Do'stni g'azablantirgan yoki xafa qilganidan keyin munosabatlarni qanday tuzatish kerak

Mundarija:

Do'stni g'azablantirgan yoki xafa qilganidan keyin munosabatlarni qanday tuzatish kerak
Do'stni g'azablantirgan yoki xafa qilganidan keyin munosabatlarni qanday tuzatish kerak

Video: Do'stni g'azablantirgan yoki xafa qilganidan keyin munosabatlarni qanday tuzatish kerak

Video: Do'stni g'azablantirgan yoki xafa qilganidan keyin munosabatlarni qanday tuzatish kerak
Video: Sevgining 5 ta bosqichi bor lekin 3ch bosqichda taslim bulasiz. 2024, Noyabr
Anonim

Agar siz qasddan yoki bilmasdan do'stingizga zarar etkazish uchun biror narsa qilgan bo'lsangiz, xavotir olmang. O'zaro munosabatlarni tiklash va normal holatga qaytish uchun hali kech emas.

Qadam

3dan 1 qism: O'zaro tushunishga erishish

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 1 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 1 -qadam

Qadam 1. Do'stingizni xafa qilish uchun nima qilganingizni bilib oling va tushuning

Siz unga nima qilsangiz ham, siz uchun muammo bo'lmasligi mumkin, lekin bu uning uchun ko'p narsani anglatishi mumkin. O'zingizni uning o'rniga qo'yishga harakat qiling. Agar kimdir sizga ham shunday qilsa, qanday munosabatda bo'lar edingiz? Bu qadam buzilgan do'stlik munosabatlarini tiklash uchun muhim.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 2 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 2 -qadam

2 -qadam. U bilan gaplashing

Boshqa yo'llar bo'lsa, unga SMS yoki elektron pochta orqali murojaat qilmang. Ba'zi hollarda telefondan foydalanish yaxshi, lekin gaplashishning eng yaxshi usuli-yuzma-yuz uchrashish. U bilan gaplashayotganda, bu haqda nimani his qilayotganingizni va o'ylaganingizni, shuningdek, bunday vaziyatda nima qilish kerakligini aytib bering.

U bilan suhbatlashayotganda ko'z bilan aloqa qilishni unutmang

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 3 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 3 -qadam

3 -qadam. Sabrli bo'ling

Shuni yodda tutingki, ba'zi odamlar kechirim so'rashga va o'tmishda sodir bo'lgan voqealarni unutishga ko'p vaqt sarflashadi. Agar sizning do'stingiz shu odamlar guruhiga mansub bo'lsa, uni majburlamang. Sabr qiling va do'stingizning masofani saqlash qarorini hurmat qiling.

3 -qismning 2 -qismi: Kechirim so'rash

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 4 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 4 -qadam

Qadam 1. Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring

Agar gapingizga e'tibor bermasangiz yoki gapirayotganda ehtiyot bo'lsangiz, do'stingiz yanada xafa bo'lishi mumkin. Ammo, shu bilan birga, nima haqida gapirishni rejalashtirmang. Aytilgan so'zlar miyadan nutq matni kabi yaratilgan so'zlar shaklida emas, balki yurakdan chiqishi kerak.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 5 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 5 -qadam

2 -qadam. Bu haqda gapirishga tayyor bo'ling

Muloqot sog'lom munosabatlarning kalitidir. Bu vaziyatdan foydalanib, uning nuqtai nazarini bilib oling va bunday voqea boshqa sodir bo'lmasligi uchun do'stingizga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganingizni ayting.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 6 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 6 -qadam

3 -qadam. Jim turing

Agar siz mantiqsiz bo'lsangiz, muammolar hal qilinmaydi. Sovuq bosh bilan harakat qilish, og'zingiz siz aytmagan so'zlarni aytishga to'sqinlik qiladi.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 7 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 7 -qadam

4 -qadam. Chin dildan kechirim so'rang

O'zingizni qanchalik aybdor his qilayotganingizni ko'rsatish va bu vaziyatga qaytmaslik uchun hamma narsani qilishni xohlash.

3dan 3 qism: Do'stlikni tiklash

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 8 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 8 -qadam

Qadam 1. Bu muammoni o'tmishda qoldiring

Kechirim so'ralganda, ikkalangiz ham bu masalani unutib, do'stlikni davom ettirishingiz muhim. Ko'tarilishi davom etayotgan muammolar yana janjallarga olib keladi.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 9 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 9 -qadam

2 -qadam. O'zingizga yoqadigan narsalarga e'tibor qarating

Siz va do'stlaringiz uchun dam olishni boshlash juda muhim. Do'st ekanligingizni hech qachon unutmang.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 10 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 10 -qadam

Qadam 3. O'zaro munosabatlaringizni sekinlashtiring

Ba'zida, jangdan so'ng, uning ishonchini qaytarish uchun vaqt kerak bo'ladi. O'zingizni uning o'rniga qo'ying, shunda siz vaziyatni qanday hal qilishni bilasiz.

Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 11 -qadam
Do'stlaringizni haqorat qilganingizdan so'ng ularni qaytaring 11 -qadam

4 -qadam. Do'stingizga yoqadigan bir nechta narsalarga e'tibor qarating

Shunday qilib, do'stingiz siz ular haqida qayg'urayotganingizni va ular bilan munosabatlarni davom ettirishga jiddiy qarayotganingizni bilib oladi.

Maslahatlar

  • Siz xotirjam bo'lishingiz kerak. Sizning his -tuyg'ularingizni yaxshiroq qilishiga yo'l qo'ymaslik muhim.
  • Amallar so'zlardan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. Agar chindan ham o'zingizni aybdor his qilsangiz, buni do'stingizga ko'rsating. Xulq -atvoringizni o'zgartiring, kechirim so'rang va u bilan yana qancha do'st bo'lishni xohlayotganingizni tasdiqlaydigan ish qiling.
  • Yaxshi tinglovchi bo'ling.
  • Avval kechirim so'rashdan qo'rqmang.
  • Bu muammoni darhol hal qilish uchun murosa nuqtasini toping.

Ogohlantirish

  • Agar sizning do'stingiz muammoni unutishga va sizni kechirishga qaror qilgan bo'lsa, eng yaxshisi buni qabul qilish va buni qilishdir.
  • Hech qachon kimningdir shaxsiy hayotini buzmang yoki buzmang.

Tavsiya: