Ota -onalar farzandlarining o'sishini kuzatish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular kichkintoylardan kayfiyatli o'smirlarga, keyin tezda mustaqil kattalarga aylanib ketganday tuyuladi. Bolalarning o'sishi bilan shug'ullanish, o'zingizni hayot bosqichlariga tayyorlashni davom ettirish demakdir. Bu qattiq ushlab turish demakdir, lekin asta -sekin qo'yib yuboring, shunda bolangiz o'zi bo'lishi mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: bolalarni maktabga bo'shatish
Qadam 1. Agar siz xavotirli va qayg'uli bo'lsangiz ham ijobiy bo'ling
Bolalarning o'sishiga ijobiy munosabatda bo'lish juda muhimdir. Farzandingiz o'rgangan narsalar haqida o'ylab ko'ring va ular bilan faxrlaning, xuddi siz yurishni yoki yolg'iz uxlashga jur'at etishni o'rgandingiz.
- Xuddi shunday, bolangizning o'sib borayotgan qobiliyatini qadrlashga harakat qiling, masalan, u mustaqil ravishda maktabga borishi, sizning yordamisiz uy vazifasini bajarishi va o'zi qaror qabul qilishi mumkin.
- Farzandingiz o'sib borayotganidan xafa bo'lishning o'rniga, u bilan faxrlaning va o'zingiz bilan faxrlaning, chunki siz qo'llab -quvvatlashingiz va mehringiz tufayli farzandingizning mustaqil bola bo'lib voyaga etishiga yordam bergansiz.
Qadam 2. Farzandingiz birinchi marta maktabga borishdan oldin yolg'iz o'zi o'ynasin
Bolalarga yo'l -yo'riq berish va ularni himoya qilish istagi, albatta, juda kuchli va nazorat qilish qiyin. Ko'pincha, ota -onalar va bolalar uchun mustaqil va qiyin qadam - bu bolani hovlida yolg'iz o'ynashiga ruxsat berish.
- Farzandingiz bilan gaplashing va unga nima va nima qilish kerakligini ayting.
- U o'ynasin, lekin uni kuzatib turing va reaktsiyaga tayyor bo'ling.
- Farzandingiz shartnomani hurmat qilayotganini va siz kutgandek o'zini tutayotganini ko'rsangiz, asta -sekin bo'shashib, orqaga chekinishingiz mumkin.
Qadam 3. Farzandingizni maktabda nima bo'lishi mumkinligiga tayyorlang
Maktabning bir qismi bo'lgan kundalik ishlar, kutishlar, zavq va qo'rquvlarga tayyorlanishiga yordam bering. Shu bilan birga, o'zingizni qo'yib yuborishga tayyorlaning.
- Unga shubha va qo'rquvni keltirib chiqaradigan narsalarni so'rang va bu narsalarga yechim toping. Bu sizning bolangiz sizga hali ham muhtojligini eslatadi, lekin boshqa yo'llar bilan.
- Farzandingiz bilan gaplashing va bolalar bog'chasida yoki maktabda bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni tushuntiring.
- Erta turish, tushlikka tayyorgarlik ko'rish va bolangizni maktabga olib borish orqali maktabga borishni mashq qiling. Unga keyin uning sinfining qaerdaligini ko'rsating. Bu kun kelganda ikkalangizga ham hissiy jihatdan tayyorroq bo'lishga yordam beradi.
Qadam 4. Jadvalingizdagi bo'sh joylarni ijobiy narsalar bilan to'ldiring
Siz, albatta, band bo'lsangiz ham, bolangiz maktabda bo'lganida kundalik jadvalingizda bo'sh joy borligini sezishingiz mumkin. Bu bo'shliqni sizni baxtli qiladigan narsa bilan to'ldiring, shunda o'tish osonroq bo'ladi va bu sizga va farzandingizga uzoq muddatda foyda keltiradi.
- Farzandingiz maktabga borayotganida sizda yangi imkoniyat bo'lmasa ham, hozir yangi sevimli mashg'ulotlarini topishga yaxshi vaqt. Bu sizning hayotingizda yangi bosqichdek tuyuladi, chunki bu shunday. Shunday qilib, bu o'zingizni rivojlantirish, dunyoqarashingizni kengaytirish yoki har doim qilmoqchi bo'lgan narsani sinab ko'rish uchun yaxshi vaqt.
- Siz ixtiyoriy ravishda yoki farzandingizning maktabiga jalb qilish uchun ko'p imkoniyatlarga ega bo'lasiz. Bu ijobiy echim bo'ladi va bolangiz bilan yangi aloqani o'rnatadi. Biroq, bu bolangizga "soya" qilishni davom ettirish imkoniyati bo'lishiga yo'l qo'ymang. Hatto erta yoshda ham, asta -sekin o'zingizni qo'yib yuborishni boshlashingiz kerak.
