Qorin chuvalchanglari (tinea cruris yoki jock qichishi deb ham ataladi) - terining qo'ziqorin infektsiyasi bo'lib, uning markazida qizil, yoriq, tirnash xususiyati yoki tiniq, ko'tarilgan qizil, po'stloqli, dumaloq yamoq paydo bo'ladi. Qorin bo'shlig'idan tashqari, bu infektsiya dumba yoki sonning ichki qismida ham paydo bo'lishi mumkin va hatto qorin bo'shlig'iga ham cho'ziladi. Qichishish va noqulaylik tug'dirsa-da, tinea cruris infektsiyasini Sudokrem kabi retseptsiz dorilar yordamida osonlik bilan davolash mumkin. Antibakterial va qo'ziqorinlarga qarshi komponentlardan tashkil topgan Sudocream bezi bezi toshmasi va dermatitni davolash vositasi sifatida yaxshi tanilgan, lekin u ko'pincha dumg'aza chuvalchangini davolashda ishlatiladi. Agar sizda kichkina farzandlaringiz bo'lsa, shuning uchun Sudokrem uyda mavjud bo'lsa, bu krem qichitqi ichidagi qo'ziqorin tufayli qichishishni kamaytirishga yordam beradi.
Qadam
3dan 1 -qism: Sudokremdan foydalanishga tayyorgarlik
Qadam 1. Alomatlarni tan oling
Qichitqi ichidagi qizil chuvalchang odatda sonning ichki qismida va/yoki dumba qismida, dumaloq dumaloq qizil toshma shaklida paydo bo'ladi. Bu toshma odatda ter tufayli oson nam bo'lgan joylarda paydo bo'ladi.
- Bu infektsiyani jok qichishi deb ham atashadi, chunki sportchilar ko'pincha qorin sohasida terlashadi.
- Afsuski, bu infektsiyani nafaqat sportchilar olishlari mumkin. Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ortiqcha vaznli bemorlar ba'zida terining terlashi tufayli qorin bo'shlig'ida chuvalchangni ham boshdan kechirishadi.
Qadam 2. Infektsiyalangan joyni tozalang
Agar siz terida qizargan toshma paydo bo'lsa, uni tozalashni xohlamasligingiz mumkin. Biroq, har qanday malhamni ishlatishdan oldin, joyni tozalash kerak. Hammom yoki cho'milish paytida, toshma joyiga yumshoq, namlovchi tozalash vositasini qo'llang.
- Tozalash vositasini muloyimlik bilan arting va barmoqlaringiz bilan terini namlang. Qalin ro'molcha yoki krujka ishlatmang, chunki ular toshmani bezovta qilishi mumkin.
- Döküntü bo'lgan joyda yumshoq, qalin tozalagichdan foydalaning, masalan, sutli hammom sovuni yoki yuzni tozalash vositasi. Jel asosidagi tozalagichlar toshma uchun juda quruq bo'lishi mumkin.
- Agar siz sovunni ishlatsangiz, uni to'g'ridan -to'g'ri teringizga surtishingiz mumkin. Quruq yoki sezgir teri uchun sovunni tanlang, shunda toshma joyi ko'proq asabiylashmaydi.
- Salitsil kislotasi yoki benzoil peroksid kabi peeling tarkibiy qismlarini o'z ichiga olgan tozalash vositalarini ishlatishdan saqlaning (odatda akne tozalash vositalarida bo'ladi). Ushbu ingredientlar toshma ostidagi terini yanada bezovta qilishi mumkin.
- Döküntü bo'lgan joyni sochingizni olmang. Soqol faqat og'riqli tirnash xususiyati keltiradi, shuningdek, yuqtirgan terini ustara ustidagi bakteriyalarga ta'sir qiladi.
