Mushukni massaj bilan qanday tinchlantirish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Mushukni massaj bilan qanday tinchlantirish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)
Mushukni massaj bilan qanday tinchlantirish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)

Video: Mushukni massaj bilan qanday tinchlantirish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)

Video: Mushukni massaj bilan qanday tinchlantirish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)
Video: Mushukning yoningizga kelib suykalaverishining sababini bilasizmi. Bu holatga diniy tomondan qaralsa 2024, Noyabr
Anonim

Bilasizmi, mushukni massaj qilish nafaqat mushuk uchun, balki sizga ish beruvchi sifatida ham ko'p foyda keltiradi. Mushukning bo'g'imlarini bo'shatish va tinchlantirishdan tashqari, mushukni massaj qilish ham mushuk va xo'jayin o'rtasida ijobiy munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. Faqat bu emas, balki mushukni massaj qilish ham har ikki tomonning stressini kamaytira oladiganga o'xshaydi! Xususan, massaj nervlarni rag'batlantiradi, qon aylanish va limfa tizimlarini yaxshilaydi, harakatlanish doirasini oshiradi, og'riqni ketkazadi, mushuklarga mushaklar uchun kislorod va ozuqa moddalarini iste'mol qilishni oshiradi. Mushukingiz uchun to'g'ri va qulay massaj qilishni bilishni xohlaysizmi? Bu qadamlarni bajaring!

Qadam

3 -qismning 1 -qismi: O'zingizni mushuk massajiga tayyorlash

Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 1 -qadam
Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 1 -qadam

Qadam 1. Mushukingizga e'tibor qarating

Iloji boricha 100% e'tiboringizni massaj qilmoqchi bo'lgan mushukka qarating. Mushukni mehr bilan massaj qilish - hatto bir necha daqiqaga bo'lsa ham - yarim soat davomida mushukni erkalash bilan bir xil foyda keltiradi. Diqqatni jamlashni osonlashtirish uchun avval chuqur nafas oling va o'zingizni tinchlantiring. Bu jarayonda yashang - sizning mushukingiz juda minnatdor bo'ladi!

Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 2 -qadam
Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 2 -qadam

2 -qadam. O'zingizni mushukingizga eng yaxshi massaj berayotganingizni tasavvur qiling

Amaliyotdan charchamaydigan jarayon - bu tasavvur qilish. Sizning mushukingizni qulay his qiladigan har bir harakatni tasavvur qiling. Aqlni jamlashning bu jarayoni markazlashtirish deb nomlanadi. Bu jarayonni birinchi bo'lib bajarish, mushukni massaj qilish paytida qo'llaringizning og'rishi yoki og'rishi ehtimolini kamaytiradi.

Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 3 -qadam
Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 3 -qadam

Qadam 3. Xonani massajga tayyorlang

Agar massaj jarayoni tinch va osoyishta joyda amalga oshirilsa yaxshiroq bo'ladi. Agar siz buni gavjum, gavjum yoki gavjum xonada qilsangiz, mushukingiz o'zingizni noqulay his qiladi va bundan maksimal foyda ko'rmaydi. Yaxshi natijaga erishish uchun to'g'ri vaqt va joyni tanlang.

3 -qismning 2 -qismi: Mushukingizni massajga tayyorlash

Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 4 -qadam
Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 4 -qadam

Qadam 1. Mushukingizga yumshoq, taskin beruvchi ohangda gapiring yoki qo'shiq ayt

Mushukni tinchlantirishning eng yaxshi usullaridan biri - bu ba'zi so'zlar yoki qo'shiqlarni gumburlab, massaj qilish (ovozli massaj deb ham ataladi). Ovozli massaj, asosan, yumshoq va tasalli beruvchi ovozda ibora yoki qo'shiq lirikasini takrorlash jarayonidir; bu jarayon sizning mushukingiz keyingi aloqaga "tayyor" bo'lishi uchun amalga oshiriladi. Yodingizda bo'lsin, gap nima aytayotganingiz yoki kuylayotganingiz emas, balki ovozingizning ohangida muhim. Ovozingizni iloji boricha yumshoq va xotirjam tuting.

Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 5 -qadam
Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 5 -qadam

Qadam 2. Mushuk sizning teginishingizni qabul qilsin

Sekin -asta yaqinlashing, qo'lingizni cho'zing va mushuk sizning hidingizni hidlasin. To'g'ridan -to'g'ri massaj qilishning o'rniga, mushukni oddiy teginish bilan tanishtirish uchun avval bu jarayonni bajarish kerak. Bu nafaqat uni tinchlantiradi, balki uni qadrlayotganingizni ham ko'rsatadi.

Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 6 -qadam
Mushukingizni massaj bilan tinchlantiring 6 -qadam

3 -qadam. Uning tana tiliga e'tibor bering

Agar mushuk orqaga chekinsa yoki tanasidan uzoqlashsa, uni massajingizni qabul qilishga majburlamang. Bunday reflekslar u sizning massajingizni qabul qilishga tayyor emasligini ko'rsatadi. Qo'lingizni tishlaganida ham uni majburlab massaj qilmang; u yomon kayfiyatda bo'lishi mumkin yoki u himoyada bo'lishi va sizdan o'zini himoya qilishi mumkin. Mushukni massaj qilishning eng yaxshi vaqti - u yangi uyg'ongan va juda bo'shashgan payt.

