Bu maqola ayol bo'lib tug'ilgan, lekin o'zini erkak his qiladigan odamlar uchun umumiy qo'llanma. Siz butun jismoniy o'tishni amalga oshirishingiz shart emas: o'zingizni qulay his qilganingizcha, har qanday bosqichda to'xtashingiz mumkin. Keyingi qarorga kelganda, siz har doim o'tishni davom ettirishingiz mumkin. Ammo, ehtimol, siz avvalgi holatiga qaytolmaysiz.
Qadam
Qadam 1. O'zingizni qabul qiling
O'tish jarayonining birinchi katta qismi sizning kimligingizni qabul qilishdir. Ehtimol, siz bu kimligini uzoq vaqtdan beri bilgansiz yoki endigina tushungansiz. Ko'p narsalarni o'ylab ko'rish, tadqiqot qilish, yig'lash va nima qilish kerak bo'lsa, ko'p vaqt sarflang. Bilingki, siz yolg'iz emassiz - ko'p odamlar transseksual (shuningdek, gender disforiyasi bo'lgan odamlar deb ham ataladi).
- O'zingiz kabi boshqa odamlar bilan uchrashish, ularning hikoyalarini tinglash, qo'shimcha ma'lumot olish va nihoyat o'zingizni qabul qilish uchun o'z hududingizda xavfsiz qo'llab -quvvatlash guruhini topishga harakat qiling.
- Tinchlanish uchun nima kerakligini bilib oling. Ba'zi bir jinsi o'zgargan odamlar o'zlarini jinsi uslubida kiyim kiyishni qulay his qilishadi, ba'zilari esa "u/u" deb murojaat qilishni so'rashadi, boshqalari esa "ular/ular" kabi neytral olmoshlarni tilli mamlakatda afzal ko'rishadi. Ingliz tili. Ba'zilar o'zlarini to'g'ri tushunish va ko'zguda o'zlarini qabul qilish uchun o'z tanalari bilan ko'proq harakat qilishlari kerak deb o'ylashadi, shuning uchun ular gormon terapiyasini qabul qilishadi (testosteron jel yoki krem shaklida AOK qilinadi). Ba'zi bir jinsi o'zgargan odamlarning disforiyasi shunchalik og'irki, ular o'tishni va jarrohlik operatsiyasini (yuqori va/yoki pastki) o'z ichiga oladi. Shuni yodda tutingki, darhol tanlov qilish shart emas, aslida bu o'tish jarayoni uzoq davom etadi. Ko'p odamlar o'tish vaqtining uzoqligidan asabiylashadi, bunday operatsiya sug'urta qoplamaydi va ba'zi mamlakatlarda juda qimmatga tushishi mumkin.
2 -qadam. Halol bo'ling
Boshqa odamlar bilan jinsiy aloqada bo'lishga "to'g'ri" vaqt yo'q va bu sizning o'tish jarayonida ikkinchi o'rinda turishi shart emas. Biroq, bu juda muhim ish. O'tish jarayoni siz uchun uzoq davom etadi va sizning yo'lingiz oson bo'lmaydi - sizga qo'llab -quvvatlash tizimi va odamlar yoningizda bo'lishi kerak. Ayniqsa, oila. Oila va do'stlaringizga sizni erkak sifatida ko'rishga shoshilmang - ular sizni qadimdan ayol sifatida bilishgan va bu ularga qiyin bo'ladi.
- Bu haqda yaqin do'stingizga yoki ota -onangizga oldindan aytganingiz ma'qul (ayniqsa, agar siz hali ham birga yashasangiz, ota -onangizga). Agar siz yuragingizdagi narsani ifoda qila olmasangiz yoki nima deyishni bilmasangiz, harflardan foydalanish mumkin. Yumshoq bo'ling va shoshmang. Bu haqda o'ylab ko'rsinlar va agar ketish, yig'lash yoki kutilmagan ishni qilishlari kerak bo'lsa, xafa bo'lishga urinmasinlar. Agar ular sizni tashlab ketishsa ham, esingizdan chiqarmangki, siz buni boshdan kechirgansiz va bu haqda uzoq vaqt o'ylab ko'rgansiz, lekin ular uchun bu birinchi marta bo'lishi mumkin.
- Yangiliklarda FTM (ayol -erkak) haqida gaplashib, oilangizning transseksuallarga bo'lgan munosabatini tekshirishingiz mumkin. "Homilador bo'lgan odam" kabi qiziqarli hikoyalarni qidiring va buni oilangiz bilan muhokama qiling. Ayniqsa, voyaga etmagan bo'lsangiz, kim ekanligingizni aytishdan oldin, homilador ayolga qanday munosabatda bo'lishlarini bilib oling. Ba'zi oilalarda hatto jismoniy zo'ravonlik xavfi mavjud. O'zingizni xavfsiz his qilmaguningizcha va vaziyat zo'ravonlikka aylanib qolsa, "eng yomon stsenariy" varianti bo'lmasa, halol bo'lmang.
