Hujumchi futbol o'yinida juda muhim o'rinni egallaydi. Agar siz hujumchi bo'lishni istasangiz, sizda tezlik, yaxshi oyoq harakati, kuchli zarbalar va aqlli fikrlash uslubi bo'lishi kerak. Hatto hujumchilar o'yinda juda kam imkoniyatga ega bo'lishsa ham, siz ularni golga aylantirishingiz kerak! Yaxshi hujumchi bo'lish uchun shu lavozimga tayyorgarlikni boshlang. Keyin, o'yinni qanday o'qishni bilib oling, shunda siz o'yinga moslasha olasiz.
Qadam
3 -usul 1: Striker sifatida samarali mashq qiling
1 -qadam. Qanday qilib tez zarba berishni bilib oling, lekin aniqlik bilan
Rasm qanchalik tez bajarilsa, sizning rolingiz shunchalik halokatli bo'ladi. Siz ikkita teginish bilan mashq qilishingiz kerak. Dastlabki teginish himoyachilardan qochganda ham, to'pni qabul qilishda ham oyoqlaringizni qimirlatish uchun joy yaratadi. Ikkinchi tegish - bu darvoza tomon zarba. Agar bu ikki tegish zarbasi yaxshi natija bersa, siz to'pni himoyachining yoniga olib borishingiz va ular javob berishidan oldin otishingiz mumkin.
Agar siz tez zarba berishga, bo'sh joy yaratishga va tez zarba berishga odatlangan bo'lsangiz, yugurish, maqsad tomon dribling, teginish va o'q otish paytida shu mashqni davom ettiring
2 -qadam. Hali ham darvoza tomon uchayotgan to'pni otishni mashq qiling
Odatda, bu darvoza tomon bosh bilan berilgan zarba yoki "voleybol" shaklida bo'ladi, bu to'p erga tegmaganida berilgan zarba. Bu qiyin, lekin juda muhim. Yaxshi hujumchi to'pni to'xtatmasdan turib, hali ham suzayotgan to'pni darvozaga yo'naltirishi mumkin (bu himoyachilarga reaktsiya berish uchun vaqt beradi). Siz o'tishni yoki burchak to'plarini boshqaradigan do'stingiz bilan mashq qilishingiz mumkin. Biroq, siz quyidagi narsalarga e'tibor berishingiz kerak.
- Maqsad sari harakatni kuzatib boring. Agar siz to'p tepsangiz, elkangizni darvoza tomon burishingiz kerak. Teplashda ko'rsatkich - bu kestirib, darvoza tomon aniq yo'naltirilgan zarbaga qarab buriladi.
- Agar siz jim tursangiz, bu mahorat befoyda bo'ladi. Siz har doim to'pni harakatga keltirishingiz, yugurishingiz yoki ushlashingiz kerak, garchi u amalda bo'lsa ham. To'p jarima maydonchasiga yaqinlashganda, futbolchi harakatsiz turishi juda kam uchraydi.
Qadam 3. Butun vujudingiz yordamida havoda to'pni boshqarishga e'tibor qarating
Siz havoda to'pni boshqarishni, ya'ni havoda suzayotgan to'pni erga silliq siljitishni yaxshi bilishingiz kerak. Buni amalga oshirish kerak, chunki hujumchilarga ko'p to'plar havoda suzuvchi uzoq paslar va xochlardan keladi. Birinchi teginishni tananing oldida taxminan 30 sm masofada to'p bilan tugating, shunda keyingi teginish osonlik bilan o'tishi, tepilishi yoki oldinga siljishi bilan amalga oshiriladi. Amalga oshirilishi mumkin bo'lgan ba'zi mashq turlari:
- Jongldorlik - bu butun tanada teginish bilan shug'ullanishning ajoyib usuli, lekin u faqat mashq qilganda ishlaydi. To'pga qanchalik baland etib borishingizni va uni nazorat ostida ushlab turishingizni ko'ring.
- Do'stlaringiz bilan uzoq yo'llar o'tkazing. Taxminan 20 metr masofadan boshlang, so'ngra masofani asta -sekin va asta -sekin oshiring. Sizning mahoratingiz oshgani sayin, to'pni boshqarish va tepish o'rtasidagi tezlikni oshiring.
- To'pni devor tomon teping. Buni qattiq sirt ustida o'q va xoch otish orqali qiling, so'ng sakrashga tezda javob bering.
