Yomon birinchi taassurotdan qanday qutulish mumkin: 12 qadam

Mundarija:

Yomon birinchi taassurotdan qanday qutulish mumkin: 12 qadam
Yomon birinchi taassurotdan qanday qutulish mumkin: 12 qadam

Video: Yomon birinchi taassurotdan qanday qutulish mumkin: 12 qadam

Video: Yomon birinchi taassurotdan qanday qutulish mumkin: 12 qadam
Video: ЭРКАКНИ АЁЛ УЗИГА МАГНИТДАЙ ТОРТИРИШНИНГ 8 СИРИ 2024, May
Anonim

Siz tez -tez eshitasiz: birinchi taassurotlar juda muhim. Bu universal ibora, birinchi taassurotlar chalkashib ketganda, o'lim jazosiga o'xshaydi. Katta taassurot qoldirgan yoki sizni yana ko'rishish sanasini olgan kompaniya vakili sizning birinchi taassurotingiz bo'ladimi, muvaffaqiyatsiz birinchi zarbaning o'rnini bosishingiz mumkin. Bu oson emas, lekin birinchi taassurot qoldirgandan so'ng uni tuzatish mumkin.

Qadam

3 -qismning 1 -qismi: Paskalning kulgili hazili

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 1 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 1 -qadam

Qadam 1. O'zingizni jazolamang

Hamma xato qiladi, va hayotning biron bir vaqtida hamma ham rejalashtirganidek gapirmaydi va harakat qilmaydi. Muammoni katta qilmang. Bunga jismonan ham, aqlan ham osilib qolmang. Hamma ijtimoiy muloqotda xato qilgan. Agar siz bu kichik xatolardan pushaymon bo'lishni davom ettirsangiz, aslida vaziyatni yomonlashtirasiz.

Agar siz kichik xatolarni bo'rttirishni yaxshi ko'radigan odam bo'lsangiz, birinchi taassurotlarni chalkashtirib yuborganingiz uchun o'zingizni kechiring. Balki bu ibora o'zingizga qayta -qayta aytsangiz, yordam berishi mumkin: “Siz faqat odamsiz. Siz faqat odamsiz."

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 2 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 2 -qadam

2 -qadam. O'zingizga kuladigan hazil tuyg'usini ko'rsating

Siz hazil qilganingizdan keyin ishlar noqulay bo'lganda, "menga bu kulgili!" yoki "voy, bu umuman kulgili emas". Bu kabi iboralar siz ularning javobini tushunishingizni va siz noto'g'ri hazil qilganingizni bilishingizni ko'rsatadi.

O'zingizni ustingizdan kuladigan qisqa iboralar, ularni aytganda jiddiy emasligingizni ko'rsatadi. Boshqalarni hayratda qoldirish uchun o'zingizni kamsitishga vaqt sarflamasligingizga ishonch hosil qiling

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 3 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 3 -qadam

3 -qadam. O'rningdan tur

Iloji boricha tezroq mavzuni o'zgartiring. Sizning xatolaringiz suhbatda ustun bo'lishiga yo'l qo'ymang, bu sizni yanada tushkunlikka soladi. Suhbat tugagach, o'zingizni qiziqtira oling, savollar bering va o'z fikringizni bildiring. Uchrashuvning qolgan qismida siz hazillashmasligingizni ko'rsatadigan jiddiyroq harakat qiling.

Mavzuni o'zgartirishning bir necha ishonchli usullari mavjud. Bunday holda, asl mavzuga qaytish yordam berishi mumkin. Sizning kulgili hazilingizdan oldingi mavzu nima bo'lishidan qat'i nazar, u barchani qaytaradi. Ayting -chi, "Siz menga ota -onangiz haqida aytgan edingiz …" yoki "Kompaniya bu yil shu qadar katta daromad olganiga ishonmayman. Favqulodda!"

