Tishingiz og'riyaptimi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol, siz hozirda undan qutulishning tez va samarali usulini qidiryapsiz, mo''tadil va chidab bo'lmas tish og'rig'i. Og'riq yo'qolmasa yoki kuchaymasa, siz tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak, lekin shu vaqt ichida siz og'riqni engillashtirish uchun birinchi qadamlarni va muqobil uy vositalarini sinab ko'rishingiz mumkin.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Tez harakat qilish
Qadam 1. Oziq -ovqat qoldiqlarini tozalang
Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan birinchi narsalardan biri, hatto uy sharoitida davolanishdan oldin - tishlaringizni iloji boricha tezroq tozalashdir. Tishlaringni tishlaring orasida qolgan va og'riq keltirishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat qoldiqlaridan tozalashga harakat qiling.
- Tishlar orasidagi oziq -ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun tish ipidan ehtiyotkorlik bilan foydalaning.
- Keyin yaxshilab yuvib tashlang. Qolgan oziq -ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun iliq suv yordamida tez harakat bilan gargle qiling. Ishingiz tugagach, og'iz yuvish vositasini tupuring.
Qadam 2. Og'riqli tishni chaynash uchun ishlatmang
Davolashdan oldin, og'riqni nazorat qilishning oson usullarini toping. Tish og'rigan joyda og'iz chaynashdan saqlaning va ayniqsa og'rigan tish bilan chaynamang.
- Ehtimol, siz vaqtinchalik yamoqni ishlatishga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar tish shikastlangan bo'lsa yoki bo'shliqlar bo'lsa, siz uni doimiyroq eritma topilmaguncha vaqtincha yumshatilgan saqich yoki tish mumi bilan to'ldirishingiz mumkin.
- Dorixonalarda vaqtincha tish plombalari ham mavjud. Sotiladigan tish plombalari sink oksidi yoki shunga o'xshash materialdan tayyorlangan bo'lib, bosimni pasaytiradi va ikki haftagacha davom etadi.
3 -qadam. Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling
Tish shifokoriga borishdan oldin og'riqni kamaytirish uchun asetaminofen/paratsetamol yoki ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. To'g'ri dozani bilish uchun qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qiling
- Odatda har to'rt yoki olti soatda bir yoki ikkita og'riq qoldiruvchi tabletkalarni ichish kerak bo'ladi. Aniq doz har bir dori turiga va turiga qarab farq qiladi.
- Siz har qanday dorixonada yoki dorixonada og'riq qoldiruvchi vositalarni sotib olishingiz mumkin.
- Aspirin yoki boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarni to'g'ridan -to'g'ri tish go'shtiga qo'ymang, chunki bu zarar etkazishi mumkin.
Qadam 4. Topikal og'riq qoldiruvchi vositadan foydalaning
Yana bir variant-retseptisiz og'riq qoldiruvchi malham. Ishlash usuli - bu tish atrofidagi joyni namlash yoki uni to'g'ridan -to'g'ri bo'shliqlarga surtishdir. Asosiy faol moddalar benzokain. To'g'ri miqdor va qanday murojaat qilish kerakligini bilish uchun foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
- Orajel kabi og'riq qoldiruvchi malhamlar ko'plab dorixonalarda mavjud.
- Faqat tishlar uchun maxsus og'riq qoldiruvchi malhamlardan foydalaning. Boshqa turdagi malhamlar yutilsa xavfli bo'lishi mumkin.
- Ba'zi hollarda benzokain kamdan -kam uchraydigan, ammo qondagi kislorod miqdorini kamaytiradigan methemoglobinemiya holatini keltirib chiqarishi mumkin. 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga benzokain o'z ichiga olgan dori berilmasligi kerak, kattalar esa tavsiya etilgan dozadan oshmasligi kerak.
Qadam 5. Sovuq kompresdan foydalaning
Tish og'rig'ini kamaytirishning yana bir tezkor usuli - sovuq haroratda uni xiralashtirish. Sovuq harorat bu hududga qon oqimini kamaytiradi. Qon oqimi kamayganda og'riqlar kamayadi.
- Muz bo'lagini plastik to'rva yoki doka bilan o'rab oling va tish og'riyotgan jag'ning ustiga 10-15 daqiqa qo'ying.
