Chaqaloqni yotqizishga tayyorlash oddiy ishdek tuyuladi, lekin ko'p narsani ko'rib chiqish kerak. Uyqu kiyimining turini to'g'ri tanlash, matoning turini hisobga olish va chaqaloq yotishdan oldin qancha kiyim kiyishi kerakligini aniqlash muhim. Kichkintoyingiz kiyingandan so'ng, atrof -muhit va to'shak uni tun bo'yi xavfsiz va qulay saqlashiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Qadam
2 -usul 1: bolani tayyorlash
Qadam 1. Ob -havo sharoitiga mos keladigan uyqu kiyimlarini tanlang
Sovuq havoda ortiqcha kiyinish - keng tarqalgan muammo. Xuddi shunday, bolaga issiq havoda juda ingichka kiyim kiyishiga ruxsat bering. O'tish mavsumida haroratning keskin o'zgarishi sizni chaqalog'ingiz uchun juda qalin yoki ingichka kiyim kiyishga majbur qiladi.
- Sovuq havoda ortiqcha yuklamaslikka harakat qiling. Agar sizda yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bo'lsa va uni hali ham o'rayotgan bo'lsangiz, uni o'rashdan oldin oyog'iga yoki paypog'iga uzun yengli paxta jingalak kiyishingiz mumkin. Endi bezi bejirim chaqaloqlar uchun uzun yengli, oyoqlari yopiq yoki paypoqli qalin paxta jingalak yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
- Issiq havoda etarlicha issiq kiyim kiying. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun yengil paxta choyshab bilan o'rash etarli bo'ladi, lekin siz ishonch hosil qilish uchun bolaning terisini sezasiz. Agar ob-havo juda issiq bo'lmasa, bolalarni o'rashdan oldin yupqa, kalta yengli yelek kiyish mumkin. Endi bezi bejirim bolalarga kalta qisma pijama kiyish mumkin.
- O'tish davrida chaqalog'ingizning terisini tez -tez tekshirib turing. O'tish mavsumida harorat o'zgarishi tez sodir bo'lishi mumkin, demak siz chaqaloqning terisini tez -tez tekshirib turishingiz kerak, chunki bola qulaymi yoki yo'qmi. O'tish davrida chaqalog'ingizni yotqizishga harakat qiling, shunda siz faqat kerak bo'lganda qatlamlarni qo'shishingiz yoki olib tashlashingiz mumkin.
Qadam 2. Tabiiy tolalardan tayyorlangan tungi kiyimni tanlang
Tabiiy tolalar issiq va sovuq iqlimda samaraliroq. Issiq iqlim sharoitida tabiiy tolalar terni yaxshiroq qabul qilib, chaqaloq tanasidan namlikni olib tashlaydi. Sovuq havoda tabiiy tolalar yanada samarali izolyatsiyani ta'minlaydi va sizga kiyim qatlamlarini qo'shishni osonlashtiradi. Tabiiy tolalar sintetik tolalarga qaraganda kamroq statik elektr energiyasini o'ziga tortadi. Kichkintoyingiz uchun tanlashingiz mumkin bo'lgan ajoyib tabiiy tolalar:
- Paxta
- Ipak
- Jun
- kaşmir
- Kenevir
- Zig'ir
3 -qadam Bolaning terisini his eting
Bolaning terisi - sovuqmi yoki issiqmi - yaxshi ko'rsatkich. Ishonch hosil qilish uchun chaqaloqning terisini bir necha joylarga tekkizing. Bolaning terisi qulay haroratda bo'lishi kerak.
- Masalan, agar chaqalog'ingizning oyoq barmoqlari sovuq bo'lsa, u sovuq bo'lsa kerak va siz bolalar poyabzali yoki paypog'ini kiyishingiz kerak bo'ladi. Agar chaqalog'ining terisi kiyim ostida juda qizib ketganini sezsa, u shunchalik qizib ketadiki, siz uning kiyimlarini olib tashlashingiz kerak bo'ladi.
- Siz chaqalog'ingizning terisini istalgan sohada tekshirishingiz mumkin, lekin bo'ynining bo'yni yaxshi ko'rsatkich. Bo'yinning bo'ynini teginish biroz salqin bo'lishi kerak va terlamasligi kerak. Terlash chaqaloqning haddan tashqari qizib ketishining belgisi bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Bolaga qattiq uyqu kiyimlarini kiying
Taxminan uch oy yoki undan kamroq vaqt o'tgach, siz chaqaloqni qattiq uyqu kiyimini kiyishni boshlashingiz mumkin, agar uni o'ralmasangiz. Kiyim -kechak kiyimlarini tanlang va lentalar, iplar, iplar yoki bolani chalg'itadigan boshqa narsalar kabi aksessuarlardan voz keching.
5 -qadam. Bolaga qatlamli kiyim kiying
Chaqaloqni yotqizish sizga uyqu kiyimini kerak bo'lganda sozlashni osonlashtiradi. Masalan, agar bola issiq bo'lsa, bitta qatlamni olib tashlashingiz yoki sovuq bo'lsa, boshqa qatlamni qo'shishingiz mumkin.