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 4 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 4 -qadam

Qadam 4. Yana hazil qilishdan oldin biroz kutib turing

Yangi odamlar bilan bo'lganingizda, hazil gapirish muvaffaqiyatsiz yoki muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Har bir insonning xarakterini yoki ishlayotgan idorangiz madaniyatini kuzatish uchun vaqt ajrating. Agar kimdir ahmoqona hazil qilayotgan bo'lsa, siz ularga xavotirlanmasdan bir -ikkita bema'ni hazilni aytib berishingiz mumkin. Faqat qo'pol rasmlar yoki hazillar faqat yaqin do'stlar uchun ekanligiga ishonch hosil qiling.

3-qismning 2-qismi: Xatodan keyin tasodifan qutqarish

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 5 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 5 -qadam

Qadam 1. Xatoingizni kamtarlik bilan va kechirim bilan tan oling

Siz skameykaning orqasida yashirinishni xohlasangiz -da, agar siz hech narsa bo'lmagandek harakat qilsangiz, boshqa odam sizni xafa qiladi. Yolg'on taxminlar yoki noaniq bayonotlarni tan olish jasorat talab qiladi. Xatolarni tan olish sizning yaxshi imidjingizni tiklashi mumkin.

Xatolarni xotirjamlik bilan tan oling: "Bu faqat mening fikrim. Tafakkurim tor bo'lgani uchun meni kechiring”. Keyin, boshqalardan mulohazalarni chin dildan so'rang. - X haqida o'z fikringizni bildira olasizmi?

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 6 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 6 -qadam

Qadam 2. Aytilganlarni hukm qilishdan yoki o'zgartirishdan qoching

Bu muammoga qo'shimcha bo'lishi mumkin. Ba'zida, odamlar kimnidir ranjitganini anglab etgach, darhol "Oh, men aytmoqchi emas edim!" Kabi himoya chizig'iga o'tishadi. Aslida, agar siz buni xohlamagan bo'lsangiz, demaysiz. Shunday qilib, bunday narsalarni aytmang, chunki siz atrofingizdagi odamlarning turiga qarab, bir lavozimdan ikkinchisiga o'tayotgandek ikkiyuzlamachilik bo'lib tuyuladi.

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 7 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 7 -qadam

3-qadam. Ortiqcha kechirim so'ramang

Xatolarni tan olish va kechirim so'rash muhim, lekin qayta -qayta kechirim so'rashning hojati yo'q. Bu odamlarni o'zlarini noqulay his qilishlari mumkin, aksincha sizni tinchlantirishga majbur qiladi.

Qisqa kechirim so'rash: "Kechirasiz, men sizni xafa qildim. Bu boradagi bilimlarim juda cheklangan. Buni menga o'z nuqtai nazaringizdan tushuntirib bera olasizmi?” Shu tarzda kechirim so'raladi, shu bilan birga boshqa odamga ma'lumot almashish imkoniyatini beradi - va odamlar sizni xato qila oladigan, lekin buni tan oladigan odam sifatida ko'rishadi

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 8 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 8 -qadam

Qadam 4. Iloji bo'lsa, boshqalarga joy bering

Bu boshqalarga sizning xatolaringiz to'g'risida xabardor ekanligingizni bildiradi va ularga - va o'zingizga - sovish uchun vaqt beradi. Bir chetga chiqib, ichishga yoki hojatxonaga borishga ruxsat so'rang. Xavotir yoki xavotir bilan chuqur nafas oling va nafas oling. Shuni yodda tutingki, siz boshqa odamlarga qaraganda ko'proq narsani portlatib yuborishingiz mumkin, shuning uchun qaytib kelganingizda xotirjam va barkamol bo'ling.

Chiqish har doim ham mumkin emas, ayniqsa taqdimot yoki ish suhbatida. Agar shunday bo'lsa, davom eting va suhbatni engilroq mavzuga o'tkazing. Siz murojaat qilayotgan lavozim haqida savollar bering yoki odam sizga kontseptsiyani tushuntirib bering

3dan 3 qism: O'zingizni tayyorlang

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 9 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 9 -qadam

Qadam 1. Kamtarin bo'ling

Agar siz birinchi uchrashuvda kimnidir yomon tomonini eslasangiz, kamtar bo'lish juda qiyin. Umuman olganda, odamlar asabiylashganda yoki o'zlariga ishonchsiz bo'lsalar, o'zini tuta olmaydilar. Bu odamga ayting. Biroq, o'zingizni himoya qilyapman deb gumon qilmang. Yaxshi xabar shundaki, bu odam ba'zida sizning o'rningizda bo'lgan; ular sizning fikringizni tushunishadi.

