Homiladorlik - baxtli vaqt. Kichkintoyingizni kutayotganda, siz uning qachon tug'ilganini bilishni xohlashingiz mumkin. Agar bu taxminiy hisob bo'lsa ham, sizning tugash sanangiz (HPL) bolangizni kutib olishga tayyor bo'lishingizga yordam beradi. Bundan tashqari, HPL homilaning o'sishi va rivojlanishini kuzatishga yordam beradi. HPLni aniqlashning bir necha usullari mavjud va sizning shifokoringiz aniqroq baho berishi mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Onlayn kalkulyatordan foydalanish
Qadam 1. O'zingiz xohlagan onlayn kalkulyatorni tanlang
Internetda HPLni hisoblash uchun bir nechta bepul variantlar mavjud. Har bir kalkulyator sizni qiziqtirishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin bo'lgan turli xil funktsiyalarni beradi, masalan, HPLni hisoblashning turli usullari va ixtiyoriy hisobotlar. Siz o'zingiz yoqtirgan homiladorlik saytida taqdim etilgan kalkulyatorni afzal ko'rishingiz mumkin. Qaysi birini sinab ko'rishni bilmasangiz, bu erda bo'lajak onalar orasida mashhur bo'lgan HPL kalkulyatorlari:
- Oddiy variant uchun Web MD ni sinab ko'ring:
- Homiladorlik holatini kuzatish bo'yicha maslahatlar uchun nima kutish kerak-https://www.whattoexpect.com/due-date-calculator/
- Homiladorlikni kuzatish va homiladorlik faktlarini bilish uchun Baby Center-dan foydalaning:
- Hisoblash va hisobot berishning batafsil variantlari uchun oxirgi sanani ko'ring:
Qadam 2. Oxirgi hayz ko'rish kunini yoki kontseptsiya sanasini kiriting
Ko'pgina kalkulyatorlar sizning oxirgi hayz kuningiz yoki kontseptsiya sanasiga asoslangan holda HPLni taqdim etishi mumkin. Ayollarning ko'pchiligi hayz ko'rishi qachon bo'lganini eslay oladilar, lekin homiladorlikning aniq sanasini aniqlash odatda mumkin emas.
- Oxirgi hayz kunining birinchi kunidan foydalaning.
- IVF bilan davolanayotgan yoki ovulyatsiyani kuzatish usullarini qo'llagan onalar o'g'itlash qachon sodir bo'lishini aniqlay olishadi.
Qadam 3. Shifokor bilan sanani tasdiqlang
Kalkulyatorlar tug'ilish haqidagi taxminlarni berishi mumkin, lekin siz hisobingiz to'g'riligini tekshirish uchun hali ham shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokorlar rozi bo'lishsa ham, shuni yodda tutingki, chaqaloqlarning atigi 5 foizi HPLda tug'iladi.
- Onlayn kalkulyatorlar - homilador bo'lishning boshlanish sanasini aniqlashning bir usuli, shuning uchun siz tayyor bo'lishingiz mumkin.
- Keyinchalik, shifokor chaqaloq qachon tug'ilishi kerakligini aniqroq ko'rsatishi mumkin.
3 -usul 2: haftalarni qo'lda hisoblash
Qadam 1. Sizning oxirgi hayzingizning birinchi kunining sanasini aniqlang
Sizning oxirgi hayzingiz - homiladorlikdan oldingi hayz. Sizning davringizning birinchi kuni sizning tsiklingizning birinchi kunini anglatadi.
- HPL hisob -kitoblarida odatda homilador bo'lish sanasi emas, balki oxirgi hayz ko'rish sanasi qo'llaniladi, chunki ko'pchilik ayollar urug'lantirish qachon sodir bo'lganini bilishmaydi.
- Urug'lantirish oxirgi hayzning birinchi kunidan 11-21 kun o'tgach sodir bo'lishi mumkin va sperma tuxumni urug'lantirish uchun jinsiy aloqadan keyin bir necha kun tanada qolishi mumkin.
Qadam 2. Oxirgi hayz ko'rilgan kundan boshlab 40 haftani hisoblang
Bola oxirgi hayzning birinchi kunidan 280 kun o'tgach tug'iladi, bu odatda 40 hafta. Shuningdek, u 10 oyni yoki 28 kunlik 10 tsiklni ifodalaydi.
Homiladorlik odatda 37-38 xafta davom etadi, lekin 40 xaftaga to'g'ri keladi, chunki urug'lantirish odatda oxirgi hayz davridan taxminan ikki hafta o'tgach sodir bo'ladi, bu HPLni hisoblash sanasi
3 -qadam. Muqobil variant sifatida Naegele qoidasidan foydalaning
Siz oxirgi hayz kunining birinchi kunidan uch oyni chiqarib, etti kun qo'shib, keyin bir yil qo'shib, HPL miqdorini hisoblashingiz mumkin. Natijada sizning HPL.
- Naegele qoidasi HPLni hisoblashga alternativa bo'lib, uni sizning boshingizda hisoblash osonroq.
- Masalan, agar sizning oxirgi hayzingiz 8 -avgustda boshlangan bo'lsa, uch oyni 8 -mayga kamaytiring. Agar siz etti kun qo'shsangiz, natija 15 may. Sizning HPL kelgusi yilning 15 mayiga to'g'ri keladi.
Qadam 4. Agar hayz ko'rishingiz tartibsiz bo'lsa, shifokoringizga ayting
Sizning oxirgi hayz kuningizga asoslangan hisob-kitoblar 28 kunlik tsikl uchun aniqroqdir. Agar sizning tsiklingiz tartibsiz bo'lsa, HPL ni aniqlash uchun shifokoringizdan ultratovushni kutishingiz kerak bo'lishi mumkin.
3 -usul 3: ultratovush yordamida
Qadam 1. Shifokor bilan uchrashuvni belgilang
Xomilaning rivojlanishi bilan shifokor bolaning hajmini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvini o'tkazadi. Shifokor chaqaloqning rivojlanishini yaxshiroq ko'rishi, shuningdek HPL ni hisoblab chiqishi mumkin bo'ladi. Ultratovush yordamida HPLni aniqlash oxirgi hayzga qaraganda hisobdan ko'ra aniqroq bo'ladi, chunki bu bolaning bachadondagi rivojlanishi bilan bog'liq.
Ultratovush tekshiruvi onaning oxirgi hayz ko'rgandan keyin 5-6 -haftadan boshlab o'tkazilishi mumkin
Qadam 2. 8 dan 18 haftagacha ultratovush tekshiruvini talab qiling
Bu vaqt ultratovush yordamida HPLni hisoblash uchun eng yaxshi vaqt. 8 haftadan oldin chaqaloqning o'sishini o'lchash hali ham qiyin. 18 -haftadan keyin chaqaloqning rivojlanishi har bir bosqichga qarab o'zgarishi mumkin, lekin bu normal holat.
Qadam 3. Bo'shashgan va olib tashlanishi oson bo'lgan ikki qismli kiyim kiying
Bolani ko'rish uchun shifokor qorin bo'shlig'iga ultratovush apparatini o'rnatishi kerak bo'ladi. Kiyimingizni echishingizga to'g'ri kelishi mumkin, garchi u biroz ochilgan bo'lsa ham.
Masalan, qorningizni ochish uchun tepangizni ko'tarishingiz mumkin
Qadam 4. Transvajinal ultratovush uchun barcha kiyimlaringizni echishga tayyor bo'ling
Tekshiruv jarayoniga xalaqit beradigan kiyim -kechak va zargarlik buyumlarini butunlay olib tashlashingiz kerak bo'ladi va shifokor shifoxonadagi bemorning xalatini beradi. Bachadon va chaqaloqni yaqindan ko'rish uchun ultratovush apparati moylanadi va qin kanaliga kiritiladi.
- Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bachadonni aniqroq ko'rish uchun shifokor transvaginal ultratovush tekshiruvini o'tkazishi mumkin. Homiladorlik xavfi yuqori bo'lsa yoki homila bilan bog'liq muammolar bo'lsa, transvaginal ultratovush tekshiruvi ham tavsiya etiladi.
- Shifokor transvaginal ultratovush tekshiruvidan oldin siydik pufagini bo'shatishingizni so'raydi.
Qadam 5. Quviqni to'ldirish uchun etarli miqdorda suv iching
Ultratovush tekshiruvi odatda siydik pufagi to'lganida yaxshi bo'ladi. Shuning uchun, shifokorga borishdan oldin ko'p miqdorda suv iching. 8 stakangacha ichishga harakat qiling.
Shifokorga ultratovush tekshiruvidan oldin ovqat eyishingiz mumkinmi, deb so'rang, chunki ba'zida bemorga tekshiruvdan bir necha soat oldin ovqat yemaslik yaxshiroqdir
Qadam 6. Sizning oxirgi hayzingiz qachon bo'lganini ayting
Agar shifokor oxirgi hayz ko'rish sanasini va ultratovush tekshiruvidan foydalansa, HPLni baholash yaxshiroq bo'ladi. Ushbu ikkita ma'lumot yordamida shifokorlar chaqaloq qachon aniq tug'ilishini aniqlay olishadi.
Maslahatlar
- Oddiy homiladorlik 38 dan 42 haftagacha davom etadi. 40 haftalik taxmin - bu o'rtacha ko'rsatkich.
- Agar egizaklarga homilador bo'lsangiz, HPL o'zgarishi mumkin. Ba'zi egizak homiladorlik 40 xaftaga etmaydi va shifokor homilaning rivojlanishiga qarab induksiya qilishi mumkin.
- HPLni o'z-o'zini hisoblash odatda sizning hayz davringiz 28 kun bo'lsa, eng to'g'ri hisoblanadi. Agar sizning davringiz tartibsiz bo'lsa, shifokor aniqroq baho beradi.