Siz kiyganingizdan ko'ra yana bir qatlam kiyim qo'shing. Chaqaloqlar kattalarga qaraganda sovuqroq bo'lishadi. Qoida tariqasida, chaqaloqqa kiyganingizdan ko'ra yana bir qatlam qo'shing. Misol uchun, agar siz futbolkada qulay bo'lsangiz, chaqalog'ingizga engil ko'ylak va uzun qisma kerak bo'lishi mumkin
Qadam 6. Agar siz shlyapa va bolalar poyabzali qo'shishingiz kerakligini hal qiling
Chaqaloqlar bosh va oyoq orqali juda ko'p issiqlikni yo'qotadilar. Bolaning bosh va oyoq terisini tekshiring. Agar bu joyning terisi tananing qolgan qismiga qaraganda sovuqroq bo'lsa, bosh kiyim yoki paypoq qo'shgan ma'qul.
- Shapka juda uzun emasligiga va bolaning og'zi va burunini yopib qo'yishiga ishonch hosil qiling, shunda u nafas olishiga to'sqinlik qilmaydi.
- Bolaning boshi va oyoqlarini tez -tez tekshirib turing. Agar chaqalog'ingizning boshi terlab ketsa, shlyapani echib oling. Agar chaqaloqning oyoqlari terlagan bo'lsa, paypog'ini echib oling.
2 -usul 2: uxlash uchun qulay muhit yaratish
Qadam 1. Agar kerak bo'lsa, engil adyoldan foydalaning
Agar ob -havo iliq bo'lsa, bolaga adyol kerak bo'lmasligi mumkin, lekin engil adyol eng yaxshi variant bo'lishi mumkin. Paxta, jun, ipak yoki kenevir kabi tabiiy materiallardan yasalgan engil adyolni tanlang. Qalin va yumshoq adyol chaqaloq uchun bo'g'ilish xavfini tug'dirishi mumkin. Shunday qilib, undan qochish kerak.
- Agar siz chaqaloqni o'rashga qaror qilsangiz, u qimirlamasligi uchun adyolni tiqing. Adyol chaqaloqning ko'kragiga (qo'ltiq ostiga) etib borganiga ishonch hosil qiling, so'ngra adyolning uchlarini matrasning yon va yuqori qismiga mahkamlang.
- Adyolni ishlatish o'rniga, siz chaqalog'ingizni chaqaloqlar uchun uxlash sumkachasiga qo'yishingiz mumkin. Chaqaloqni qulay qilishdan tashqari, uxlash sumkalari bo'g'ilish xavfini kamaytiradi.
2 -qadam. Bolani o'rashni o'ylab ko'ring
Yuvish - bu chaqaloqni adyolga o'rash usuli, shunda faqat boshi ochiq bo'ladi. Yuvish yangi tug'ilgan chaqaloqlarga yaxshi va uzoq uxlashiga yordam beradi, chunki u ona bachadonini simulyatsiya qiladi. Siz chaqaloqni uch oydan to'rt oygacha yoki undan ko'p vaqtgacha o'rashingiz mumkin. Qachon to'xtash kerakligini aniqlash uchun bolani o'rab oling va bir qo'lingizni tashqariga qo'ying. Agar chaqalog'ingiz bir qo'li bilan yaxshi uxlab yotgan bo'lsa, uni qayta o'rashning hojati yo'q.
- Chaqaloqni o'rash uchun, o'z nuqtai nazaringizga ko'ra, olmos shaklidagi tabiiy tolalardan yasalgan engil adyolni qo'ying. Adyolning chetini yuqoridan pastga katlayın.
- Keyin, bolani adyolning o'rtasiga qo'ying, boshini buklangan burchakka qo'ying.
- Adyolning bir tomonini chaqaloqning ko'kragiga torting.
- Keyin, adyolning pastki qismini chaqaloqning oyoqlari ustiga buking va yelkasiga qo'ying.
- Oxir -oqibat, adyolning boshqa tomonini chaqaloqning ko'kragiga katlayın. Qopqog'i etarlicha qattiq ekanligiga ishonch hosil qiling, lekin juda qattiq emas.
3 -qadam. Xona haroratini 18 ° C atrofida saqlang
Atrof -muhit harorati 18 ° C bo'lgan xona uxlash uchun ideal. Shunday qilib, chaqaloqning xonadagi haroratini shu chegarada saqlashga harakat qiling. Agar sizda termostat bo'lsa, uni 18 ° C ga qo'ying.
- Agar sizda termostat bo'lmasa, bolalar bog'chasi uchun yopiq termometr sotib oling. Bu vosita derazalarni yopish yoki ochish, xona haroratini ko'tarish yoki konditsionerni yoqish to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi.
- Bolani shamollatish oynalari yoki shamolli derazalar yoniga qo'ymang.