- Keyin, 10-15 daqiqalik tanaffus qiling. Shundan so'ng, kerak bo'lganda kompressni og'riqli joyga qo'llang
- Kompressni qayta qo'llashdan oldin, zararlangan joy yana "normal" ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar u hali ham xiralashgan bo'lsa, tish atrofidagi to'qima shikastlanadi.
4 -qismning 2 -qismi: Vaqtinchalik uy vositalaridan foydalanish
Qadam 1. Ta'sir qilingan joyni chinnigullar bilan tozalang
Chinnigullar tish og'rig'ini davolashning eski usuli hisoblanadi, chunki chinnigullar og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega va bakteriyalarni o'ldirishda ham samarali. Siz butun chinnigullar, maydalangan chinnigullar yoki chinnigullar yog'idan foydalanishingiz mumkin.
- Agar maydalangan chinnigullar ishlatilsa, avval qo'llaringizni tozalang, so'ngra og'iz va ichki yonoq orasiga bir chimdim chinnigullar qo'ying. Chinnigullar tupurik bilan aralashtirilgandan keyin uyqusizlik paydo bo'ladi.
- Agar butun chinnigullar ishlatilsa, avval qo'llaringizni tozalang va og'zingizga zararlangan joy yaqinida ikki yoki uchta chinnigullar qo'ying. Chinnigullar tupurik bilan yumshatilgach, yog'ni chiqarib olish uchun sekin chaynang.
- Shu bilan bir qatorda, bir necha tomchi chinnigullar yog'ini 1/2 choy qoshiq (2,5 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring. Keyin steril paxta to'pini botirib, tish yoki tish go'shtining zararlangan joyiga tuting.
2 -qadam. Tuzli suv bilan chaying
Og'riqni kamaytirish va bakteriyalarni yo'q qilishning yana bir usuli - sho'r suv bilan chayish. Tuz davolay olmaydi, lekin u bakteriyalarning og'zini tozalaydi va tish atrofidagi yallig'langan tish go'shtidan namlikni olib tashlaydi va shu bilan og'riqni ketkazadi.
- 1 osh qoshiq tuzni (5 ml eritilgan tuz) 250 ml iliq suv bilan aralashtiring. Ishlatishdan oldin tuzning suvda erishiga ruxsat bering.
- Bu eritma bilan 30 soniya davomida yuving va keyin tupuring. Agar kerak bo'lsa, takrorlang.
- Tuzli suv bilan chayqaganingizdan so'ng, siz yana oddiy suv bilan chayishingiz mumkin. Iltimos, yana 30 soniya davomida musluk suvi bilan yuving.
Qadam 3. Sarimsoq yoki piyozni tatib ko'ring
Ikkalasi ham tish og'rig'iga qarshi an'anaviy vositalar bo'lib, ular antibakterial xususiyatlarga ega deb ishoniladi. Piyoz yomon nafas keltirishi mumkin, lekin ular og'izdagi zararli mikroblarni o'ldirishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
- Og'riqli tish yoki tish go'shti bilan ichki yonoq o'rtasida bitta oq pastki chinnigulini siqib qo'ying. Og'riq yo'qolguncha ushlab turing.
- Yoki piyozni to'g'rab, og'riyotgan tishga qo'ying.
Qadam 4. Bayberry pastasini tayyorlang
Bayberry ildiz po'stlog'i tabiiy antibiotik bo'lib, tarkibida tanin va flavonoidlar mavjud bo'lib, ular konditsioner vazifasini bajaradi. Dafna va sirka aralashmasidan tayyorlangan pasta tish og'rig'ini engillashtiradi, shishishni kamaytiradi va tish go'shtini mustahkamlaydi.
- 2,5 sm bo'lak dukkakli ildiz po'stini 1/4 choy qoshiq (1,25 ml) sirka bilan maydalang. Xamir tayyorlash uchun dukkakli ildizi qobig'i va sirka miqdorini ko'paytiring.
- Pastani to'g'ridan -to'g'ri og'riqli joyga qo'llang va og'riq yo'qolguncha qoldiring. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
Qadam 5. Zanjabil va qayin qalampiridan xamir tayyorlang
Agar tishlaringiz og'riqli va sezgir bo'lsa, og'riqni yo'qotish uchun zanjabil, chili kukuni va suvdan tayyorlangan pasta sezgir tishlarga to'g'ridan -to'g'ri qo'llanilishi mumkin. Bu ziravorlarning ikkalasi ham og'riqni engillashtiradi. Ta'siri birgalikda ishlatilganda kuchliroq bo'ladi.
