Bowling - do'stlar bilan vaqt o'tkazishning qiziqarli usuli va raqobatbardosh sport. Siz tasodifiy boulingchi bo'lishni xohlaysizmi yoki bouling mahoratini oshirishni xohlaysizmi, siz kerakli joyga keldingiz.
Qadam
5 -usul 1: Bowling asoslarini o'rganish
Qadam 1. Bouling yo'llarini tushunish
O'ynashni boshlashdan oldin, siz bouling yo'llarining vazifasini tushunishingiz kerak. Bouling chizig'i o'yinchiga eng yaqin, pinning boshigacha, o'yinchiga eng yaqin bo'lgan, buzilgan chiziqdan 18 288 metr masofada joylashgan. Bouling yo'lining har ikki tomonida xandaq bor. Agar to'p burilib ketsa, u xandaqqa kiradi va yutqazadi.
- Yaqinlashuv maydoni 4572 metr uzunlikda va nosozlik chizig'ida tugaydi. O'yinchilar yaqinlashganda xato chizig'idan tashqariga chiqmasliklari kerak, aks holda ularning zarbalari hisobga olinmaydi.
- Agar to'p xandaqqa kirsa va sakrab chiqib, pinga urilsa, bu hisoblanmaydi.
Qadam 2. Bowling pinlarini tushuning
Har bir kelishuv boshlanishida bouling yo'lining oxiriga o'nta pin o'rnatilgan. Pim uchburchak shaklida joylashtirilgan, uchburchakning uchi o'yinchiga qaragan. Old qatorda bitta pin bor, bu pin boshi, ikkinchi qatorda ikkita pin, uchinchi qatorda uchta va to'rtinchi qatorda to'rtta.
- Pin joylari 1-10 gacha raqamlangan. Orqa qatorda joylashgan pinlar 7-10, orqa qator oldidagi qatorlar 4-6, ikkinchi qatorda 2-3 va pim boshi 1 raqamli.
- Barcha pimlar yiqilsa, o'yinchiga bitta ochko beradi. Raqam emas, balki joylashuvga bog'liq.
3 -qadam Oddiy tilni o'rganing
Haqiqiy bowlingchi bo'lishdan oldin, siz bouling shartlarini bilishingiz kerak. Bu shartlarni bilish sizga qoidalarni tushunishni osonlashtiradi. Mana shartlar:
- "Strike" - bu birinchi urinishda barcha pimlarni tashlaganingizda.
- Zaxira - bu ikkinchi urinishda barcha pimlarni tashlaganingizda.
- "Ajratish" - bu ketma -ket birinchi to'p pin boshini (sizga eng yaqin bo'lgan pin) tushirib yuboradi, lekin bir -biriga yaqin bo'lmagan 2 yoki undan ko'p pinni qoldiradi. Bunday vaziyatda zaxira olish juda qiyin, ayniqsa, agar sizda 7-10 bo'linish bo'lsa, bu eng qiyin bo'linishdir.
- "Turkiya" ketma -ket 3 ta zarba.
- Agar o'yinchining burilishidan keyin biron bir pin qolsa, u "ochiq ramka" deb nomlanadi.
Qadam 4. Bouling o'yini qanday ishlashini tushuning
Bir bouling o'yini 10 ta o'yindan iborat. Har bir tartib o'yinchi uchun bir burilishga teng. O'yinchining maqsadi - ketma -ket iloji boricha ko'proq pinni tashlab yuborish, ideal holda barcha pinlar.
Agar o'yinchi zarba olmagan bo'lsa, o'yinchi har bir o'yinda ikki marta to'p tashlashi mumkin
5 -qadam. Baholashni o'rganing
Agar o'yinchi ochiq ramkaga ega bo'lsa, u qancha pinni tashlasa, shuncha ko'p ball oladi. Agar o'yinchi 2 burilishdan keyin 6 pinni tashlasa, u 2 burilish oladi. Ammo, agar o'yinchi zaxira yoki zarba olsa, qoidalar biroz murakkablashadi.
