Qanday qilib o'jar odam bo'lish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Qanday qilib o'jar odam bo'lish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)
Qanday qilib o'jar odam bo'lish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Video: Qanday qilib o'jar odam bo'lish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)

Video: Qanday qilib o'jar odam bo'lish kerak: 14 qadam (rasmlar bilan)
Video: G'azabni qanday chiqarish kerak? | Muxtasar Nazarova psixolog | psixologiya | 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

O'jar bo'lish har doim ham yomon emas. Haqiqat shundaki, ba'zida o'z xohishingizni amalga oshirish uchun o'zingizni majburlash uchun ma'lum darajada o'jar bo'lish kerak. Haqiqatan ham o'jar bo'lish uchun, siz ishongan narsangizni qanday qilishni bilishingiz va boshqalarning xohishiga berilmasligingiz kerak, garchi bu eng oson yo'l bo'lsa ham. Ba'zida siz ozgina asabiylashishingiz mumkin, lekin agar sizning xohishingiz shu tarzda amalga oshsa, sizning qobiliyatingiz o'sadi!

Qadam

2 -qismning 1 -qismi: Ishonchli bo'lish

Qat'iy bo'ling 1 -qadam
Qat'iy bo'ling 1 -qadam

Qadam 1. Birinchidan, sizning so'rovingiz nima ekanligiga ishonch hosil qiling

Agar siz o'jar bo'lishni xohlasangiz, nimani xohlayotganingizni aniqlashni bilishingiz kerak. Agar siz xohlagan narsani aniq, xotirjam va ishonch bilan ayta olmasangiz, siz haqiqatan ham o'jar bo'lolmaysiz. Ammo, agar odamlar haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni ko'rsalar, ular sizning fikringizni o'zgartirishga urinmaydi va sizni taassurot qoldiradigan odam deb o'ylamaydi.

  • Siz xohlagan narsani aytganda, gaplashayotgan odamning ko'ziga qarang. Ularga nimani nazarda tutayotganingizni ko'rsating. Agar siz ko'zingizni pastga qaratsangiz yoki boshqa joyda bo'lsangiz, nima istayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmaydi.
  • Tinch va aniq gapiring. Bu odam sizning ovozingizni eshitishi va nimani nazarda tutayotganingizni ko'rishi uchun siz baland ovozda gapirishingiz kerak.
  • Ishonchli so'zlardan foydalaning. "Men sizning mashinangizni bir kun qarzga olishim kerakligiga rozi bo'lasizmi deb o'ylardim", deb aytishning o'rniga, "Men haqiqatan ham mashinangizni kerak bo'lganda qarzga olishim kerak. Agar menga yordam bersangiz, men bundan juda xursand bo'lardim.”
Qat'iy bo'ling 2 -qadam
Qat'iy bo'ling 2 -qadam

2 -qadam. Sizning e'tiqodingizni qo'llab -quvvatlash uchun sabablar keltiring

O'zingiz xohlagan narsani olishda qat'iyatli va o'jar bo'lishning yana bir usuli - nima uchun siz so'ragan narsani olishingiz kerakligi haqida aniq dalillarni taqdim etish. Agar siz shunchaki xohlayotganingizni aytayotgan bo'lsangiz, lekin sababini ayta olmasangiz yoki nima uchun siz gaplashayotgan odamga o'zingiz xohlagan narsani olish qiyin bo'lmasligi kerak bo'lsa, demak siz o'z xohishingiz bilan o'zgarmaysiz. so'rang yoki ko'p o'ylamang.

  • Siz aytmoqchi bo'lgan narsani oldindan tayyorlang. Bu so'rov muhimligini isbotlash uchun o'zingiz xohlagan va aytmoqchi bo'lgan narsani qo'llab -quvvatlash uchun dalillar keltiring. Agar siz keyingi safar javob berishga tayyor bo'lmasangiz, bu odam "Lekin nima uchun?" Siz haqiqatan ham xohlamaganga o'xshaysiz.
  • O'zingiz xohlagan narsani oynada yoki do'stingizning yordami bilan so'rang. Bu sizning so'rovingizni bajarishda kerakli ishonchni topishga yordam beradi va siz ko'rsatayotgan sabablar sizni haqiqatan ham qo'llab -quvvatlay oladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
  • Siz aytishingiz mumkin: “Onam, men bugun kechqurun Stellada qolmoqchiman. O'tgan hafta onam, agar mening baholarim yaxshiroq bo'lsa, qolishga ruxsat berishga va'da berdi va men inglizcha inshoga "A" oldim.
Qat'iy bo'ling 3 -qadam
Qat'iy bo'ling 3 -qadam