3 -qismning 2 -qismi: O'tish davrida yoshlarga rahbarlik qilish
Qadam 1. Farzandingiz bilan boshdan kechiradigan jismoniy o'zgarishlarni muhokama qiling
Farzandingiz o'sishi bilan siz uning tanasida jismoniy o'zgarishlarni ko'rishni boshlaysiz. O'z tajribangiz va mehr -muhabbatingizdan foydalanib, unga bu o'tish davrida ishonch hosil qiling.
- Bu vaqtda yuz beradigan aniq jismoniy o'zgarishlar tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Turli ichki sekretsiya bezlari organizmda o'zgarishlarga olib keladigan gormonlar ishlab chiqaradi.
- Bu gormonal/jismoniy o'zgarishlarni ham hissiy va ruhiy o'zgarishlar kuzatadi.
- Jismoniy o'zgarishlar ro'y berganda, savollarga javob berishga tayyor bo'ling. O'smirlikdan oldin jismoniy o'zgarishlarni muhokama qilish yaxshiroqdir. Unga bu o'zgarishlar normal va o'sishning bir qismi ekanligini ayting. Ochiq va halol bo'ling va barcha tabiiy savollarga javob bering, hatto tabiiy noqulaylik bo'lsa ham (odatda har ikki tomon boshidan kechiradi).
- Farzandingiz o'smirlik davrida ko'plab maktablarda maxsus mashg'ulotlar yoki mashg'ulotlar o'tkazilsa -da, faqat bunga tayanmang. Maktabdagi tanadagi o'zgarishlar haqidagi bilimlarni o'z nuqtai nazaringiz bilan birlashtirish, bolangizni o'zgarmaydigan va siz bilan muloqotda bo'lishga tayyor bo'lishga undaydi.
2 -qadam. Farzandingiz hayotining ushbu bosqichida emotsional ko'tarilish va pasayishlarga tayyor bo'ling
Farzandingizdagi gormonal o'zgarishlar miyaga bevosita ta'sir qiladi. Shu sababli uning qiziqishlari, istaklari va ehtiyojlari o'zgara boshlaydi. Farzandingiz kayfiyat o'zgarishiga duch kelishi va bu vaqtda asabiylashishi aniq.
- U ko'proq mustaqil bo'lishni xohlashi mumkin va siz bilan bo'lgan kundalik tajribalari haqida gapirishni xohlamasligi mumkin. Biroq, ertasi kuni u sizning e'tiboringizni talab qiladi va hozir uni tinglashingizni talab qiladi. Faqat tinglang. Agar u sizning fikringiz yoki maslahatingizga muhtoj bo'lsa, u o'tadi.
- Unga ayting -chi, agar u xiralashgan, xunuk bola kabi harakat qilsa ham, uni yaxshi ko'rasiz. Bu kayfiyat o'zgarishi tanadagi gormonlar darajasining keskin va o'zgaruvchan o'zgarishi natijasida yuzaga keladi. Ammo esda tutingki, agar sizning farzandingiz boshingizni mayda -chuyda provokatsiyada urmoqchi bo'lsa, u sizni sevmasligini anglatmaydi!
3 -qadam. Farzandingizga uni yaxshi ko'rishingizni va qo'llab -quvvatlashingizni ko'rsating
Agar bolangiz yangi narsani sinab ko'rmoqchi bo'lsa, uni qo'llab -quvvatlang. Muvaffaqiyatli yoki muvaffaqiyatsiz bo'lsa, unga yordam bering. Bu siz hali ham ota -ona rolini o'ynayotganingizni va o'sish jarayonida ishtirok etayotganingizni tasdiqlaydi.
- Siz uning kayfiyati o'zgarganidan xafa bo'lishingiz mumkin, lekin unutmangki, bu sizning bolangizga ham ta'sir qiladi. U bu o'zgarishlarga dosh bera oladigan shaxsiyatini rivojlantirish ustida ishlamoqda va ayni paytda sizning qo'llab -quvvatlashingizga muhtoj.
- Muammo nima bo'lishidan qat'i nazar, bolangizga tushuntiring. Unga aytingki, siz uni yaxshi ko'rasiz va uni qo'llab -quvvatlash uchun doim yoningizda bo'lasiz. Bu unga inqiroz davrida qidirgan joyini beradi.
- Shuni yodda tutingki, bolaning miyasi 20 yoshga to'lgunga qadar to'liq rivojlanmagan. Miyaning tugallanmagan rivojlanishi uni hissiy jihatdan etuk qilmaydi, bu ko'pincha ota -onalarni asabiylashtiradi.