- Agar o'yinchi zaxira oladigan bo'lsa, u o'z varaqasiga chiziq qo'yishi kerak. Keyingi burilishdan so'ng, u 10 ochko oladi va shu navbatda u tashlagan pinlar sonini oladi. Shunday qilib, agar u birinchi burilishdan keyin 3 pinni tashlasa, u ikkinchi burilishidan oldin 13 ochko oladi. Agar u ikkinchi burilishda 2 ta pinni tashlasa, u shu qator uchun jami 15 ta pin oladi.
- Agar o'yinchi zarba olsa, u o'z varaqasiga X yozishi kerak. Bu zarba o'yinchiga 10 ochkoni beradi va o'yinchining keyingi ikki burilishida qo'ygan pimi sonini beradi.
-
O'yinchi olishi mumkin bo'lgan eng yuqori ball - 300. Bu ketma -ket 12 ta zarba, yoki 12 ta ketma -ketlikda 120 ta pin tushirilgan. Barkamol o'yin - bu 10 o'rniga 12 ta zarba, chunki agar o'yinchi oxirgi qatorda zarba oladigan bo'lsa, u yana 2 burilish qilishi mumkin. Agar ikkala burilish ham zarba bersa, u 300 ochko oladi.
Agar o'yinchi oxirgi qatorda zaxira olsa, u yana bir burilish oladi
5 -dan 2 -usul: o'ynashga tayyorgarlik
Qadam 1. Bouling maydonini toping
Sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan eng yaqin boulingni topish uchun Internetni ko'rib chiqing. Bouling bilan shug'ullanadigan yoki boshlovchi bouling ligasiga ega bo'lgan joyni topishga harakat qiling.
Agar siz do'stlaringiz bilan boulingga bormoqchi bo'lsangiz, yaxshi atmosferaga ega bo'lgan joylarni, balki ovqat va atıştırmalarni ham qidiring
Qadam 2. Siz tanlagan bouling maydoniga boring
O'yinchilar va xodimlar bilan gaplashing va o'yinga qo'shilishingiz mumkinligini bilib oling. Yoki siz bir guruh do'stlaringiz bilan kelishingiz mumkin. Agar siz guruhdan o'z o'yinlariga qo'shilishni so'rasangiz, u raqobatbardosh emasligiga ishonch hosil qiling. Siz hatto maydonda yangi do'stlar orttirishingiz mumkin.
3 -qadam. Bowling poyafzalini oling
Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz, poyabzalni muz maydonida ijaraga olishingiz mumkin. Agar siz o'z o'yiningizni oshirmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning poyabzalingizni sotib olishingiz mumkin. Yurish poyabzali boulingda ishlamaydi, chunki ular oyog'ingizni erga yopishib, sirg'anishingizga to'sqinlik qilishi mumkin, aks holda sirg'alib ketib, o'zingizga shikast etkazishi mumkin.
- Agar siz bouling poyafzalini kiymasangiz, siz maydonchaga zarar etkazishingiz yoki uni bo'yashingiz mumkin. Agar o'ynashdan oldin muammoga duch kelishni istamasangiz, bir juft poyabzal ijaraga oling.
- Paypoq kiyishni yoki arenaga olib chiqishni unutmang. Ba'zi arenalarda paypoqlar sotiladi, lekin ular ancha qimmatga tushadi.
Qadam 4. To'g'ri to'pni tanlang
O'ynashni boshlashdan oldin, siz o'zingizga mos keladigan vazn va barmoqlaringizga mos keladigan to'pni topishingiz kerak. To'plar o'z vazniga qarab etiketlanadi, shuning uchun "8" deb yozilgan to'pning vazni 4 funtni tashkil qiladi. To'g'ri o'lcham va vazndagi to'pni qanday topish mumkin:
- Og'ir. Voyaga etgan erkak uchun 14-16 funt (7-8 kg) to'pi, 5-7 kg gacha bo'lgan to'pi katta ayol uchun eng yaxshi ishlaydi. to'p, bu sizning harakatlanishingizga yordam beradi. Umumiy qoida shundaki, to'p sizning vazningizning 10% ni tashkil qilishi kerak, shuning uchun agar vazningiz 70 kg bo'lsa, siz 7 funtli 14 funtli to'pni ishlatishingiz kerak.