3 -qadam. Boshqa odamlar sizni taslim bo'lishga majburlamasin

Balki siz qaysarlik qilayotgan yagona odam emassiz va bu yo'l tutishning muammosi. Sizdan ko'ra o'jarroq odamlar bo'ladi, shuning uchun siz xohlagan narsaga erisha olmaysiz. Agar siz shunday odamga duch kelsangiz, u do'st bo'lsin yoki ukangiz bo'lsin, xohishingizni ushlab turishga harakat qiling va ular sizning fikringizni o'zgartira olmasligini ko'rsatib bering.

  • Boshqalar sizni ranjitishi, haqorat qilishi yoki xohlagan narsangizni imkonsiz deb o'ylashi mumkin. O'z xohish -istaklaringizni ushlab turishni o'rganing va ularga to'sqinlik qilmang.
  • G'azabni g'azab bilan qaytarmang. Sizning singlingiz kiyimini qarzga olmoqchi bo'lganingiz uchun qo'pol munosabatda bo'lgani uchun, hissiyotdan ko'ra, xotirjamlikni saqlash yaxshiroqdir. Bu haqiqatan ham sizning xohishingiz va ehtiyojlaringizni anglatishini ko'rsatish usuli.
  • Boshqa odamlar nima deb o'ylayotganiga e'tibor bermaslikni o'rganing. Agar sizni hamma yoqtirishi yoki sizni muhim deb o'ylashi sizni chalg'itsa, siz o'jar odam bo'lishingiz dargumon.
Qat'iy bo'ling 4 -qadam
Qat'iy bo'ling 4 -qadam

4 -qadam. O'zingizga ehtiyot bo'ling

Siz boshqalarga yoqish haqida qayg'urishni bas qilishingiz va hayotingizda eng muhim odam ekanligingizni unutmasligingiz kerak. Bu o'zboshimchalik qilish kerak emas, lekin bu sizning do'stlaringiz yoki hayotingizdagi boshqa odamlarning xohishlariga emas, balki o'z ehtiyojlaringizga e'tibor berish vaqti kelganini bilishingiz kerakligini anglatadi. Ba'zan siz boshqalarga xohlagan narsasini olishga ruxsat berishingiz kerak, lekin ba'zida o'zingizni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak bo'ladi.

  • Masalan, agar siz eng yaqin do'stingiz bilan bo'lsangiz va u har safar filmni tanlasa, uning kayfiyatidan biroz qo'rqsangiz ham, o'zingizni boshqa filmni taklif qilishga qulay qilib ko'ring.
  • Albatta, agar siz ular bilan rozi bo'lmasangiz yoki siznikidan boshqasini xohlayotganingizni aytsangiz, atrofingizdagilar norozi bo'lishadi. Ammo o'z xohishlaringiz hech qachon bajarilmasa, siz ham baxtsiz bo'lasiz.
Qat'iy bo'ling 5 -qadam
Qat'iy bo'ling 5 -qadam

Qadam 5. ustuvorliklarni belgilang

Siz xohlagan narsangizni olishga harakat qilishingiz kerak bo'lsa -da, agar siz har doim kichik narsalarga o'z e'tiqodingizga sodiq qolmasangiz, muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin. Agar siz har doim xohlagan narsangizga erishish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, pizza qo'shimchalarini tanlashdan tortib, sevimli teleko'rsatuvingizga qadar, agar siz hayotingizda katta o'zgarishlarga olib keladigan narsaga sodiq qolsangiz, odamlar sizni jiddiy qabul qilishlari qiyin bo'ladi. Aql bilan ustuvorlik berishga qodir ekanligingizga ishonch hosil qiling va o'zingiz uchun muhim bo'lgan narsalarga o'z kuchingizni sarflang.

  • Agar siz doimo bir xil narsada turib olsangiz, masalan, ertalabki komendantlik soati talab qilinganidek, nonushta tanlashda, ota -onangiz yoki boshqa odamlar sizni jiddiy qabul qilmaydi.
  • Agar siz faqat siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsani olishni talab qilsangiz, atrofdagilar sizning boshqacha harakat qilishingizni ko'rishlari mumkin, chunki siz xohlagan narsani muhokama qilib bo'lmaydi. Ovozingiz, siz ishlatadigan tana tili va so'zlaringiz bu safar haqiqatan ham aytmoqchi ekanligingizni ko'rsatsin.
Qat'iy bo'ling 6 -qadam
Qat'iy bo'ling 6 -qadam

Qadam 6. Yordam so'rab murojaat qilgan kishini hurmat qiling

Sirka o'rniga asal ishlatsangiz, chivinni ko'proq ushlaysiz, degan gap bor. Agar siz o'jar bo'lishni va xohlagan narsangizni olishni istasangiz, yordam so'rayotgan kishiga mehr va hurmat bilan muomala qilsangiz, natija yaxshi bo'ladi. Bu odamga hujum qilishning o'rniga, u to'satdan o'zini himoya qilishi kerak, yaxshi bo'lishga harakat qiling va hatto unga bir nechta iltifot ayt.

  • Masalan, “Onajon, sen menga hech qachon dam olishga ruxsat bermading. Nega meni Emi bilan filmga borishga ruxsat bermaysan?” Siz shunday deyishingiz mumkin: “Onam, sizningcha, men bugun kechqurun Emi bilan film tomosha qila olamanmi? Agar ruxsat bersangiz, men juda xursand bo'laman ».
  • Albatta, agar xushmuomala bo'lish yoki samimiy iltifot qilish ishlamasa, siz boshqa kuchliroq usulni sinab ko'rishingiz kerak. Lekin hamma narsani ijobiy tomondan boshlash siz uchun eng yaxshi narsa bo'lishi kerak.
Qat'iy bo'ling 7 -qadam
Qat'iy bo'ling 7 -qadam

Qadam 7. Maqsadlar qo'ying va ularga erishing

Agar siz erishish qiyin bo'lgan narsalarda o'jar bo'lishni istasangiz, ularni har qanday holatda ham olishga qat'iy qaror qilishingiz kerak. Haqiqatan ham aktrisa bo'lish yoki kitob yozish kabi muvaffaqiyat qozonish uchun siz uzoq muddatli maqsadlarga erishish uchun qisqa muddatli maqsadlar qo'yishingiz kerak, shunda siz o'jar va xohlagan narsangizga erisha olasiz.

  • Maqsadlaringizga erishish uchun kerak bo'lgan narsalarning ro'yxatini tuzing. Agar siz bu jarayonda qanday qadamlar qo'yilishini bilmasangiz, bu qanday amalga oshirilganini yaxshiroq tushunish uchun siz nima qilmoqchi bo'lsangiz, mutaxassisdan so'rashingiz kerak.
  • Agar siz birinchi navbatda qisqa muddatli maqsadlarga erishishga e'tibor qaratsangiz, uzoq muddatli maqsadlarga erishish ehtimoli ko'proq bo'ladi, aksincha siz faqat yakuniy maqsad sari intilasiz. Masalan, agar siz romanning dastlabki qoralamasini yozmoqchi bo'lsangiz, bu qoralamani boblarga bo'ling.
  • Sizni shubha ostiga qo'yadigan odamlarga e'tibor bermaslikni o'rganishingiz kerak. Muvaffaqiyatga erishishning iloji yo'qdek his qilmoqchi bo'lganlar juda ko'p bo'ladi. Ular sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymang.
Qat'iy bo'ling 8 -qadam
Qat'iy bo'ling 8 -qadam

Qadam 8. Konstruktiv tarzda qarshilik bilan shug'ullaning

Ba'zi odamlar umidsizlikka tushib qolishlariga yo'l qo'yishadi. Ammo, agar siz haqiqatan ham xohlagan narsangizga erishmoqchi bo'lsangiz va o'zingiz uchun eng yaxshisini qilishga qaror qilsangiz, odamlar aytgan hamma narsani qabul qiling, siz xohlagan narsaga erisha olmaysiz. Balki siz filmda rol o'ynashga, romaningizni nashr etadigan agentlikni topishga yoki voleybol jamoangizni g'alaba qozonishga harakat qilayotgandirsiz, o'zingizga ayting -chi, agar siz urinishda davom etsangiz, nima bo'lishidan qat'iy nazar, xohlaganingizni qila olasiz. boshqalar nima deyishadi.

  • Muvaffaqiyatli odam bo'lishdan oldin, tabiiy qarshilikka duch kelgan ko'plab buyuk odamlar ekanligini eslang. Hatto Maykl Jordan ham o'z maktabida basketbol jamoasini yuta olmagan! Bu rad etish sizni ruhiy tushkunlikka emas, urinishda davom etishga undasin.
  • Ba'zilar, barcha rad etishlarni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerakligini aytishadi. Agar hamma sizga xuddi shu narsani aytsa, o'zingizni yaxshilash uchun ushbu maslahatdan foydalaning.
  • Eng muhimi, qilayotgan ishingizga ishonishingiz. Agar siz xohlagan narsangizga ishonsangiz va bunga loyiq bo'lsangiz, rad etish bilan kurashish sizga osonroq bo'ladi.

2 -qismning 2 -qismi: xohlagan narsangizni har qanday narxda olish

Qaysar bo'ling 9 -qadam
Qaysar bo'ling 9 -qadam

Qadam 1. Buzilgan rekord bo'ling

Shunday qilib, siz yaxshi bo'lishga harakat qildingiz va u hali ham ishlamayapti. Agar siz o'zingizni diplomatik, mehribon va tushunishga intilayotganday his qilsangiz va boshlaganingizdan yaxshiroq bo'lmayotgan bo'lsangiz, boshqasini qiling. Albatta, siz rekord o'rnatib, o'z xohishingizni qayta -qayta takrorlab, sizni biroz bezovta qilishingiz mumkin, lekin kim aytadi, bu usul sizga kerakli narsani olishga yordam bermaydi?

  • Siz gaplashayotgan odam sizdan hafsalasi pir bo'lmaguncha yoki g'azablanmaguncha, xohlagan narsani gapirishni yoki xohlaganingiz haqida gapirishni davom eting. Albatta, bu qiziq emas, lekin bu sizni boradigan joyingizga yaqinlashtiradi.
  • Qo'llaringizni ko'kragingiz oldida buking va xohlaganingizni ayting. Ishongan narsangizga qat'iy bo'ling va bunday yo'l tutishdan uyalmang! Agar siz juda chiroyli bo'lishga odatlangan bo'lsangiz, boshqa narsani sinab ko'ring.
Qat'iy bo'ling 10 -qadam
Qat'iy bo'ling 10 -qadam

2 -qadam. O'zingiz xohlagan narsani olmaguningizcha ketmang

Qaysar bo'lishning yana bir usuli - bu odam sizning xohishingizga bo'ysunmaguncha harakat qilmaslik. Buni ovqatlanishni tugatgandan so'ng, restoran kreslosida qolish, siz va bu odam bir joyga borish kerak bo'lganda uyda qolish, hatto xohishingiz bajarilmaguncha, xohlagan joyingizda to'xtab, yerda o'tirish orqali amalga oshirish mumkin. Bu, albatta, siz bilan bo'lgan odamni xijolatga solishi mumkin, lekin agar siz chindan ham bunga ahamiyat bermasangiz, bu siz so'ragan narsaga erishishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin!

  • Agar u sizga juda bog'liq bo'lsa, bu ayniqsa samarali bo'ladi, masalan, agar siz unga biron joyga sayohat qilmoqchi bo'lsangiz.
  • Albatta, bu eng yaxshi usul emas, lekin bu eng samarali bo'lishi mumkin. Agar ko'p odamlar kamsitilsa, darhol taslim bo'lishadi.
Qaysar bo'ling 11 -qadam
Qaysar bo'ling 11 -qadam

3 -qadam. Siz bilan rozi bo'lmagan odamlarga e'tibor bermang

Qaysar bo'lishning yana bir usuli - ba'zi narsalarni qila olmasligingizni aytadigan odamlarga e'tibor bermaslik. U xohlagan narsangizni olishga ruxsat bermaguncha, uni umuman eshitmagandek harakat qiling. Buni qilishingiz mumkin, go'yo siz aytayotganini eshitmayotgandek, barmog'ingizni qulog'ingizga qo'yib: "Men eshitmayapman!" yoki shunchaki yelka qisib, ketib qoling.

