Hayz paytida katta qon quyqalarini qanday oldini olish mumkin: 12 qadam

Mundarija:

Hayz paytida katta qon quyqalarini qanday oldini olish mumkin: 12 qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini qanday oldini olish mumkin: 12 qadam

Video: Hayz paytida katta qon quyqalarini qanday oldini olish mumkin: 12 qadam

Video: Hayz paytida katta qon quyqalarini qanday oldini olish mumkin: 12 qadam
Video: Maktab o'quvchilari Zapal 💋🔞 2024, Aprel
Anonim

Ko'p ayollar hayz paytida og'ir qon quyqalaridan qon ketishadi va bu normal holat. Tana odatda qon ivishining oldini oluvchi antikoagulyantlarni chiqaradi. Ammo, hayz paytida qon ketishi og'ir bo'lsa, antikoagulyantlarning ishlashga vaqti yetmaydi, shuning uchun katta qon quyqalari paydo bo'ladi. Katta qon pıhtıları, odatda, ko'p qon ketishi bo'lgan davrlarning natijasidir. Shunday qilib, qon quyqalarini oldini olish uchun siz qon ketish muammosini hal qilishingiz kerak.

Qadam

3 -qismning 1 -qismi: Haddan tashqari qon ketish va qon ivishining diagnostikasi

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 1 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 1 -qadam

Qadam 1. Qon pıhtılarının pıhtılaşmasını tomosha qiling

Ko'p hayzli qon ketishining asosiy belgilaridan biri (menorragiya deb ham ataladi) - bu qon quyqalaridir. Bu tashxis uchun tanga kattaligi yoki undan kattaroq qon pıhtısı ko'p qon ketishi bilan bog'liq deb hisoblanadi. Yostiqchalarni, tamponlarni va hojatxonani bo'laklarga tekshiring.

  • Pıhtılar oddiy hayzli qonga o'xshaydi, faqat ular zichroq, jelega o'xshash.
  • Kichik bo'laklar normaldir va siz xavotirlanmasligingiz kerak.
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 2 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 2 -qadam

Qadam 2. Yostiqchalar yoki tamponlarni qanchalik tez -tez almashtirib turishingizga e'tibor bering

Agar siz har 2 soatda yostiqchalarni yoki tamponlarni almashtirsangiz, sizdan qon to'kiladi. Og'ir hayz ko'rish va kirib ketish ehtimoli haqida tashvishlanish ham kundalik ishlarga xalaqit beradi.

Masalan, agar siz yostiqchani yoki tamponni har soatda (bir necha soatga) almashtirsangiz va u har safar to'lgan bo'lsa, bu ortiqcha qon ketishdir

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 3 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 3 -qadam

Qadam 3. Hayz ko'rish davomiyligiga e'tibor bering

Odatda, hayz ko'rish 3 dan 5 kungacha davom etadi, lekin 2 dan 7 kungacha normal hisoblanadi. Agar sizning hayz ko'rishingiz 10 kundan ortiq davom etsa (va qon ketishda davom etsa), bu ortiqcha qon ketishining belgisidir.

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 4 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 4 -qadam

Qadam 4. Kramplarga e'tibor bering

Kramplar ham ortiqcha qon ketishining belgisidir. Yuqorida aytib o'tilganidek, katta qon pıhtısı ko'p qon ketishining alomatidir. Bu bo'laklarni olib tashlash qiyin, bu esa kramplarga olib keladi. Shunday qilib, agar siz krampni his qilsangiz, bu ortiqcha qon ketishining belgisi bo'lishi mumkin.

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 5 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 5 -qadam

Qadam 5. Anemiya belgilariga e'tibor bering

Anemiya qonda temir yetishmasa paydo bo'ladi. Ko'pincha bu holat ko'p qon yo'qotgan odamlarda uchraydi. Odatda kamqonlikning asosiy alomati charchoq, letargiya va zaiflikdir.

"Anemiya" aslida vitamin etishmasligining har qanday turini ko'rsatishi mumkin, lekin menstrüel muammolarda eng ko'p uchraydigan temir tanqisligi

3 -qismning 2 -qismi: shifokor bilan maslahatlashing

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 6 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 6 -qadam

Qadam 1. Alomatlar ro'yxatini yozing

Shifokorni ko'rishdan oldin, oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak. Sizning alomatlaringiz ro'yxatini iloji boricha aniqroq qiling. Uyalmang, shifokorlar turli kasalliklarni davolashga odatlangan.

