Katta yoshdagi eng qiyin narsalardan biri - qizga o'z his -tuyg'ularini bildirishdir. Afsuski, ba'zida buni qilish oson emas. Agar siz uyatchan bo'lsangiz, qizga o'z his -tuyg'ularingizni e'tirof etish qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz doimo u ongni o'qiy oladigan ruhiy emasligini yodda tutishingiz kerak. Ertami -kechmi, siz qadamlar tashlashingiz kerak.
Qadam
3 -usul 1: his -tuyg'ularingizni ifoda etishga tayyorgarlik
Qadam 1. O'z his -tuyg'ularingiz haqida o'ylashga vaqt ajrating
Bu qizda sizga yoqadigan biror narsa bormi? Nega bu tuyg'uni his qilyapsiz? Bu ayolga bo'lgan haqiqiy his -tuyg'ularingiz qanday; sevgi, do'st bo'lishni xohlaysizmi yoki adashib qoldingizmi? O'zingiz xohlagan munosabatlar haqida o'ylashga biroz vaqt ajrating, shunda siz nima qilish kerakligini aniq bilib olasiz.
Agar siz his -tuyg'ularingizni xat bilan yozsangiz, bu sizga yordam beradi. Siz uni yuborishingiz shart emas, lekin agar siz ularni qog'ozga yozib qo'ysangiz, his -tuyg'ularingizni boshqarish osonroq bo'ladi
Qadam 2. U bilan tanishish uchun vaqt ajrating
Umumiy va sizdan farq qiladigan narsalarni qidiring. Siz rozi bo'lgan va rozi bo'lmagan narsalar. Sizlarga bir xil narsa yoqishi mumkin va siz buni sezmaysiz, chunki u buni hech qachon ko'rsatmaydi.
Agar siz ko'p gapirmasangiz, uni suhbatni boshlashiga harakat qiling. U va uning do'stlari bilan suhbatlashing, darsda uning yoniga o'tiring va suhbatga kiring
Qadam 3. Siz gaplashmoqchi bo'lgan narsani tayyorlang
O'z his -tuyg'ularingiz va ularni ifoda etish usullari haqida o'ylang. Siz mashq qilish uchun bir necha satr yozishingiz yoki ko'zgu oldida suhbatlashishingiz mumkin.
- "Menimcha, siz haqiqatan ham zo'rsiz va men sizni yaxshiroq bilishni xohlayman."
- "Men do'stligimizdan juda xursand bo'ldim va sizdan bizning munosabatlarimiz qanchalik uzoqqa borishini ko'rish uchun uchrashuvga taklif qilmoqchiman."
- - Qachondir men bilan uchrashishni xohlaysizmi?
4 -qadam. Tayyorlangan gaplarga ortiqcha tayanmang
Agar siz tayyor bo'lsangiz ham, haqiqiy suhbat boshlanganda siz improvizatsiya qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz uyatchan bo'lsangiz, bu qiyin bo'lishi mumkin. Shunday qilib, o'zingizni majburlamang. Aytmoqchi bo'lgan narsangizni tezda ayting, keyin gapirishga ruxsat bering. Sizning javobingizni oldindan o'ylab topishning hojati yo'q, va, ehtimol, tabiiyroq bo'ladi.
3 -usul 2: Qizlarga his -tuyg'ularini bildirish
Qadam 1. Sizga mos keladigan vaqt va joyni tanlang
O'zingizni imkon qadar qulayroq qiling, shunda his -tuyg'ular osonroq ifodalanadi. Asabiylikni yoki noto'g'ri muloqotni kamaytirish uchun sizga yaxshi tanish bo'lgan joyni toping. Odatda, munosib joy gavjum emas, tinch va tashrif buyurish oson emas. O'zingizni his -tuyg'ularingizni romantik joyda ifoda etishga majburlamang. Maktabdan keyin ham sokin koridor yoki burchakdan foydalanishingiz mumkin.
2 -qadam. Bu vaziyatda hazil izlang
Agar siz uning oldida uyatchan bo'lsangiz, kayfiyatni pasaytirish uchun hazildan foydalaning. Masalan, "Voy, bu noqulay bo'lib chiqdi. Biz o'tgan hafta ko'rgan filmga o'xshamaydi" deb ayting. Ko'ring, sizga juda jiddiy qarashning hojati yo'q, shunda u ham dam oladi.
