Agar sizda allaqachon sut bo'lsa, kim qimmatbaho kurort mahsulotlariga muhtoj? Sutli vannalar asrlar mobaynida, hatto ming yillar davomida ham bo'lgan va yaxshi sabablarga ko'ra: sut terini namlaydi va yangilaydi, uni porloq va yorqin qiladi. Shunday qilib, donli idishni o'tkazib yubormang va terini chiroyli qilaylik!
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Teri holatini yaxshilash
Qadam 1. Sutli hammomni oling
Vannadagi drenajni yoping, issiq suv bilan to'kib tashlang va 3, 8-11, 4 litr sut qo'shing. Shubha tug'ilganda, har doim yaxshiroq. Vannaga kirganingizda sut to'kilmasligi uchun etarli joy qoldiring.
- Sutni 15-20 daqiqaga qoldiring. Agar siz buni har kuni bir hafta davomida qilsangiz, teringiz yorqinroq va ravshan bo'ladi. Agar Kleopatra shunday qilsa, teri chiroyli bo'lardi, to'g'rimi?
- Tanani har doim yuving! Siz sut qoldiqlari bilan yaltiragan terini emas, balki tabiiy porlaydigan terini xohlaysiz.
Qadam 2. Yuzni tozalovchi niqob tayyorlang
Siz bir necha osh qoshiq sutni bir -ikki osh qoshiq asal, limon sharbati, pishirish soda yoki uchalasi bilan aralashtirishingiz mumkin. E vitamini tabletkalarini qo'shimcha tozalash kukuni sifatida ezib tashlang. Sizning teringizga xuddi tanangiz kabi bu ingredientlar kerak!
Yuzingizga (yoki tanangizning istalgan joyiga) qo'llang va uni qo'yib yuboring-bu 10-15 daqiqa davom etadi. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Teri yangilangan va yumshoq bo'ladi
Qadam 3. Peeling tozalagich tayyorlang
Terining yuqori qatlamini olib tashlash va yangi qiyofangizni ochish uchun terini tozalash uchun sutdan foydalaning. 250 ml sut va 3 osh qoshiq jo'xori uni oling va teriga qo'llang, so'ngra muloyimlik bilan surting. Yulaf pyuresi abraziv abraziv vazifasini bajaradi, sut ozuqa moddasi sifatida.
- Quritib tursin. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang, muloyimlik bilan silang. Agar siz bu skrabni oldindan tayyorlamoqchi bo'lsangiz, uni quruq sut bilan tayyorlang va muzlatgichda saqlang.
- Yoki 75 gramm bodomni sutda namlashingiz mumkin. Keyin ertalab uni pastaga maydalab, yuqoridagi quritish va yuvish usuli bilan teriga surting.
Qadam 4. Terining qorong'i joylarida paxta terisini ishlating
Limon sharbati terini yengillashtiradi deb aytilganidek, sut tarkibidagi sut kislotasi ham xuddi shunday ishlaydi. Agar teringizda qora dog'lar bo'lsa, paxta to'pini olib, sutga botirib, kerakli joyga surting. Bir kechada quriting, keyin ertalab yuving.
Qadam 5. Sutni tetiklantiruvchi sifatida ishlating
Agar siz bir kechada yuzingizni sutga botirishdan aqldan ozgan bo'lsangiz, tonik sifatida sutdan foydalaning. Sutga namlangan paxta momig'i bilan yuzingizga sut surting, kamida 15 daqiqa o'tirib, yaxshilab chaying. Qayta ishlatilganda, bu usul teriga tabiiy porlashni beradi.
Ba'zilarning aytishicha, sut terini yengillashtiradi. Garchi siz qila olmasligingiz yoki bo'lmasligingiz mumkin, lekin agar siz terini yangilash uchun sutdan foydalanishni tanlasangiz, e'tibor bering. Haddan tashqari foydalanish kerakli natijani bermaydi
Qadam 6. Teri teshiklarini qisqartirish uchun sutdan foydalaning
Terini nafaqat sut, balki barcha sut mahsulotlari ham go'zal qiladi. Agar siz teshiklarni toraytirmoqchi bo'lsangiz, qaymoq yoki tvorogli qaymoqli sutdan foydalaning. Qilish kerak bo'lgan narsa-materialni teriga yupqa surtish va 15-20 daqiqaga o'tirish. Iliq suv bilan yuvib tashlang va yaxshilab chaying - siz ertalab nordon hidi kelishini xohlamaysiz!
2 -qismning 2 -qismi: Sut bilan mukammal davolash
Qadam 1. Faqat sigir sutini ishlatmang
Bu sut haqida o'ylaganimizda ko'pchiligimiz qidiradigan birinchi narsa, lekin u erda juda ko'p turli xil sut turlari bor. Butun sigir suti juda yaxshi, lekin echki suti ham yaxshi, aslida echki sutining pH darajasi terimizning tabiiy darajasiga yaqin, shuning uchun teri uni juda yaxshi qabul qilishi mumkin. Hayvonlarni himoya qilish bilan shug'ullanadiganlar uchun, yaxshi xabar shundaki, guruch, soya va bodomni xuddi sut kabi ishlatish mumkin.
Biroq, quruq sutni unutmang! Quruq sutni saqlash oson va tez buzilmaydi. Har xil aralashmalarda 5 osh qoshiq quruq sut qo'shilishi mumkin
Qadam 2. Har doim to'liq sutni tanlang
Esingizda bo'lsin, agar siz sutdan foydalansangiz, yog'i kamroq bo'lganini tanlamang. Sut qanchalik qalin va yog'li bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Sut terini namlantirishi mumkin, yog'lar vitaminlari va oqsillari bilan namlanadi. Shu sababli, echki yoki sigir suti, ehtimol, eng yaxshisidir (garchi boshqa turdagi sutni oz miqdorda ham ishlatish mumkin bo'lsa ham).
Bu qatiq va boshqa sut mahsulotlari (tvorog, smetana va boshqalar) uchun ham amal qiladi. Agar sizda sut bo'lmasa, sutni bu ingredientlar bilan almashtirishingiz mumkin - yoki ertalab ularni bir piyola don uchun saqlashingiz mumkin
Qadam 3. Paketlangan mahsulotlarni sinab ko'ring
Sutli vannalar va boshqa shunga o'xshash narsalar shu qadar mashhurki, ko'plab go'zallik mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi kompaniyalar ularni ommalashtirmoqda-siz qadoqlangan sutli hammom kukunini sotib olishingiz mumkin, bu cho'milish jarayonini osonlashtiradi. Shunday bo'lsa ham, chanqagan bo'lsangiz, bu biroz qimmat va ichish mumkin emas!
Qadam 4. Boshqa qo'shimcha ingredientlarni qo'shing
Agar unga ozgina qo'shimcha qo'shsangiz, sutli hammomni yanada yoqimli qilish mumkin. Xususan, o'tlar, quritilgan gul barglari, tuz yoki efir moylari. Biz bu erda atirni olamiz. Bu nafaqat teriga, balki xushbo'y hidga ham, tinchlantirishga ham yaxshi!
Hammom tuzlari terini tozalashga yordam beradi, quritilgan gul barglari, o'tlar va efir moylari taskin beradi. U erda juda ko'p variantlar bor, shuning uchun mahalliy atirlar do'koniga boring va u erda ba'zi atirlarni sinab ko'ring
Maslahatlar
- Sut tarkibidagi ingredientlar bilan shampun, balzam, sovun, suyuq sovun va boshqalarni sotib oling.
- Issiq dush uchun quruq sutdan foydalanish arzonroq (va samarali) bo'lishi mumkin.
- Tvorog quyoshda kuygan teri bilan kurashish uchun juda yaxshi. Agar sizda aloe vera bo'lmasa, tvorog ham yaxshi.
- Sut sochlar uchun ham juda yaxshi! Shunday qilib, agar siz dushda bo'lsangiz, sochlaringizga sut surtishdan xavotir olmang. Bundan tashqari, keyin yuvilganligiga ishonch hosil qiling.
- Sutni iste'mol qilish (uni yuzga yoki teriga surtishdan farqli o'laroq) akne qo'zg'atishi isbotlangan.
- Agar sariq sochlaringiz oqartirilgan bo'lsa va siz hovuzga borsangiz, u yashil rangga aylansa, sochlaringizni sutga botirib 10-15 daqiqa turing. Bu sochlarning yana sarg'ish bo'lishiga yordam beradi.