  • Masalan, siz shunday yozishingiz mumkin: "Ko'p qon (har 3 yoki 4 soatda yostiqdan qon ketganda), ko'proq tortishish, qon tanganing o'lchamiga quyiladi, o'zini zaif va charchagan his qiladi, davr 12 dan 14 kungacha davom etadi". Qo'llaniladigan prokladkalar yoki tamponlar sonini hisoblash ham yordam berishi mumkin.
  • Bundan tashqari, hayotdagi muhim o'zgarishlarni, masalan, stressni keltirib chiqaradigan muhim hodisalar, shuningdek, to'satdan vazn ortishi yoki yo'qolishini hisobga olish kerak.
  • Oilangizdan so'rang, kimdir siz bilan bir xil muammoga duch keladimi, chunki hayz ko'rish muammolari irsiy bo'lishi mumkin.
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 7 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 7 -qadam

Qadam 2. Anemiyani tekshirish uchun qon testini so'rang

Agar sizda anemiya bor deb o'ylasangiz, shifokoringizdan qon testini o'tkazishini so'rang. Qon testlari qondagi temir miqdorini aniqlashga imkon beradi. Agar temir darajasi past bo'lsa, shifokor sizning dietangizda temir qo'shimchalarini ko'paytirishni tavsiya qiladi.

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 8 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 8 -qadam

Qadam 3. Jismoniy tekshiruvga tayyorgarlik ko'ring

Odatda, shifokor muammoning tashxisini qo'yish uchun fizik tekshiruv o'tkazadi, shu jumladan papa smear. Pap -smear, keyinchalik tahlil qilish uchun bachadon bo'yni hujayralarining oz miqdorini olish orqali amalga oshiriladi.

  • Shifokor biopsiya uchun bachadon to'qimasini ham olib tashlashi mumkin.
  • Sizga ultratovush yoki histeroskopiya kerak bo'lishi mumkin. Histeroskopiya jarayonida bachadonga vagina orqali kichik kamera qo'yiladi, shunda shifokor muammoni ko'ra oladi.

3dan 3 qism: Haddan tashqari qon ketishi va qon ketishi bilan kurashish

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 9 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 9 -qadam

Qadam 1. NSAIDlarni (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) qo'llash haqida so'rang

NSAIDlar ibuprofen va naproksenni o'z ichiga olgan og'riq qoldiruvchi dorilar guruhidir. NSAIDlar ko'p qon ketish bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi. Bundan tashqari, bu dorilar hayz paytida chiqadigan qon miqdorini kamaytirishi va pıhtılarning kamayishiga yordam berishi mumkin.

Ammo, agar siz NSAIDlarni qabul qilsangiz, qon ketishining ko'payishiga e'tibor bering, chunki ba'zi ayollar buni yon ta'siri sifatida ko'rishadi

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 10 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 10 -qadam

Qadam 2. Og'iz kontratseptivlarini ko'rib chiqing

Shifokorlar ko'pincha hayz paytida ko'p qon ketganda og'iz kontratseptivlarini buyuradilar. Og'iz kontratseptivlari sizning hayz ko'rishingizni muntazamroq qilishi mumkin, shuningdek, chiqadigan qon miqdorini kamaytiradi va o'z navbatida pıhtılarni kamaytiradi.

  • Haddan tashqari qon ketish va qon ivishining sababi ba'zida gormonal nomutanosiblikdir va og'iz kontratseptivlari qondagi gormonlar muvozanatini saqlashga yordam beradi.
  • Boshqa turdagi gormon tabletkalari ham samarali bo'ladi, masalan, progesteron tabletkalari, shuningdek, gormon chiqaradigan spirallarning ayrim turlari.
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 11 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 11 -qadam

Qadam 3. Traneksamik kislota haqida maslahatlashing

Ushbu dori hayz paytida qon ketishini kamaytirishi mumkin. Siz uni faqat kontratseptiv tabletka kabi bir oy emas, hayz paytida qabul qilishingiz kerak. Qon miqdori kamayganda, quyqalar ham kamayadi.

Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 12 -qadam
Hayz paytida katta qon quyqalarini oldini olish 12 -qadam

Qadam 4. Boshqa variantlar ishlamasa, operatsiyani muhokama qiling

Agar dori yordam bermasa, jarrohlik oxirgi variant bo'lishi mumkin. Kengayish va kuretaj (D & C) protsedurasida shifokor bachadon devorining bir qismi bo'lgan bachadonning yuqori qatlamini olib tashlaydi, bu qon ketishini engillashtiradi va pıhtılaşmayı kamaytiradi. Endometriyal ablasyon yoki rezektsiya jarayonida bachadon shilliq qavatining ko'p qismi to'kiladi.

  • Yana bir variant - bu histeroskopiya, bu shifokorga bachadonning ichki qismini kichik kamera yordamida ko'rishga, so'ngra oz miqdordagi mioma va poliplarni olib tashlashga va qon ketishini kamaytiradigan boshqa muammolarni tuzatishga imkon beradi.
  • Oxirgi variant - bachadonni olib tashlash uchun histerektomiya.

Tavsiya: