Tibbiyotda onikomikoz deb ataladigan oyoq tirnoqli qo'ziqorin - bezovta qiluvchi va davolash qiyin muammodir. Shifokorlar odatda bu infektsiyani davolash uchun dori -darmonlardan foydalanadilar. Samaradorligi hali isbotlanmagan bo'lsa -da, engil va o'rtacha qo'ziqorin infektsiyalarini davolash uchun sirka ishlatishning foydasini tasdiqlovchi ba'zi dalillar mavjud.
Qadam
3 -usul 1: tirnoq qo'ziqorini sirka bilan davolash
Qadam 1. Bir shisha sirka sotib oling
Siz har qanday tovar yoki sirka turidan foydalanishingiz mumkin. Sirka faolligi mog'orni o'ldiradigan pH darajasi bilan bog'liq deb ishoniladi.
Ba'zi odamlar bir kun sirka bilan ishlov berishadi va keyingi kuni 2% vodorod periks eritmasi bilan davom etishadi
Qadam 2. Fayl va tirnoq qaychi sotib oling
Har doim uy vositalaridan yoki retsept bo'yicha dori -darmonlarni ishlatishdan oldin, oyoq tirnoqlarini iloji boricha tozalashga harakat qiling. Oyoq tirnoqlarini qirqish ularga qo'llaniladigan har qanday dorilarni o'zlashtirishga yordam beradi.
- Tirnoqlaringizni kesish ham og'riq va noqulaylikni kamaytirishi mumkin.
- Tirnoqlaringizni juda qisqa qilmang, chunki bu boshqa muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, go'shtda mixlar o'sishi.
- Ishlatilgandan keyin har doim fayllar va mix qaychi tozalang.
Qadam 3. Katta idishga sirka tushiring
Sirka va issiq suvni 1: 1 nisbatda aralashtiring. Infektsiyalangan oyoqni kuniga ko'pi bilan 2 marta namlang. Oyoqlaringizni bir vaqtning o'zida 30 daqiqadan ko'proq ushlab turmang.
- Sirka to'g'ridan -to'g'ri zararlangan joyga tushganligiga ishonch hosil qiling.
- Sirka yuqtirgan joyi qanchalik keng bo'lsa, davolanish natijasi shunchalik yaxshi bo'ladi.
- Bir yoki ikki hafta ichida o'zingizni yaxshi his qila boshlashingiz kerak.
Qadam 4. Tirnoqlarni quritishga ruxsat bering
Paypoq yoki poyabzal kiyishdan oldin tirnoqlarning to'liq qurishini kutish qo'ziqorin o'sishini to'xtatishga yordam beradi. Oyoq barmog'idagi namlikni kamaytirish qo'ziqorinning mixning qolgan qismiga tarqalishini oldini olishga yordam beradi.
- Oyoqlaringizni quruq va salqin saqlashga harakat qiling.
- Issiq va nam muhit mog'orni yaxshi ko'radi.
Qadam 5. Tirnoqlarga g'amxo'rlik qilishni davom ettiring
Tirnoq va oyoqlaringizni toza saqlashni odatga aylantiring. Tirnoqlarni tozalang va qirqing, shunda ular bir tekisda tursin. Boshqa tirnoqlarga qirg'ichlarni ishlatmang, agar ular ilgari dezinfektsiya qilinmagan bo'lsa, chunki ular qo'ziqorin infektsiyasini tarqatishi mumkin. Davolashning muvaffaqiyatli bo'lishini ta'minlash uchun qo'ziqorin infektsiyasining rivojlanishini kuzatishni davom eting.
- Agar xamirturush infektsiyasi yomonlashsa, shifokorga murojaat qiling.
- Snakeroot ekstrakti va choy daraxti yog'i kabi boshqa muqobil vositalarni sinab ko'ring.
3 -usul 2: tirnoq qo'ziqorini oldini olish
Qadam 1. Tozalikni saqlash va tirnoqlarga g'amxo'rlik qilishga odatlaning
Oyoqlarga yaxshi g'amxo'rlik qilish tirnoq infektsiyalari xavfini kamaytiradi. Oddiy profilaktika choralari tirnoqlarning qo'ziqorin hujumlaridan qochishga yordam beradi.
- Tirnoq qo'ziqorini oldini olish uchun oddiy ehtiyot choralarini ko'ring.
- Omma oldida sandal yoki shlyapa kiying. Hech qachon yalangoyoq yurmang.
- Oyoqlaringizni har kuni tozalang va yuving.
Qadam 2. Oyoqlaringizni quruq va salqin tuting
Paypoq yoki poyabzaldan namlik yoki haddan tashqari issiqlik oyoq tirnoqlari qo'ziqorini o'sishiga yordam beradi. Oyoqlaringiz nafas olishi uchun poyabzal va paypoq izlang. Shuningdek, siz paypoqlarning toza ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, chunki ular mog'or sporalari bo'lishi mumkin.
- Oyoq kiyimining o'lchamiga mos kelishiga ishonch hosil qiling va oyoq barmoqlari uchun joy etarli.
- Siz yuqtirganingizda kiyilgan eski poyabzalni tashlab yuboring.
3 -qadam. Sportchining oyog'ini darhol davolang
Xamirturush infektsiyasining yomonlashishiga yo'l qo'yib, uning tirnoqlarga tarqalish xavfini oshiradi. Oyoqni iloji boricha tezroq davolab, bu imkoniyatni enging.
- Oyoq oyoqlarining engil holatlarini retseptisiz dorilar bilan davolash mumkin.
- Og'ir holatlarda retsept bo'yicha dori -darmonlar kerak bo'lishi mumkin.
- Sizga mos keladigan dori -darmonlarni tanlash uchun shifokoringizdan maslahat so'rang.
Qadam 4. Tirnoqlaringizga g'amxo'rlik qiling
Har doim tirnoqlarni bir tekis qilib qirqing. Infektsiyalangan va zararlanmagan tirnoqlarga har xil tirnoq qaychi ishlating. Xuddi shu tirnoq qaychi yordamida qo'ziqorin sog'lom mixlarga tarqalishi mumkin.
- Tirnoqlarni qirqish boshqa tirnoq muammolariga (masalan, singan yoki yorilgan mixlar) yordam berishi mumkin.
- Qo'llashdan keyin qaychi va mix fayllarini tozalang va sterilizatsiya qiling.
3 -dan 3 -usul: Oyoq tirnoqlari qo'ziqorini aniqlash
Qadam 1. Alomatlarni tan oling
Oyoq tirnoqlari qo'ziqorinini infektsiyaning dastlabki bosqichida aniqlash juda qiyin. Agar tirnoq qo'ziqorini haqida savollaringiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Agar siz tirnoq qo'ziqorin infektsiyasidan shubhalansangiz, quyidagi umumiy simptomlarga e'tibor bering.
- Mo'rt mixlar.
- Tirnoq shaklidagi o'zgarishlar.
- Tirnoqning tashqi qirrasi.
- Tirnoqlar ostida parchalar bor.
- Tirnoqlar bo'shashadi yoki yuqoriga ko'tariladi.
- Tirnoq yuzasi zerikarli va porloq emas.
- Tirnoqlarning qalinlashishi.
- Tirnoqlarning chetida oq yoki sariq chiziqlar paydo bo'lishi.
Qadam 2. Shifokordan boshqa davolash usullarini bilib oling
Agar sirka bilan davolash ishlamasa, shifokoringizdan boshqa davolanish usullarini so'rang. Tekshiruvni tayinlang va quyidagi davolash usullari haqida so'rang:
- Odatda og'iz orqali qabul qilinadigan qo'ziqorinlarga qarshi retseptlar.
- Lazer bilan davolash.
- Ba'zi hollarda tirnoqlarni olib tashlash.
3 -qadam. Davolashning ehtimoliy natijasini tushuning
Tirnoq qo'ziqorini davolash uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun davolanishni davom ettiring.
- Tirnoqlar juda sekin o'sadi. Hatto ijobiy javobni ko'rsatish uchun ko'p vaqt ketishi mumkin.
- Qo'ziqorin infektsiyalari davolanganidan keyin ham qaytishi mumkin.
Maslahatlar
- Yangi sog'lom tirnoqlarning o'sishi uchun bir necha oy kerak bo'ladi. Yangi tirnoqlar o'sguncha sirka bilan davolanishni har kuni davom ettiring.
- Tirnoq qo'ziqorini lak yoki lak bilan qoplamang.