- Bir piyola maydalangan zanjabil va bir chimdik chili kukunini aralashtiring. Ta'mga bir necha tomchi suv qo'shing va xamir hosil bo'lguncha aralashtiring.
- Steril paxta to'pini pastaga botirib oling. Paxta sumkasini to'g'ridan -to'g'ri tish ustiga qo'ying va og'riq yo'qolguncha yoki iloji boricha ushlab turing - zanjabil va chili pastasi noqulay bo'lishi mumkin.
- Ushbu pastani faqat og'riyotgan tishga qo'llang. Tish go'shti to'qimalariga qo'llamang, chunki u tirnash xususiyati yoki yonish hissi keltirib chiqarishi mumkin.
Qadam 6. Mirra suyuqligidan foydalaning
Mirra - tikan daraxtining qatroni bo'lib, atir, tutatqi va tibbiyotda ishlatiladi. Mirra tetiklantiruvchi ta'sirga ega, bu yallig'lanishni kamaytiradi, shuningdek bakteriyalarni o'ldiradi. Shuning uchun mirra suyuqligi uzoq vaqtdan beri tish og'rig'iga qarshi uy vositasi sifatida ishlatilgan.
- Kichkina yirtqichlardan 1 osh qoshiq (5 ml) maydalangan yong'oqni 2 stakan (500 ml) suvda 30 daqiqa qizdiring. Suyuqlikni to'kib tashlang va sovushini kuting.
- 1 osh qoshiq (5 ml) filtrlangan mirra suyuqligini 1/2 chashka (125 ml) suv bilan aralashtiring va eritma bilan kuniga besh yoki olti marta chaying.
Qadam 7. Nam choy paketini zararlangan joyga qo'ying
Dafna po'stlog'i kabi, qora yoki qizil choy yallig'lanishni kamaytiradigan konditsioner taninlarni o'z ichiga oladi. Yalpiz choyi, shuningdek, og'riqni engillashtiradigan engil og'riqsizlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Choy paketlari tish og'rig'i uchun uy sharoitida keng qo'llaniladi.
- Choyni og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatish uchun choy paketini iliq bo'lguncha 30 soniya davomida suv solingan idishga soling. Keyin, suvni siqib chiqaring.
- Og'riq yo'qolguncha choy paketini og'rigan tish yoki saqichga bosing va bir oz tishlab oling.
8 -qadam. Spirtli ichimliklardan foydalaning
Ochig'ini aytganda, og'riqni unutish uchun ichishni maslahat bermaymiz. Boshqa tomondan, aroq, konyak, viski yoki jin kabi alkogolli ichimliklar to'g'ridan -to'g'ri qo'llanganda tish og'rig'ini yumshatish qobiliyatiga ega.
- Steril paxta to'pini spirtli ichimliklarga, masalan, konyak yoki aroqqa botirib, og'riyotgan tishga qo'ying. Bundan tashqari, siz viski ichishingiz va og'izingizga shikastlangan joy yaqinida namlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
- O'tayotgan og'riq vaqtinchalik. Bundan tashqari, bu texnikani sof alkogol bilan ishlatmang, chunki yutish xavfsiz emas.
4 -qismning 3 -qismi: Tish shifokoridan professional davolanish
Qadam 1. Tish shifokori bilan uchrashuvni belgilang
Uyda davolanish doimiy og'riq emas, faqat og'riqni engillashtiradi. Agar tish og'rig'i ketmasa yoki kuchaymasa, siz tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak.
- Tish og'rig'i ortida jiddiy muammolar bo'lishi mumkin deb o'ylaysiz, shu jumladan tish emalini, shikastlangan va bo'shliqlarni yoki infektsiyani.
- Og'riq uy davosi bilan o'tmasa, shish, isitma yoki yiring bilan birga bo'lsa, shikastlanish natijasida kelib chiqsa yoki yutish qiyin bo'lsa, tish shifokoriga murojaat qiling. Agar ko'krak og'rig'i bilan birga jag 'og'rig'i bo'lsa, shifokorga murojaat qiling - bu yurak xurujining belgisi bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Tish shifokoriga tishlaringizni to'ldiring
Tish shifokori sizning tishingizni tekshiradi va og'riqni tishlarning chirishidan kelib chiqadi, degan xulosaga kelishi mumkin, ya'ni bakterial kislotalar tish emalini yemirgan va ildizlarini ochib yuborgan. Yoki, hozirgi yamoq bo'shashib qolishi mumkin. Qanday bo'lmasin, tishni to'ldirish kerak bo'ladi.