4 -qadam. Yangi munosabatlarni qabul qiling, lekin chegaralar yarating
Bolalar o'z tanalarida o'zgarishlarni sezganlarida, ular bir qator yangi va notanish ijtimoiy tajribalarni boshdan kechira boshlaydilar. Buni yangi do'stlik va romantik jozibaning paydo bo'lishi orqali amalga oshirish mumkin.
- Aloqa liniyalarini ochiq tuting. Agar siz farzandingizning tanlovi va do'stlarini qabul qilsangiz, u siz bilan uyatchan bo'lmaydi va u hayotda nimalarni boshdan kechirayotganini ochib beradi.
- Farzandingiz yangi bolalar guruhi bilan uchrashishni boshlaganda tayyor bo'ling. O'smirlar o'zlarini bir guruh a'zolari sifatida his qilishadi. Ular guruhga mansub bo'lish istagini kuchli his qilishlari mumkin, chunki ularning o'ziga xosligi hali shakllanmagan.
- Aloqada bo'lishga va birga vaqt o'tkazishga harakat qiling. Birgalikda kechki ovqat eyishga va suhbatlashishga harakat qiling. Uning do'sti bo'ling.
- Biroq, siz chegaralarni belgilashingiz kerak, chunki bu yoshdagi bolalar xavfli xatti -harakatlarga moyil. Yaxshi va yomon xatti -harakatlar, sog'lom va nosog'lom munosabatlar o'rtasida aniq chegaralarni belgilang.
5 -qadam. Bolangizga sizga avvalgidek kerak emasligini yoki hech bo'lmaganda kerak emasligini tushuning
Bu vaqtda sizning bolangiz mustaqil bo'lishga intilishni namoyon qila boshlaydi. U, masalan, siznikidan ko'ra do'stlari bilan ko'proq vaqt o'tkazishni yoqtiradi.
- Farzandingizga joy bering, lekin u sizga kerak bo'lganda yoningizda bo'ling. Unga nafas olish uchun joy bering va o'z -o'zidan ishlang. Agar siz uni haddan tashqari himoya qilsangiz va uning barcha muammolarini hal qilsangiz, u hayotdagi muhim masalalarni hal qila olmaydi.
- Bu pul masalalarini muhokama qilish uchun ham yaxshi imkoniyat. Uning haftalik nafaqasi endi do'stlari bilan chiqish va ovqat sotib olish istagini qondirish uchun etarli bo'lmasligi mumkin. Oilangiz byudjeti masalalarini etuk tarzda muhokama qiling va unga qo'shimcha pul topish yo'llarini topishga yordam bering. O'zingizning pulingizni topib, o'zingizni hurmat qilasiz va mustaqil bo'lasiz.
6 -qadam. O'zingizning stressingiz haqida o'ylang
Har qanday yoshda bolani tarbiyalash stressli bo'lishi mumkin, lekin o'smirni tarbiyalash juda xafa bo'lishi mumkin. Unga duch keladigan o'zgarishlar va qiyinchiliklarning stressini engishga yordam berayotganda, o'z stressingizni boshqarishni unutmang. Agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilmasangiz, unga g'amxo'rlik qila olmaysiz.
- O'zingizni his qilayotgan stressni boshqarish uchun siz etarlicha uxlashga, to'g'ri ovqatlanishga, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishga, dam olishga vaqt ajratishga, qiziqarli mashg'ulotlarni topishga, sherigingiz, qarindoshlaringiz, do'stlaringiz va boshqalarning yordamidan bahramand bo'lishingiz mumkin.
- Farzandingiz sizning namunangizni kuzatadi va o'rganadi, hatto u sizning o'sishingizni rad etishni yaxshi ko'radigan yangi o'smir bo'lsa ham. Unga aqlingizni boshqarish va tanangizga g'amxo'rlik qilish muhimligini ko'rsating.
3dan 3 qism: bolani uyadan ozod qilish
Qadam 1. "bo'sh uy sindromi" tushunchasini tushuning
Siz bolangiz uydan chiqib ketgani uchun qo'shimcha bo'sh vaqtni (va kengroq uyni) o'tkazganingizdan xursand bo'lar edingiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz o'zingizni g'amgin va adashib his qilasiz. Bo'shatish, keyin moslashish qiyin, hatto bolangiz tayyorligini bilsangiz ham.
- Birinchidan, bolangiz har kuni sizning yordamingizga muhtoj emasligini tan oling. U atrofda bo'lishdan juda xursand bo'lmasligi mumkin va siz uning hayotining ranglari haqida hamma narsani bilmasligingiz mumkin. Sizning xafa bo'lishingiz tabiiy va tabiiydir.
- Voyaga etgan ota -ona sifatida, farzandingizning kattalar hayotida yuz beradigan o'zgarishlarni tushunib oling. Bilingki, bolangiz sizni yaxshi ko'radi va sizni xafa qilmoqchi emas.
