Beysbolda yugurish - yuguruvchini uning oldiga qo'yishning eng yaxshi usuli yoki hatto asosiy zarbani yozib olish yoki birinchi tayanchga chiqish. Agar siz chaqmoq kabi yugursangiz yoki uchinchi yoki birinchi tayanchning mahoratiga ishonmasangiz, bintlar juda samarali bo'lishi mumkin. Agar siz va menejeringiz tavakkal qilishni xohlasangiz, siz hatto o'z joniga qasd qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Mana, qanday qilib professionalga o'xshash kerak.
Qadam
Qadam 1. Darhol bunt ko'rsatishga qaror qiling
Shou -bint deganda, xaltachaning qutisiga kirib, ikki qo'li bilan tayoqni ushlab, darhol to'shak o'rnini egallash kerak. Hamma buni qilmoqchi ekaningizni bilganida, buntlarni ko'rsating - masalan, agar siz krujka bo'lsangiz. Agar siz kutilmagan bint qilmoqchi bo'lsangiz, bintni ko'rsatmaganingiz ma'qul.
To'pni ko'rsatgandan so'ng, raqib jamoaning uchinchi va birinchi tayanch posboni tiqilgan to'pni ushlab olish uchun zarba qutisi tomon harakatlana boshlaydi. Agar siz ularni hayratda qoldirmoqchi bo'lsangiz va buntning muvaffaqiyatli bo'lish ehtimolini oshirmoqchi bo'lsangiz, kosa o'z harakatini qilmaguncha, buntni ko'rsatmang
2 -qadam. Uloqtiruvchi cho'ziluvchan pozitsiyani egallaganda (kauchuk yoki krujka plastinkasida turib), bint pozitsiyasini qabul qila boshlang
Pastki qo'lingiz odatdagidek urgan joyni ushlab tursin. Asta -sekin yuqori qo'lingizni tayoqning bochkadan oldin qalinlasha boshlagan qismiga siljiting (tayoqning qalin uchi). Barrel erdan taxminan 30-45 daraja burchak ostida, biroz yuqoriga qarab turishi kerak. Barrel holati har doim ikkala qo'ldan yuqori bo'lishi kerak.
Barrelni ushlaganingizda, bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz barrelning orqa tomoniga mahkam bosilganligiga ishonch hosil qiling. Hech qanday barmoqlar chiqib ketishiga yo'l qo'ymang va siz, albatta, tayoqning old tomoniga - otish moslamasiga eng yaqin bo'lakka - haddan tashqari barmoqlar to'sqinlik qilishini xohlamaysiz
Qadam 3. To'shak o'rnini olganingizda, orqa oyog'ingizni otuvchi tomon burang
Oyog'ingiz uy plastinkasi bilan to'g'ri chiziq hosil qilishiga yo'l qo'ymang, chunki bu sizni juda ochib yuboradi va oxir -oqibat cho'kib ketayotganda yarasadan yugurib chiqishni qiyinlashtiradi. Orqa oyog'ingizni otuvchi tomon burib, tanangizning yuqori qismini hovliga qaraganingiz ma'qul. Agar to'p ichkariga tashlansa, siz tezda tanangizni aylantira olasiz, shunda siz to'pga tegmaysiz.
Qadam 4. Agar otish zarba bo'lmasa (urish zonasiga), kaltakni orqaga torting
O'z joniga qasd qilish holatida, siz urishingiz mumkin bo'lgan har bir qadamni burishingiz kerak. Aks holda, siz faqat zarba to'pini yig'asiz. Agar otish juda past, juda baland, ichkariga yoki tashqariga chiqsa, tayoqni orqaga tortib, hakamga to'pni urish o'rniga to'pni urmoqchi ekanligingizni bildiring. Agar tayoqni uy plastinkasida saqlasangiz, hakam buni ish tashlash deb hisoblaydi.
5 -qadam. Tayoqni bint to'pi maqsad qilgan tomonga yo'naltiring
To'pni qaerga qo'yganing, kovachaning uloqtirishidan foydalanishingga katta ta'sir ko'rsatadi. Agar siz tayanchni uchinchi tayanchning yon tomoniga qo'ymoqchi bo'lsangiz, tayoqni uchinchi tayanch darvozaboniga qaraguncha yo'naltiring. Agar siz tayanchni birinchi tayanchning yon tomoniga qo'ymoqchi bo'lsangiz, tayoqni birinchi tayanch qo'riqchisiga qaraguncha yo'naltiring.
- Boks qutisiga kirishdan oldin, maydonni kuzatib boring. Misol uchun, agar uchinchi tayanch qo'riqchi o't maydonida bo'lishga moyil bo'lsa yoki u qisqa masofaga yaqinroq bo'lsa, siz to'pni iloji boricha uchinchi chiziqqa yaqinroq joylashtirishingiz mumkin (ikkinchi va ikkinchi orasidagi tasavvur chizig'i). uchinchi asoslar).
- Qopqoqni joylashtirish uchun eng yaxshi joy haqida bir ovozdan kelishuv yo'q. Bir tomonning aytishicha, ideal - to'pni krujka bilan uchinchi tayanch o'rtasida bog'lash, chunki ular to'pni kim ushlashi kerakligi haqida chalkashib ketishi mumkin. Boshqalar, ikkinchi tayanch ustasiga tegib ketish uning tanasi bo'ylab juda qiyin zarba berishga majbur qiladi, deb hisoblashadi.
- Agar birinchi poydevorda yuguruvchi bo'lsa, ikkinchi tayanch ustidan o'tishga harakat qiling. Agar ikkinchi tayanchda yuguruvchi bo'lsa, uchinchi tayanch va qisqa yo'l orasidagi bandajlarni sinab ko'ring.
6. Qadamni tushirish o'rniga to'p bilan aloqa qilish uchun ikkala tizzani buking
Pastga otish uchun tayoqni tushirish juda qiyin va qo'l va ko'zning g'ayrioddiy muvofiqlashtirishini talab qiladi. Ikkala tizzani bukish osonroq - hamma buni qila oladi.
Qadam 7. To'pga uy plastinkasiga kirganda ko'zingizni tik tuting
To'p urilganda, tayoqqa tegmaguncha, ko'zingizni to'pga qarating. Sizning nigohingiz iloji boricha to'pga qaratilishi kerak.
Qadam 8. To'p bilan aloqa qilishdan oldin tayoqni biroz orqaga torting
Agar siz tayoq to'p bilan aloqa qilganda harakatsiz qolsangiz, u qattiqroq sakrashi mumkin, osonlik bilan krujkaning qo'ltig'iga, uchinchi yoki birinchi tayanch qo'riqchisiga o'ting. Agar siz aloqa qilishdan oldin tayoqni bir oz orqaga tortib qo'ysangiz, to'p etarlicha sakraydi - ovchilar, otishchilar yoki maydon o'yinchilari orasidagi masofa. Ushbu harakat sizga mukammal to'plamga erishishga yordam beradi.
Qadam 9. Barrelning pastki qismidagi to'p bilan aloqa qilishga harakat qiling, shunda u havoga ko'tarilish o'rniga erga tushadi
Agar siz to'pni barrel tagiga urib qo'ysangiz, to'p erga dumalab tushadi, shuning uchun uni pastdan ushlab olish kerak. Agar siz to'pni bochkaning tepasi bilan urgan bo'lsangiz, to'p havoda suzadi va uni oson ushlab olish mumkin.
Qadam 10. Ikkita zarba berishda ehtiyot bo'ling
Agar siz qo'pollik qilayotgan bo'lsangiz (to'p uy bazasi bilan birinchi tayanch, yoki uy bazasi va uchinchi tayanch orasidagi nopok maydonga tushsa), hakam sizni chetlatadi. Ko'p zarba beruvchilar ikkita zarba bilan pozitsiyalarga o'tishadi va to'pni urishga harakat qilishadi. Uchinchi tayanch murabbiyning ikkita zarba bera oladimi yoki yo'qmi, degan ko'rsatmalariga e'tibor bering.
11 -qadam. To'p bilan aloqa qilish bilanoq, tezda tayoqchadan sakrab chiqing va birinchi tayanchga yuguring
Agar siz chap qo'lingiz bilan urgan bo'lsangiz, to'p bilan aloqa qilishdan oldin tayog'ingizni birinchi tayanch tomon "tortib" olishingiz mumkin. (Bunga tortish yoki tortish bunt deyiladi va buni bajarish juda qiyin!)
Maslahatlar
- Asosiysi - ajablanib. Tez -tez yugurmang va birinchi marta urganingizda to'pni urishga harakat qiling.
- Agar uchinchi tayanchda yuguruvchi bo'lsa, lekin ikkinchi tayanchda emas, bint - bu bitta tayanchga chiqish yoki uchinchi tayanchda yuguruvchining uy bazasiga yugurishiga yordam berishning eng oson usuli (ishlab chiqarilgan yugurish shakli). Raqib jamoa birinchi tayanchga otish yoki yuguruvchini uchinchi tayanch bahosiga qo'yib berishdan birini tanlashi kerak.
- Sababi aniq bo'lsa -da, agar barcha tayanchlar to'la bo'lsa, hech qachon bunt qilmang.
- Agar siz "o'z joniga qasd qilishni" xohlasangiz (qurbonlik qilish), urish menejeri yoki murabbiy sizning yotganingizni bilishiga ishonch hosil qiling, shunda asosiy murabbiy yuguruvchilarga to'g'ri ko'rsatmalar beradi.
- Agar siz juda tez yuguruvchi bo'lsangiz yoki raqib jamoangiz sizning maydonga chiqish odatingizga o'rganib qolgan bo'lsangiz, birinchi tayanchga shu yo'l bilan erishing.