- Tish va tish go'shtini behushlik qilgandan so'ng, tish shifokori birinchi navbatda tishning chirigan qismini burg'ulaydi va olib tashlaydi. Keyin teshik kompozit yoki amalgamli plomba bilan to'ldiriladi.
- Siz to'ldirish materialini tanlashingiz mumkin. Kompozit plombalar odatda plastmassa, shisha yoki chinni qatronlardan tayyorlanadi va tish rangiga mos keladi. Amalgam plombalari odatda kumushdan qilingan va kuchliroq, lekin tishlaringizning rangiga mos kelmaydi.
- Vaqt o'tishi bilan yamoq buziladi yoki bo'shashadi. Tish shifokori eski plomba moddasini olib tashlaydi, agar mavjud bo'lsa, yangi parchalanishni ochadi va yangi plomba qo'yadi.
Qadam 3. Tish tojini davolashdan o'ting
Qopqoq deb ham ataladigan tish tojlari tish shikastlanganda ishlatiladi, lekin uni saqlab qolish mumkin. Asosan, tish toji - bu tish shakli va funktsiyasini tiklaydigan va uni boshqa shikastlanishlardan himoya qiladigan sun'iy tish blankidir. Tish tojlari pulpit (tish pulpasining yallig'lanishi), ishqalanish (eroziyalangan tish), tish sinishi yoki og'ir infektsiya kabi og'ir shikastlanganda kerak bo'ladi.
- Agar parchalanish yoyilgan bo'lsa yoki ildiz kanalida bo'lsa, plomba endi etarli bo'lmaydi va tish shifokori tish qopqog'i yoki tojidan foydalanadi.
- Odatda tish shifokori sizga mahalliy behushlik qiladi. Keyin tish hizalanadi va sizning taassurotingiz asosida toj bilan almashtiriladi. Tish tojlari oddiy plomba bilan bir xil tiklovchi materialdan qilingan.
Qadam 4. Gum to'qimasini payvandlashdan o'ting
Ehtimol, siz his qilayotgan og'riq tishlardan emas, balki tish go'shtidan kelib chiqqan bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar tish go'shti retsessiyasini boshdan kechirishadi, ya'ni tish go'shtidan tish chiqib ketadi, bu tishlarning emalini va nervlarini ochib yuboradi va tishlar juda sezgir bo'lib qoladi.
- Agar og'riq tish go'shti retsessiyasidan kelib chiqsa, tish shifokori profilaktika choralarini tavsiya qilishi mumkin. Ba'zida tish go'shtining retsessiyasi og'iz va tish gigienasining etarli emasligidan kelib chiqadi. Sizning tish shifokori muntazam ravishda tish iplarini tozalashni, tishlarini yumshoq cho'tka bilan tozalashni va Sensodin kabi tish pastasini ishlatishni tavsiya qilishi mumkin.
- Og'ir holatlarda, tish shifokori sizni og'iz jarrohiga yoki tish go'shtini payvand qilish uchun periodontologga ko'rsatishi mumkin. Ushbu usulda shifokor og'iz tomidan to'qimalarni olib, shikastlangan tish go'shtiga payvand qiladi. Shundan so'ng, to'qimalar tiklanadi va tishni kerak bo'lganda himoya qila oladi.
Qadam 5. Desensibilizator bilan davolanishni boshlang
Agar tish og'rig'i chuqurchalar, parchalanish yoki shikastlanishlardan kelib chiqmasa, emalning yo'qolishi tufayli tishlaringiz sezgir bo'lishi mumkin. Bu holatni desensibilizator deb ataladigan tish sezgirligini asta -sekin kamaytirish orqali davolash mumkin.
Desensibilizator - bu tishning asab sezuvchanligini asta -sekin kamaytiradigan shifokorning topikal davosi. Agar nervlarning sezuvchanligi pasaysa, tish og'rig'i ham kamayadi
Qadam 6. Tish infektsiyasini davolash
Tish og'rig'i tish pulpasi yoki hatto tishning ildizi infektsiyasidan ham kelib chiqishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, infektsiya tishlaringizga zarar bermasligi yoki tarqalmasligi uchun imkon qadar tezroq davolanishingiz kerak.