- Ko'pchilikda savollar ko'p bo'ladi (ayniqsa oilada). Ufqingizni kengaytiring. Keyinchalik nima qilish kerakligini biling va siz ko'rib chiqayotgan variantlarni bilib oling. Savollariga sabrli bo'ling va ularni mazax qilmang, chunki ular qo'shimcha tushuntirishga muhtoj bo'lmagan narsalarni aytadilar. Xafa bo'lmang, yoki aniq rejalaringiz yo'qdek tuyuladi. Ular sizning munosabatingizni siz bu haqda o'ylamaganligingizning belgisi sifatida ko'rishadi va sizni o'tishga ko'ndira olishadi. Siz transseksual bo'lish misollari (masalan, ayollar guruhida o'zingizni noqulay his qilish, katta bo'lishni xohlash yoki bolaligingizda futbolchi bo'lishni orzu qilish) ularning odatiy holati degan fikriga mos kelishini o'ylab ko'rishingiz kerak edi. xato qilganingizni ko'rsatishga urinish. Ayolga o'z his -tuyg'ularini tushuntira olmaydigan erkak singari, ularni tushunish juda qiyin, chunki ular sizda ko'p sabablarni bilmaydi va tushuntirib bo'lmaydi.. Shunday qilib, o'zingizni xotirjam tuting va ular tufayli g'azablanmang va g'azablanmang. Agar ular siz bilan gaplashayotgan bo'lsa va baqirmasa, ular sizni qo'llab -quvvatlashga harakat qilishadi. Ular sizni yaxshi ko'rishadi va bu sizga kerak bo'lgan narsadir.
- Transgender odamlarning oilalari va er -xotinlarini qo'llab -quvvatlaydigan ko'plab guruhlar mavjud. PFLAG (LGBT oilalari, do'stlari va qarindoshlari uchun Amerikaning eng yirik tashkiloti - ota -onalar, oilalar va lesbiyanlar va geylarning do'stlari qisqartmasi) ni Internetda topish mumkin va tashkilotning butun Amerika bo'ylab filiallari bor. Agar siz ularga ruxsat beradigan uchrashuvga borsangiz, ularni uchrashuvga olib borishingiz mumkin (birinchi navbatda so'rang, chunki bu uchrashuvlar odatda maxfiydir).
- Transgender va gey iboralari ko'pincha chalkashib ketadi yoki bir -biri bilan chambarchas bog'liq va siz halol bo'lsangiz, chalkashlikka olib kelishi mumkin. Shuni yodda tutingki, transseksual shaxsning jinsi kimligini bildiradi-transseksual har qanday jinsiy yo'nalishga ega bo'lishi mumkin: gey, heteroseksual, biseksual, aseksual va boshqalar. Bu chalkashlik o'tish davrida transseksual odamlarga "yorliq" berishda paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz FTM sifatida siz erkaksiz, demak siz boshqalarga tushuntirishingiz kerak, agar siz erkaklarni yoqtirsangiz, siz gomoseksualsiz, agar siz qizlarni yoqtirsangiz, siz heteroseksualsiz va agar siz geyni yoqtirsangiz. erkaklar va heteroseksual ayollar, Siz biseksualsiz. Biroq, kim bilan uchrashishni xohlasangiz ham, siz doimo erkak bo'lib qolasiz. Odamlar transseksual va gomoseksual atamalarini chalkashtirib yuborishining boshqa sabablari o'zaro kiyim kiyishni yaxshi ko'radigan odamlardan (ommaviy axborot vositalarida gey sifatida ko'rsatiladi, lekin aslida gey emas), lekin erkaklarnikiga o'xshamaydigan, lekin erkaklar kabi kiyinadigan, drag malikasi (transseksual) va sudraluvchi podshoh (kiyinish uslubini jinsi o'ziga xosligini oshirib yuboradigan kishi) - gey.
Qadam 3. Erkak bo'lib chiqing
Agar siz buni hali qilmagan bo'lsangiz, ichki qiyofangizni ko'rsatish uchun erkak kabi kiyinishni boshlashingiz mumkin. Internetda erkaklar kabi "harakat qilish" bo'yicha maslahatlar beradigan saytlar bor, lekin siz buni teskari natijaga olib kelishi mumkin, chunki siz o'zini ko'rsatishni to'xtatib, o'zligingizni boshlamoqchisiz. Yaxshi niyatli transseksuallar bergan ba'zi maslahatlar-qo'pollik, tupurish, qo'pol so'zlar va qasam ichish, avtobusda ham oyog'ingizni yoyib ko'p joy egallash va takabburlik. Atrofingizdagi ko'pchilik yigitlar, ehtimol, bunday qilmaydilar, shuning uchun sizga o'rgatilgan ayollik odatlarini kuzatish, masalan, kulganingizda og'zingizni yumish va keyin bu odatni buzish. Har doim ayol kabi harakat qilishning hojati yo'q, shuning uchun atrofingizga mos keladigan odatlardan voz kechishingiz mumkin. (O'zingizni yaxshi his qilyapsiz, to'g'rimi?)
- Ehtiyot bo'ling va buni yashirincha qiling. Chiqishdan oldin uydagi keskin o'zgarishlar ota -onangizni ajablantirishi mumkin, bu esa taranglikni yoki boshqa noqulay suhbatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Buni maktabda, ayniqsa boshlang'ich yoki o'rta maktabda yoki ishda qilish, atrofingizdagi odamlar bilan ko'p muammolarga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, avvalambor, uyda yoki tanishlaringiz kam tashrif buyuradigan jamoat joylarida "ko'chib o'tishga" harakat qiling. Ammo, qachonki siz maktabda yoki ishda shunday kiyinishga harakat qilsangiz, buni bir necha bosqichda bajarishga harakat qiling, masalan, sochingizni qirqish va bolalar kiyimlarini sotib olish, keyin erkaklar bo'limidan ko'ylak va jinsi yoki poyabzalga o'tish. savdo markazi, va agar xohlasangiz, sochlaringizni ham qisqartiring. Sekin -asta o'tish sizni keyinchalik osonlashtiradi. O'tish vaqtining davomiyligi butunlay sizga bog'liq. Siz hozir o'z taqdiringizni boshqarasiz.
- Siz o'zingizni maktabda o'zingizni qulay his qilish yoki yangi qiyofangiz bilan ishlash uchun sinfdoshlar yoki hamkasblarga transgender bo'lish haqida ta'lim berishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, hamma ham sizni xohlaganidek qabul qilmaydi va ular sizni haqoratli va yolg'on so'zlarni aytishi mumkin, masalan, sizni lezbiyan deb aytish. Buni har kuni qabul qiling va kerak bo'lganda qo'llab -quvvatlash guruhi bilan gaplashing, hatto Internetda ham.
Qadam 4. Terapevt toping
Bu qadam ikki sababga ko'ra juda muhim. Birinchidan, o'zingizni "noto'g'ri tanada qolib ketgandek" his qiladigan hayot kechirish ruhiy salomatligingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Transgender odamlar depressiya va o'z joniga qasd qilish fikrlari bilan bog'liq (taxminan 50%). Muammoni hal qilishga yordam beradigan va his -tuyg'ularingizni tinglaydigan odamni toping. Ikkinchidan, o'tishni davom ettirishdan oldin, sizga jinsingizni tasdiqlash uchun psixolog kerak. U erdan ular gormonlarni va jarrohlikning ayrim turlarini jarrohlik amaliyotini o'tkaza oladigan endokrinologlarga yo'llanma berishlari mumkin. Biroq, ba'zi joylarda buni amalga oshirish mumkin emas edi, chunki DSM 5 (ruhiy kasalliklarning diagnostik va statistik qo'llanmasi 5 -nashr) ning o'zgarishi transseksualizmni ruhiy kasalliklar ro'yxatidan olib tashladi (shuni ta'kidlash kerakki, gomoseksualizm o'n yillar oldin yo'q qilingan). Amerikadagi jarrohlar (hech bo'lmaganda rasmiylari) shifokor yoki psixologning ruxsatisiz dumba operatsiyasini o'tkazmaydi. Hech qachon Internetda testosteron sotib olishga urinmang va buni o'zingiz qilmang! Shifokor yoki psixolog sizni endokrinologga yuborishining sababi, hozirgi gormon darajasini tekshirish uchun qon namunasini olishdir. Ular sizga ortiqcha testosteron bermasligi kerak, chunki u organizm tomonidan estrogenga aylanadi va bu sizning rejangizga ziddir, to'g'rimi? Shunday qilib, agar sizning davlatingiz sizdan psixologni ko'rishni talab qilsa, u bilan uchrashib, sabr qiling. Agar siz endi psixologga murojaat qilishni talab qilmaydigan hududda yashash baxtiga muyassar bo'lsangiz (masalan, Vashington shtati), jarayon tezroq, lekin xavfsizroq bo'ladi.
- Yaxshi transseksuallarga ixtisoslashgan yoki tez -tez uchrab turadigan yaxshi jarroh yoki psixologni topish yaxshidir. Agar siz ishonchli jarroh yoki psixologni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, qo'llab -quvvatlash guruhiga borishga yoki kimni tavsiya qilganini bilish uchun Internetda qidirishga harakat qiling (va qilmang).
- O'tish jarayoni sizning hayotingizda juda jiddiy qadamdir, shuning uchun siz shoshilmasligingiz kerak. Agar siz psixologga murojaat qilsangiz, aniq tashxis qo'yish uchun bir necha seans kerak bo'ladi va ular o'tish jarayonida sizga yordam berishda davom etishlari mumkin.