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 10 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 10 -qadam

Qadam 2. Burilish texnikasini sinab ko'ring

Ba'zida xatolar unchalik aniq emas va siz aytgan yoki qilgan ishingiz uchun kechirim so'rashning hojati yo'q. Bunday holda, beparvo xatti -harakatlarga qarshi turish uchun aylanma harakatlarni ko'rsatish eng yaxshisidir.

  • Agar sizning uyatchanligingiz hurmatsizlik deb hisoblansa, tez -tez tabassum qilishga, suhbatni boshlashga va boshqalarga savollar berishga harakat qiling. Boshqalarga, bu pivot harakati emas. Ular sizni juda erta baholagan deb o'ylashadi va buni siz bilan muloqotning yangi shakli sifatida qabul qilishadi.
  • Boshqa tomondan, agar siz muammo tug'dirmasligingiz va boshqalarni xafa qilmoqchi bo'lsangiz, xatti -harakatingizni darhol to'g'rilang. Bir lahzaga pauza qilish kerak va biron bir gapga izoh bermaslik kerak, yaxshisi bosh qimirlatib, tabassum qilish va ko'proq tinglash. Bu usul, shuningdek, ba'zi hollarda hurmatsizlik deb hisoblanadigan uzilishlar haqidagi so'rovlarni ko'rib chiqish uchun ham javob beradi. "Uzilish uchun uzr so'rayman" deb xatoingizni tan oling va keyingi safar o'z navbatingizni kutib turing va suhbat tugaguncha boshqa odamning gapini tinglang.
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 11 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 11 -qadam

3 -qadam. O'zingizni boshqa odamdek ko'rsatmang

Ijtimoiy doiralarda o'zini tutish birinchi marta uchrashganda sodir bo'ladi, chunki odamlar takabbur. Boshqa odamlar bilan uchrashganingizda, o'zingiz bo'ling. Yoki, yaxshisi, o'zingizning eng yaxshingiz bo'ling. Agar siz olomon oldida gapirishni yoqtirmasangiz, taqdimotni olib borishni o'z zimmangizga olmang. Bu usul yomon va noto'g'ri taassurot qoldiradi.

Buning o'rniga, qobiliyatingizni ta'kidlang. Agar siz tashkilotchi bo'lsangiz, siz ixtiyoriy ravishda tushuntirishni talab qiladigan prezentatsiyalar varaqalarini yoki murakkab g'oyalarni o'rganishingiz mumkin. Taqdimotda siz diqqat markazida bo'lmaysiz, balki murakkab savollarga javob beradigan tashkilotchi yoki bilimdon odam sifatida tanilasiz

Yomon birinchi taassurotdan qaytish 12 -qadam
Yomon birinchi taassurotdan qaytish 12 -qadam

Qadam 4. Yordam so'rang

Ba'zi odamlar yordam so'rashdan o'zlarini erkin his qilishadi. Agar siz yordam so'ramoqchi bo'lgan odam siz xafa bo'lgan odam bo'lsangiz, buni qilish qiyinroq bo'ladi. Siz odam yordam berishni xohlamaydi, deb o'ylashingiz mumkin, bu sizni xo'rlangan va rad etilgan deb hisoblaydi. Shunga qaramay, yordam so'rang.

  • Qo'llanma uchun takliflar so'rang yoki kontseptsiyani tushuntiring.
  • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar yordam so'raganlarga yordam berishni afzal ko'rishadi.
  • Qolaversa, qachondir ko'ngli qolgan odamdan yordam so'rasangiz, siz nafaqat ularni yaxshiroq tushunish imkoniyatiga ega bo'lasiz, balki o'zingizni malakali his qilasiz. Odamlar sizning iltimosingizdan mamnun bo'lishadi va ehtimol ular siz haqingizda o'z fikrlarini o'zgartirishlari mumkin.

Tavsiya: