Agar yolg'iz uzoq safarlarga borishga ikkilanayotgan bo'lsangiz, sayohatni o'zingiz bilan vaqt o'tkazish uchun imkoniyat deb hisoblang. Agar siz sayohatingizni yaxshi rejalashtirsangiz va favqulodda vaziyatlarga tayyor bo'lsangiz, siz mashinani xavfsiz boshqarishingizga amin bo'lishingiz mumkin. Atıştırmalıklar yig'ing, qulay kiyim kiying va sevimli qo'shiqlaringiz kasetini olib keling. Keyin, dam oling va yo'l davomida maftunkor yolg'izlikdan zavqlaning.
Qadam
3 -usul 1: sayohatga tayyorgarlik
Qadam 1. Marshrutni rejalashtiring va to'xtaydigan joyni belgilang
Belgilangan joyga etib borishda qaysi yo'ldan borishni hal qiling, so'ngra sayohatingiz davomida tashrif buyurmoqchi bo'lgan qiziqarli joyni tanlang. Hech qaerda to'xtamoqchi bo'lmasangiz ham, to'xtash joylarini belgilab turing. Bu juda muhim, chunki siz global joylashishni aniqlash tizimidan (GPS) foydalansangiz ham, batareya quvvati tugashi yoki signal ololmasligi mumkin.
Agar siz bir necha kun mashinada bo'lsangiz, har kuni qancha masofani bosib o'tishni rejalashtiring. Masalan, siz mashinani birinchi kuni 7 soat haydashingiz mumkin, lekin keyingi kuni atigi 5 soat
Qadam 2. Mashinani sayohat uchun zarur bo'lgan narsalar bilan to'ldiring
Bagajdan tashqari naqd pul va kredit kartalarini olib keling. Haydovchilik guvohnomasini va transport vositasiga egalik huquqini tasdiqlovchi hujjatni olib kelishni unutmang. Agar siz mashinangiz yoki uyali telefoningizdagi raqamli xaritalarga tayanmoqchi bo'lsangiz ham, xaritani olib kelishingiz kerak.
- Agar siz milliy chegaralarni kesib o'tmoqchi bo'lsangiz, pasportingiz hali ham amalda va mashinada xavfsiz saqlanganligiga ishonch hosil qiling.
- O'zingiz bilan zaryadlovchini olib kelishni unutmang, ayniqsa, agar siz telefoningizni navigatsiya vositasi sifatida ko'p ishlatsangiz.
Qadam 3. Sayohat qilishdan oldin mashinani tekshiring
Ketishdan bir hafta oldin mashinani ustaga olib borib, uning holatini tekshirib ko'ring. Mashinaning yaxshi holatda bo'lishini ta'minlash sayohat paytida dvigatelning shikastlanishining oldini oladi. Yog 'almashtirish, dvigatel suyuqligini to'ldirish, havo filtrini o'zgartirish yoki yangi shinalar sotib olish kerak bo'lishi mumkin.
Agar kerak bo'lsa, qo'shimcha ta'mirlashga vaqt ajratish uchun buni sayohatdan bir necha kun oldin bajaring
Qadam 4. Favqulodda yuklarni mashinada saqlang
Hech kim yo'lda g'ildirak yorilishi yoki favqulodda vaziyatni boshdan kechirishni xohlamaydi, lekin qo'riqchi bo'lish hech qachon achinmaydi. Boshqa zarur materiallar bilan birga zaxira g'ildirak tayyorlang. Masalan, agar siz issiq joyga borayotgan bo'lsangiz va dvigatel qizib ketishidan qo'rqsangiz, sovutish suvini tayyorlang. Siz ham tayyorgarlik ko'rishingiz kerak:
- o'tish kabeli
- Chiroq
- Birinchi yordam to'plami
- Oddiy to'plamlar
- Adyol yoki uxlash uchun sumka
5 -qadam. Oila va do'stlaringizga rejalaringiz haqida aytib bering
Siz yolg'iz sayohat qilganingiz uchun, qaerga ketayotganingizni sizga eng yaqinlaringizga bildirish juda muhimdir. Ularga o'tadigan yo'nalish va manzilni ayting, keyin safar davomida ular bilan bog'lanishingizni ayting.
Sizning oilangiz va do'stlaringiz sizga yo'l ko'rsatishi uchun elektron pochta xabarlarini yuboring yoki biror narsani yozing
Maslahatlar:
Sayohat paytida do'stlaringiz yoki oilangiz bilan uyingizni tark etishingiz kerak bo'lishi mumkin. Uy kalitini ishonchli odamga bering, shunda u kerak bo'lganda kirishi mumkin.
3 -usul 2: sayohatni qulay qilish
Qadam 1. Qulay kiyim kiying, shunda dam olasiz
Harakatlanishni qiyinlashtiradigan tor kiyim kiymang, chunki siz uzoq o'tirasiz. Yengil va erkin kiyimlarni tanlang, shunda erkin harakatlana olasiz. Sayohat paytida o'zingizni issiq yoki salqin tutish uchun kiyimlaringizni tekislang.
Agar siz sovuq tongda mashinada ketayotgan bo'lsangiz, siz jun ko'ylagi kiyishingiz mumkin. Pidjakni tushga yaqin yoki issiq joydan o'tayotganda olib tashlashingiz mumkin
Qadam 2. Sevimli qo'shiqlaringizni tinglang
Sevimli qo'shiqlaringiz bilan musiqa pleyerini yuklang yoki kasetlarni olib keling. Musiqadan zavqlanish - uzoq masofani haydashda vaqtni o'ldirishning ajoyib usuli.
Agar siz mashinada musiqa tinglashni yoqtirmasangiz, qiziqarli ovozli kitob yoki podkastni toping
Maslahatlar:
Mahalliy kutubxonangiz sizga lentalarni qarzga bera oladimi, bilib oling. Bu yo'lda yangi musiqadan bahramand bo'lishning qiziqarli usuli.
3 -qadam. Ovqatlanish uchun sog'lom gazaklarni to'plang
Yo'lovchilar o'rindig'ida oson yeyiladigan gazaklarni saqlang, shunda siz ularni och qolganingizda eyishingiz mumkin. Sog'lom gazaklarni iste'mol qilish ham hushyor turishning ajoyib usuli, chunki u diqqatni jamlashga yordam beradi. Sizni suvsizlantiradigan tuzli gazaklar yemang. Ovqatlanish mumkin bo'lgan ba'zi sog'lom atirlar:
- Granola barlari
- Tuzsiz er yong'oqlari
- Guruchli pirojnoe
- Yangi meva va sabzavotlar
- Pechene
Qadam 4. Gidratlangan holda qolish uchun yangi ichimlik olib keling
Suv uzoq masofalarga yurish uchun eng yaxshi ichimliklardan biridir, lekin siz bilan birga qahva, choy, kofeinli ichimliklar yoki sharbatlar ham olib kelishingiz mumkin. Ko'p miqdorda shakar o'z ichiga olgan suyuqliklarni, masalan, energetik ichimliklarni ichmang, chunki ular sizni bezovta qiladi.
Agar ichimlik sovuq qolishini xohlasangiz, uni kichikroq sovutgichga qo'ying va uni osonlikcha olish uchun yo'lovchilar o'rindig'ining tagiga qo'ying
Qadam 5. Qanchalik uzoqqa ketganingizni bilish uchun soatga qaramang
Agar siz manzilingizga tez etib borishni xohlasangiz, soatga qayta -qayta qarash stressni kuchaytiradi. Har doim soatga qarashdan saqlaning. Biroq, dam oling va sayohatingizdan zavqlaning.
Haydash vaqtiga e'tibor qaratish o'rniga, qancha masofani bosib o'tganingiz haqida o'ylang
3 -usul 3: Yolg'iz haydashda o'zingizni xavfsiz tuting
Qadam 1. Magistral o'tadigan mashhur marshrutni tanlang
Rejangizga sodiq qoling va yorliqlarni olmang. Agar burilishga majbur bo'lsangiz, belgilarga diqqat bilan amal qiling. Siz bilmagan muqobil yo'llar yoki marshrutlarga bormang.
- Asosiy yo'lda haydashni davom ettiring, shunda to'xtab qolishingiz va kerak bo'lganda yo'nalish so'rashingiz mumkin.
- Agar ob -havo yomonlashsa va o'zingizni haydash qulay bo'lmasa, sayohat rejalarini tuzating.
Qadam 2. Mahalliy haydash qoidalariga rioya qiling va amaldagi tezlik chegarasidan pastda haydang
Har doim xavfsizlik usulini o'rnating va atrofdagi sharoitlarga e'tibor bering. Mahalliy qoidalarni buzmang. Biroq, xavfsiz va ehtiyotkorlik bilan haydang.
Agar siz boshqa davlatga ketayotgan bo'lsangiz, qoidalarni o'rganing. U erdagi qoidalar sizning mamlakatingizdan farq qilishi mumkin
Qadam 3. Agar siz uyquni his qilsangiz, uxlab qoling
Xavfsiz, yaxshi yoritilgan joyni toping va mashinangizni to'xtating. Eshikni qulflang va 20-30 daqiqa davomida ko'zingizni yuming. Uyqusirab, baxtsiz hodisa yuz berganda mashinani haydashdan ko'ra, qisqa tanaffus qilish yaxshiroqdir.
- Yo'lda uxlamaslik uchun sayohatni tungi uyqudan keyin boshlang.
- Uyg'onganingizda kuchliroq bo'lish uchun dam olishdan oldin kofeinli ichimlik iching.
Maslahatlar:
Yangi bo'lib qolish uchun vaqti -vaqti bilan avtomobil oynasini oching. Toza havo hushyor bo'lishga yordam beradi.
Qadam 4. Haydash paytida telefonda yoki matnda gaplashmang
Mobil telefonni o'ynab haydash - bu noqonuniy. Shunday qilib, chiptani olmaslik uchun telefondan foydalanmang. Haydash paytida qo'ng'iroq qilish yoki SMS yozish chalg'itishi mumkin. Aslida, siz atrofingizga e'tibor qaratishingiz kerak.
- Agar sizga telefon kerak bo'lsa, xavfsiz joyga o'ting va telefonni oling.
- Qo'ng'iroqsiz qo'ng'iroq qilish funktsiyasidan foydalanish telefonni qulog'ingizga ushlab turish bilan bir xil ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, kimgadir qo'ng'iroq qilish uchun jemala qurilmasidan foydalanmang.
Qadam 5. Energiyani tiklash uchun dam oling
Oyog'ingizni cho'zish va hojatxonadan foydalanish uchun bir necha daqiqaga mashinadan tushish - dam olishning eng yaxshi usuli. Siz bu vaqtni do'stlaringiz va oilangiz bilan bog'lanish va qaerda ekanligingizni bilish uchun ishlatishingiz mumkin.
Belgilangan dam olish joyiga yoki yaxshi yoritilgan ish joyiga to'xtang. Yo'l chetida yoki xavfli hududda to'xtamang
Maslahatlar
- Yoqilg'i quyish stantsiyasiga masofani ko'rsatuvchi belgiga e'tibor bering. Yoqilg'i quyishdan oldin gaz tugaguncha kutmang.
- Yoqilg'i quyish shoxobchasiga etib bormasdan, mashinada benzin tugab qolsa, to'liq to'ldirilgan yonilg'i idishini olib keling. Ishonch hosil qiling
- Alifbo o'yinini o'ynab, ongingizni band qiling. Har bir ko'rinadigan belgidan, reklama taxtasidan, yuk mashinasi belgisidan yoki avtomobil raqamidan bitta harfni olib, alifboni o'qing.
Ogohlantirish
- Shuni yodda tutingki, har bir mintaqa va mamlakatda har xil qoidalar mavjud. Agar siz boshqa mamlakatga sayohat qilsangiz, mahalliy haydash qoidalari haqida ma'lumot oling.
- O'zingiz yoki sayohatingiz haqidagi shaxsiy ma'lumotlarni begonalarga bermang.