Albatta, bu kattalar usuli emas, lekin agar siz xohlagan narsani olishga qat'iy qaror qilsangiz, u sizga yordam berishi mumkin

Qat'iy bo'ling 12 -qadam
Qat'iy bo'ling 12 -qadam

Qadam 4. Savdo qilish

O'jar bo'lish va xohlagan narsangizni olishning yana bir usuli - yordam so'ramoqchi bo'lgan odam bilan savdolashish. Bir lahza o'ylab ko'ring va u uchun qila oladigan biror narsangiz borligini bilib oling, shuning uchun u faqat berayotganga o'xshamaydi, aksincha berish va olish kabi. Agar sizda bu odamga foyda keltirishi mumkinligi haqida fikringiz bo'lsa, bu sizning xohlagan narsangizni olish uchun o'zingizning bir tomonlama qiziqishingizdan ko'ra, bir-biringizga berish kabi tuyuladi.

  • Masalan, siz onangizdan dam olish kunlari kir yuvishga yordam berganingiz evaziga do'stlaringiz bilan ko'chaga chiqishingizni so'rashingiz mumkin. Bu sizning so'rovingizga ko'proq e'tibor beradi.
  • Agar siz singilingizning kozokini qarzga olmoqchi bo'lsangiz, unga yangi kiyimini qarz bering.
O'jar bo'ling 13 -qadam
O'jar bo'ling 13 -qadam

5 -qadam. Hissiy munosabatni ko'rsating

Garchi bu arzon hiyla -nayrang bo'lsa -da, ba'zida yig'lash sizga kerakli narsani olishga yordam beradi, ayniqsa siz omma oldida. Agar ota -onangiz, aka -ukalaringiz yoki siz bilan bo'lgan odam sizga so'ragan narsangizni bermasa, umidsizlikka tushib, yig'lab, biror narsani tashlab yoki qanchalik xohlayotganingizni ko'rsatishga harakat qiling. Bu nafaqat sizning xohishingiz naqadar buyuk ekanini ta'kidlabgina qolmay, balki sizning xohishingizni amalga oshirish istagini uyg'otadigan odamga qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi.

  • Agar siz o'zingizni sharmanda qilishni xohlamasangiz, gavjum jamoat joyida xohlagan narsangizni so'rang, keyin bu odamni sharmanda qilish istagingiz kelmasa yig'lay boshlang. Agar bu ishlamasa va uni sizni g'azablantirsa, u g'alaba qozonishi uchun uni yanada xo'rlashadi.
  • Agar siz o'zingizning uslubingizni yanada ishonchli qilsa, siz birinchi navbatda g'azab bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Qaysar bo'ling 14 -qadam
Qaysar bo'ling 14 -qadam

6 -qadam. Siz xohlagan narsani so'rashingizning sababini unutmang

Oxir -oqibat, o'jarlik - bu rejani amalga oshirish va xohlagan narsangizga va munosib narsangizga erishishdir. Agar siz maqsadlaringizni yoki ehtiyojlaringizni unutib qo'ysangiz, taslim bo'lishingiz mumkin, chunki bu mojaro yaratishdan ko'ra osonroqdir. Ammo, agar siz so'rovingizni va nima uchun buni xohlayotganingizni takrorlab tursangiz yoki hatto uni qog'ozga yozib, uni qayta -qayta o'qiyotgan bo'lsangiz, siz xohlagan narsani himoya qilishda va uni olishda o'jar bo'lib qolasiz.

  • Albatta, agar sizning talabingiz bajarilmasa, yelka qisish osonroq, deyish osonroq, lekin shunday yo'l tutsangiz, baxtli bo'lmaysiz.
  • Esda tutingki, o'jarlik - bu yaxshi narsa, agar bu munosabat sizning yuragingizda bo'lsa va sizning so'rovingiz hayotingizda chindan ham xohlasangiz. O'zingiz uchun kurashayotganingiz va boshqalarga sizni boshqarishiga yo'l qo'ymasligingiz bilan faxrlaning.

Maslahatlar

  • Qachon yumshoq bo'lish kerakligini biling. Hammaning xo'jayini bo'lish shart emas.
  • Bo'sh kelmang. Qaysarlik boshqalarga zerikarli va og'ir bo'lishi mumkin.

Ogohlantirish

  • Qaysarlik odamlarni haydab yuborishi mumkin. Sizning yo'lingiz har doim ham to'g'ri emas, shuning uchun boshqalar ham o'z fikrlarini bildirsin.
  • Qaysarlik hayotingizni boshqarishiga yo'l qo'ymang.
  • Qaysarlik ba'zida salbiy xususiyat sifatida tasvirlanadi. Bu qadamlar muayyan vaziyatda juda zarur bo'lganda qo'llanilishi kerak.

Tavsiya: