Ochish va yangi odamlar bilan uchrashish sizni qo'rqitadigan narsa bo'lishi mumkin. Agar sizni yoqtirgan yigit sizni rad etgan bo'lsa, bundan ham qiyinroq. Biroq, taqdiringizga achinib, uzoq vaqt o'zingizga achinishning ma'nosi yo'q, ayniqsa, agar biron sababga ko'ra yigitni ko'rishni davom ettirsangiz. O'zingizning yaralanganingizni davolash uchun unga vaqt bering, keyin u bilan hech narsa bo'lmagandek muloqot qilishga harakat qiling.
Qadam
3 -usul 1: sharmandalik bilan shug'ullanish
Qadam 1. Vaziyatga o'z nuqtai nazaringizni o'zgartiring
Buni muvaffaqiyatsiz deb qabul qilmang. O'zingiz yoqtirgan odamdan voz kechish katta muvaffaqiyatsizlik emas. Aksincha, bu sizning his -tuyg'ularingizni bildirish uchun jasoratli ekanligingizni ko'rsatadi, shu bilan birga o'z xatolaringizdan saboq olish imkoniyatini beradi.
- Bu rad etishni sizning shaxsiyatingizni etishtirish va sizga mos keladigan narsani topish imkoniyati sifatida ko'rishga harakat qiling.
- Bu rad etishni qabul qilishga aylantirish uchun boshqacha yo'l tutgan bo'lishingiz mumkinligi haqida o'ylashga biroz vaqt ajrating. Shunday qilib, siz xatolaringizdan saboq olishingiz va kelajakda o'zgarishlar qilishingiz mumkin.
2 -qadam. Shoshmang
Rad etish siz uchun achchiq tajriba bo'lib, dushmanlik, sharmandalik, past baho va rad etishga olib kelishi mumkin. Rad etishni boshdan kechirganingizdan so'ng, o'zingizni tinchlantirish va his -tuyg'ularingizni boshqarish imkoniyatini bering.
- Shuningdek, unga his -tuyg'ularini boshqarish uchun vaqt kerak. Agar siz rad etishdan keyin u bilan do'st bo'lib qolishni istasangiz, unga nima bo'lganini tushunish uchun joy va vaqt bering. Bu keyinchalik ikkalangiz o'rtasidagi noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi.
- Albatta, har bir kishi uchun zarur bo'lgan vaqt, vaziyatga bog'liq. Umuman olganda, kamida 2 hafta kutish yaxshidir, yoki siz u bilan yana gaplashishni tasavvur qilguningizcha.
3 -qadam. O'zingiz bo'ling
Agar u rad etsa ham, uni yoqtirishining sababi bo'lishi kerak. Sizning munosabatlaringiz unga etarlicha yaqin ekanligi aniqki, u sizni ham yaxshi ko'rishini bilasiz (hech bo'lmaganda do'st sifatida). Rad etish tufayli kimligingizni o'zgartirmang. Xuddi shunday kiyinishni, gaplashishni va rad etishdan oldingi narsalarni yoqtirishni davom ettiring. Odatdagidek onlayn faoliyatingizni davom ettiring. Vaziyat yarating, do'stlaringizga sharhlar yozing, rad etilishidan oldin qilgan rasmlaringiz va boshqa narsalarni yuklang.
Hech qachon boshqalarga yoqish uchun o'zingizni o'zgartirmang. Sizning o'ziga xosligingiz - sizning jozibadorligingiz
4 -qadam. Rad etish haqida o'ylamang
Sizni rad etgan yigit bilan muloqot qilishning eng katta to'siqlaridan biri uni unutishdir. Siz aytgan gapingiz, nima deyishingiz mumkinligi haqida o'ylamang yoki vaziyatga boshqacha munosabatda bo'lsangiz. Nima bo'lganini qabul qiling. Endi bu haqda o'ylamang.
- Miyangizda turli ssenariylarni tasavvur qilish sizning azob -uqubatlaringizni yanada uzaytiradi. Nima bo'ladi, shunday bo'lsin va bu haqda ko'p o'ylamaslikka harakat qiling.
- Do'stlaringizga yomon tajriba haqida yana gapirishni xohlamasligingizni ayting va ulardan ham shunday qilishni so'rang.
- Agar siz o'zingizni voqea bilan ovora bo'lsangiz, o'zingizni boshqa ish bilan chalg'itishga harakat qiling. Do'stlarga qo'ng'iroq qiling va ularni birga vaqt o'tkazishga yoki sevimli filmingizni ko'rishga taklif qiling. O'zingizga yoqqan kitobni qayta o'qishga harakat qiling yoki tashqarida sayr qiling.
5 -qadam. Bu tajribani yaxshiroq do'st bo'lish imkoniyati sifatida ko'ring
Bu rad etishni og'riqli voqea deb o'ylamaslikka harakat qiling, aksincha, u bilan yaxshiroq tanishish va yaxshi do'stlar orttirish imkoniyati sifatida. Rad etishdan keyin etuklikni ko'rsating va unga do'st bo'lishni xohlayotganingizni ko'rsating.
- Siz rad etishga ta'sir qilmagandek taassurot qoldirish uchun sovuqqon va beparvo bo'lmang. Buning o'rniga, do'st bo'lib qolishga harakat qiling va ular bilan yaxshiroq tanishishni o'rganing.
- Agar siz u bilan do'stlikni saqlab qolish uchun aloqa o'rnatmoqchi bo'lsangiz (yoki yangisini boshlasangiz), bu haqda u bilan gaplashishga harakat qiling. Unga aytingki, siz uni do'st sifatida qadrlaysiz va bor narsangizni yo'qotishni xohlamaysiz. Uni boshqa do'stlar bilan filmga yoki tasodifiy uchrashuvga olib boring.
3 -usul 2: Jonli gaplashish
Qadam 1. Gapirish uchun to'g'ri vaqtni kuting
Rad etishdan keyin uning hayotiga majburan kirishga urinmang. Ikkalangiz ham qulay bo'lguncha kuting. U bilan yana gaplashish uchun jasorat to'plash uchun bir necha hafta, hatto oylar ketishi mumkin. Sabrli bo'lishga harakat qiling va yaraga shifo berish uchun vaqt bering, keyin hayotingizni davom ettiring.
- Uning xatti -harakatlariga qarab, u o'zini qulay his qilayotganini aniqlash mumkin. Agar u o'zini rad etishdan oldin o'zini tuta boshlasa, demak, vaziyat deyarli normal holatga qaytgan.
- Agar u ko'proq ko'z bilan aloqa qilsa, siz uning yonidan o'tib ketishingiz noqulay emasmi yoki do'stlaringiz uni yaxshi qabul qiladi deb o'ylashsa, u bilan yana muloqot qilishni boshlash uchun yaxshi vaqt bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Do'stlardan yordam sifatida foydalaning
Taqdirga achinib yolg'iz o'tirishning o'rniga, do'stlar bilan vaqt o'tkazishga harakat qiling. Agar bu sizni rad etgan yigit ham do'stlar guruhiga kirsa, bu ayniqsa muhim. Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing va ularga uyda qolib, tushkunlikka tushmaganingizni ko'rsating.
Uyingizda ziyofat qiling va uni taklif qiling. Agar yo'q bo'lsa, do'stlaringiz bilan kino ko'rishga borishingiz mumkin, hatto ular u erda bo'lishini bilsangiz ham. Unga juda yoqimli odam ekanligingizni ko'rsating
3 -qadam. Suhbatni boshlang
Sizni rad etgan odam bilan suhbatni boshlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, ozgina harakat bilan, siz bu noqulaylikni tezda engishingiz mumkin. U bilan rad etish hodisasidan oldingi kabi gaplashishga harakat qiling. Agar muammoga duch kelsangiz, uning ahvolini so'rang. Bu hiyla -nayrang uni o'zi haqida gapirishga undaydi va ikkalangizga o'z hayotingizni davom ettirishga va nima bo'lganini unutishga imkon beradi.
- "Matematikadan imtihon topshirdingizmi?" Kabi savollarni berishga harakat qiling. Yoki "opangiz shu hafta oxiri keladimi?" yoki "Bu hafta oxiri rejalaringiz qanday?" Umuman olganda, siz hamma narsani so'rashingiz mumkin.
- Agar siz yigit bilan do'st bo'lsangiz (yoki oxir -oqibat do'st bo'lib qolsangiz), rad etishga sabab bo'lmang. Bu noqulaylik tug'diradi va siz pushaymon bo'lishingiz mumkin. U sizni biron sababga ko'ra rad etgani uchun o'zini yomon his qilishi kerak va siz og'riqni boshdan kechirmagandek taassurot qoldirasiz.
Qadam 4. U bilan do'st bo'lishga harakat qiling
Rad etishdan keyin harakat qilish oson bo'lmasligi mumkin va agar siz muvaffaqiyat qozonmoqchi bo'lsangiz, kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Bunday vaziyatda o'zingizni noqulay his qilishni unutishga harakat qiling. U bilan do'st bo'lishga harakat qiling va vaziyatni hal qila olmaydigan zaif odam emasligingizni ko'rsating. Uning yonida turing va do'stlari bilan gaplashing. Agar u sizga uzoq tikilib tursa, u siz bilan suhbatga qo'shilishni xohlaydi. Bu sizga u bilan gaplashishdan qo'rqmasligingizni tushunishga imkon beradi.
Unga boshqa odamlar bilan muomala qilgandek munosabatda bo'ling
3 -usul 3: Internet orqali muloqot qilish
Qadam 1. Ijtimoiy tarmoqlardan foydalaning
Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish yigit sizni rad etganidan keyin u bilan bog'lanishning kuchli usuli bo'lishi mumkin. Bu vosita sizga u haqida o'ylamasligingiz haqida signal berishga imkon beradi, aks holda uni noqulay bo'lishi mumkin bo'lgan xabarlar, matnlar yoki o'zaro ta'sirlar bilan to'ldirmang.
- U yuklagan rasmga "like" qo'yishdan boshlang. Hech qanday izoh qoldirmang, rasm uchun barmog'ingizni barmog'ingiz bilan ko'taring. Bir necha kun kutib turing, keyin u yozgan narsa haqida engil izoh qoldiring. Shaxsiy narsalarni yozmang, shunchaki hazil yoki kulgili ma'lumotnoma yozing.
- Bu vaqt mobaynida, siz qilgan ishlaringiz uchun sizga javob qaytarish uchun o'z hisobingizga bir nechta narsalarni yozishni unutmang. Mubolag'a qilmang. Siz hali ham quvnoq odam ekanligingizni va hayotdan zavqlanayotganingizni ko'rsatish uchun, rad etish uchun yolg'iz yig'lamasligingiz uchun, bir nechta narsalarni yozishingiz kerak.
Qadam 2. SMS -xabarni faqat vaqti -vaqti bilan boshlang
Uni SMS -xabarlar (yoki boshqa ijtimoiy tarmoqlardagi xabarlar) bilan bombardimon qilmang, ayniqsa voqeadan keyingi dastlabki haftalarda. Biroz vaqt o'tgach, sizning do'stligingiz bilan bog'liq bo'lmagan narsalarni yoki sizning orangizda nima bo'layotganini so'rab, qisqa xabar yuborishga harakat qiling.
"Salom, men tavsiya qilgan filmni tomosha qila oldingizmi?" Degan xabarni yozib ko'ring. yoki "Salom. Dam olish kunlari Nadiya partiyasida ko'rishguncha. Siz keldingiz, to'g'rimi? " Yengil, xotirjam xabarlarni yozing. Bu ajoyib boshlanish nuqtasi bo'lishi mumkin
Maslahatlar
- Do'stona munosabatni ko'rsating. Agar u siz bilan do'st bo'lganidan xursand ekanini ko'rsatsa, kim biladi, bu uzoq muddatda qiziqarli narsaga olib kelishi mumkin.
- Agar u sizni rad etsa, bu yaxshi. Bir yiqilib, ming bahor ko'tariladi. Yodingizda bo'lsin, u erda siz sezmagan holda sizni chindan ham yoqtiradigan yaxshi yigit bo'lishi mumkin.
- Agar siz u bilan do'stligingizni qayta tiklamoqchi bo'lsangiz, hech qachon unga nisbatan his -tuyg'ularingizni ko'tarmang. Bu ishni juda noqulay qiladi va u bilan do'st bo'lishga bo'lgan urinishlaringizni qiyinlashtiradi va uzoqroq qiladi.
- Uni ta'qib qilmang. Unga harakat qilish uchun joy bering, aks holda u sizni dahshatli deb o'ylaydi.