Kasal yoki shikastlangan mushukni massaj qilishga urinmang

3dan 3 qism: Mushukni massaj qilish

7 -qadam bilan mushukni tinchlantiring
7 -qadam bilan mushukni tinchlantiring

Qadam 1. Sekin -asta boshlang

Uni massaj qilishga shoshilishning hojati yo'q. Mushukni odatdagidek silab silab boshlang, so'ng uning orqa qismini ishqalang. Jarayonni bir necha daqiqaga bajaring, keyin yana uzoqroq takrorlang. Yumshoq va sekin erkalash odatda mushuklarga juda yoqadi.

Bu jarayonni olti marta takrorlang. Mushukni xotirjam qilish va teginishingiz bilan tanish bo'lishi uchun takrorlash kerak

8 -qadam bilan mushukingizni tinchlantiring
8 -qadam bilan mushukingizni tinchlantiring

2 -qadam. Mushukning bo'ynining orqa qismini massaj qiling

Bosh barmog'ingiz yoki boshqa barmoqlaringiz bilan mushukni boshidan bo'ynining orqa qismigacha yumshoq massaj qiling. Bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz bilan bo'ynining orqa qismini muloyimlik bilan "chimchilang". Shundan so'ng, mushukning bo'ynidagi bo'shashgan terini "chimchilashda" davom eting. Esingizda bo'lsin, bu jarayonni juda ehtiyotkorlik bilan bajaring.

Mushukni massaj bilan tinchlantiring 9 -qadam
Mushukni massaj bilan tinchlantiring 9 -qadam

3 -qadam. Mushukingizning tanasini silang

Mushukning tanasini muloyimlik bilan silang va uning konturi bo'ylab engil bosim o'tkazing. Mushukning tanasida har xil suyak shakllarini sezish kerak. Esingizda bo'lsin, qattiq bosmang. Barmoqlaringiz uchlarini uning tanasining har bir yorig'iga qo'ying va uni engil massaj qiling.

Mushukni massaj bilan tinchlantiring 10 -qadam
Mushukni massaj bilan tinchlantiring 10 -qadam

Qadam 4. Qo'lingizni mushukning pastki tanasi tomon siljiting va qornini muloyimlik bilan massaj qiling

Qorin/ko'krak sohasidagi massaj tezligini oshirishga harakat qiling va mushukingiz qanday munosabatda bo'lishini ko'ring. Ehtiyot bo'ling, bu hudud ba'zi mushuklar uchun juda sezgir. Agar u qarshi bo'lmasa, u sizga hujum qilmaydi. Biroq, sizning harakatlaringiz uni ajablantirishi va himoyaga qo'yishi mumkin. Ehtiyot bo'ling.

Mushukni massaj bilan tinchlantiring 11 -qadam
Mushukni massaj bilan tinchlantiring 11 -qadam

5 -qadam. Mushukning iyagiga massaj qiling

Sekin, iyagingizni barmoq uchlari bilan ko'taring. Mushuk boshini ko'targanda, iyak va bo'ynini barmoqlaringiz bilan ishqalay boshlang. Barmoqlaringizni tomog'idan iyagining uchigacha yuring. Agar mushuk yuqoriga qarasa va ko'zlarini yumsa, demak u yoqadi. Bundan tashqari, uning iyagi ostiga dumaloq harakat qilib, unga boshqacha tuyg'u berish mumkin.

Maslahatlar

  • Agar siz mushukingizga yaqinroq bo'lishni xohlasangiz, uni massaj qilish - uni jilovlash va siz bilan ko'proq tanishishning ajoyib usuli. Katta ehtimol bilan, u qaerga borsangiz ham, bir lahzaga bo'lsa ham sizni kuzatib boradi.
  • Agar mushukingiz yaxshi kayfiyatda va sog'lig'ida bo'lsa, sizning massajingizdan ko'proq zavqlanadi.
  • Agar sizning mushukingiz erkalanishni yoqtirmasa, uning orqa qismini muloyimlik bilan chizishga harakat qiling.

Ogohlantirish

  • Har doim engil massaj qiling!
  • Oyoqlar, ko'krak va qorinni massajlashdan saqlaning, chunki ba'zi mushuklar o'zlarini juda noqulay his qilishlari va hatto tahdid qilishlari mumkin.
  • Mushukni massaj qilish, albatta, ijobiy harakatdir. Ammo hech qachon kasal yoki shikastlangan mushukni massaj bilan davolamang. Agar mushuk kasal yoki shikastlangan bo'lsa, uni veterinarga olib boring!
  • Ba'zi mushuklar massaj qilishni yoqtirmaydi. Agar mushuk tegishga qarshilik qilsa, mushukni massaj qilmang. Bundan tashqari, agar u yaqinda operatsiya qilingan bo'lsa yoki jarohati bor bo'lsa, uni massaj qilmang, agar yolg'iz qolsa shifo beradi.

Tavsiya: