Hammom qilish - kundalik hayotda muhim vazifalardan biri. Dush qabul qilganingizda, sochlaringizni ham yuvishingiz mumkin. Biroq, siz ishlatadigan shampun ko'zingizga tushganda, siz og'riqli, og'riqli va juda bezovta bo'lasiz. Shampunni ko'zdan olib tashlash mumkinmi? Va buning oldini olishning iloji bormi? Bir oz sovuq suv va tez o'ylash bilan siz shampunni ko'zingizdan olib tashlashingiz mumkin.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Shampunni suv yordamida tarqatish
Qadam 1. Jim turing
Shampun ko'zingizga kirganda, siz qichishish yoki yonish his qilishingiz mumkin. Og'riq ba'zida vahima tuyg'ulariga olib kelishi mumkin. Tinchlik bilan vaziyatni yomonlashishini oldini olishingiz mumkin. Dush paytida tinchlanishning bir necha variantlari bor, lekin eng yaxshi usullardan biri nafasingizni nazorat qilishdir. Nafas olish va ekshalatsiyaning shakllaridan xabardor bo'ling. Besh soniya davomida chuqur nafas olib, keyin besh soniya davomida nafas chiqarib, nafasingizni sekinlashtirishga harakat qiling. Shu tarzda kamida 3 marta nafas oling.
Siz ham o'zingizni tinchlantiruvchi, o'zingizni kasal yoki xavf ostida his qilmaydigan vaziyatda tasavvur qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Masalan, o'zingizni sokin tog'da tasavvur qilishga harakat qiling. Yuzingizni silab turadigan shamolni va teringizga quyoshning iliqligini tasavvur qilishga harakat qiling
2 -qadam. Ko'zlaringizni ishqalamang
Shampun ko'zingizga kirganda, qichishish natriy lauril sulfat (SLS) tufayli yuzaga keladi. SLS - ko'pik beruvchi vosita, shuning uchun ishqalaganda ko'zdagi ko'pik miqdori oshadi. Ko'zlaringizni ishqalash ham shampunning chuqurlashishiga olib keladi. Bu, albatta, siz xohlagan natija emas.
Qadam 3. Ko'zlaringizni yuming
Ko'zlaringiz yopiq bo'lishi uchun ko'z qovog'ingizni yoping. Ko'zlaringizni yumib, siz shampunning davom etishiga yo'l qo'ymasligingiz va vaziyatni yomonlashtirishingiz mumkin. Kiruvchi shampunni yuvishga tayyor bo'lmaguningizcha ko'zingizni ochmang.
Ko'zlaringizni yumib, qolgan shampunni yuving. Shampunni bosh va yuzdan yuvib, siz ko'proq shampunning ko'zingizga tushishini oldini olishingiz mumkin
Qadam 4. Ko'zlaringizni sovuq suv bilan yuving
Agar siz dush yordamida dush qabul qilayotgan bo'lsangiz, suv haroratini sovuqroq qilib qo'ying. Ko'zlaringizni oching va yuzingizni dush tomon burang, shunda ko'zlaringiz suvga tushadi. Boshingizni chapga va o'ngga burang, shunda suv ko'zlaringizdan o'tishi mumkin. Tozalash paytida ko'zingizni ochishga harakat qiling. Bu jarayonni 2-3 daqiqa davomida bajaring.
Dushdan suv oqimi yumshoq bo'lishi kerak. Agar shunday bo'lmasa, kranni oching va suvni ushlab turish uchun qo'llaringizni piyola sifatida ishlating. Ko'zlaringizni shu tarzda bir necha daqiqa yuving
5 -qadam. Yig'lashga harakat qiling
Ko'zlaringizni suv bilan yuvgandan so'ng, kirgan shampunning ko'p qismi yo'qolgan bo'lishi mumkin. Agar u butunlay yo'qolmagan bo'lsa, qolgan shampunni olib tashlash uchun yig'lab ko'ring. Ko'zlar allaqachon kir yuvish shampuniga tabiiy reaktsiya sifatida suvli bo'lishi mumkin. Agar u oqmasa, yig'lash toksinlarni olib tashlashi va qolgan shampunni tabiiy ravishda yuvishi mumkin.
Qasddan yig'lay olish uchun ko'p mashq qilish kerak. Yolg'iz yashash yoki o'rmonda adashish kabi juda achinarli voqea haqida o'ylash, yig'lashga yordam beradi
6 -qadam. Agar ko'zingiz hali ham og'riysa yoki yonsa yoki ko'zingizni suv bilan yuvgandan keyin ko'ringiz xiralashsa, darhol shifokorga murojaat qiling
Sovuq suv bilan yuvib kirgan shampunni tozalagandan so'ng, bir necha daqiqadan so'ng ko'zlar normal holatga qaytishi kerak. Ammo, agar siz o'tkir, takrorlanuvchi yoki xavotirli ko'z og'rig'ini va ko'zning xiralashishini sezsangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Siz ishlatilgan shampunning tarkibiga allergiyangiz bo'lishi mumkin. Shampun ta'siridan keyin qon yoki yiring yoki ko'zga pıhtılaşma kabi jiddiy alomatlarni tushirmang. Ushbu alomatlarni darhol shifokorga ko'rsating.