- Bosh barmog'i teshigining o'lchami. Bosh barmog'ingiz bosh barmoq teshigiga biroz torroq bo'lishi kerak. Siz uni shikastlamasdan yoki ushlamasdan olib chiqishingiz kerak, lekin teshik shunchalik katta bo'lmasligi kerakki, uni ushlab olish uchun barmog'ingizni teshikka siqib qo'yishingiz kerak.
- O'rta barmoq teshigining o'lchami. Bosh barmog'ingizni kiritganingizdan so'ng, o'rta kun va halqa barmog'ingizni boshqa ikkita teshikka kiritishingiz kerak. Agar qo'lingiz to'g'ri bo'lsa, sizning ikki barmog'ingiz boshqa teshikka to'g'ri kelishi kerak, shunda o'rta barmog'ingiz bosh barmog'ingizga eng yaqin teshik tomoni bilan o'ralgan bo'ladi. Bosh barmog'ingizdek teshikka biroz torroq kirib borishiga ishonch hosil qilish uchun ikki barmog'ingizni teshikka buking.
5 -qadam. Bouling yo'lingizni toping
Maydonda ro'yxatdan o'tib, poyabzalingizni qo'yganingizdan so'ng, siz bouling maydoniga yo'naltirilasiz. Agar siz o'z yo'lingizni tanlay olsangiz, shovqinli yoki odamlarni ushlab turadigan yo'lni tanlang. Lekin bu sizning tanlovingiz: ehtimol siz boshqa o'yinchilar atrofida yaxshiroq o'ynaysiz.
5 -ning 3 -usuli: O'ynashni boshlang
Qadam 1. To'pni to'g'ri ushlab turing
Birinchidan, to'pni ko'taring va to'g'ridan -to'g'ri bouling yo'lining oldidagi pozitsiyani aniqlang. O'rta va halqa barmog'ingizni yuqori ikkita teshikka qo'ying va bosh barmog'ingizni pastki teshikka qo'ying.
- Qo'llab -quvvatlash uchun to'pni bouling qo'lingiz bilan to'pning ostidan, ikkinchi qo'lingizni esa to'pning pastki qismidan ozgina yon tomoningizga ushlang.
- Agar o'ng qo'lingiz bo'lsa, bosh barmog'ingizni soat 10 da ushlab turing. Agar chap qo'lingiz bo'lsa, soat 2 pozitsiyasidan foydalaning.
Qadam 2. Jinoyat chizig'iga yaqinlashing
Standart yondashuv - bu sizning orqangiz bilan, elkangiz nishonga qaratilib, tizzalaringiz biroz egilgan holda turishni anglatadi. Sizning to'p qo'lingiz yon tomonda bo'lishi kerak. Orqa tarafingiz biroz oldinga egilishi kerak.
Sizning oyoqlaringiz bir -biridan bir oz farqli bo'lishi kerak va "sirg'alayotgan oyog'ingiz" bir -birining oldiga biroz qo'yilishi kerak. Sizning suzuvchi oyog'ingiz sizning otayotgan qo'lingizga qarama-qarshi (o'ng qo'lli o'yinchi chap oyog'i bilan siljiydi)
3 -qadam. To'pga gol urishga mashq qiling
Sizning bouling yo'lakchangiz chiziqdan pastda 2133 m, qora o'q esa taxminan 4572 m pastda bo'lishi kerak. Agar siz yangi o'yinchi bo'lsangiz, ushbu belgining o'rtasida takliflar qilishingiz kerak. Agar siz bouling qobiliyatingizni rivojlantirgan bo'lsangiz, to'pni ushlashda belgining chap yoki o'ng tomoniga gol urishingiz mumkin.
- Agar siz belgining o'rtasida gol urgan bo'lsangiz ham, ehtimol siz pinni tashlamaysiz, chunki to'p sekinlashishi yoki xandaqqa dumalab ketishi mumkin. To'p qaerga ketayotganini kuzatib boring va maqsadingizni o'zgartiring.
- Pimlarga emas, maqsadlarga e'tibor qarating.
Qadam 4. To'pni qo'yib yuboring
Tana bilan to'g'ri yondashuvni saqlang va bukilmang, chunki to'pning holati va qo'llaringiz nisbatan bir xil bo'lishi kerak - tebranayotganda to'pning ostida va orqasida. To'pni qo'yib yuborish uchun qo'lingizni sekin orqaga, keyin oldinga siljiting. Qo'lingiz iloji boricha harakatlanayotganda to'pni qo'yib yuboring.
- To'g'ri bo'shatilgach, birinchi navbatda bosh barmog'ingiz, keyin barmoqlaringiz chiqib ketishi kerak, bu to'pni aylantirib turishiga yordam berishi kerak, bu esa to'pni bo'lakka ilib qo'yishga yordam beradi.
- To'pni qo'yib yuborishda nishonni kuzatib boring. Agar siz oyoqqa yoki to'pga qarasangiz, muvozanatni yo'qotasiz va nishonga to'g'ri ura olmaysiz.
Qadam 5. Navbatingiz tugaganda qo'llaringizni arting
Har safar o'ynashni boshlash uchun to'pni ko'tarishdan oldin qo'llaringiz quruqligiga ishonch hosil qiling. Qo'lingizni artib olish uchun matodan foydalaning yoki hech bo'lmasa qo'lingizni shimingizga artib oling. Agar qo'llaringiz hali ham terlab ketsa, to'p sizning qo'lingizdan chiqib ketishi mumkin.
Barmoqlaringizni ozgina yopishqoq va kamroq silliq qilish uchun siz ko'pchilik professional bouling do'konlarida mavjud bo'lgan rozinni ishlatishingiz mumkin
6 -qadam. O'yin davomida to'plangan ballarni yozing
Ko'pchilik boulingda o'tirish joyi yonida joylashgan va ballarni kiritish imkonini beradigan kompyuter bo'ladi. Agar arena kompyuter bilan jihozlanmagan bo'lsa, sizga o'z ballaringizni yozish uchun ballar varaqasi beriladi. Biroq, jarayon bir xil. Bu erda qiymatlarni qanday yozish kerak:
Tartiblanmagan chap yuqori qismidagi maydon birinchi to'pni yozish uchun, chapdagi kvadratlar esa ikkinchi to'p uchun va agar siz zarba bersangiz. Strike "X" bilan belgilanadi va zaxira "/" bilan belgilanadi
Qadam 7. To'pni noto'g'ri chiziq yaqinida qo'yib yuboring
To'pni optimal tarzda bo'shatish uchun siz chiziq va tanangiz o'rtasida taxminan 9 sm masofani saqlashingiz kerak. Shunday qilib, to'p bouling bo'lagiga kirishdan oldin qisqa vaqt ichida noto'g'ri chiziq bo'ylab aylanadi. Bu to'pni bouling yo'lakchasidan pastga tushishiga imkon beradi va pimlarga tegganda energiyani saqlab qoladi. Agar siz to'pni qo'pol chiziqdan juda uzoqqa qo'yib yuborsangiz, demak, tayyorgarlik paytida siz o'sha chiziqqa yaqinlashishingiz kerak.
Esda tutingki, zarba 10 va keyingi ikkita to'p, bu erda zaxira 10 va keyingi to'p. Agar siz 10 -qatorda zarba olsangiz, hisobingizni aniqlash uchun yana ikkita to'p olasiz. 300 - bu siz olishingiz mumkin bo'lgan eng yuqori ball
5 -ning 4 -usuli: Bowling o'yinini takomillashtirish
Qadam 1. Televizorda bouling o'yinini tomosha qiling
Professional futbolchilarni kuzatib boring va ular qanday texnikadan foydalanayotganini ko'ring. Siz Internetda bouling bo'yicha tajribali futbolchilarning video lavhalarini ko'rishingiz mumkin.
Bolqonning uyda turishiga taqlid qilishga harakat qiling. Esda tutingki, siz mutaxassisni kuzatyapsiz va sizning o'yin texnikangiz undan ko'ra sodda bo'ladi
2 -qadam. Takliflarni so'rang
Agar chindan ham o'z o'yiningizni yaxshilashni istasangiz, bouling bo'yicha malakali futbolchilar va murabbiylardan yordam so'rang. Sizni tanqidiy ko'z bilan kuzatib borish har doim foydalidir va siz yangi tushunchalarga ega bo'lasiz.
3 -qadam. Bouling ligasiga qo'shiling
Bu mashg'ulot tartibini saqlash va yangi do'stlar orttirishning ajoyib usuli.
5 -usul 5: Bowlingni qanday o'ynash kerak
Boshqa har qanday o'yin singari, bouling ham qiziqarli bo'lishi kerak! Qoidalarni o'rganayotganda, ular o'yin silliq bo'lishiga yordam berish uchun yaratilganligini unutmang.
Qadam 1. Diqqat bilan o'qing va siz o'ynayotgan aniq qoidalarga amal qiling
2 -qadam. Boulingda faqat bouling poyafzalini kiying
Qadam 3. Bowling mashinasi pimlarni tayyorlab bo'lmaguncha o'ynashni boshlamang
Qadam 4. Agar ikkalangiz ham bir vaqtning o'zida bouling maydoniga yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda yoningizdagi o'yinchiga ruxsat bering
Yoki sizdan oldin birinchi bo'lib kelgan futbolchilar o'ynasin.
5 -qadam. Agar tasodifan o'ynasangiz ham, yomon chiziqni bosib o'tmang yoki kesib o'tmang
Bowling ham sport, shuning uchun uni sport bilan shug'ullaning.
6 -qadam. Bouling to'pi faqat o'z yo'lida aylantirilishi kerak
To'pni tashlamang yoki tepmang, chunki bu yo'lni buzishi mumkin.
7 -qadam. Boshqa yo'llarda o'ynamang
O'z yo'lingda o'ynang.
Qadam 8. Birovning to'pini ishlatishdan oldin ruxsat so'rang
9 -qadam. Boshqa o'yinchilar o'ynayotgan paytda ularni bezovta qilmang
Nima deyayotganingizni nazorat qiling va qasam ichmaslikka harakat qiling.
10 -qadam. O'ynash navbati kelganda tayyor bo'ling
Qadam 11. O'yin hisobini to'g'ri yozishga harakat qiling
Bugungi kunda deyarli barcha bouling joylari avtomatik ravishda ballarni yozib olishadi.
Maslahatlar
- To'pni tashlashda nishonga qarang.
- Oldinga yo'naltirish juda muhim … masalan, agar qo'lingizni siqish kabi qo'llaringizni bukib o'girsangiz, u to'pni ilib qo'yadi.
- Yaqinlashganda "tizzalaringni bukinglar". Bu sizga to'pni tekis tashlashga yoki biroz burilishga yordam beradi.
- Ideal holda, zarbalar uchun eng yaxshi ko'tarilish uchun to'pni cho'ntagiga (o'ng qo'l uchun 1-3) ilib qo'yishni xohlaysiz va zaxira buyumlar uchun, ayniqsa, bitta pim uchun to'g'ri.
- Siz uchun professional burg'ulashchi tomonidan ochilgan to'p, to'pni ushlab turganda charchab qolmaslikka yordam beradi, shuningdek, to'pni qo'yib yuborish oson bo'ladi, bu esa har doim yaxshi ball olishning kalitidir.
- Boulingda qadam juda muhim. Burilishni boshlaganingizda, to'pni beliga tuting va chap qo'lingiz bilan markaziy belgi sifatida ushlang. Agar o'ng qo'lingiz bo'lsa, o'ng oyog'ingiz bilan qadam qo'ying va to'pni tashqariga siljiting. Keyingi qadamda siz to'pni orqa tomon siljiy boshlaysiz. Keyin sizning uchinchi qadamingiz, to'pning orqasida tebranish harakati. To'rtinchi va oxirgi qadam, chap oyog'ingiz bo'lishi kerak, nosog'lom chiziqdan 3-8 dyuym (7-20 sm) masofada, siz to'pni maqsadingiz tomon tez oldinga siljitasiz.
Ogohlantirish
- To'pni qo'yib yuborganingizdan so'ng, aylanishni davom ettirish jarohatlarning oldini olishga yordam beradi.
- To'pni ushlamang, aks holda u yiqilib uchib ketishi mumkin.
- Yelkangizni orqaga burmang, aks holda o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin.
