Onalik ta'tili, tibbiy sabablar yoki bolani sutdan ajratishga tayyorlanishdan keyin ishga qaytganingiz uchun emizishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Emizishni birdaniga to'xtatish, ko'kragining shishib ketishiga olib keladi va bolani chalkashtirib yuboradi. Bu bosqichlarni bajarib, bolani sutdan ajratishni bosqichma -bosqich bilib oling.
Qadam
3 -usul 1: to'g'ri reja tuzish
Qadam 1. Emizishni almashtirish haqida qaror qabul qiling
Emizishni to'xtatishga tayyor bo'lganingizda, chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish uchun oziq -ovqat bilan mos keladigan mos keladigan almashtirish kerak. Pediatringizdan chaqalog'ingizning emizishdan shishaga yoki chashka boqishga o'tishini osonlashtiradigan ovqatlar haqida ma'lumot oling. Bu variantlar emizishni to'xtatmoqchi bo'lgan onalar uchun mavjud bo'lgan ko'p variantlardan ikkitasi:
- Emizilgan ona sutini berishni davom ettiring. Siz emizishni to'xtatganingiz uchun emizishni to'xtatish kerak degani emas. Bu bolalarini emizolmaydigan, lekin emizishni to'xtatishni istamaydigan onalar uchun ajoyib variant.
- Ona sutini formulalar bilan almashtiring. Doktoringizdan chaqalog'ingiz uchun to'g'ri vitamin bilan boyitilgan formulani so'rang.
- Ona sutini qattiq ovqatlar va sigir suti bilan almashtiring. Agar chaqalog'ingiz 4-6 oylik bo'lsa, u ona suti yoki aralashmasi bilan qattiq ovqat eyishga tayyor bo'lishi mumkin. 1 yoshdan katta bolalarga sigir suti ham berilishi mumkin.
2 -qadam. Chaqaloqni shishadan boqishdan qachon sutdan ajratish kerakligini hal qiling
Ba'zi hollarda, emizishni to'xtatish ham bolangizni shishadan emizish va stakanga o'tish uchun yaxshi vaqt. Quyidagi qadamlarni ko'rib chiqing:
-
Chaqaloqlar birinchi yil davomida ona suti yoki formulalar shaklida suyuq ovqatlanishga muhtoj, lekin ular 4 oylikdan boshlab chashka ichishni boshlashlari mumkin.
Emizishni to'xtatish 2 -qadam 1 -o'q - 1 yoshdan keyin shishadan ichgan chaqaloqlarda tishlarning parchalanishi va boshqa tish kasalliklari paydo bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: O'tish
Qadam 1. Kun davomida ovqatlanishni o'zgartiring
Kichkintoyingizni asta -sekin sutdan ajratish uchun, kunning eng qizg'in vaqtida ovqatlanishni va o'zingiz xohlagan boshqa mashg'ulot bilan emizishni tanlang. Chaqaloqni ovqatlantirish uchun ona suti yoki formulasini shishaga yoki stakanga soling.
-
Bolani uyning yangi xonasida boqing. Bolani sutdan ajratish - bu jismoniy va psixologik o'tish. Yangi xonada shunday qilish chaqalog'ingizning ma'lum ovqat muhitlari bilan aloqalarini kamaytirishga yordam beradi.
Emizishni to'xtatish 3 -qadamBullet1 - O'tish jarayonining silliq o'tishiga yordam berish uchun ovqatlanish paytida qo'shimcha qulaylik va quchoq bering.
Qadam 2. Oziqlantirishni bir necha kunda o'zgartiring
Chaqaloqlar yangi ovqatlanish uslubiga o'rgana boshlaganda, har ikki yoki uch kunda ovqatlanishni o'zgartiring. Bu jarayonga shoshilmang, chunki bola chalkashib ketishi mumkin va bolani sutdan ajratish rejalari muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.
-
Bolani ona suti yoki formulasini chashka yoki shishada bering, hatto ularni to'liq almashtirishni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham. Chaqaloqni muqobil ovqat idishlariga ko'niktirish muhim o'tish davri.
Emizishni to'xtatish 4 -qadam. Bullet1 - Siz hali ham qilayotgan emizish seanslarini qisqartiring.
- Siz tanlaganingizga qarab, chaqalog'ingiz shisha idishdan chashka bilan oziqlanishga deyarli borguncha bir necha hafta davomida ovqatlanishni o'zgartiring va qisqartiring.
3 -qadam. Chaqaloqni emizmasdan mashg'ulotlarga ko'nikishiga yordam bering
Masalan, ko'plab bolalar yotishdan oldin ovqatlanadilar. Bolani ovqatlantirmasdan yotqizishni boshlang, shunda u bu mashg'ulotsiz uxlay oladi.
- Emizishni boshqa marosimlar bilan almashtirish ham yordam berishi mumkin. Masalan, unga ertak o'qishni, o'yin o'ynashni yoki yotishdan oldin tebranadigan stulda silkitishni o'ylab ko'ring.
- Emizishni qo'g'irchoqlar yoki emziklar kabi narsalar bilan almashtirmang. Bu narsalar chaqaloqni sutdan ajratish jarayonini qiyinlashtiradi.
4 -qadam. Bolani emizishni to'xtatishi uchun kompensatsiya qilish uchun qo'shimcha qulayliklar bering
Chaqaloqlar emizish vaqtida ular bilan oziq-ovqat bilan bir xilda aloqa qilishlari kerak. Sutdan ajratish jarayonida qo'shimcha quchoqlar bilan ta'minlash muhim qadamdir.
3 -usul 3: asoratlarni davolash
Qadam 1. Sutdan ajratishni davom ettiring
Sutdan ajratish har bir chaqaloq uchun alohida jarayondir. Chaqaloq shikoyat qilmasdan stakan yoki shishadan sut ichishi uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin. Ayni paytda, taslim bo'lmang; rejangizga rioya qiling va kerak bo'lganda ovqatni asta -sekin o'zgartirishni davom ettiring.
- Bilingki, chaqalog'ingiz kasal bo'lganda qo'shimcha tasalliga muhtoj. Bunday paytlarda emizishni qaytarish yaxshi.
-
Kichkintoyingizni otangiz, aka -uka yoki opa -singilingiz bilan vaqt o'tkazish odatiga aylantirish yordam berishi mumkin. Kichkintoyingizning boshqa odamlar bilan munosabatlari rivojlanib borgan sari, u siz bilan emizishga qaram bo'lmaydi, uning yagona tasalli manbai.
Emizishni to'xtatish 7 -qadam. Bullet2
Qadam 2. Chaqaloqni qachon shifokorga olib borishni biling
Ba'zida emizishdan o'tish tibbiy asoratlarga olib keladi. Agar sutdan ajratish bolangiz uchun eng sog'lom variant ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor bilan bog'laning. Emizishda tez -tez uchraydigan quyidagi muammolarni qidiring.
- Bola 6-8 oylik bo'lsa ham, qattiq ovqat eyishni rad etadi.
- Bolaning bo'shliqlari bor.
- Chaqaloq faqat sizga va emizishga qaratiladi va boshqa odamlarga yoki boshqa mashg'ulotlarga qiziqmaydi.
3 -qadam. O'z tanangizning o'tishini osonlashtirishni unutmang
Kichkintoyingiz ozroq emizsa, ko'kragingiz kamroq sut bera boshlaydi. Biroq, ba'zida ko'krak shishib ketadi yoki yallig'lanadi. O'zingizni qulayroq qilish uchun quyidagi texnikani sinab ko'ring.
- Kichkintoy sutini juda oz miqdorda nasos bilan yoki bolani ovqatlantirmay qo'lda tushiring. Ko'krakni bo'shatmang, chunki bu tanangizga ko'proq sut ishlab chiqarishni bildiradi.
- Ko'krakka kuniga 3-4 marta sovuq kompres qo'llang, har biriga 15-20 minut, agar qo'shimcha yordam kerak bo'lsa. Bu yallig'lanishni kamaytirishga va sut ishlab chiqaradigan membranalarni mustahkamlashga yordam beradi.
Maslahatlar
- Agar chaqalog'ingiz buning o'rniga shishadan sut ichishni xohlamasa, siz formulani ichish uchun kichik ochiladigan, qoshiq yoki tomizgichli stakanga berishingiz mumkin.
- Ona sutining hidini sezadigan kiyim kiymang. Agar chaqaloq bu hidni sezsa, sutdan ajratish jarayoni chaqaloq uchun qiyin bo'ladi.
