Ochiq havoda vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radiganlar uchun, to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlari siz o'ylagandan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkinligini tushuning. Teri saratoni xavfidan tashqari, quyosh nurlari terida qora dog'lar paydo bo'lishiga yoki terining kuyishiga olib kelishi mumkin! Agar bu xavf siz bilan sodir bo'lgan bo'lsa, aslida siz terining holatini tiklash uchun bir qancha ishlarni qilishingiz mumkin, ulardan biri uy qurilishi uchun terini oqartirish kremini qo'llashdir. Tayyorlanishi juda oson bo'lishidan tashqari, quyida keltirilgan krem retseptlarining ba'zilari sizning uyingizda allaqachon mavjud bo'lgan ingredientlarni o'z ichiga oladi. Siz nima kutyapsiz? Buni darhol amalda qo'llang!
Tarkibi
Teri oqartiruvchi limonli krem
- 1 osh qoshiq. limon sharbati
- 250 gramm oddiy organik yogurt
- 2-3 tomchi gulli suv
Almondan terini oqartiruvchi krem
- 5-6 bodom
- 250 gramm oddiy organik yogurt
- 1 osh qoshiq. asal
- 2 osh qoshiq. limon sharbati
Qadam
2 -usul 1: Limondan terini oqartiruvchi krem tayyorlash
Qadam 1. Yogurt va limon sharbatini aralashtiring
1 osh qoshiq qo'shing. kichik idishga limon sharbati va 250 gramm oddiy organik yogurt; Ikkalasi yaxshilab aralashmaguncha yaxshilab aralashtiring.
- Yaxshi natijaga erishish uchun yangi siqilgan limondan foydalaning!
- Limon sharbati tarkibida C vitamini mavjud bo'lib, u terida melanin yoki bo'yoq ishlab chiqarishni kamaytiradi. Natijada terining rangi qoraymaydi va yonmaydi.
- Yogurt tarkibida sut kislotasi mavjud bo'lib, u terini tozalaydi va oqartiradi.
Qadam 2. Bir necha tomchi gulli suv quying
Yogurt va limon sharbatini aralashtirgandan so'ng, unga 2-3 tomchi gulli suv qo'shing. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashguncha yana aralashtiring.
Gul suvi terining qizarishi va shishishini engillashtiradi
Qadam 3. Kremni havo o'tkazmaydigan idishga o'tkazing va muzlatgichga qo'ying
Kremni atirgul suvi bilan aralashtirgandan so'ng, kremni havo o'tkazmaydigan idishga yoki boshqa yopiq idishga o'tkazing. Krem tarkibida qatiq bo'lgani uchun uni muzlatgichda saqlaganingizga ishonch hosil qiling. Aytishlaricha, kremning sifati 1-2 hafta davomida yaxshi bo'lib qoladi. Agar krem mog'orlana boshlasa, darhol tashlab yuboring!
Agar sizning ehtiyojlaringiz uchun juda ko'p bo'ladi deb o'ylasangiz, qaymoq retseptini kamaytiring
Qadam 4. Kremni kechasi qo'llang
Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni oqartiruvchi kremdan foydalaning. Ammo shuni yodda tutingki, qatiq tarkibidagi sut kislotasi teringizni quyosh nuriga sezgir qiladi. Shuning uchun oqartiruvchi kremni faqat kechasi ishlatish yaxshidir! Yotishdan oldin kremni terining yuzasiga surting va engil massaj qiling, shunda krem osonroq so'riladi. Ertalab kremni iliq suv va teriga mos keladigan sovun bilan yuvib tashlang.
Ba'zi teri turlari sut kislotasi va S vitaminiga nisbatan sezgirroqdir. Nozik teriga ega bo'lganlar uchun, teringiz tarkibidagi moddalar to'liq ishlatilguncha, kremni har ikki kunda bir marta surtishingiz kerak
2 -usul 2: bodom terisini oqartiruvchi kremni aralashtirish
Qadam 1. Oziq -ovqat protsessori yordamida bodomni maydalang
5-6 ta tuzsiz bodomni oziq-ovqat protsessoriga joylashtiring, mayda kukunga aylanguncha (taxminan 5-10 soniya) qayta ishlang.
- Agar sizda oziq -ovqat protsessori bo'lmasa, siz blender yoki qahva maydalagichidan ham foydalanishingiz mumkin.
- Bodom quyosh nuri ta'sirida terining rangi o'zgarishini oldini oluvchi antioksidant moddasi bo'lgan E vitaminiga juda boy.
Qadam 2. Bodom kukunini qatiq, asal va limon sharbati bilan aralashtiring
Bodom kukunini kichik idishga soling; 250 gramm oddiy organik yogurt, 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. asal va 2 osh qoshiq. limon sharbati. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashmaguncha yaxshilab aralashtiring.
- Yogurt sut kislotasiga juda boy, u teridagi qora dog'larni oqartiradi va oqartiradi.
- Asal tarkibida antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terini quyosh nurlaridan himoya qiladi va uni yorqin saqlaydi.
- Limon sharbati S vitaminiga boy, bu terining rangini yorqin saqlashga yordam beradi.
Qadam 3. Kremni idishga soling, muzlatgichda saqlang
Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtirilgach, kremni havo o'tkazmaydigan idishga quying. Kremni muzlatgichga qo'ying, undagi qatiq sifatini saqlab qoling.
- Aytishlaricha, kremning sifati 1 dan 2 haftagacha davom etishi mumkin. Agar krem mog'orlangan ko'rinsa, uni darhol tashlang!
- Agar natija sizning ehtiyojlaringiz uchun juda ko'p bo'lsa, retseptdagi miqdorni kamaytiring.
Qadam 4. Kremni kechasi yotishdan oldin qo'llang
Yogurt tarkibidagi sut kislotasi teringizni quyosh nuriga sezgirligini oshirishi mumkinligi sababli, kremni ertalab yoki tushdan keyin qo'llamaslik yaxshiroqdir. Buning o'rniga, eng yaxshi natijaga erishish uchun kremni kechasi yotishdan oldin qo'llang.
- Nozik teri egalari uchun kuniga ikki marta yoki haftada bir necha marta oqartiruvchi kremdan foydalaning. Aslida, qaymoq tarkibidagi sut kislotasi va vitaminlar teringizni bezovta qilishi mumkin. Shuning uchun, teriga to'liq o'rganmaguningizcha, kremni asta -sekin qo'llang.
- Ertalab kremni har doim iliq suv va teriga mos sovun bilan yuvib tashlang. Ko'chaga chiqishdan oldin, teringizni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan himoya qilish uchun har doim quyoshdan saqlovchi krem kiyganingizga ishonch hosil qiling.