- Farzandingizni muntazam ravishda ko'rish baxtiga muyassar bo'lgan bo'lsangiz ham, bu vaqtda o'zingizni adashgan his qilish tabiiydir. Bu his -tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirmang yoki rad qilmang; bu his -tuyg'ularni tarbiyalash jarayonining tabiiy qismi sifatida qabul qiling. Siz o'z hayotingizni bolangizni himoya qilish va unga g'amxo'rlik qilishga bag'ishladingiz, shuning uchun uni asirlikdan ozod qilish qiyin bo'lishi kerak.
Qadam 2. Birgalikda vaqt o'tkazishga harakat qiling
Farzandingiz mustaqil voyaga etganida, bu sizning hayotingizdan abadiy ketadi degani emas. U haqiqatan ham sizga kerak. Muhim uchrashuvlar yoki tasodifiy tadbirlarda bo'lsin, birga o'tkazgan vaqtingizdan unumli foydalaning.
- Zamonaviy texnologiyalar bolangiz bilan telefon yoki internet orqali doimiy aloqada bo'lishga imkon beradi. Aloqada bo'ling va farzandingizning voyaga etgan hayotining bir qismi bo'lishda davom eting. Biroq, haddan oshmang (masalan, har kuni unga qo'ng'iroq qilib), aks holda siz bolangizni begonalashtirasiz. Yodingizda bo'lsin, u mustaqil kattalar hayotini qanday engish kerakligini tushunishga urinmaydi.
- U siz bilan gaplashmoqchi yoki ko'rishni xohlasa, tayyor bo'ling. Bu imkoniyatni qo'ldan boy bermang, chunki siz hayot qizib ketganda, ular qanchalik tez -tez kattalardek qaytib kelishini bilmaysiz.
Qadam 3. qo'yib yuborishni o'rganing
Voyaga etgan bolangizga yopishmang, uni har qanday muammolardan himoya qilishga harakat qiling. Unga o'z xatolari va muvaffaqiyatlarini yaratish erkinligini bering. Biz hammamiz o'z tajribamizdan va xatolarimizdan yaxshiroq o'rganamiz.
- Har doim yordamga kelmang. So'ralganda maslahat bering, lekin ko'pincha unga hamdardlik va tushunishni bering. Agar siz hayotdagi barcha muammolarini hal qilsangiz, siz katta bo'lgan bolangizga yordam bermaysiz.
- Ba'zida juda yaxshi maslahatlar e'tiborga olinmaydi va siz buni farzandingizning hayoti va ta'lim jarayonining bir qismi sifatida qabul qilishingiz kerak.
- Farzandingiz boshqa kasbni egallashiga umid qilsangiz ham, uning martaba yo'lini qo'llab -quvvatlang. Farzandlaringiz orqali orzularingizni amalga oshirishga urinmang. Qachonki, u ishtiyoq bilan martaba orttirsa, bolangiz o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradi.
Qadam 4. Yashashda davom eting va faol bo'ling
Farzandingiz uyda bo'lganida qila olmaydigan ishlarni qiling. Farzand tarbiyasi - bu sizning jiddiy e'tiboringizni bolangizga qaratishingizni va o'zingizga vaqtingiz etishmasligini talab qiladigan jiddiy ish. Farzandingiz ulg'ayganiga qarang. Hiyla - o'zingizga ko'proq e'tibor qaratish uchun vaqt ajratish.
- Farzandingiz uyda bo'lganida sevimli mashg'ulotingizni toping yoki vaqtingiz bo'lmagan ishni qiling. Yoki o'zingizni jismoniy mashqlar va sog'likka bag'ishlang yoki martabangizga ko'proq e'tibor qarating (ayniqsa, bu sizni xursand qilsa).
- Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishni rejalashtiring. Shunday qilib, siz yolg'izlikni munozara va tajriba almashish bilan to'ldirasiz.
- O'zingiz yoqtirgan narsalarni qiling. Siz har doim ota -ona bo'lasiz, lekin unutmang, siz ham noyobsiz. Farzandingiz tug'ilishidan oldin ko'rgan barcha orzularingiz va ambitsiyalaringizni eslaysizmi? Bu siz o'ylashni va rejalashtirishni boshlash vaqti.
- Agar siz farzandingiz voyaga etganida harakat qilish uchun ongli ravishda harakat qilsangiz, u uydan chiqib ketganida o'zingizni kamroq adashganingizni his qilasiz. "Bo'sh uy sindromi" bilan kurashish qiyin va og'riqli, lekin agar sizda hayotni oldindan ko'ra biladigan va maqsadli bo'lsangiz, bu osonlashadi.
