Ko'pchilik o'g'irlik axloqsiz harakat ekanligini biladi, lekin afsuski, bunga hali ham o'rganib qolganlar bor. Agar siz yaqinda o'g'irlik qurboni bo'lgan bo'lsangiz va o'g'rining xatti -harakatining sabablarini tushunishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ushbu maqolani o'qib ko'ring. Umuman olganda, yo'lda tushgan pulni o'g'irlashdan tortib, millionlab rupiyalarni o'g'irlash uchun firibgarlikka qadar o'g'irlikning bir necha turlari va darajalari bor. Birovning o'g'irlanishining sabablarini tushunish uchun, avvalo, uning sabablarini o'rganishga harakat qilish yaxshiroqdir.
Qadam
3 -usul 1: O'g'rining patologik sababini aniqlash
Qadam 1. Kleptomaniya alomatlarini tan oling
Kleptomaniya - bu impulsli nazorat kasalligi, unda bemorda kerak bo'lmagan yoki arzimagan narsalarni doimiy ravishda o'g'irlash istagi paydo bo'ladi. Bu kasallikka chalingan odamlar o'g'irlangan narsaga muhtoj bo'lmasligi yoki hatto uni sotib olish uchun pulga ega bo'lmasligi mumkin. Biroq, u baribir o'g'irlik qiladi, chunki u shu tufayli paydo bo'ladigan tuyg'uni yaxshi ko'radi.
- Bu kasallikka chalingan odamlar shaxsiy ehtiyojlarini qondirish uchun o'g'irlik qilmaydi. Odatda, o'g'irlik ham boshqa odam yordamida rejalashtirilmagan yoki amalga oshirilmagan. Buning o'rniga, ularning harakatlari o'z -o'zidan paydo bo'ladigan impulslarga asoslangan va odatda jamoat joylarida, masalan, do'konda yoki qarindoshlar va do'stlarning uylarida amalga oshiriladi.
- Agar siz o'g'rilikni to'xtata olmaydigan odamni bilsangiz, undan shifokorga murojaat qilishni so'rang. Xavotir olmang, kleptomaniya terapiya va dorilar yordamida davolanadi.
- Siz aytishingiz mumkin: "Bilaman, agar siz do'kondan biror narsa olgan bo'lsangiz. Bilaman, sizda pul bor, shuning uchun siz o'g'rilikni juda xohlaganingiz uchun qilgansiz, to'g'rimi? Men nima qilganingizdan xavotirdaman va bundan keyin muammoga duch kelishingizni xohlamayman. Agar siz mutaxassis bilan maslahatlashishga ehtiyoj sezsangiz, men sizga hamroh bo'lishga tayyorman."
Qadam 2. Giyohvandlik bilan bog'liq o'g'irlikni aniqlang
Kleptomaniya bilan og'rigan odam, o'g'irlangan narsaning qiymatini hisobga olmagan holda, faqat o'g'irlik qiladi. Bundan farqli o'laroq, patologik o'g'irlikning yana bir shakli, odatda moliyaviy qiyinchiliklar bilan birga keladi, giyohvandlik bilan bog'liq o'g'irlikdir.
- Giyohvandlik yoki qimor muammosi bo'lgan odam salbiy odatni moliyalash uchun qarindoshlari, do'stlari va hamkasblaridan pul o'g'irlashi mumkin. Yolg'on ham o'g'irlikning bu turi bilan chambarchas bog'liq bo'lgan komponentlardan biridir. Agar to'g'ridan -to'g'ri duch kelsak, o'g'rilik jinoyatchisi, odatda, o'zining asosiy muammosini inkor etadi.
- Giyohvandlikning boshqa alomatlariga yangi do'stlar orttirish va mavjud do'stlikdan voz kechish, qonun bilan bog'liq muammolar, ishda va maktabda ishlashda qiyinchiliklar va munosabatlarni saqlab qolishda qiyinchiliklar kiradi.
- Agar kimdir giyohvandlikdan qutulish uchun o'g'rilik qilayotganidan shubhalansangiz, darhol mutaxassislardan yordam so'rang! Ilgari, siz u kishiga yaqinlashib, uning xatti -harakatlarini aytib berishingiz mumkin edi: “Siz oxirgi paytlarda o'zingizni boshqacha tutyapsiz, shunday emasmi? Siz do'stlaringizdan uzoqlashgandek va har doim pulsiz qolasiz. Men sizda giyohvandlik muammosi borligidan xavotirdaman ».
- Agar odam noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilishni rad etsa, aralashuv rejasini ishlab chiqishga harakat qiling. Masalan, siz qarindoshingiz yoki yaqin do'stingizdan odamga murojaat qilib, tashvishingizni tushuntirishini so'rashingiz mumkin. Ayniqsa, bu qadamni odamni to'g'ri davolanishga olib borish uchun "ko'prik" sifatida ishlatishingiz mumkin.
3 -qadam. Patologik o'g'irlik umuman jabrlanuvchiga shaxsan hujum qilishga qaratilgan emasligini tushuning
Boshqacha qilib aytganda, kasalligi bo'lgan o'g'ri hech kimga zarar etkazish uchun bunday qilmaydi. Buning o'rniga, o'g'irlik asosiy ehtiyojlar bilan bir qatorda hissiy ehtiyojlarni qondirish uchun amalga oshiriladi. Patologik sabablarga ko'ra o'g'irlik qilganlar ham o'zini aybdor his qilishadi, lekin boshqalarning aralashuvisiz bu odatdan voz kechish qiyin.
3 -usul 2: O'g'rining patologik bo'lmagan sabablarini o'rganish
Qadam 1. Ba'zi odamlar asosiy ehtiyojlarini qondirish uchun o'g'irlik qilishini tushuning
Umidsizlik ko'plab o'g'irliklarning umumiy sababidir. Masalan, bu odamlar doimiy ish va daromadga ega bo'lmasliklari yoki o'z oilalarini boqishda qiynalishlari mumkin. Natijada, ular bolalarini boqish yoki oilalarini munosib uy -joy bilan ta'minlash uchun o'g'rilik qilishadi.
Qadam 2. O'g'rilik ijtimoiy bosim natijasida sodir bo'lishi mumkinligini tushuning
Noto'g'ri odamlar bilan muloqot qilish, shuningdek, odamning o'g'irlik odatiga ham ega bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, o'g'irlangan narsalarning qiymati, ular o'g'irlash va sezilmasligi mumkin bo'lgan hayajon va zo'riqish kabi muhim emas. O'g'rilikning bu turi ko'pincha tengdoshlarining ijtimoiy bosimiga berilib ketadigan o'smirlar orasida juda keng tarqalgan. Boshqacha qilib aytganda, ular buni ma'lum ijtimoiy guruhlarda salqin yoki maqbul ko'rinish uchun qilishadi.
3 -qadam. O'g'rilarning hamdardligi pastligini tushuning
"Katta rasmni ko'rish" muammosi bo'lgan odamlar, o'z harakatlarining boshqalarga ta'sirini sezmasdan, o'z -o'zidan o'g'irlashlari mumkin. Hamdardlikning yo'qligi patologik emas. Bu shuni anglatadiki, harakat o'ylamasdan amalga oshiriladi va agar odamga duch kelsa yoki uning harakatlari haqida o'ylashni talab qilsa, uni o'zgartirish mumkin.
Qadam 4. Ba'zi odamlar yuragidagi bo'sh joyni to'ldirish uchun o'g'irlik qilishini tushunib eting
Ba'zi hollarda, shikastlangan yoki shikastlangan odamlar, yaralarini yopish va hissiy ehtiyojlarini qondirish uchun boshqalarning mulkini olish vasvasasiga tushadilar. Masalan, ular ota -onalari yoki qarovchilari qoldirgan hissiy tuynuklarni to'ldirish uchun o'g'rilik qilishlari mumkin. Yoki bola o'zi uchun muhim bo'lgan ob'ektni yo'qotib, bo'shliqni to'ldirish uchun o'g'rilik qilishi mumkin. Afsuski, o'g'irlik ularning asosiy muammolarini hal qilmaydi. Shuning uchun ham ular bu ishni davom ettiradilar.
Qadam 5. Tushuning, ba'zi odamlar imkoniyat borligi uchun o'g'irlashadi
Afsuski, o'g'rilikka hech narsa to'sqinlik qilmagani uchun ba'zi o'g'irliklar sodir bo'ladi. Ba'zi hollarda, o'g'irlik sodir bo'ladi, chunki odam o'ziga tegishli bo'lmagan narsalarni olib, o'zini qoniqtiradi. Yoki o'g'ri o'z harakatlarini qiyinchilik yoki ochko'zlik deb bilishi mumkin.