5 -qadam. Reja tuzing
Gormonlar, jarrohlik, siz ishlayotgan/yashayotgan/muloqot qilayotgan har bir kishi bilan halol bo'lish uchun ko'p qadamlarni hisobga olish kerak, shuning uchun asosiy qo'llanma bo'lishi juda foydali bo'lishi mumkin. Bu qo'llanma sizga narsalarni nuqtai nazaridan ko'rishga, sizni kuzatib borishga, manbalarga e'tibor berishga, shifokorlarning yaxshi ro'yxatini tuzishga, yuridik hujjatlarda ismingizni qachon o'zgartirish kerakligini rejalashtirishga yordam beradi (haydovchilik guvohnomasi, pasport, tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma va boshqalar)), va sizni pulingizni byudjet qilishga undaydi (bu katta miqdor bo'ladi, chunki ko'pchilik sug'urtalar sizga o'nlab million rupiyalarni tejash uchun kerak bo'lgan hamma narsani to'lamaydi).
- Haqiqiy bo'lishga harakat qiling. Bu o'tish jarayonini bir yil ichida qancha bajarishni xohlasangiz ham, haqiqat shundaki, sizga bir necha yil kerak bo'ladi. Agar sizning rejangiz to'liq o'tishni rejalashtirsa, real maqsad taxminan besh yil bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz har bir qadamni to'g'rilashga vaqt topasiz, shuningdek, oilangizga, do'stlaringizga va hamkasblaringizga moslashishga vaqt berasiz. Terapevt, shuningdek, keyingi bosqichga qachon o'tishga tayyor ekanligingizni aniqlash orqali bu jarayonda sizga yordam berishi mumkin. Amerikaning ba'zi shtatlari, shuningdek, gormonlarni qabul qilishdan yoki jarrohlik amaliyotidan oldin bir yil erkak bo'lib yashashingizni talab qiladi (garchi hozir bu o'zgarmoqda).
- Sizning terapevtingiz sizning kelajagingizni rejalashtirganingizda murojaat qiladigan eng yaxshi odam bo'ladi. Ular o'tish bosqichlari orasidagi taxminiy kutish vaqtini bilishadi va ular boshqa bemorlarning o'tgan tajribalariga asoslangan real reja haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishlari mumkin. Agar siz terapevtni ko'rmasangiz, transseksuallarni qo'llab -quvvatlash guruhining a'zolari bilan maslahatlashing, chunki ular sizga bu qadamlarni qachon qilish kerakligini aytishi mumkin.
Qadam 6. Gormon terapiyasini boshlang (ixtiyoriy)
Hamma ham transseksual erkaklar har xil sabablarga ko'ra gormonlarni almashtirish terapiyasini (HRT) boshlashni tanlamaydilar, shu jumladan narx va ularning tanasi "T" ni (androgen sezuvchanligi) qabul qila olmasligi, bu ularni erkak yoki urg'ochidan kam qilmaydi.. "T" deb ham ataladigan testosteronga kelsak, FTM juda omadli, chunki testosteron MTF (erkakdan ayolga) ishlatadigan yumshoq estrogendan farqli o'laroq, inson tanasini o'zgartirish uchun juda kuchli. Testosteron tanangizni erkaklar ko'rinishiga olib keladi:
- yog 'taqsimlanishini tartibga soladi, shunday qilib kestirib, dumba, son va sonda to'plangan yog' oshqozonga o'tadi (siz yog'ni yo'qotmaysiz, lekin yog 'faqat qayta taqsimlanadi, shuning uchun siz hali ham kerak) vazn yo'qotish uchun mashq qiling).
-
mushaklarni qurish (agar siz mashq qilsangiz, bu gormon sizni dangasalikka olib kelmaydi), elkangizni kengaytiring va ehtimol qo'l va oyoq terisini qalinlashtiring (xaftaga o'sishi tufayli qo'l va oyoqlarni kengaytirishi mumkin) amin emas).
- Mushaklar ohangining oshishi va yog 'o'tkazilishi odatda yuzingizni yanada kvadrat yoki aniq qilib qo'yadi (agar siz 21 yoshdan kichik bo'lsangiz, siz ham Odamning olma o'sishi mumkin).
- Erkaklar ham yog'ni tezroq yo'qotishi mumkin, chunki ular mushak massasini osonroq yig'ishi mumkin (bu odatda ko'p yog'ni yoqib yuboradi), shuning uchun kelajakda siz qorin yog'ini kamaytira olasiz (lekin siz ham birinchi bo'lib vaznga ega bo'lasiz, chunki o'zingizni his qilasiz) ochroq va siz faqat T ga tayanib, sekinlashib vazn yo'qotolmaysiz. Siz jinsingizdan qat'i nazar metabolizmni boshlashingiz kerak).
- Ko'pchilik FTM testosteron gormonini olganidan keyin o'zini kuchliroq va tinchroq his qiladi.
- erkaklarning umumiy kallik muammosi tufayli yuz sochlarining o'sishi va ma'baddagi ingichka sochlarning yo'qolishi kuchayadi va bu muammoni T gormonidan foydalanishni to'xtatganingizda ham qaytarib bo'lmaydi.
- ovozingizni chuqurlashtiring (ovozingiz beqaror tuyulishi mumkin va qo'shiq kuylash paytida ovoz diapazonini yo'qotishingiz mumkin).
- terini qalinlashtiradi va sizni sovuqqa chidamli qiladi.
- tana hidini o'zgartiring va issiq bo'lganda ter hajmini oshiring.
- Agar balog'at yoshingiz tugamagan bo'lsa va siz o'sishda davom etsangiz, testosteron sizning bo'yingizni biroz oshirishi mumkin.
- Testosteron sizning hayz davringizni ham to'xtatadi, odatda 3 oy atrofida (dozaga qarab).
- Sizning jinsiy ishtiyoqingiz ham oshadi, sizning ishtahangiz ham oshadi.
-
Sizning klitorisingiz ham o'sishni boshlaydi. Klitoris va jinsiy olatni homila bosqichida bir xil hujayralardan rivojlanadi va T gormoni kattalashishni keltirib chiqaradi. Odatda klitoris 2-5 sm gacha o'sadi.
Bu, ayniqsa, klitorisni kattalashtirish va jinsiy olatni shakllantirish uchun ishlatiladigan metoidioplastika (genital jarrohlikning ikkita variantidan biri) uchun juda muhimdir
- Gormon terapiyasini boshlash ikkinchi balog'atga etishish kabi tuyuladi. Shuni ta'kidlash kerakki, agar siz birinchi marta pimple chiqayotganini sezsangiz, siz yana yorilish fazasini boshdan kechirasiz yoki teringiz yog'li bo'ladi (yuz yuvish vositasini tayyorlang).
- Bu jismoniy o'zgarishlarning aniq vaqti yo'q, lekin sizning oylik tsiklingiz 6 oy ichida to'xtaydi. Sizning ovozingiz ham 6 oydan bir yilgacha og'irlashadi. Xuddi shunday klitoris o'sishi bilan.
- Ko'p odamlar in'ektsiya yo'li bilan T gormonini olishni boshlaydilar. Ammo bu usulni tabletka, gips, krem yoki jelga aylantirish mumkin. Testosteron terapiyasi narxi dozaga, qabul qilish usuliga va sug'urtaga qarab o'zgaradi (agar sizda sug'urta bo'lmasa, siz o'zingizning pulingizni sarflashingiz kerak bo'ladi, agar sug'urtangiz bo'lsa, ba'zi siyosatlar gormon terapiyasi xarajatlarini qoplaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi universitetlar o'z talabalari uchun gormon terapiyasi xarajatlarini bir qismini yoki hammasini qoplashi mumkin bo'lgan sug'urtaga ega, ba'zilari esa jarrohlik xarajatlarini qoplaydi).
- Ba'zi FTMlar T gormonini ishga tushirishdan oldin ko'krak ustidagi operatsiyani afzal ko'rishadi. Buning ko'p sabablari bor: ba'zi odamlar ko'krak jarrohligini birinchi qadam sifatida tanlaydilar, chunki siz erkakka o'xshab ko'rishni boshlaganingizdan keyin ham ko'kragingizni ushlab turishingiz noqulay yoki noqulay bo'lishi mumkin; Boshqalar uchun ko'krak jarrohligi psixologik salomatlik va tashqi ko'rinish uchun juda muhimdir - keng jamoatchilik ko'kraklar insonning ayollik tabiatini ifodalaydi, ko'pchilik FTMlar uchun esa ko'kraklar ularni bezovta qiladi va tanasining keraksiz qismiga aylantiradi. Ba'zi hollarda ko'krak jarrohligi T gormoni ishlatilishidan oldin muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin, va boshqa hollarda ko'krak bezi operatsiyasi T gormoni ishlatilgandan keyin yaxshiroq bajariladi, shuning uchun nima ekanligini bilish uchun shifokor va jarroh bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling. bu vaqtda eng yaxshi ish. Ba'zi FTMlar, shuningdek, operatsiya qilish uchun pul yig'ishganda, ko'kragining shaklini kamaytirish uchun kiyim kiyishni tanlaydilar; ular odatda ko'krak hajmini kamaytirish maqsadida vazn yo'qotish dasturini boshlaydilar, shunda ular ko'krak jarrohligi uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'ladilar (ko'krak hajmiga qarab jarrohlikning uch turi mavjud; shuni yodda tutingki, vazn yo'qotish ko'krak to'qimalarining hajmini kamaytirmaydi. har kimda).
Qadam 7. Ismingizni o'zgartiring
Ko'pchilik transseksuallar o'z do'stlari va oilasidan o'tish jarayonining dastlabki bosqichida tanlagan odamining ismi bilan chaqirishni so'rashni boshlaydilar. Odatda, siz T gormonidan foydalanishni boshlaganingizda, ismingizni o'zgartirish uchun yaxshi vaqt, chunki siz erkakka o'xshay boshlaysiz. Mamlakatingizdagi qonunlarni tekshirish kerak. Odatda ismni o'zgartirish uchun yig'im bor (Amerikada uning narxi 200 dollar atrofida yoki taxminan 2,500,000 rp ekvivalentiga teng, Indoneziyada taxminan 200 000 rupiya yoki undan ko'p sud yig'imi talab qilinishi mumkin).
Iloji bo'lsa, rasmiy identifikatoringizni (SIM, KTP, NPWP va boshqalar) yangi ism va rasm bilan yangilaganingizga ishonch hosil qiling. Maktab yoki ish joyiga kirish uchun, agar siz IDdan foydalansangiz, o'tish davri mobaynida turli xonalarga joylashtirib, boshqa maktablar ularni bitta yotoqxonaga yoki juftlikka joylashtirishi mumkin. ular o'zlari tanlagan jinsdagi xonadoshlari bilan. Ammo ko'pchilik maktablar buni shaxs, shtat, okrug yoki viloyat tomonidan tanlangan jinsi sifatida belgilashdan oldin qilmaydi. Maktabingizning siyosatini oldindan tekshirib ko'ring, shunda siz g'olib bo'ldingiz ' Bir narsaga hayron bo'lmang)
Qadam 8. Amalni bajaring
HRT singari, hamma ham transseksual erkaklar operatsiyani tanlamaydilar. Agar siz o'zingizni operatsiyasiz ko'rsatsangiz, o'zingizni qulay his qilsangiz, o'zingizni noqulay his qilsangiz ham bo'ladi. Erkak jinsi erkaklar tanasi, xuddi jinsi erkaklar singari, har xil shakl va o'lchamlarda bo'ladi. Erkakning fizikasiga ega bo'lish uchun uchta turdagi jarrohlik usulini tanlash mumkin.
-
Ko'krak jarrohligi: ko'krak to'qimasini olib tashlang va ko'kragingizni erkaklar ko'rinishiga keltiring. Ko'krak qafasi kattaligiga, terining egiluvchanligiga va siz xohlagan narsaga (masalan, yara, shifo vaqti va xavf/foyda) qarab, bu operatsiyani bajarish uchun bir nechta protseduralar mavjud. Bu uchta operatsiya:
- Ikki tomonlama mastektomiya yoki ikki tomonlama kesish (agar sizda C, D yoki undan katta stakan bo'lsa, bu yagona variant)
- Teri osti yoki tuynukli mastektomiya (ko'krak to'qimasi ingichka bo'lgan erkaklarga mos keladi, masalan, AA kattaligi)
- Teri osti yoki perioreolyar mastektomiya ("tuynuk teshigi" kabi qo'rqinchli emas, lekin agar sizda ko'krak bezi B dan katta bo'lsa, buni qilolmaysiz)
-
Histerektomiya: bachadonni olib tashlash. Bu jarrohlik ikki tomonlama salpingooforektomiya, ya'ni tuxumdon va fallop naychalarini olib tashlash bilan birlashtiriladi.
- Testosteron menstrüel tsiklni to'xtatganligi sababli, ba'zi shifokorlar, bu operatsiya reproduktiv saraton xavfini oshirishi mumkin deb taxmin qilishdi (hozirda bu haqiqatmi yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'plab tadqiqotlar olib borilmoqda). Shifokoringiz testosterondan foydalanishni boshlaganidan keyin taxminan 5 yil ichida ushbu protsedurani tavsiya qilishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, tuxumdon va bachadonni olib tashlagach, tanangiz o'z -o'zidan testosteron ishlab chiqarmaydi va siz faqat T -terapiyasiga tayanasiz. suyaklarning yo'qolishining oldini olish uchun estrogen va progesteron tabletkalarini ichish.
- Aksariyat erkaklar histerektomiya qilishni afzal ko'rishadi, shuning uchun ginekologga murojaat qilishning hojati yo'q.
- Ba'zi mamlakatlar, jinsi o'zgargan odamlar o'z jinsini rasman o'zgartirishi uchun, genital jarrohlik amaliyotini talab qiladi.
-
Jinsiy jarrohlik: erkak jinsiy a'zolarining shakllanishi. Jinsiy organlarning ikkita turi mavjud: metaoidioplastika yoki falloplastika.
Shu bilan birga, jarroh siydik yo'lini uzaytirishi mumkin, shunda hosil bo'lgan jinsiy olatni siyish uchun ishlatish mumkin. Ushbu protsedura davomida vagina ham yopilishi mumkin. Shuningdek, bemorlar skrotumni shakllantirishni va sun'iy moyakni joylashtirishni xohlashlarini tanlashlari mumkin
- Ba'zi sog'liqni sug'urtalovchilar genital jarrohlikni kosmetik jarrohlik deb bilishadi, ya'ni bemor moliyaviy xarajatlarni qoplash uchun javobgardir va genital jarrohlik xarajatlari juda qimmat bo'lishi mumkin. Amerikada ko'krak jarrohligi 5500-7000 dollar yoki taxminan 70-90 million rupiya bo'lishi mumkin; histerektomiya ham xuddi shunday turadi. Jinsiy organlarning jarrohligi tanlangan protseduraga qarab 5000-20000 dollar yoki 65-250 million rupiya atrofida turadi.
Qadam 9. Jinsingizni qonuniy ravishda o'zgartiring
Shunga qaramay, har bir mintaqa/viloyat/mamlakatning o'z jinsi o'zgarishi uchun nima qilish kerakligi haqida o'z qonunlari bor. Ko'p joylar sizning jinsingizni tasdiqlaydigan psixolog yoki shifokorning hujjatlarini talab qiladi. Nyu -York shtati endokrinologdan testosteron qabul qilayotganini, shuningdek, ko'krak bezi operatsiyasi va histerektomiya qilinganligini tasdiqlaydigan jarrohni talab qiladi.
Maslahatlar
- O'zligingizni yo'qotmang. Sizga qulay bo'lgan narsani qiling, lekin har doim o'z xavfsizligingizga e'tibor bering.
- Do'stlaringiz va oilangizni tushunishga harakat qiling, ular bu o'zgarishlarga ko'nikishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Siz har doim erkaklar ekanligingizni bilgan va his qilgan bo'lishingiz mumkin, lekin ular bu ma'lumotni endigina bilib olishgan. Siz hech qachon beparvo bo'lishni xohlamagan bo'lsangiz ham, sabr -toqatli bo'lishingiz kerak. Garchi ular siz aytgan paytdan boshlab sizning yangi qiyofangizga juda mos kelsa -da, sizni erkalik ismingiz bilan chaqirishga odatlanib qolish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
- Shoshmang, ayniqsa yosh bo'lsangiz. Siz o'zingizni xuddi shunday bo'lganini his qilishingiz mumkin va endi siz ayol tanasida tuzoqqa tusha olmaysiz. Kuchli bo'ling, sabrli bo'ling va to'g'ri tanlov qilganingizga ishonch hosil qiling. O'zingiz biladigan va ishonadigan odamlar bilan suhbatlashing, qo'llab -quvvatlash guruhlariga tashrif buyuring (shaxsan va Internetda) va boshqa transseksual odamlar bilan gaplashing. Bu qaror sizning hayotingizni o'zgartirishi mumkin, ko'plab shifokorlar hatto sizga gormon terapiyasi yoki jarrohlik amaliyotiga rozi bo'lishdan oldin psixologga murojaat qiling va bir muncha vaqt erkak bo'lib yashang, deyishadi. Bir nechta "oldingi avlodlar" allaqachon tayyorlangan va jamiyat tomonidan qabul qilinishini kutishgan. Ba'zilar buning uchun katta pul to'lashgan (giyohvandlik, izolyatsiya, o'z joniga qasd qilish va hatto qotillik), lekin ko'plari jismoniy o'tishni amalga oshirganmi yoki yo'qmi, baxtli hayot kechirishgan. O'z variantlaringizni ko'rib chiqing va o'zingizni izolyatsiya qilmang. O'zingizga mos keladigan tarzda o'tishni amalga oshiring.
- Bu haqda gapirishga tayyor bo'ling, chunki do'stlaringiz va oilangizga ko'plab savollar tug'iladi. Nega bunday his qilayotganingizni aytib berishga tayyor bo'ling, ayniqsa, agar siz shifokor bilan gormon terapiyasi va jarrohlik haqida gaplashmoqchi bo'lsangiz. Ko'p yillar davomida o'zingizni shunday his qilayotganingizni va bu hech qanday o'ylamasdan qabul qilinadigan tuyg'u yoki qaror emasligini ko'rsatishga yordam beradigan hayotingizdagi misollardan foydalaning. Keyingi qadamlar va rejalarni muhokama qilish uchun transseksual masalalar bo'yicha kitoblarni qidiring. Yig'ish kerak bo'lgan pul haqida biling. Sizning sug'urtangiz gormonal terapiya yoki genital jarrohlik uchun pul to'lamasligi mumkin, va sizning oilangiz va do'stlaringiz ushbu protseduralar uchun pul to'lashga tayyor emaslar. Moliyaviy rejalarni o'rganing yoki professional moliyaviy rejalashtiruvchiga tashrif buyuring, shunda siz davolanish uchun mablag 'yig'ishning eng yaxshi variantini aniqlay olasiz.
- O'zingizga halol bo'ling. Ishonchingiz komil bo'lgan odamlarga ayting. Hammaga bu shaxsiy va shaxsiy ekanligini sekin eslatib turing, siz ularga ishonganingiz uchun aytayapsiz va bu ma'lumotni boshqa hech kim bilan bo'lishishini xohlamaysiz - agar kimdir bilishini xohlasangiz, ularga aytasiz. vaqti kelganda to'g'ri.
- "Muhim odamlar" (masalan, ota -onalar) bilan toza bo'lish uchun yaxshi muhitni tanlang. O'zingiz uchun neytral va qulay joyni tanlang va boshqa odamlar xohlasalar, ketishlari mumkin. Agar ularning his -tuyg'ulari ularni ushlab turmasa va ular bir muncha vaqt yolg'iz qolishlari kerak bo'lsa, siz ularni burchak ostida his qilishlarini xohlamaysiz, shuningdek, vaziyat yomonlashib yoki xavfli bo'lib qolsa, tezda qo'yib yuboriladigan joyni tanlashingiz kerak bo'ladi.
- Albatta, agar kerak bo'lsa, o'zingizni himoya qilishingiz mumkin. Siz hech kimga yomonlik qilmasligingiz kerak, lekin agar kimdir sizni transseksual deb masxara qilsa, shunchaki o'tirmang va masxara sizning miyangizga kirib ketishiga yo'l qo'ymang. O'zingizni himoya qiling! Agar shunday qilsangiz, o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz.
Ogohlantirish
- Agar siz operatsiya bo'yicha o'tishni tanlasangiz, natija doimiy bo'ladi. Ko'krak implantatsiyasi va vaginal rekonstruksiya qilish mumkin bo'lsa -da, hech qanday rekonstruktiv jarrohlik tanangizni asl holatiga qaytarolmaydi. Hatto testosteron terapiyasining ko'plab yon ta'siri (yuzning ingichka sochlari o'sishi, elkalarining kengayishi, klitorisning kattalashishi, ovozning o'zgarishi va boshqalar) doimiy bo'lishi mumkin va davolanish to'xtatilgandan keyin yo'qolmaydi. tuxumdonlar bor, yog 'va mushaklarning o'zgarishi odatda ayol xususiyatlariga qaytadi. Jinsiy aloqa, yog'li teri va tana hidi normal holatga qaytishi mumkin, lekin u ham doimiy bo'lishi mumkin. O'z variantlaringizni bilishingizga ishonch hosil qiling va buni haqiqatan ham xohlayotganingizga ishonch hosil qiling. Bu psixolog sizga erishishga yordam beradigan variant, lekin barchasi sizning qaroringizga bog'liq. To'g'ri deb hisoblagan narsani qiling.
- Boshqa odamlar bilan halol bo'lish, ayniqsa sizning oilangiz uchun xavfli bo'lishi mumkin, garchi siz voyaga etgan bo'lsangiz ham va ular bilan yashamasangiz ham. Ularga xotirjam va haddan tashqari stress yoki g'azablanmasligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ularning transseksuallar haqida salbiy fikrlari borligini bilsangiz va ular sizning yangiliklaringizga zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lishini taxmin qilsangiz, ehtiyot bo'ling. Agar siz zo'ravonlik reaktsiyasini kutayotgan bo'lsangiz, avval o'zingiz ishonadigan odamlardan maslahat so'rang va ular bilan bu ma'lumotni bo'lishish kerakligini baholang. Sizning xavfsizligingiz birinchi o'rinda turadi.
- Agar siz xohlamasangiz, kimdir sizni gormon olishga yoki jarrohlik amaliyotiga majburlashga yo'l qo'ymang, chunki ular "haqiqiy transseksual" yoki "haqiqiy erkak" emassiz. Ko'plab transseksual erkaklar jismoniy qiyofasini o'zgartirmasdan baxtli yashaydilar. Har bir jinsini o'zgartiradigan erkak gormonlarni almashtirish va jarrohlik amaliyotini o'tkazishni tanlashning o'ziga xos sabablari bor. Bundan tashqari, jarrohlik - qimmat protsedura va shaxsiy tanlov. Ba'zi jinsi erkaklar protsedurani bajara olmaydilar, ba'zilari behushlikka yomon munosabatda bo'lishadi, ba'zilari esa og'riq, asoratlar yoki behushlikdan xavotirlanib, operatsiyadan qo'rqishadi. Sizning yalang'och tanangizni chindan ham bilishi kerak bo'lgan odamlar - siz, shifokoringiz va yaqin sherigingiz.
- Mutaassiblikdan (boshqalarning fikriga boshqalarga toqat qilmaydigan odamning xislati) va transseksuallarni qabul qilmaydigan odamlardan ehtiyot bo'ling. Ulardan ba'zilari qo'pol bo'ladi, lekin boshqalar sizni jismonan tahdid qilishi mumkin va bu juda xavflidir.