- Antibiotiklar faqat og'izda infektsiya bo'lsa kerak.
- Infektsiya parchalanish yoki shikastlanish natijasida kelib chiqqan yiringli yallig'lanish (xo'ppoz) tufayli yuzaga keladi.
Qadam 7. Og'riqli tishni chiqarib oling
Agar tishning og'rig'i shikastlanish yoki og'ir infektsiyadan yoki donolik tishlari o'sishi tufayli kelib chiqsa, tishni olib tashlash kerak. Bu oxirgi variant. Chiqarilgan tishlar abadiy yo'qoladi.
Hikmat tishlari odatda chiqariladi, chunki bu tishlar bir -biriga juda yaqin bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bir -biriga juda yaqin tishlar og'izda katta bosimni keltirib chiqaradi, bu og'riq yoki infektsiyani keltirib chiqaradi
4 -qismning 4 -qismi: Tish og'rig'ining qaytalanishining oldini olish
Qadam 1. Tishlaringizni va tish iplarini muntazam tozalang
Yangi shikastlanishlar yoki mavjud shikastlanishlarning yomonlashuvining oldini olish uchun siz og'iz bo'shlig'ini yaxshi parvarish qilishingiz kerak. Bu sizning tishlaringiz sog'lom, kuchli va og'riqsiz bo'lishi uchun qilingan.
- Kuniga ikki marta tishlaringizni yuving va kuniga bir marta tish iplarini yuving. Yiliga kamida olti oyda bir marta muntazam ravishda tish shifokoriga tashrif buyuring. Shunday qilib, tish shifokori muammo borligini bilishi mumkin.
- Tish cho'tkasi va tish ipi allaqachon paydo bo'lgan zararni tuzatolmasa ham, u yangi shikastlanishlarning oldini oladi va chirigan kalsifikatsiyani davolaydi.
- Qaerga borsangiz ham, sumkangizda tish cho'tkasini olib yurishga harakat qiling, shunda siz tashqarida bo'lganingizda tishlaringizni yuvishingiz mumkin. Agar tishlaringni yuvolmasang, hech bo'lmaganda og'zingni suv bilan yuv.
Qadam 2. Tish va og'iz salomatligi uchun yaxshi ovqatlanishni qabul qiling
Siz yeyayotgan narsa tishlaringizning sog'lig'ini belgilaydi. Masalan, siz yeyayotgan shakar bakteriyalar bilan reaksiyaga kirishadi, ular tish emalini yemiradigan kislotalar hosil qiladi. Shunday qilib, tishlarning sog'lom va sog'lom bo'lishi uchun shakar miqdorini kamaytiring.
- Soda, shirin meva sharbatlari, shirin choy yoki shirin qahvani kamaytiring. Kundalik menyuda ko'proq suv qo'shing.
- Tez tayyorlanadigan taomlarni, jumladan, shirinliklar va keklarni kamaytiring.
- Shuningdek, apelsin sharbati, kola va sharob kabi kislotali ovqatlar va sharbatlardan saqlaning. Yogurt, pishloq yoki sut kabi "ishqoriy" yoki kislotasiz gazaklarni tanlang.
Qadam 3. Maxsus tish cho'tkasi va tish pastasidan foydalaning
Agar tish og'rig'ingiz sezgir tishlardan kelib chiqsa, sezgir tishlar uchun maxsus tayyorlangan tish cho'tkasi va pastasiga o'ting. Siz ularni supermarketlarda yoki dorixonalarda osongina topishingiz mumkin.
- Nozik tishlar odatda tish go'shtining orqaga qaytishidan kelib chiqadi. Tish go'shti orqaga chekinganda, emal yuzasi ostidagi dentin ochiladi. Nozik tishlar uchun tish pastasi bu joylarni yumshoq ingredientlar yordamida tozalash uchun mo'ljallangan.
- Yumshoq tukli tish cho'tkasini tanlang. Agar tish og'rig'i tish go'shtining shikastlanishi bilan bog'liq bo'lsa, tabiiy tish go'shtini saqlab qolish uchun yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalanishingiz mumkin.
- Qattiq va o'rta tukli tish cho'tkalari odatda chiriyotganlarni tozalashda samarali bo'ladi, lekin yumshoq tukli tish cho'tkalari tish go'shti va shunga o'xshash og'riqlar uchun yaxshiroq tanlovdir.