3 -usul 3: O'g'irlik qurboni bo'lganidan keyin harakat qilish
Qadam 1. Hokimiyat vakillarini jalb qiling
Agar sizning shaxsiy narsalaringiz o'g'irlangan bo'lsa, birinchi mantiqiy qadam o'g'irlik haqida eng yaqin politsiya bo'limiga xabar berishdir. Hisobot berayotganda, iloji boricha batafsil ma'lumot bering, shunda ular o'g'irlangan mol -mulkni, shuningdek, gumondorni aniqlay oladi. O'g'rini ushlash va narsalaringizni qaytarib olish ehtimolini oshirish uchun buni imkon qadar tezroq qiling.
Agar sizning shaxsiy ma'lumotlaringiz o'g'irlangan bo'lsa, muammoni hal qilish va kelajakda o'zingizni himoya qilish uchun siz aniq qadamlarni bajarishingiz kerak. Agar siz Qo'shma Shtatlarda yashasangiz, Qo'shimcha ma'lumot uchun Federal Savdo Komissiyasining IdentityTheft.gov veb -saytiga tashrif buyuring
Qadam 2. Darhol uyingizdagi xavfsizlik tizimini ta'mirlang
Agar siz yaqinda shaxsiy narsalar yoki mulkni o'g'irlashni boshdan kechirgan bo'lsangiz, darhol uyingizdagi xavfsizlik tizimini tuzating! Birinchidan, har qanday zararni tuzating. Keyin, uyingizdagi xavfsizlik tizimini tahlil qilish uchun ishonchli qo'riqchining yordamiga murojaat qiling va uyingizni o'g'rilarga himoyasiz qiladigan turli omillarni aniqlang, masalan, deraza romlari va eshik menteşalari. Keyin, qo'shnilarga uyidagi xavfsizlik tizimini tekshirishni eslatib qo'ying!
Iloji bo'lsa, uyingizda o'g'irlik takrorlansa, qochish rejasini ishlab chiqing. Xususan, sizning uyingiz yana o'g'rilikka uchragan taqdirda, qimmatbaho narsalarni saqlash va bolalarni yashirish strategiyasini rejalashtiring
3 -qadam. Oddiy tartibingizga rioya qilishga harakat qiling
O'g'rilikni boshdan kechirgandan keyin oddiy hayot kechirish oson emas, ayniqsa shikastlangan voqea natijasida sizning ongingiz qo'rquvga to'la. Biroq, bu qo'rquv sizni falaj qilishiga yo'l qo'ymang!
4 -qadam. O'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qiling
O'zingizga shunchalik achinmangki, sog'ligingiz va farovonligingizga beparvo qarang! O'g'irlik qurboni bo'lish stressni qo'zg'atadi. Shuning uchun har kecha uxlash vaqti va sifati to'g'ri saqlanganligiga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, sog'lom va muvozanatli ovqatlaning va hissiy holatingizni yaxshilash uchun jismoniy mashqlar qiling. Agar tanangiz va ongingiz yaxshi parvarish qilinsa, shubhasiz, siz boshdan kechirayotgan salbiy his -tuyg'ularni engish osonroq bo'ladi.
Qadam 5. Sizning qo'llab -quvvatlash tizimiga tayanib
O'g'rilik qurboni bo'lganingizdan so'ng, sizga yaqin bo'lganlarni, masalan, qo'shnilar, qarindoshlar, do'stlar va mahalliy hamjamiyat a'zolarini ushlab turing. O'zingizni xavfsizroq va qulayroq his qilish uchun ularning yordami zarur bo'lsa, ularga ochiqchasiga ayting. Sizni qo'llab -quvvatlashga doimo tayyor bo'lgan yaqin do'stlaringiz va qarindoshlaringizdan xavfsizlik va tasalli olishdan qo'rqmang.
Misol uchun, qo'shningizdan so'rang: “Dam olish kunlari uyimni tomosha qilishni xohlamaysizmi? Sababi, uydagilarning hammasi juma va shanba kunlari shahar tashqarisiga chiqishlari kerak edi, garchi bizni o'g'irlab ketishgan bo'lsa ham, to'g'rimi?"
Maslahatlar
- Siz uchrashadigan odamlardan ehtiyot bo'ling. Ehtiyot bo'ling, noto'g'ri odamlar bilan muloqot qilish sizning narsalaringizni izsiz yo'qolishiga olib kelishi mumkin!
- O'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling. O'g'rilarning ko'pchiligi qurbonlarni o'zlari olishlari mumkin bo'lgan imtiyozlarni hisobga olgan holda tanlaydilar va uy egasiga shaxsiy hujum qilish niyatida emaslar!