4-qadam. Himoyachilar bilan yakkama-yakka to'qnash keling
Siz uni jamoadoshlaringizdan yordam olmasdan aldab o'tishingiz kerak. To'pni qo'lga kiritganingizdan so'ng, siz himoyachilarning oldidan dribling qilishingiz va Maradona uslubi, pog'onani bosib o'tish (oyog'ingizni to'pga tegmasdan harakatlantirish) yoki qaychi kabi turli xil "harakatlar" yordamida gol urishingiz kerak. (qaychi). Yelkali hiyla-nayrang va qadam tashlash dribling harakatlarining yaxshi namunasidir. Hamma hujumchilar ham Messidek tekis va texnik futbol o'ynashi shart emas. Biroq, siz himoyachini yaqinlashishiga yo'l topishingiz kerak, va siz uning yonidan o'tishingizni kutib o'tirmasligingiz kerak.
- Do'stingizni birma-bir mashq qilish uchun sizga hamroh bo'lishga taklif qiling. Kichik kvadratchalar chizig'ini chizib oling va navbat bilan hujum va himoyalanishni mashq qiling. To'pni raqibning oxirgi chizig'i ustidan nazorat qilish "gol" degan ma'noni anglatadi (bu mashqda).
- Har doim darvoza oldida turgan himoyachini mag'lub eta olmaysiz. Ba'zida to'pni orqa bilan darvoza tomon himoya qilish va nazorat qilish kerak.
- Siz mustaqil ravishda harakat qilishni davom ettirishingiz mumkin. Qutiga kirishga tayyor bo'ling va dribling, kesish va to'liq tezlikda harakat qilishni davom ettiring, nazorat qilish uchun qutida qoling.
5 -qadam. Ikkala oyog'ingizni ham o'lik to'purar bo'lishga o'rgating
Mashhur Arjen Robbendan tashqari, xavfli hujumchilar borki, ular faqat bitta oyog'idan foydalana oladilar. O'ngda ham, chapda ham o'zingizni qulay his qilish mahoratingizni kengaytiradi, chunki har doim maydonning bir tomonidan foydalansangiz yaxshi himoyachi sizga qiyinchilik tug'diradi. Har mashq qilganingizda, buni ikkala oyog'ingiz bilan bajaring va ko'proq vaqtni ustun bo'lmagan pas va o'q otish mahoratingizni mustahkamlashga sarflang. U o'zining etakchi oyog'iga teng kela olmaydi, lekin siz kutilmagan yo'nalishda harakat qilib, dominant bo'lmagan oyog'ingiz bilan etuk paslarni ta'minlab, o'tmishdagi himoyachilarni olishingiz mumkin.
3 -ning 2 -usuli: O'yinni tajovuzkor o'qish
1 -qadam. To'pni har doim o'q bilan tomosha qiling va har doim gol urishga intiling
Ajoyib hujumchining maqsadi - to'pni nishonga to'g'ri joylashtirish. Agar oxirigacha gol bo'lmasa ham, to'pni nishonga to'g'ri qo'yish burchaklarni, burilishlarni va yovvoyi to'plarni hosil qiladi, natijada gol uriladi va himoyachilarga bosim o'tkaziladi. Har doim o'zingiz va jamoadoshingiz tomonidan raqib darvozasini o'qqa tutish uchun kerak bo'lgan joyni yaratish haqida o'ylang.
Yodingizda bo'lsin, barcha jamoadoshlar otish imkoniyatiga ega bo'lishlari mumkin, faqat siz emas. Haqiqatan ham hujumchilar juda ko'p to'g'ridan -to'g'ri imkoniyatlarga ega bo'lishadi, boshqa o'yinchilar esa hujumchilar uchun imkoniyat yaratib berishadi va ba'zida gol urish uchun ba'zi shartlardan foydalanishadi
2 -qadam. Raqibingizning himoyasini buzish uchun ochiq maydonlarga yuguring va yaqinlashing
Eng xavfli hujumchilar - doimiy harakatda bo'lganlar. Agar siz har doim ham to'pga ega bo'lmasangiz ham, yaxshi hujumchi raqibingiz 90 daqiqa himoyada bo'lishini biladi. Raqiblar xato qilishlari va gol urish uchun joy ochishlari mumkin. Sizning jamoangizda to'p bo'lsa, ochiq maydonga yuguring.
- Ochiq joy topganingizda, har doim engil yugurish qiling yoki bosh barmog'ingiz bilan yugurib, raqib himoyachilar oldidan sakrab o'ting. Agar siz unga kirmoqchi bo'lsangiz, ular bo'sh joyni muhrlash uchun ko'p harakat qilishadi.
- Bir jamoaning hujumchilariga qarang. Joyni to'ldirish va pozitsiyalarni jamoa hujumchilari bilan almashtirish uchun to'g'ri vaqtni tanlash himoyachilarni chalkashtirib yuboradi.
3 -qadam. Xochni kutib olish uchun to'g'ri vaqtni hisoblang, shunda siz unga to'liq tezlikda erisha olasiz
Agar siz jarima maydonchasida to'pning kelishini kutib tursangiz, raqib himoyachilari sizni osonlikcha boshqaradi. Buning o'rniga, kelgan to'pga etib borish uchun qancha vaqt yugurganingizni hisoblang va uni bosh bilan kutib oladigan himoyachiga etib borguncha kesib tashlang. To'pni kuzatib turing va uni aniq kutib oling, shunda siz bosh bilan zarba, uzoqdan va uzoqdan zarba bera olasiz.
- Bu, shuningdek, ofsayd tuzog'idan qochish uchun yaxshi strategiya bo'lishi mumkin, chunki to'p uzatilgandan so'ng, yugurishdan yugurishga oson o'tish mumkin. Bu, albatta, tik turgan joyidan to'liq tezlikda yugurishdan ko'ra yaxshiroqdir.
- Curling yugurish joy va vaqtni yaratish uchun juda yaxshi. To'g'ridan -to'g'ri qutiga yugurish o'rniga, to'p qanotdan chiqib ketganda, egri yo'l yarating, so'ngra to'p uchib ketayotganda to'g'ri kesib oling. Burilish sizga jarima maydonchasiga yaqinlashishga imkon beradi va shu bilan birga yo'nalishni tez o'zgartirish imkoniyatini o'g'irlaydi.
Qadam 4. To'pni undan uzoqlashish o'rniga tekshiring
Tekshirish - to'pni egallagan jamoadoshi tomon yugurish, bo'sh joy ochish va pasni qisqartirish. Bu, ayniqsa, siz boshqa hujumchilar bilan ishlayotganingizda juda muhim, chunki agar siz himoyachi sizni kuzatib qo'ysa, siz qoldirgan joy jamoa hujumchisi uchun ochiq bo'ladi. Agar siz to'pni ololmasangiz va himoyachilar tiqilib qolsa, harakatni davom ettiring. To'pni olganingizda, tanangizni maqsadga qarating. Bu esa raqib himoyasini juda tushkunlikka tushiradi.
Tekshirish paytida har doim tezda orqaga qarang. Agar raqib himoyachisi himoyalanmagan bo'lsa, to'p ustida ishlashga siz o'ylagandan ko'ra ko'proq vaqt bo'lishi mumkin
5-qadam. Yugurish uchun joyingiz bo'lsa, dushman himoyachilarini yakkama-yakka chaqiring
Hujumchi xudbin bo'lmasligi kerak, lekin passiv bo'lmasligi kerak. Siz to'p bilan himoyachilarga yugurishingiz, ularni aldab o'tishga harakat qilishingiz, yaxshi teginish bilan tez yugurishingiz yoki oxirgi soniyada to'pni uzatib yuborish uchun himoyachilarni aldashingiz kerak. Yaxshi hujumchi raqib himoyachisini unga munosabat bildirishga majbur qilishi mumkin va shu bilan jamoadoshlariga joy yaratadi. Hujum qilishning eng yaxshi vaqti - bu raqib himoyachisi, ayniqsa, ular orqaga harakat qilganda. Ularga qarab yuguring va bu ularni qaror qabul qilishga majbur qiladi.
- Qanotlar - bu raqib himoyachilarga qarshi kurashish uchun ajoyib joy. Ularni tez -tez qo'llab -quvvatlamaydilar va egalikni o'zgartirish sizning jamoangizga raqiblarini teginish chizig'idan mag'lub etishni osonlashtirishi mumkin.
- Agar siz yarim chiziqqa yaqin bo'lsangiz, himoyachilarga qarshi o'ynamang, agar ularni mag'lub etishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa. Bu sohada egalikni almashtirish juda xavfli bo'lishi mumkin.
- Agar siz to'pni yo'qotib qo'ysangiz ham, hech bir himoyachi o'yin davomida bosim ostida qolishni xohlamaydi. Ular chalkashliklarni boshlaydilar va xato qiladilar. Yutqazish yoki g'alaba qozonish uchun jamoalarga faqat bitta gol farqi kerak. Va, albatta, g'alaba golini xohlaysiz.
Qadam 6. Gollar uchun jamoadoshlarining barcha zarbalari va xochlarini kuzatib boring
Bu, ayniqsa, yosh futbolchilar uchun juda muhim, chunki tajribasiz himoyachilar va darvozabonlar osonlikcha gol urishi mumkin bo'lgan xatolarga yo'l qo'yishadi. Siz yoki jamoadoshingiz otib tashlaganingizda, to'p bilan yugurib, maqsadga qarab keting va raqib o'yinchisidan sakrab tushadigan, burilib ketadigan yoki tepib ketadigan to'pni tepishga tayyor bo'ling.
Jamoa hujumga uchraganda, o'z himoya maydonida to'pni tozalash juda qiyin. Ular uchun ishni qiyinlashtiring, shunda siz bir mavsumda osongina gol ura olasiz
7 -qadam. Jamoangiz himoyalanayotganda markaziy maydonga qayting, shuning uchun raqib himoyachisi oldinga siljimaydi
Do'stingizning pasidan yoki yovvoyi to'pdan to'pni olish uchun u erda kuting. Raqib himoyasida turib, kutib tursangiz, siz himoyalanayotgan yoki hujum qiladigan jamoaga keraksizsiz. Raqib himoyachilar to'pni egallab olishiga yo'l qo'ymaslik uchun maydon markaziga qayting va do'stingizga bosimsiz osonlik bilan uzatib bering. Eng muhimi, qarshi hujumni boshlash uchun tekshirishga yoki sprintga tayyor bo'ling. Agar to'p sizga berilgan bo'lsa yoki sizning jamoangiz himoyasidan tozalangan bo'lsa, sizning vazifangiz sizning jamoangiz hujum qilguncha to'pni ushlab turishdir.
3 -usul 3: hujumchining pozitsiyasiga qarab o'yinni sozlash
Qadam 1. Strategiyani sozlang va jamoangiz qanday hujum qilayotganiga qarab bajaring
Hamma hujumchilar bir xil uslubda o'ynay olmaydi. Eng katta o'zgaruvchi - bu jamoadagi hujumchilar soni, chunki bu o'zingizni qanday tutishingizni aniqlaydi. Agar siz yolg'iz hujumchi bo'lsangiz, raqibning himoya maydonida qolishingiz, jamoangizga joy ajratishingiz kerak. Agar sizning jamoangizda 3 ta hujumchi bo'lsa, himoyaga yordam berish uchun vaqti -vaqti bilan orqaga chekinishingizga to'g'ri keladi.
- Maydon markazida qolish va bo'sh joy ochish uchun tayinlangan baland bo'yli hujumchilar odatda chaqiriladi markaz oldinga. U to'pni ushlab turgan va jamoadoshlari hujum qilishi uchun maydon yaratadigan asosiy maqsad.
- Qanot hujumchisi yoki qanot aslida yarim himoyachi bo'lib, u tajovuzkor xarakterga ega va tashqi tomondan joylashtirilgan. Ular ajoyib dribling mahoratiga ega bo'lishlari kerak, tezlik va ajoyib o'zaro faoliyat.
- Hujumchi tez -tez to'pni orqasi bilan raqib darvozasini boshqarishga mas'ul bo'lgan markaziy hujumchining ostiga qo'yiladi. Maqsad - xavfli vaziyatda bo'lgan hujumchiga to'pni berish, u tezda to'pni ushlab tura oladigan hujumchiga aylanadi.
2 -qadam. Raqib himoyachisi bilan bir xil pozitsiyada turing
Siz markaziy hujumchi sifatida jamoangizning qolgan a'zolariga joy ajratishingiz kerak, shuning uchun ofsayd bo'lmaguncha o'zingizni raqib himoyasiga qo'ying. To'pni olganingizda, tanangizni maqsadga qaratishga harakat qiling (garchi bu majburiy bo'lmasa ham). Hamkasbingiz qo'llab -quvvatlash uchun yugurayotganda, to'pni ushlab turish kifoya. Sizning maqsadingiz - qanotlarda bo'sh joy ko'p bo'lishi uchun sizga yaqinlashishga majbur qilib, qarshi himoyachilarni jalb qilish.