- Dushdan chiqishdan oldin, barcha sovun ko'piklarini toshma joyidan yuvib tashlaganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Qorin bo'shlig'ini quriting
Hammom yoki cho'milishni tugatgandan so'ng, butun soch sohasini toza sochiq bilan quritganingizga ishonch hosil qiling. Sochiq bilan joyni muloyimlik bilan silang. Sochiqni qattiq silashning hojati yo'q, chunki bu og'riqni kuchaytirishi mumkin.
- Toza, quruq sochiq ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Nam sochiqlarda ko'pincha zararli bakteriyalar, zamburug'lar va mog'orlar bor, ular toshmani yanada bezovta qiladi.
- Iloji bo'lsa, bir necha daqiqa kutib turing va tabiiy ravishda quriting, bu Sudokremni topikal ravishda qo'llanganda.
3 -qismning 2 -qismi: Sudokremni dumg'aza halqasiga qo'llash
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Agar chanog'ingizni tozalashdan keyin toza sochiqdan boshqa narsaga tegsangiz, qo'lingizni yana iliq suv va antibakterial sovun bilan yuving. Shundan so'ng, qo'llaringizni toza sochiq bilan quriting. Sudokremni dumg'aza surtgandan so'ng, qo'lingizni yana yuvishni unutmang.
2 -qadam. Sudokremdan oz miqdorda oling va uni barmoq uchiga qo'ying
Sudokrem quvurlar va kichik bankalarda mavjud. Agar sizda Sudocre kichik bankalarda bo'lsa, uni olish va barmoq uchiga surtish uchun kichik plastik spatuladan foydalanish kerak bo'ladi. Shunday qilib, siz qo'lingizdagi bakteriyalar ichidagi kremni ifloslantirishi xavfini kamaytira olasiz.
3 -qadam. Sudokremni teri yuzasiga yumshoq massaj qiling
Ushbu kremni aylana shaklida qo'llang. Kremni juda kuchli surtmang, lekin sekin teriga singib ketishini kuting.
Qadam 4. Teriga Sudokremning yupqa qatlamini surting
Döküntünün butun maydonini qoplash uchun etarlicha kremdan foydalaning. Ammo ko'p ishlatmang, chunki agar siz hammasini o'zlashtirmasangiz, yopishqoq bo'ladi.
- Ushbu krem teriga singib ketishi kerak, shunda u endi oq ko'rinmaydi. Agar siz hali ham teringizda qalin oq qatlamni ko'rsangiz, demak siz juda ko'p krem ishlatgansiz.
- Ichki kiyimni kiyishdan oldin bir necha daqiqa kutib turing, shunda krem to'liq so'riladi. Bu krem toshma va siz kiygan kiyim o'rtasida qatlam hosil qiladi.
Qadam 5. Bo'shashgan, toza kiyimlarni tanlang
Toza kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling, chunki iflos shim va ichki kiyim toshmalarning kuchayishiga olib keladigan bakteriyalar bilan bulg'angan bo'lishi mumkin.
Nafas oladigan va chanoq sohasini osonroq terlamaydigan ichki kiyimni tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Polyester va boshqa qattiq materiallardan saqlaning. Buning o'rniga paxta ichki kiyimini yoki shortini tanlang
Qadam 6. Kechasi yotishdan oldin Sudokremni yana qo'llang
Agar siz kunduzi terlasangiz, kremni surtishdan oldin kechasi qorin bo'shlig'ini tozalang.
Qadam 7. Bu muolajani toshma ketguncha takrorlang
Qorin bo'shlig'ida qo'ziqorin paydo bo'lishining ko'p holatlari dori-darmonlarsiz davolanadi va 10 kun ichida yo'qoladi.
Agar toshma 2 haftadan ko'proq vaqt o'tmasa, boshqa davolanish usullari haqida doktoringiz bilan gaplashing. Sizga kuchliroq, retseptisiz antifungal krem kerak bo'lishi mumkin, yoki siz og'izdan antifungal dorilarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi
3 -qismning 3 -qismi: Qorin bo'shlig'ida qizilo'ngachning oldini olish
Qadam 1. Toza kiyim kiying
Kirli shim, kalta va ichki kiyimda qolgan bakteriyalar terining qo'ziqorin infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
- Kiyimlarni qo'lda yoki mashinada yuvish uchun yumshoq yuvish vositasidan foydalaning. Qattiq oqartuvchi yoki mato yumshatgichlardan foydalanmang, chunki ular terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Mashg'ulot kiyimlarini tez -tez yuvib turing, chunki ular ter to'plashi mumkin.
- O'zingizga qulay va o'lchamdagi kiyimlarni, ayniqsa ichki kiyimni tanlashga ishonch hosil qiling. Terini bosadigan yoki tirnash xususiyati beruvchi kiyim sizni infektsiyaga ko'proq moyil qiladi.
- Kiyimni boshqa odamlar bilan bo'lishmang, chunki infektsiya kiyim orqali yuqishi mumkin.
Qadam 2. Qorin bo'shlig'ini quruq holda saqlang
Bu sohada chuvalchanglarning paydo bo'lishining asosiy sababi - terida ter. Agar kun davomida ko'p terlasangiz, muntazam ravishda dush qabul qiling.
- Har doim quruq ichki kiyim kiying va terlanganda yoki namlanganda kiyimni almashtiring, masalan mashg'ulotdan keyin. Nam va qorong'i joylar mog'or o'sishini rag'batlantirishi mumkin.
- Siz teriga mo'ljallangan antibakterial nam salfetkalardan foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Agar siz ko'p terlasangiz, kun davomida bu sonni son va sonning ichki qismiga qo'llang. Nam sochiqni artib bo'lgandan keyin qolgan namlikni olib tashlash uchun quruq sochiq bilan quritishni unutmang.
- Yana bir variant-bu quruq joyni ushlab turish uchun ko'p miqdordagi talksiz kukunni dumg'aza maydoniga surtish.
3 -qadam. Har foydalanishdan keyin sport anjomlarini yuving
Agar siz sport ichki kiyimidan (jokstrap yoki sport chashka) foydalansangiz, ularni tez -tez tozalab yuvib turing. Qo'ziqorinlarni yuqtirishining oldini olish uchun qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 4. Antifungal kremlardan muntazam foydalaning
Agar siz tez -tez dumg'aza chuvalchangiga duch kelsangiz, hammomdan keyin har kuni antifungal kremni qo'llang. Shuningdek, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang, chunki sizni xamirturushli infektsiyalarga ko'proq moyil qiladigan qo'shma kasalliklar bo'lishi mumkin. Agar siz Sudokremdan boshqa antifungal vositalarni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, Lotrimin (yoki tarkibida klotrimazol bo'lgan boshqa krem) va gidrokortizonni sinab ko'ring. Bu dori toshmalarni davolash va tirnashni ketkazish uchun maxsus ishlab chiqarilgan.
5 -qadam. Boshqa infektsiyalardan ehtiyot bo'ling
Qorin chuvalchanglari - bu tinea deb ataladigan qo'ziqorin infektsiyasidan kelib chiqqan teri kasalligi. Ba'zida, dumg'aza chuvalchangiga boshqa tinea qo'ziqorin infektsiyalari, masalan, bosh terisi yoki oyoq oyog'ining qo'ziqorin infektsiyalari hamroh bo'ladi. Agar siz ham bunday muammoga duch kelsangiz, shifokor bilan maslahatlashing va u bilan eng yaxshi yo'lni toping.
Maslahatlar
- Agar Sudokrem dumg'aza chuvalchanglari uchun samarali bo'lmasa, boshqa antifungal dorilar ham mavjud, ular ham retseptisiz mavjud.
- Qichishish belgilarini davolash uchun 1% gidrokortizon kabi retseptisiz steroid kremlaridan foydalanishingiz mumkin. Ushbu malhamni kuniga 1-3 marta qichimali joyga surting.
