Tish og'rig'i juda og'riqli bo'lishi mumkin, sizni baxtsiz qiladi va kundalik ishlarga aralashadi. Tishdagi og'riqdan tashqari, siz past darajadagi isitma, zararlangan tish sohasidagi shish yoki jag'ning og'rig'i kabi boshqa alomatlarga duch kelishingiz mumkin. Og'riqni yo'qotishga yordam beradigan tish og'rig'i uchun turli xil tabiiy dorilar mavjud. Agar tish og'rig'i darhol o'tib ketmasa, siz tish go'shti yoki boshqa tish muammolari bor -yo'qligini tekshirish uchun tish shifokoriga murojaat qiling.
Qadam
2 -usul 1: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Iliq tuz eritmasi bilan chaying
Tish og'rig'i tufayli og'riqni engillashtirish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan birinchi narsa - sho'r suv bilan chayish. Tish og'rig'ining eng ko'p uchraydigan sabablaridan biri infektsiya, tuz esa infektsiyani davolaydigan tozalash vositasidir. Tuz infektsiyalangan joydan suyuqlikni to'kib yuborishi mumkin, bu esa yumshoq to'qimalar ichidagi bosimni pasaytiradi va oxir -oqibat og'riqni engillashtiradi.
- Tuzli eritma tayyorlash uchun bir stakan iliq suv tayyorlang va bir osh qoshiq osh tuzi yoki dengiz tuzi qo'shing. Tuz to'liq eriguncha aralashmani aralashtiring.
- Issiq suvdan emas, iliq suvdan foydalaning, shunda og'iz kuymaydi.
- Eritmaning bir chumchog'ini olib, og'zingizga suvni aylantiring, ayniqsa tish og'rigan joyda, bu iliq tuzli eritma bilan og'zingizni tozalang. Buni kamida 30 soniya davomida bajaring, so'ngra eritmani tupuring, yutmang.
- Tish og'rig'ini yo'qotish uchun har soatda takrorlang.
- Agar sizda tuz bo'lmasa, iliq suvdan ham foydalanishingiz mumkin.
Qadam 2. Blyashka va oziq -ovqat zarralarini olib tashlash uchun tish ipidan foydalaning
Og'izni tozalaganingizdan so'ng, tishlaringiz orasiga yopishgan plastinka yoki ovqat qoldiqlarini olib tashlashni davom ettiring. Tish iplari bilan tishlaringiz va atrofingizdagi joylarni yaxshilab tozalang. Ehtiyot bo'ling, sezgir tishlarni bezovta qilmang. Infektsiyani kuchaytirishi mumkin bo'lgan narsalarni tozalash juda muhimdir.
Qadam 3. Achchiq tishga chinnigullar yog'ini surting
Chinnigullar yog'i-uzoq vaqtdan beri tish og'rig'ini davolashda ishlatilgan dori, chunki u antibakterial va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Bu yog 'yallig'lanishni kamaytiradi va antioksidant vazifasini bajaradi. Chinnigullar yog'i tish atrofidagi joyni xiralashtiradi va og'riqni ketkazadi.
- Paxta tayog'ini chinnigullar yog'iga botirib, og'riyotgan tishga sekin surting. Og'riq kamaya boshlaydi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu amalni kuniga 3 marta takrorlang.
- Garchi uni oz miqdorda xavfsiz ishlatish mumkin bo'lsa -da, uni ko'p miqdorda ishlatish sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Chinnigullar yog'ini dorixonalarda yoki dorixonalarda topish mumkin, lekin siz ikkita chinnigulni maydalab, zaytun moyi bilan aralashtirib o'zingiz qilishingiz mumkin.
Qadam 4. Sovuq kompresdan foydalaning
Agar sizning og'riqlaringiz tishlaringizning shikastlanishidan kelib chiqsa, og'riqni yo'qotish uchun sovuq kompresdan foydalaning. Muz kubini toza mato yoki mato bilan o'rab oling va yonoqning tashqi tomoniga og'riyotgan tishning yoniga taxminan 10 daqiqa davomida qo'ying.
- Muzning sovuqligi og'riqni engillashtiradigan og'riqni keltirib chiqaradi. Muz kublari o'rniga siz muz paketlari yoki muzlatilgan sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin.
- Muz kublarini tish go'shtiga to'g'ridan -to'g'ri qo'ymang, chunki u nozik to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
Qadam 5. Nam choy paketidan foydalaning
Og'riqli tishga nam choy paketini qo'ying. Ho'l choy paketlari - bu uyda olishning juda oddiy va oson vositasi. Bu sizning tish og'rig'ingiz yoki infektsiyangizni davolay olmaydi, lekin bu tish og'rig'ining ba'zi alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi. Choy paketini iliq suvga botiring (issiq suv ishlatmang), keyin ortiqcha suvni siqib oling va sumkani og'riyotgan tishga 15 daqiqaga qo'ying.
- Choy paketlarida kuchli biriktiruvchi xususiyatlarga ega va vaqtincha og'riqni engillashtiradigan taninlar mavjud.
- Boshqa samarali moddalar evkalipt va yalpizdir.
- Ushbu tartibni muntazam ravishda bajarish tish va tishlarni zerikarli qilib qo'yishi mumkin.