Agar sizning jamoangizda 2 ta markaziy hujumchi bo'lsa, o'zingizni bir hujumchi bilan, ikkinchisi esa maydon markazida o'tirgan holda joylashtiring. Bu ikkalangiz uchun ham maydonning ikkala tomonida bo'sh joy yaratadi va sud markazida xavfli kombinatsiya bo'lishi mumkin
3 -qadam. Sud markazini tez va samarali boshqaring va boshqaring
Hujumchi sifatida sizning vazifangiz - otish. 2 yoki 3 hujumchi tizimida, hujumchi iloji boricha to'pni darvoza tomon otishi kerak. Hujumchi otish uchun etarli joy yaratishi kerak, bu esa raqibning tartibsiz va dangasa himoyasini jazolaydi. Siz buni bir marta bosish va bitta va ikkita teginish kombinatsiyasi yordamida tezda qilishingiz kerak. Shuningdek, siz qaychi yasashingiz yoki masofadan o'q otishingiz mumkin. To'p yaqinida turmang, harakatlanishda davom eting va raqib himoyasida 10-20 metr tezlikda yugurib, pas berish va tez zarbalar qilish imkoniyatini qidiring.
Gol urilmasa ham zarbani ochish foydalidir. Raqibning himoyasi uzoqdan zarbani sezganida, ular sizga bosim o'tkazadilar, shunda siz tez -tez o'q otmaysiz. Bu ko'pincha ularning orqasida xochlar va yutuqlar uchun joy ochadi
Qadam 4. Agar qanot himoyachisi bo'lsangiz, sifatli xochlar va xavfli diagonali yugurishni ta'minlashga e'tibor qarating
Raqib himoyasiga shiddat bilan hujum qiling, himoyachilarni nishonga oling va ularni burchak to'plari yoki raqib himoyasida to'p bilan zarbalar berishga majbur eting. Sizning maqsadingiz - to'pni raqibingizning marrasiga yaqinlashtirish va keyin uni maydonning o'rtasiga yuborish, bu himoyachilar o'z darvozasi tomon yugurish paytida eng yaxshisidir. Qolaversa, o'rtadagi maydonga e'tibor bering. Agar markaziy himoyachi dangasa bo'lib tuyulsa yoki sizni unutib qo'ysa, xochlar, zarbalar va zarbalar uchun joy ochish uchun diagonal va keskin yugurib boring.
- Sizning jamoangiz to'pni egallashi bilanoq, iloji boricha kengroq yuguring. Bu raqib himoyasini keng qiladi va siz va boshqa jamoadoshlaringiz uchun bo'sh joy yaratadi.
- Jamoaning shakllanishiga qarab, qanot hujumchilari oldinga qaraganda himoyada ko'proq ishlatilishi mumkin. Buni murabbiy va himoyachi bilan muvofiqlashtiring.
5 -qadam. Professional hujumchilarning harakatlarini kuzating
Qachonki ular to'p yo'q bo'lsa, nima qilayotganlariga e'tibor bering. Professional o'yinni ko'rayotganda, hujumchi to'pga ega bo'lmaganida uning holatiga e'tibor bering. E'tibor bering, ular harakatlanayotganda qanchalik yaxshi bo'lishadi, bu esa raqib himoyachilarini strategiyalarni kuzatib va to'g'rilab turadi. Agar siz ko'proq o'yinni ko'rsangiz, 2 yoki 3 hujumchining qanday ishlashini, pozitsiyada qolib yoki raqib himoyachilarini aldab, bo'sh joy yaratish uchun pozitsiyalarni almashishini ko'ring.
- Ikkala jamoadagi hujumchilarni kuzatib boring va harakatlanayotganda ular orasidagi farqni qidiring.
- Har xil o'yin sharoitida hujumchilar nima qilishadi? Qachonki jamoa g'alaba qozongan bo'lsa, ular odatda futbolchilarni orqa tarafga to'playdilar, mag'lub jamoa esa hujumchilarini oldinga siljitib, gol urishga majbur qiladi.
Maslahatlar
- Agar siz mashq qilmasangiz, yaxshi futbolchi bo'lolmaysiz. Muvaffaqiyatga erishishning yagona yo'li - qattiq mashq qilish.
- Darvozabon to'pni kutib olish uchun chiqqanda hech qachon taslim bo'lmang. Siz bilmaysiz, u xato qilishi mumkin.
- Birinchi teginish juda muhim. Shunday qilib, yoqimli teginish qiling.
- Dalada qolmang. Har doim jamoadoshlaringizga qaerda ekanligingizni bildiring, shunda ular to'pni sizga osonlik bilan uzatib berishlari mumkin.