Agar siz hazil -mutoyibani chindan ham yaxshi bilmasangiz, yaxshi. Vaziyatda hazil topish, vaziyat noqulay bo'lsa ham, o'zingizning eng yaxshi tomoningizni topishga bog'liq
3 -qadam. O'z his -tuyg'ularingizni bildiring
Uyatchanlikka qarshi kurashning siri to'g'ridan -to'g'ri bo'lish va o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapirishdir. Bu oson emas, lekin bu yagona yo'l, butani urmang, faqat fikrni aniqlang. Siz shunchaki aytishingiz mumkin: "Menga yoqdingiz va men sizni taklif qilmoqchiman". Sizning his -tuyg'ularingizni ifoda etish uchun bir nechta fokuslar:
- Uchtagacha ovozsiz hisoblang. Nolga yetganingizda, o'z his -tuyg'ularingizni o'sha erda va u erda bildirishingiz kerak.
- Oldindan suhbatlashishdan saqlaning. Salom ayting, ahvolingizni so'rang, keyin to'g'ridan -to'g'ri gapga o'ting.
4 -qadam. Halol bo'ling
Agar u sizni biroz noqulay bo'lgani uchun rad etsa, u haqiqatan ham sizga loyiqmi? Asabiyligingizni halol ifoda etish - kayfiyatni ko'tarishning eng yaxshi usuli va u sizning halolligingizni qadrlaydi. Siz uni shunchalik yoqtirganingizni aytasizki, uni aytishdan asabiylashasiz. Bu erda siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan jumlalar:
- "Men buni aytishdan asabiyman, lekin …"
- "Bilaman, bu noqulay ko'rinadi, lekin men o'zimni qanday his qilayotganimni bilishingizni istayman."
Qadam 5. Rad etishga tayyorlaning
Agar u sizning his -tuyg'ularingizni rad etsa, juda xafa bo'lmang. Faqat do'st bo'lib qolishni va tinchlanishni so'rang. U sizni rad etgani uchun yomonlik qilmang. U tanlash huquqiga ega va u sizning hamkasbingiz bo'lmasligi ehtimoli katta.
3 -usul 3: Agar u sizga ham yoqsa, baholash
Qadam 1. Ularni boshqa do'stlar bilan "muntazam uchrashuvga" taklif qiling
Bu odatda yaqin sana bosimisiz munosabatlarni baholashning ajoyib usuli. Agar siz do'stlaringiz bilan sayr qilmoqchi bo'lsangiz, ularni taklif qiling yoki do'stlarini ham olib keling. Shunday qilib, siz odatda birga bo'lishingiz mumkin.
U siz bilan vaqt o'tkazadimi? Bolalar, xursandmisiz?
2 -qadam. Uyatchang bo'lsangiz ham, o'zingiz bo'ling
O'zingizni o'ylab ko'rish sizning munosabatingizni buzadi. Siz o'zingizga ishonishingiz kerak. Agar unga yoqmasa, baxtli bo'lmaysiz. Unga emas, o'ziga e'tibor qarating.
3 -qadam. Do'stlardan maslahat so'rang
Chet ellik kishi sizga bo'lgan munosabati haqida qimmatli ma'lumot berishi mumkin, shuningdek munosabatlarni davom ettirish bo'yicha ba'zi takliflar. O'zingizga ishonadigan do'stingizni toping va u bilan bo'lgan munosabatlaringizga baho bering. Sizningcha, u siz ikkalangizga juda mos keladimi? Siz bir -biringizdan baxtli ko'rinasizmi? Ular unga sizning his -tuyg'ularingizni qanday aytishadi?
Bu jarayon sizning his -tuyg'ularingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan "amaliyot davri" bo'lishi mumkin
4 -qadam. U siz bilan bo'lganida uning tana tiliga e'tibor bering
U sizning ko'zingizga qarayaptimi, quchoqlayaptimi yoki tegadimi, gaplashganda sizga suyanadimi yoki iloji boricha yoningizda o'tiradimi? Bularning barchasi, u xuddi shunday his -tuyg'ularga ega bo'lishining yaxshi belgilaridir.
Agar u qo'llarini bukib, ko'z tegmasin yoki bahonalar bilan o'zini yopsa, gaplashishga hojat yo'q bo'lsa, ehtimol u sizni qiziqtirmaydi
Maslahatlar
- Qo'rqmang. Tuyg'ularni ifoda etish odatiy holdir.
- U ham siz kabi asabiy, shuning uchun yolg'iz qolish noqulay deb o'ylamang. Unga yaqinlashganda uni iloji boricha qulayroq qilishga harakat qiling.
- Hamma narsaga tayyor bo'ling, nafas oling va unga tabassum bilan yaqinlashing!