Qadam 6. Zerdeçal yordamida tish og'rig'ini davolang
Zerdeçal nafaqat oshxonada ziravor bo'lib xizmat qiladi, chunki u dori sifatida ishlatilgani isbotlangan. Zerdeçal tarkibida curcumin mavjud bo'lib, u gistamin darajasini pasaytirish uchun ishlatilishi mumkin, bu og'riqni engillashtiradi.
- 236 ml qaynoq suvga 5 gramm zerdeçal kukuni, ikkita chinnigullar sarimsoq va ikkita guava bargini qo'shing. Bu aralashmani 5 daqiqa qaynatib oling.
- Aralashmani tarang va muzlatgichga qo'ying. Keyin og'riqni yo'qotish uchun aralashma bilan bir daqiqa chaying.
- Shu bilan bir qatorda, ikki osh qoshiq zerdeçal kukunini oling va skovorodkada qovuring. Sovutib turing, so'ngra qovurilgan zerdeçalni toza paxta sumkasi yordamida og'riyotgan tish ustiga qo'ying.
Qadam 7. Nimadan qochish kerakligini biling
Tish og'rig'idan xalos bo'lishga urinishdan tashqari, tishlaringizni bezovta qiladigan va tish og'rig'ingizni kuchaytiradigan ba'zi narsalardan qochishga harakat qilishingiz kerak. Hamma bir xil emas va siz tishlaringiz nima sababdan og'riyotganini tekshirishingiz va ulardan qochishga harakat qilishingiz kerak. Odatda, juda sovuq yoki juda issiq ovqat va ichimliklar tish og'rig'i bo'lgan odam uchun og'riqli bo'lishi mumkin.
2 -ning 2 -usuli: Uyda davolanishning cheklanishlarini tushunish
Qadam 1. Tabiiy vositalar bilan ehtiyot bo'ling
Tabiiy vositalar chindan ham tish og'rig'ini engillashtiradi va bezovtalikni kamaytiradi, lekin agar tish og'rig'i davom etsa, uning asosiy sababini davolash kerak. Shuning uchun, ehtimol, siz tish shifokoriga borishingiz kerak. Tish og'rig'ini davolashda o'simlik dorilarining samaradorligi to'g'risida ishonchli dalillar yo'q.
- Agar siz dorivor o'tlarni afzal ko'rsangiz, samarasiz bo'lsa, ulardan foydalanishni to'xtating. Agar siz dozani oshirib yuborsangiz, dori samarali bo'ladi deb o'ylaganingiz uchun uni ishlatishni davom ettirmang. Dori -darmonlarni ko'paytirish tish og'rig'ini kuchaytirishi mumkin.
- Agar siz o'simlik vositalaridan foydalanganda qichishish yoki yonish his qilsangiz, darhol og'zingizni suv bilan yuving. Og'iz yuvish vositasini ishlatmang, chunki tarkibida alkogol borligi og'izdagi nozik to'qimalarning tirnashini kuchaytirishi mumkin.
- Yodingizda bo'lsin, infektsiyadan kelib chiqqan tish og'rig'i, infektsiya olib tashlanmaguncha, o'tmaydi.
2 -qadam. Tish shifokoriga boring
Agar tish og'rig'i bir -ikki kundan ortiq o'tmasa, darhol tish shifokoriga boring. Dorivor o'simliklar qisqa vaqt ichida og'riqni engillashtirishi mumkin bo'lsa -da, ular asosiy sababni davolay olmaydilar. Davolanmagan tish og'rig'i tish xo'ppoziga olib kelishi mumkin (bakterial infektsiya tufayli yiring paydo bo'lishi).
- Ibuprofen va paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositalar tish og'rig'ini tabiiy davolashdan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin.
- Tish go'shtiga to'g'ridan -to'g'ri og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'ymang, chunki ular tish go'shtiga zarar etkazishi mumkin.
Qadam 3. Tish og'rig'ining sababini tushuning
Agar tish og'rig'i bo'lsa, nima uchun davolanishdan keyin ehtiyot choralarini ko'rish kerakligini tushunib oling. Tish og'rig'i, pulpa deb nomlanuvchi tishning markazi yallig'langanda paydo bo'ladi. Markazdagi tishlarning nerv uchlari og'riqqa juda sezgir, bu esa tish og'rig'ini juda noqulay qiladi. Tishlarning yallig'lanishi odatda infektsiya, bo'shliq yoki travma tufayli yuzaga keladi.
- Tish og'rig'ining oldini olish uchun tish gigienasini saqlash asosiy kalitdir. Tishlaringizni va tish go'shtini toza va sog'lom saqlang, shakarli ovqatlar va ichimliklar iste'molini cheklab, tishlarini kuniga ikki marta tozalang, tish iplari va og'iz chayish vositasi yordamida qo'shimcha davolashlar bilan to'ldiring.
- Keyingi safar tishingiz og'riganida, ehtimol sizning tishingizda bo'shliq yoki infektsiya bor. Shuni yodda tutingki, siz og'riqni tabiiy dorilar bilan engillashtirsangiz ham, siz hali ham bo'shliqlardan o'z -o'zidan qutulolmaysiz.