2 -qismning 2 -qismi: Shampunning ko'zga kirishini oldini olish
Qadam 1. Sochingizni yuvayotganda boshingizni egib oling
Sochingizni yuvayotganda boshingizni tepaga burang. Boshingizni shipga 45 graduslik burchak ostida eging. Odatdagidek pastga qaramang yoki oldinga qaramang. Shampunni yuvayotganda har doim boshingizni egib turing.
Qadam 2. Sochingizni yuvayotganda ko'zingizni yuming
Ko'zlaringizni yumib, sochlaringizni tez va samarali yuving. Bu jarayon siz o'ylagandek qiyin emas. Agar siz hammomning holati bilan tanish bo'lsangiz, ko'zingizni yumib hammomdagi narsalarning holatini bilib olishingiz mumkin. Bir oz shampunni qo'llang va keyin ko'zingizni yuming. Shampunni yuvayotganda ko'zingizni yuming va tozalanganda oching.
Qadam 3. Ishlatishdan oldin har doim shampun shishasining orqa qismidagi yorliqni o'qing
Tavsiya etilgan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar odatda shampun shishasining orqa tomonida keltirilgan. Ushbu ma'lumot odatda yaxshi va to'g'ri shampunni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi. Ba'zi shampun brendlarida shampunning ko'zingizga tushishini oldini olish bo'yicha maxsus ko'rsatmalar mavjud. Shampundan foydalanganda ushbu ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 4. Shampundan keyin ko'zlaringizni qo'llaringiz yoki barmoqlaringiz bilan silamang
Sochingizni shampun bilan yuvayotganda, ehtimol, uni ikki qo'lingiz bilan ishlatasiz. Yuvib bo'lgandan keyin ham qo'lingizda shampun qolishi mumkin. Qolgan shampun bilan ko'zlaringizga ishqalasangiz yoki tegizsangiz, shampun ko'zingizga tushishi mumkin.
Qadam 5. Shampundan foydalangandan keyin qo'lingizni yuving
Agar siz shampundan foydalangandan keyin ko'zingizga yoki atrofingizga tegmoqchi bo'lsangiz, buni qilishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving. Siz sovun yoki oddiy suvdan foydalanishingiz mumkin. Shampunni (yoki sovundan foydalansangiz) kaftlaringizdan, orqa va barmoqlaringiz orasidan yuvishingizga ishonch hosil qiling. Shundan so'ng, siz xavfsiz tarzda ko'zingizni tekkizishingiz yoki silashingiz mumkin.
Qadam 6. Himoya ko'zoynak taqing
Agar shampun o'tkir tirnash xususiyati keltirsa, dush qabul qilganda ko'zoynak taqing. Siz sport do'konida suzish uchun ko'zoynak sotib olishingiz mumkin. Sochingizni shampun yordamida yuvganda, bu ko'zoynak taqing. Biroq, yuzingizni yaxshilab tozalash uchun shampunni ishlatib bo'lgach, bu ko'zoynakni ishlatmang.
Qadam 7. Ko'zingizga zarar bermaydigan shampunni ishlatishga harakat qiling
Ba'zi shampun brendlarida kislotalilikning neytral darajasi bor, ya'ni shampunning pH darajasi 7 ga teng. Bunday shampundan foydalanganda, ko'zingizga shampun tushganda, hech qanday qichishish va noqulaylik sezmaysiz. Nomidan ko'rinib turibdiki, bu turdagi shampun sochlarini to'g'ri tozalay olmaydigan yoki kislotasi yuqori bo'lgan shampunlarga juda sezgir bo'lgan chaqaloqlarga yoki yosh bolalarga mos keladi. Bu turdagi shampun ko'zga kirganda oddiy shampun kabi og'riqli emas.
8 -qadam. Ko'zni himoya qiling
Ko'zni himoya qilish-bu golf kepkasiga o'xshash qisqa tilli shlyapa. Ko'zni himoya vositasini boshingizga qo'ying va til peshonangizga mahkam bosilganligiga ishonch hosil qiling. Dush paytida ko'zni himoya qilish vositasi yordamida shampun ko'piklari ma'badlardan yoki ko'z qopqog'ining tilidan o'tadi. Shampun ko'zlarga kirmasligi uchun ko'z qopqog'i bolalar uchun juda mos keladi.
Maslahatlar
- Agar qo'lingizni yuva olmasangiz, ko'zingizga tegmang.
- Nam sochiqni ko'zning ichki burchagiga, burun yaqiniga qo'ying. Ko'z yonib ketmasligi uchun sekin bosing.
