga ruxsat bering.

3 -qismning 3 -qismi: Bolalar ko'ziga tibbiyotni tushirish

Ko'z tomchilaridan foydalaning 20 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 20 -qadam

Qadam 1. Ikkala qo'lingizni yuving

Qo'lingizni yaxshilab tozalashingizga ishonch hosil qiling, masalan, o'z ko'zingizga dori surtayotganda.

Qo'lingizni toza sochiq bilan yaxshilab quriting

Ko'z tomchilaridan foydalaning 21 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 21 -qadam

Qadam 2. Tomchilarni tekshiring

Bolani tayyorlashdan oldin, mahsulotingiz to'g'riligiga ishonch hosil qiling, qaysi ko'zni davolash kerakligini va qaysi dozani olish kerakligini bilasiz. Ba'zida dori -darmonlarni ikkala ko'zga ham qo'yish kerak bo'ladi.

  • Dori aralashmasida suzishi mumkin bo'lgan zarrachalarni qidiring, yaroqlilik muddatiga qarang va mahsulotingizda oftalmik yorliq borligiga ishonch hosil qiling.
  • Idishning shikastlanmaganligiga va qirralarning toza ko'rinishiga va rangini o'zgartirmasligiga ishonch hosil qiling. Bu qirralarni artmang yoki tegmang.
  • Tarkibi to'g'ri aralashtirilganligiga ishonch hosil qilish uchun idishni sekin silkiting.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 22 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 22 -qadam

3 -qadam. Farzandingizni tayyorlang

Nima qilishni tushuntiring. Bola bilan gaplashing va uning ko'ziga qandaydir dori surtishingizni ayting.

  • Siz ozgina dori -darmonlarni bolangizning orqa qismiga tomizishingiz kerak bo'lishi mumkin, shunda u unga zarar bermaydi.
  • Dori -darmonni o'z ko'zingizga yoki kattalarning ko'ziga solib qo'yishingizni bolangiz ko'rsin. Buni qilayotganda idishni mahkam yopib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 23 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 23 -qadam

Qadam 4. Bolani muloyimlik bilan ushlang

Odatda, bola uchun ko'z tomchilari ikkita kattalarning ishtirokini talab qiladi. Biror kishi bolani muloyimlik bilan ushlab, qo'lini ko'zlarini yopmasin.

  • Bolaning qo'rqmasligidan ehtiyot bo'ling. U tushunadigan yoshga yetganda, unga qo'llarini ko'zlaridan uzoq tutish kerakligini bildiring. Farzandingiz o'zini tuzoqqa tushmaganiga ishonch hosil qilish uchun qanday qaror qabul qilishni so'rang.
  • Bolaga ikki qo'liga o'tirishni yoki qo'ltig'ida yotishni taklif qiling. Bolaga yordam beradigan kattalar ham bolaning qo'llarini ko'zlaridan uzoqroq tutishiga yordam berishlari va bolaning boshi iloji boricha bo'shashgan holatda bo'lishi kerak.
  • Farzandingiz his qiladigan stress va xavotirni kamaytirish uchun iloji boricha xavfsizroq ishlang.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 24 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 24 -qadam

5 -qadam Bolaning ko'zlarini tozalang

Ko'zlar iflos emas va cho'kma materiallari, chang yoki ter yo'qligiga ishonch hosil qiling.

  • Agar kerak bo'lsa, ko'zni toza mato yoki steril material bilan muloyimlik bilan artib oling. Ko'zning ichki qismini tashqi tomondan artib oling.
  • Ishlatilgandan keyin mato yoki latta tashlang. Uni qayta -qayta ishlatmang.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 25 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 25 -qadam

6 -qadam. Boladan yuqoriga qarashini so'rang

O'yinchoqni ushlab turish yoki osib qo'yish uning diqqatini jamlashga yordam berishi mumkin.

  • Ko'zlar yuqoriga qarab, pastki qovoqni muloyimlik bilan torting va bir tomchi dorini tayyorlangan sumkaga soling.
  • Bolaning ko'zlarini yumishi uchun pastki qovoqni ko'taring. Undan bir necha daqiqaga ko'zlarini yumib turishini so'rang. Suyuqlikni iloji boricha uzoqroq ushlab turish uchun ko'z yosh bezini sekin bosing.
  • Ba'zi hollarda, siz dorini tomizayotganda yuqori va pastki qovoqlarni ochishingiz kerak bo'ladi.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 26 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 26 -qadam

Qadam 7. Idishni ko'zlarga tegizishdan saqlaning

Ko'zning barcha qismlariga, shu jumladan kirpiklarga ham, idishning uchiga tegishiga yo'l qo'ymang.

Idishning uchini ko'zingizga tekkizish, dori ichiga mikroblarning kirishiga imkon beradi va shu bilan flakon va uning tarkibini ifloslantiradi

Ko'z tomchilaridan foydalaning 27 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 27 -qadam

Qadam 8. Qopqoqni qayta qo'ying

Har qanday material bilan idishning uchiga tegmaslik uchun shunday qiling.

  • Qirralarini artmang yoki tozalashga urinmang. Bu harakat ko'z ichidagi suyuqlikni ifloslanishiga olib kelishi mumkin.
  • Dori -darmonlarni bolaning ko'ziga qo'ygandan keyin qo'lingizni yaxshilab yuving.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 28 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 28 -qadam

Qadam 9. Bolani maqtang

Unga aytingki, u ko'zini davolashda yaxshi yordam bergan.

  • Agar uning xatti -harakati unchalik hamjihat bo'lmasa ham, unga yordam bergani uchun rahmat ayt. Shunday qilib, maqtov keyingi safar dori -darmonlarni boshqarishni osonlashtiradi.
  • Qandaydir sovg'a berish og'zaki maqtov shaklida berilishi mumkin.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 29 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 29 -qadam

Qadam 10. Boshqa usulni sinab ko'ring

Ko'z tomchilaridan doimo bezovta bo'lgan bolalar uchun boshqa usuldan foydalanishni o'ylab ko'ring.

  • Boshqa usullar bilan solishtirganda, bu usul ko'zga bir xil darajada ta'sir qilmasligini anglash, uni yaxshiroq usulga aylantiradi.
  • Bolani yotqizib, ko'zlarini yuming, so'ng ko'zning ichki burchagiga, ya'ni ko'z yoshi bezining maydoniga dori tomchilarini qo'ying.
  • Boladan ko'zlarini ochishini so'rang, shunda dori ichkariga kiradi.
  • Keyin, bolangizdan ko'zlarini ikki -uch daqiqaga yopib qo'yishni so'rang va ko'z yoshi bezining joyini sekin bosing.
  • Pediatrga ayting -chi, bu dori berishning yagona yo'li. U retseptni o'zgartirishi yoki har bir dozada bir martadan ko'proq tomchiga ruxsat berishi mumkin, chunki ko'zga dori kamroq kiradi.
  • Dori -darmonlarni avval shifokor bilan tasdiqlamasdan, haddan tashqari dozada bermang. Tavsiya etilganidan ko'proq foydalanish tirnash xususiyati yoki ba'zida engil yonish hissi keltirib chiqarishi mumkin, chunki tomchilarda konservantlar mavjud.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 30 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 30 -qadam

Qadam 11. Ko'z tomchilari beriladigan bolani o'rab oling

Kichkintoylar yoki chaqaloqlarni ko'z tomchilarini yuborishni osonlashtirish uchun adyolga mahkam o'rash kerak bo'lishi mumkin.

  • Bolaning jasadini o'rash uning qo'lini ishonchli holatda saqlashga yordam beradi, shuning uchun siz dori tomizayotganda u ko'zingizga tegmaydi.
  • Kichkintoylarda ikkala qovoqni ham ochiq saqlash kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar ular pastki qovoqlariga tegsa, ular ob'ektga e'tiborini qaratolmasa.
Ko'z tomchilaridan foydalaning 31 -qadam
Ko'z tomchilaridan foydalaning 31 -qadam

12 -qadam. Bir shisha sut yoki ona sutini taklif qiling

Dori tomchilab bo'lgach, chaqaloqni yengil his qilish uchun biror narsa taklif qiling.

To'g'ridan -to'g'ri emizish yoki shisha bilan boqish bolani tinchlantirishga yordam beradi

Maslahatlar

  • Kontakt linzalarini kiyganingizda ko'zning ma'lum bir holatini davolash uchun mo'ljallangan tomchilarni ishlatmang. Ba'zi namlik tomchilari kontakt linzalari bilan ishlatish uchun mo'ljallangan bo'lsa -da, bu mahsulotlarning ko'pchiligi ularga zarar etkazishi yoki ko'zni bezovta qilishi mumkin.
  • Agar siz kontaktli linzalarni kiysangiz, ishlatmoqchi bo'lgan ko'z tomchilari haqida doktoringizdan yoki farmatsevtingizdan so'rang. Mahsulotni kontaktli linzalar bilan qanday to'g'ri ishlatish kerakligi yoki ko'z tomchilaridan foydalanish paytida bir muncha vaqt kontaktli linzalardan saqlanish kerakligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar siz ham oftalmik tomchilar, ham malhamdan foydalansangiz, har doim tomchilarni birinchi bo'lib qo'llang.
  • Agar dorini ko'zingizga kirita olmasangiz, boshingiz qimirlamasligi uchun yotishga harakat qiling.
  • Buni ko'zgu oldida qilishni o'ylab ko'ring. Ba'zi odamlar ko'zgudan foydalanganda dori tomizish osonroq.
  • Hech qachon buyurilmagan yoki boshqa birov tomonidan ishlatilgan tomchilarni ishlatmang. Hech kim tomchilaringizni ishlatishiga yo'l qo'ymang.

Tavsiya: